Vanhemmat - kouluttajat lapsille
Nyt lapsesi on valmis kaikenlaiseen liikuntaan ja tarvitsee hyvän valmentajan. Ja kuka voi olla parempi valmentaja kuin sinä?Loppujen lopuksi sinä tiedät lapsesi parhaiten kaikista. Jotta voit olla hyvä valmentaja lapselle, sinun on myös oltava hyvä urheilija itse.
Valitettavasti kaikki vanhemmat eivät voi ylpeillä hyvästä fyysisestä harjoittelusta. Jos olet tästä numerosta ja älä toimi urheilussa, älä epäusko, vaan vain aloittaisit harjoittelun lapsesi kanssa. Voit seurata seuraavaa suunnitelmaa.
• Vaikka sinulla on iso talo, varmista, että se kulkee raitisessa ilmassa. Kahden vuoden ikäisen lapsen talossa on sama vankeus kuin kuuden kuukauden ikäiselle lapselle - ryömii areenalla.
• Lumella kävely on loistava hengitystoiminta. Jos ei ole edellytyksiä juosta, ansaitse vähän aikaa mennä ylämäkeen, pyörällä tai vain kävellä ja ihailla maisemaa.
Valitse parhaiten sopiva fyysinen aktiivisuus. Oletetaan, että tämä on voimistelua.
Osta ja lue asianmukaiset käsikirjat. Katsele hänen kanssaan televisiota, kun se lähettää raportteja voimistelukilpailuista.Älä piilota iloa näistä hienoista harjoituksista, joita näet. Ota lapsi kuntosalille. Kommunikoi voimistelijoiden kanssa.
Tee oma voimisteluohjelma ja kerro yksityiskohtaisesti uusien harjoitusten tuomisesta. Määritä kullekin kehitystasolle sopivat tavoitteet. Aloita tekemällä eräitä harjoituksia. Ohjaa lapsesi muutaman askeleen.
Aloita kouluttamaan lapsesi. Luokkien tulisi olla usein ja hyvin lyhyitä, intensiteetti on alhainen. Pysähdy aina, ennen kuin lapsi haluaa. Ajattele jokaista opetusta niin, että lapsi onnistuu aina.
Yritä pysyä lapsen kanssa, mikä ylittää sinut hyvin nopeasti. Sinun täytyy opettaa hänelle uusia harjoituksia ja löytää löytämisen ilo yhdessä!
Kun opettaa lapselle kaikkea voit, tarvitset apua ulkopuolelta. Etsi hyvää valmentajaa, joka olisi samankaltainen henkilösi, koska hänen on kehitettävä ja vahvistettava kaikki, mitä olette saavuttaneet.
Älä yritä järjestää kilpailuja lapsesi ja muiden lasten välillä.On erittäin suurta riskiä estää lapsi käyttämästä urheilua lainkaan.
Joten antamalla lapsellesi kaikki mahdollisuudet fyysiseen kehitykseen, kiihdytit hänen aivonsa kehitystä, mukaan lukien vestibulaarinen laite. Lapsi tuli voimakkaammaksi, kovettunut, tuli kimmoisa ja vahva. Hänen hengitysjärjestelmänsä on hyvin kehittynyt, joten nyt hän on valmis täydellisyyteen kaikessa fyysisessä toiminnassa, ja hänen liikkuvuuden näkökulmasta itseään voidaan kutsua täydelliseksi.