Kylpyammeet kädet
Hot kylpy
Hand kylpytynnyreille käsien käytetään paikallisen tulehduksen, krooniset sairaudet ihon kädet, pelkistysaineena jälkeen luunmurtumia ja muita vammoja käsissä, jossa panaritiums( tulehdus kynnenvieruskudoksen), astma, nyrjähdykset ranne, keuhkolaajentuma, kramppeja sormet. Kuuma kylpy kädet myös suositella käytettäväksi edeltäjä muut vesipitoiset tarjouksia -. . Kuten kylmä puoli-kylpy, kylmä suihku jne.
vesi näitä kylpyjä on lämpötilassa 40 ° C ja yli, eli kuten mahdollista. .kestää.Kaada kulhoon vettä, upota kädet muutaman sekunnin tai minuutin( riittävän pitkälle kärsivällisyyttä).Menetelmän aikana yritä siirtää sormesi - tämä parantaa verenkiertoa ja parantaa kylvyn vaikutusta. Huuhtele kädet sitten kylmällä vedellä ja pyyhi ne pyyhkeellä.Menettelytapa on toistettava 3-4 kertaa päivässä 12-14 päivän ajan.
Tällaisen kylvyt voi lievittää edellytys kroonisen astman. Tämän taudin kärsimistä suositellaan upotettava kädet kuumaan veteen muutaman sekunnin ajan 3-4 kertaa päivässä.Kummallakin menettelyllä on oltava täydellinen kaatamalla kylmät kädet tai kylmän sponging "ja sitten kädet pyyhitään kuivaksi pyyhkeellä.
käyttäminen kuuma kylpy, voit melko nopeasti eroon rikollinen, eivätkä ne ole johtaneet märkiminen. Upota kuumaan veteen ei ole vain sormen vaan koko käsivarresta kyynärpää 10 sekuntia, 3-4 kertaa päivässä.Tämä menettely vähentää kipua ja lievittää tulehdusta.
porealtaat käytetään nuhan hoitoon, tulehdus, keuhkoputkentulehdus, flunssa. Riisua vyötärön ja laske kädet kyynärpäihin ämpäriin tai altaan veden lämpötila 37-38 ° C Peitä takaisin ja rintaan huovalla tai pyyhkeellä laajalle, jotta altaan oli myös suljettu, niin vesi ei jäähtyä nopeasti. Pidä pääsi auki. Kun vesi alkaa jäähtyä, nosta pyyhkeen reunaa ja lisää kuumaa vettä.Lisäämällä vettä kulhoon, vähitellen nostaa veden lämpötila 41-42 ° C: ssa
menettely olisi täydellinen, kun otsa olisi märkä hiestä.Sitten sinun täytyy ottaa lämmin suihku ilman saippuaa, hankaa pyyhkeellä, laittaa lämpimiä vaatteita, mennä nukkumaan ja on työväkeä teetä sitruunalla tai hunajaa. Tällaiset kylvyt on tehtävä päivä ennen nukkumaanmenoa.
Kylmä Bath käsiä
Application kylmiä kylpyjä kovettuu ja äänet käsissä, parantaa verenkiertoa, auttaa pääsemään eroon oireyhtymä kylmät kädet. Kylmä käsihaudan avulla nenäverenvuoto voidaan pysäyttää.Tällaisia toimenpiteitä suositellaan myös voimakkaan palpitaation käyttöön. Laita kätesi kyynärpuun kylmään veteen 5 minuutin ajan. Siirrä harjat veden kudoksiin. Säännölliset kylmät kädet kylvevät sydämen hyvin. Prosessia suositellaan iltapäivällä.
kontrasti Bath käsiä
myönteisiä vaikutuksia elimistössä on kontrasti Bath käsiä.Vuorottelu lämpimiä ja kylmiä kylpyjä käytetään stimulaatio verenkiertoa käden ja ranteen, keinona päästä eroon oireyhtymä kylmät kädet. Käyttämällä kontrastikylpyjä voit ottaa vilunväristyksiä ja lopettaa pienen verenvuodon muualla kehossa. Kun kädet ovat useita refleksi pistettä, joka vastaa monien elinten ja koska rannekanavaoireyhtymä kylpy, kuten akupainanta, voi vaikuttaa koko kehoon. Koska kontrasti kylpyjä nopeasti palauttaa verenvirtaus loukkaantui alueella käden, ne annetaan yhtenä korvaushoitona jälkeen vammat, murtumat ja nyrjähdykset. Menettelyn
kaksi kuumaa täyttöpullossa( 40-42 ° C) ja kylmällä( 10-12 ° C) vettä ja upota ensimmäinen käytännön 3 minuuttia kuumassa, ja sitten 30 sekuntia kylmä kylpy. Toista sykli kolme kertaa. Hoito on suoritettava kylmällä kylvyn avulla, mikä auttaa palauttamaan lihasten aktiivisuuden. Kun tällainen ongelma, koska jatkuvasti kylmä ja märkä kädet kontrasti kylpyjä menettely haluttaessa edeltää kylmä märkäjauhatus.