Diez consejos para asegurar que los nacimientos sean suaves y fáciles
Nuestra propia vida gira en torno a dar a luz durante mucho tiempo. En los últimos veinte años he tenido alrededor de mil nacimientos. Marta trabaja como instructora en los cursos preparatorios y varias veces asistió al nacimiento de amigos como asistente. Ella misma nació siete veces( nuestro octavo hijo es adoptivo).
De lo que sucedió en las salas de partos, sacamos una idea generalizada de cómo debería realizarse la entrega. Es cierto que los nacimientos ideales son tan raros como lo son los bebés que duermen las noches, pero tienes el poder de hacer algunas cosas que te permitirán acercarte al tipo que deseas. Queremos compartir con las futuras mamás las reglas que casi siempre ayudan durante el parto.
1. Elija el médico más adecuado para usted. Mamá, trata a tu parentela con toda responsabilidad. Busque un obstetra-ginecólogo con un enfoque flexible. Por supuesto, tanto para usted como para su hijo, está obligado a proporcionar un médico lo suficientemente competente y experimentado para hacer frente a las complicaciones imprevistas que puedan ocurrir durante el parto. Este es un enfoque médico-quirúrgico. Pero, de hecho, ¿qué pasa si el hospital de maternidad de su ciudad o el centro de obstetricia y ginecología no ofrece este poder de ahorro a la madre de la opción? Respuesta: pregunte
. ¿Quién da a luz?¿Quién paga por los servicios? Los requisitos del consumidor tuvieron un gran efecto positivo en el sistema de obstetricia. Nunca debe dudar en pedir una buena atención médica.En las últimas décadas, la obstetricia se ha convertido en una ciencia, pero ha perdido la gracia del arte. La década de 1990 es una edad de oro para la partería, cuando es hora de tener un bebé.La viabilidad de
solo debe atribuirse a esta categoría el 10 por ciento de los nacimientos. El segundo enfoque que debe buscar en su médico podría formularse así: "El parto es un proceso saludable, no patológico, y lo ayudaremos a crear un entorno en el que la entrega pueda tener lugar de forma natural".De hecho, usted y su médico forman una unidad, cuyo objetivo es desarrollar una filosofía genérica. Usted paga por el conocimiento científico de del obstetra y ginecólogo , y para el arte de la partera .Eres digno de ambos.
1 Nota especial: ser flexible. Supongamos que los partos no son lo mismo que el escenario que usted escribió y, en algunos casos, este es el caso. Confíe en su obstetra para que pueda alejarse de lo que planificó si no funciona, y si lo que más le conviene a su hijo y lo mejor para usted es buscar atención médica o cirugía.
2. Elija la configuración correcta para la entrega. La opción recomendada para la mayoría de las mujeres es una sala separada en la que una mujer se prepara para el parto, da a luz y luego lo restaura. Todo sucede en la misma habitación. Tal cámara es más que solo una habitación. Es una atmósfera que insiste en la continuación de la vida, y la actitud en cierto modo como un proceso natural. En la sala de partos de este tipo, se crea un entorno hogareño, que parece decir: "Descansa mientras estás aquí".La iluminación es suave y ajustable. Las ventanas son amplias, con sillones suaves y llamadas para bajar a ellas, y el equipo médico y quirúrgico está convenientemente ubicado, pero discretamente. Absolutamente la cama de la casa es suave, espaciosa y ajustable para facilitar el parto. Un lado de la sala es una sala de estar en miniatura donde una pareja puede pasar tiempo con su recién nacido. Visite la sala de partos y observe durante varios minutos después del nacimiento. Hable con las enfermeras y parteras.¿Su habitación le da una sensación acogedora? Pero no conceda una importancia decisiva a la brillante decisión de diseño de interiores. La experiencia y la actitud del personal médico que recibirá su entrega es mucho más importante para su bienestar y la salud de su hijo.
Las salas de maternidad individuales son mejores para la madre, es mejor para el niño. La atmósfera tranquila y acogedora de una sala separada puede aliviar el dolor, acelerar el progreso del feto y aumentar las posibilidades de parto sin complicaciones.(El parto en el tradicional de tipo sala de cirugía causa operativo miedo y la tensión, lo que lleva a la situación materna tan aterrador - la falta de una salida para el feto - y los resultados son a menudo largo, difícil nacimiento y la cirugía.) Más importante aún, el rabino diez consejos parael parto fue fácil y fácil
1. Elija usted mismo el médico más adecuado.
2. Elija la configuración correcta para la entrega.
3. Use los servicios de un asistente profesional.
4. Seguir adelante.
5. No se acueste boca arriba.
6. Usar la tecnología sabiamente.
7. Busque alternativas a la anestesia.
8. Piense en la entrega vertical.
9. Evite la episiotomía.10. Trata de dar a luz en el agua.
la nota permanece justo donde debería estar, en la misma habitación que la madre. Si el hospital de maternidad local no ofrece esta opción, ¡pregunte o contacte a otra casa de maternidad! Nunca tema pedir una mejor medicina para usted y su hijo. La casa de maternidad, planeando permanecer en su negocio, ofrece esta opción obligatoria.
3. Utilice los servicios de un asistente profesional. Un estudio reciente realizado por el Dr. Kennelly y el Dr. Klaus( pioneros de la idea de establecer contacto con un recién nacido) demostró que las madres en el parto que presentan un ayudante profesional( asistente), tenían un 8 por ciento de cesáreas a 18 por ciento en el grupo control, que no tienen al asistente del nacimiento. Además, solo el 8 por ciento de las mujeres en el grupo experimental requirió anestesia epidural frente al 55 por ciento en el grupo control. Incluso los niños ganaron. Solo el 10 por ciento de los niños del grupo de apoyo necesitaron permanecer en el hospital en comparación con el 25 por ciento en el grupo de control. La ciencia finalmente confirma lo que las parteras han sabido por mucho tiempo: los niños y las madres son mejores si una mujer ayuda a una mujer a dar a luz.
4. Seguir adelante. Muévete como tu cuerpo te lo diga. Levántese y camine cuando su cuerpo le diga que camine, y deténgase cuando su cuerpo le diga que se detenga. Libre para caminar por la habitación, alejándose en un tranquilo rincón donde hay una privacidad deseo mientras abraza de cuando se necesita el apoyo de las manos fuertes, dejando el pasillo, si se alivia el malestar y contribuye a la progresión del trabajo de su marido. Es importante que entienda que el entorno en el que se encuentre, la gente que está contigo, no contra usted para mover las señales de su cuerpo y que no se centran en las opiniones de los extraños y la posición estereotipada del trabajo.
5. No se acueste de espaldas. Borrar de la memoria la escena cuando una parturienta que yacía atado a una mesa sólida al revés, y la partera se sienta cómodamente, dio media vuelta, y esperando cuando se quiere recoger al niño. Los nacimientos en la espalda desde el punto de vista médico no están justificados. Esto es peligroso para el niño, porque en la posición supina en la parte posterior, el útero pesado ejerce presión sobre los vasos sanguíneos, dificultando el suministro de sangre al útero y al bebé.Esto tampoco beneficia a la madre, ya que el parto de la pelvis en la espalda se estrecha y la madre debe empujar al bebé hacia arriba.(Posición en cuclillas ensancha el canal pélvico a través del cual es expulsado el feto; parto vertical permite a venir en ayuda de la fuerza de gravedad.) Posición supina también aumenta el dolor y ralentiza el proceso de entrar en el feto. Los músculos pélvicos, de los cuales durante el paso del niño a través del canal de parto, necesitan relajarse, en la posición de la espalda, las piernas están tensas hacia arriba. Esta posición también predispone a las rupturas del canal de parto y la episiotomía irrazonable.
6. Usar la tecnología sabiamente.
La monitorización electrónica del feto, si es necesario, debe realizarse por telemetría, lo que le permite moverse libremente por el pabellón. Si necesita una infusión intravenosa, requieren IV portátil( dispositivo conectado a la aguja, lo que elimina la necesidad de tubos largos y le da la capacidad de no estar unido a un gotero trípode, y caminar libremente en la sala).
7. Busque alternativas a la anestesia.
La anestesia epidural, si existe un deseo o necesidad de
, debe realizarse en un momento y para no ralentizar la entrega. La anestesia es un beneficio dudoso. Aunque debilita el dolor, no olvides que pierdes la capacidad de pararte. Has perdido un ayudante valioso: la gravedad.(Alternativa que encontrará en la sugerencia número 10.)
8. Piense en la entrega vertical. Las mujeres, defienden sus derechos. Dar a luz en los brazos del marido, que alguien te apoyó, en cuclillas, en cuatro patas o acostado de lado en la cama. Después de haber probado estas posiciones y siguiendo los impulsos de su cuerpo, permita que la gravedad ayude a su hijo a salir y relajar los músculos. Cualquiera sea la posición que tengas, puedes intentarlo;pero necesariamente vertical.
9. Evite la episiotomía. La episiotomía obligatoria de todas las mujeres que dan a luz es completamente innecesaria. Las compresas calientes, masaje y apoyo perineal, y la falta de prisa en el proceso de expulsar el niño y la posición correcta durante el parto en la mayoría de casos eliminar la necesidad de una episiotomía. Discuta con su partera cómo evitar este procedimiento. Una o dos semanas para la curación de heridas dolorosas genéricos cuando se trata de concentrarse en el cuidado de los recién nacidos - no es la mejor manera de empezar una vida con el niño.
10. Trate de dar a luz en el agua.
Simplificando la entrega, este nuevo concepto para América del Norte está diseñado para hacer que el nacimiento sea más humano.
La razón por la que damos tanta importancia a un parto fácil y seguro es que comienza con el parto que comienza la vida con el niño. Con demasiada frecuencia en nuestra práctica nos enfrentamos con el hecho de que hemos llamado el "síndrome de un mal comienzo", que consiste en el hecho de que su madre tenía otro lugar de la entrega esperada. Ella pasa los primeros días y semanas, con la sensación de que "no podía", y dirige la mayor parte de la energía
para sanar su propio trauma del nacimiento, en lugar de utilizar esta energía para explorar con su hijo. Además, como resultado de un parto difícil madre y el niño a menudo se separan el uno del otro en este momento de su vida, mientras que de suma importancia cuando ambos están experimentando una gran necesidad de estar juntos. Como resultado, hay problemas con la lactancia materna, aumentar la probabilidad de que el trastorno de estrés( ansiedad y cólicos) del niño, y la mayoría de las veces en las primeras semanas de la pareja pasa la decisión de los problemas, muchos de los cuales se podrían haber evitado.