Nutrición para enfermedades cardiovasculares

Algunos científicos e investigadores asocian la aparición de cualquier enfermedad crónica con desnutrición. En su opinión, cualquier organismo vivo debe adherirse a un circuito de suministro de energía seguro y no consumir por escrito, horrible.

A principios de este siglo, la fisiopatología conocida VV Pashutin escribió sobre los peligros de las dietas mixtas. Llegó a la conclusión de que con el poder mixto amplifica en los procesos de fermentación intestinal humana, dando como resultado se forma ácido butírico. Este ácido es un veneno fuerte( en pequeñas dosis detiene el corazón de la rana).Pero el intestino hinchado causa otros inconvenientes al cuerpo. Acumulado gases de el mismo bajo presión en el diafragma, la espeleología en la cavidad torácica, reduce el movimiento de los pulmones, causando dificultades respiratorias y la función del corazón.

Actualmente, los médicos y científicos hablan cada vez más sobre los beneficios de los alimentos "en vivo".Esta comida incluye verduras, frutas, granos y brotes de cereales, así como todo lo que no se somete a un tratamiento térmico y químico. Por supuesto, la transición abrupta de alimentos convencionales a frutas y verduras crudas es muy difícil e innecesaria. Esto es necesario solo en caso de enfermedad grave del paciente. En condiciones normales, solo debe apegarse a un solo sistema de energía. Deje que sea separado, o vegetariano, o mixto( pero con un sesgo hacia el vegetarianismo).

tanto la medicina tradicional y oficial se han desarrollado un conjunto de reglas que se deben seguir, por lo que la dieta:

1. Evite los productos lácteos, azúcar, pan blanco, pasteles, bebidas gaseosas, alcohol, cigarrillos, sal, alimentos enlatados, especias, vinagre, asadacarne, café y helado. Si no puede renunciar a estos productos, reduzca al menos drásticamente su consumo.

2. Reduzca las porciones habituales y coma solo productos que sean compatibles. Esfuércese por asegurar que el 80% de su comida sea "en vivo" y solo el 20% - frita o hervida. Gradualmente reduzca estos 20% a un mínimo y, finalmente, cambie completamente a alimentos "vivos".

3. En lugar del típico pan comer pan hecho de trigo germinado, en lugar de leche, café, azúcar y beber zumos de frutas. El azúcar y los dulces que sustituyen a los frutos secos y leche y productos lácteos - sopas, frutas y leche de trigo germinado.

4. Gradualmente y gradualmente renuncie a la comida de carne. En primer lugar, simplemente reducir la cantidad de carne en su dieta, a continuación, introduzca días "pescado" "vegetariano" y, últimos 2-3 meses, totalmente abstenerse de comer carne.

5. De vez en cuando( 1-2 veces por semana) para organizar "días de ayuno" cuando tu mesa es sólo un producto, manzanas, calabazas, naranjas, arroz o algo más.

6. Si ha aferrado a una dieta sólida por un tiempo, y luego "pecado", no se desanime y volver al camino de la nutrición para la salud y la longevidad.

Haz el gusto correcto. Esto se hace gradualmente, luego se convierte en un hábito y, finalmente, en una ley.

En medicina, hay un hermoso dicho: "Un hombre está cavando su tumba con los dientes".Su significado radica en el hecho de que la mayoría malnutrición de la población conduce al desarrollo de la mayoría de las enfermedades humanas y el envejecimiento prematuro.

en el cuerpo son importantes todos los sistemas y órganos, pero sólo en un sistema bien coordinado de trabajo que se puede hablar de la salud. Cada célula de nuestro cuerpo está estrechamente conectado por hilos invisibles con millones de otras células en el cuerpo, y por lo tanto, cómo funciona, depende de la salud en general. Sin embargo, cada célula se mantiene vivo durante el tiempo que hay procesos de asimilación( asimilación, nutrición) y disimilación( eliminación de los burros) se producen. Del mismo modo, el funcionamiento normal de cada célula depende de una buena nutrición y una limpieza oportuna. Si se altera la nutrición de la célula, se violan sus funciones. Si la dieta de un grupo de células se interrumpe, entonces la actividad del órgano o sistema se interrumpe.

En un estado tranquilo, una persona para la vida normal requiere de 1500 a 2000 kilocalorías por día. Al realizar un trabajo físico o mental, el número de kilocalorías debe aumentarse a 3-4 mil. Una persona recibe estas kilocalorías( o energía) cuando quema proteínas, grasas y carbohidratos en su cuerpo.

mayoría de las grasas saturadas de energía es que cuando se quema producir tanta energía como proteínas y carbohidratos juntos.

Cuando las autopsias de niños murieron a causa de diversas enfermedades, se descubrió que todos los niños, sin excepción, en los vasos ya tenían cambios escleróticos.¿Qué dice esto? En primer lugar, sobre la malnutrición desde la primera infancia. Los padres cariñosos, los abuelos, los parientes y los conocidos tratan de rellenar al niño, pastel, helado o ríen desde la infancia. Y los niños crecen rápidamente, rápidamente engordan y ganan peso excesivo, lo que lleva a depósitos de grasa y trastornos excesivos en el trabajo del sistema cardiovascular. Con la edad, los depósitos de grasa en los tejidos y músculos crecen, la cantidad de colesterol en la sangre aumenta, se producen fenómenos tempranos de la aterosclerosis. Y no es sorprendente que la aterosclerosis de los vasos coronarios a menudo se detecte a la edad de 20 años.

Muchas personas enteras dicen que su plenitud es "hereditaria".Pero esto no sucede. Hereditario no es plenitud, sino glotonería. Si la familia solía comer 5-6 veces al día sin ningún tipo de sistema y el orden, si el padre, la madre y la abuela están en constante preparación de platos de carne, entonces los niños van a seguir sus pasos. Había padres llenos de gente, sus hijos también.¡Aquí está tu herencia!

Nuestros ancestros distantes sabían cómo restringirse en la comida, se movían más y trabajaban. Por lo tanto, sobre la aterosclerosis temprana, los médicos antiguos apenas escucharon nada.

Sus beneficios fueron mencionados en la Biblia. Antes, nuestros abuelos y abuelas seguían los mandamientos bíblicos con mucha precisión y ayunaban casi semanalmente. Un gran mensaje: una gran limpieza de todo el invierno comiendo en exceso, ¡cuánto beneficio le trajo a la gente! Ahora las personas se han olvidado de las publicaciones y se han unido a comer en exceso. Esta es una de las razones importantes de la aparición temprana de la aterosclerosis y la cardiopatía isquémica.

Una desventaja importante de la comida moderna es su monotonía.¿Cuál es la principal fuente de alimentos para un habitante de la ciudad? Esta carne es hervida y frita, alimentos enlatados, pan, dulces, azúcar, grasas animales, patatas. Las frutas y verduras se encuentran en uno de los últimos lugares.¡Pero esto está simplemente mal!

¿Cómo aconseja la medicina oficial comerse a una persona moderna?

AA Pokrovsky y de grupo co-autores recomiendan limitar la ingesta de calorías de los carbohidratos, que son bien y rápidamente absorbida y grasas de origen animal ricos en colesterol. Recomiendan limitar la sal dietética, la mantequilla y la margarina en la dieta, excluyendo los alimentos que son ricos en colesterol( alimentos ahumados, grasa, carne enlatada, etc.).Los aceites de origen animal deberían reemplazarse por aceites vegetales. La dieta de cada persona debe contener una cantidad suficiente de bayas, verduras y frutas. La comida debe dividirse( 5-6 veces al día y gradualmente).Una vez a la semana, se requiere un día de ayuno.

En hipertensión, aterosclerosis y enfermedad coronaria, los siguientes alimentos no son recomendados o prohibidos: caldos fuertes de carne, grasas( carne de res, puerco, cordero), órganos internos de animales, caviar, cerebros, manteca de cerdo.

Es necesario excluir de los platos dulces: las cremas distintas, los pasteles, los panecillos.

Encurtidos, platos picantes y amargos, productos ahumados, arenques generalmente están contraindicados para personas enfermas y no se recomiendan para personas sanas.

cacao, café, chocolate, azúcar, bebidas alcohólicas, cerveza, helados - todos estos alimentos también no le traerá más que problemas. Estos problemas y problemas de salud saldrán a la luz no de inmediato, sino con la edad.¿Qué recomienda la medicina oficial moderna para la nutrición de pacientes con aterosclerosis, enfermedad isquémica y enfermedades vasculares?

Volvamos nuevamente a las recomendaciones de A. Pokrovsky y su grupo.

Pan y productos de harina. Pan de la cocción de ayer, con una cantidad mínima de sal( o sin sal) de harina de centeno o harina de trigo, pan con salvado, galletas saladas, galletas( no harina).

Platos de carne y ave. Puedes comer solo carnes magras. No freír, solo cocinar o hornear en el horno, la excepción son los órganos internos y el cerebro de los animales.

Sopas. Fruta, cereales, vegetariana, lácteos.

Fish. En el uso alimentario, solo las variedades bajas en grasa en forma cocida o horneada.

Huevo. Limite a 2-3 por semana. Es mejor tomarlo como una tortilla de vapor.

Leche y productos lácteos. Aplíquelo en especie y en forma de gachas de leche, kéfir y yogur. El requesón solo está fresco. Grasas

.Para cocinar platos y ensaladas, use solo aceites vegetales.

Snacks. Quesos sin saltos y sin sal, salchichas bajas en grasa( como "doctores"), ensaladas, jamón bajo en grasa.

Bebidas. Cualquier jugo de frutas y vegetales, kvas, caldo de dogrose, espino, menta. Restringir aireado el nuestro

mariscos. Todo tipo de algas marinas, vieiras, gambas, calamar, mejillones, platos de col rizada.

Los pacientes con hipertensión arterial y aterosclerosis productos recomendados con un alto contenido de potasio en la insuficiencia cardíaca crónica: albaricoques, pasas de Corinto, pasas, albaricoques, ciruelas, plátanos, albaricoques, perejil, apio, hinojo( semilla especialmente eneldo).En este caso, debe limitar drásticamente la ingesta de sal, platos salados y ahumados en el nicho, y limitar la cantidad de líquido que bebe.

"el 99% de todos los pacientes", escribió Bregg, "sufren de desnutrición".Las personas no entienden cuánto se obstruyen con los productos de desecho, el uso de alimentos y bebidas inapropiadas y cuánto se acumula en el cuerpo esta sustancia tóxica. El ayuno no es un método para tratar ninguna enfermedad o enfermedad. Pone el cuerpo en tales condiciones, cuando toda su fuerza de vida se utiliza para la purificación y la recuperación. El ayuno ayuda al cuerpo a ayudarse a sí mismo.

Este es uno de los tratamientos más antiguos y comprobados para la mayoría de las enfermedades. Incluso en la antigüedad, la gente sabía que el ayuno no era solo un remedio para una enfermedad en particular, sino un método de purificación, porque causa que el cuerpo se ayude a sí mismo.

La historia de la medicina conoce muchos casos de curación milagrosa con la ayuda del ayuno. Por lo tanto, se conocen casos de curación de la lepra durante 21 días, psoriasis durante 2 semanas, eczema durante 18 días. Las enfermedades cardíacas graves a menudo se curaron con hambre durante 1 mes, úlcera péptica en 24 días.

¿Qué explica a los científicos un efecto terapéutico tan fuerte del hambre en el cuerpo?

La respuesta aquí es simple. El hecho es que nuestro cuerpo se puede comparar con una poderosa máquina de oxidación. Durante un día, quema combustible, que, cuando se traduce en una grasa equivalente, da 360 gramos de grasa. Si se interrumpe el suministro de combustible, el cuerpo comienza a buscar nuevas fuentes de suministro, ya que el proceso de oxidación debe continuar de forma continua. Pero, ¿dónde podemos encontrar nuevas fuentes de suministro? La elección de nuestro cuerpo es pequeña, y él comienza a buscarlos dentro de sí mismo. En primer lugar, en el "horno de oxidación" son partículas cuerpo menos deseados: llagas, partículas de piel agrietada, tejido conectivo cicatriz, etc. A continuación, en la proliferación tumoral caída "horno", alterado tejido doloroso, exceso de grasa, disponible en casi todos los órganos exceso. .colesterol, placas ateroscleróticas y exceso de sales. Entonces, en lugar de usar 360 g de grasa pura por día, el cuerpo usa todo lo que no necesita, y por lo tanto se autolimpia y recupera. Con el ayuno prolongado forzado el cuerpo utiliza todas las reservas internas, y sólo en el último turno comienza a tomar en la oxidación de los tejidos sanos( muscular, conectivo, etc.).

No solo las personas están siendo tratadas por hambre.¿Qué hace el animal primero, cuando se enferma? Deja de comer y comienza a ser tratado con hambre. Un animal puede beber solo agua por 3-5 días y masticar cualquier hierba medicinal. Una persona no hace eso. El hombre comienza a comer. Incluso si él no quiere( el cuerpo sabe qué hacer), que está comenzando a persuadir a caldo de grasa para beber, comer un trozo de pollo o salchichas ahumadas. A menudo, incluso los trabajadores de la salud lo hacen!

El hambre era una de las formas prácticas más antiguas de curación, y su aplicación es tan antigua como la humanidad misma.

la historia indica que el ayuno durante mucho tiempo ha sido recomendado y es una parte integral de los ritos de las tres grandes religiones: cristiana, budista y musulmana. La Biblia nos dice que Cristo ayunó durante 40 días, y para los musulmanes el ayuno anual de Ramadán dura un mes. Los profetas Moisés e Ilya murieron de hambre durante 40 días. Josapheth legitimó la inanición como un medio de curación en toda Judea. Hace más de 2 mil años, el tratamiento del hambre fue prescrito por el filósofo de la naturaleza Ascripida. Plutarch dijo una vez: "En lugar de una droga, pasa hambre por un día o dos".En muchas escrituras antiguas, hindúes y chinas, a menudo se recomienda lo mismo. Entre los pueblos antiguos, uno puede encontrar muchos elogios para el tratamiento del hambre como uno de los regalos más preciados de la vida.

En nuestros tiempos bien alimentados, casi olvidamos lo que es un verdadero hambre, cuál es la necesidad real del cuerpo para la nutrición. Ahora las personas a menudo toman para la neurosis de gastritis hambrienta crónica, un hábito desarrollado varias veces al día, incluso si a veces hay y no quiero. Pero cambiar los hábitos relacionados con la nutrición no es para nada difícil: es lo suficientemente grave como para querer. Ya, más y más personas viven en el modo de poder, limitado desde el punto de vista de la mayoría, y, de hecho, perfectamente normal en los regímenes de temperatura, lo que garantiza un buen poder de permanencia en el modo de control, las normas adecuadas de salud confiable. Y la salud vuelve. El hambre es uno de los factores importantes en la limpieza del cuerpo. Muchos problemas: desde la acumulación perenne de desechos digestivos en el intestino grueso. El ignorante filisteo se considera a sí mismo una "trompeta gigante", un extremo del cual incluye comida y el otro de la basura. Eche la "pipa" que desee, ¡todo arderá!- piensa en casi todo. Sí, se quemará, pero si arrojas algo, arderá de 25 a 30 años de tu vida.

Algunos cirujanos rusos extrajeron un intestino grueso del cadáver, lo alcoholizaron y se lo mostraron a los estudiantes: eso es lo que usa un hombre dentro de sí mismo. La persona que muere de cáncer, por regla general, lleva 25-30 kg de basura, y la "escoria" de una persona con buena sensación, prácticamente sana, es de 8-10 kg. Pero mientras el intestino humano está obstruido con varios depósitos parecidos a piedras, su sangre se envenena constantemente con extractos de desechos fecales, ¿de qué tipo de salud podemos hablar?

¿Por qué se acumula tanta basura en el intestino? Según el Dr. Walker, principalmente por el consumo de sustancias amiláceas, alimentos hervidos, horneados y fritos. La molécula de almidón no se disuelve en agua, en alcohol o en éter. Estas partículas insolubles, al entrar en el sistema de nuestra circulación sanguínea, parecen obstruir la sangre con una especie de "crup".La sangre, circulando, tiende a deshacerse de este "cereal", y eventualmente se deposita en varios órganos y tejidos. La comida hervida, horneada y frita no alimenta las células y las paredes del colon y lo priva de comida. La comida vegetal, por el contrario, da comida a los intestinos y toma todo lo que llega hasta el ano. Durante 40 años de vida una persona come alrededor de 40 mil almuerzos, desayunos y cenas. Si come, principalmente almidón y alimentos hervidos, entonces, al pasar por el intestino grueso, deja capas de desechos. En cada intestino grueso, la peristalsis a causa de tal alimento está gravemente afectada. Sobre esta base, se produce el estreñimiento y muchas otras enfermedades.

Existe la opinión de que el 50% de la bioenergía que recibe el organismo se destina a la visión, el 50% restante a otros procesos de la vida. Pero si el cuerpo humano está lleno de escorias, el 40% de los 50 continúa la digestión y la neutralización de las toxinas alimentarias, es decir, para mantener el equilibrio ecológico interno. En movimiento, el cerebro, el trabajo físico y la lucha contra el estrés y las dolencias físicas sigue siendo sólo el 10% de la energía. ..

Cuál es la mejor atracción para la mejora de la salud? La respuesta es obvia: debe reducir el costo de la digestión y, si es posible, excluir la intoxicación por alimentos y drogas. Todos los sistemas limpios operarán sin interrupciones, con toda su fuerza. Luego, se liberará una gran cantidad de energía durante la vida del organismo.

Es difícil sobreestimar la importancia de limpiar el cuerpo de toxinas. Esto fue dicho por los antiguos."Seis días de alimentación, una hambrienta", dijeron. Las publicaciones, de las que se habla en la Biblia, no son solo un tributo al origen divino, sino también un camino para la mejora del cuerpo. Después del invierno no se hace nada, abundan las comidas: la Cuaresma. El cuerpo está limpio. El cuerpo estará sano. La ligereza, la claridad espiritual, la pureza interior aparecen.

En el Antiguo Testamento( el Libro de Daniel, capítulo 4), hay una tradición de cómo el rey Nabucodonosor cayó gravemente enfermo y recurrió a Dios en busca de ayuda. Rey Celestial respondió a la petición del rey de la tierra, y le ordenó ir al campo y "comer hierba como los bueyes comen."Nabucodonosor obedeció las órdenes de arriba, vivió durante algún tiempo en los campos, fue tratado con hierba y se recuperó.

Hay alrededor de 350 tipos de pastos en el mundo y más de 4,700 subespecies diferentes. Cada hierba contiene sus propios nutrientes, solo inherentes, y tiene sus propiedades medicinales. Nuestros abuelos y bisabuelos siempre han estado interesados ​​en las propiedades medicinales de las hierbas;campo, bosque y prado eran su farmacia, confiamos más en preparaciones químicas.

En los países occidentales altamente desarrollados, cada vez más personas intentan unirse a Nature: es más probable que los pacientes sean tratados con medicamentos naturales, productos vegetales, fisioterapia, deportes y un estilo de vida saludable. En los últimos años, el tratamiento de varias enfermedades con jugo de trigo verde( tratamiento con clorofila) se ha generalizado en los Estados Unidos.

El autor de la teoría del tratamiento con clorofila fue el naturalista estadounidense Eni Wigmer. Ella examinó las propiedades útiles de muchas hierbas y concluyó que el efecto más poderoso que mejora la salud tanto en humanos como en animales es el jugo de trigo fresco. En uno de los experimentos, Wigmer tomó 6 grupos de pollos experimentales y comenzó a observarlos. Todos los grupos recibieron una muy buena nutrición con vitaminas, proteínas y oligoelementos, y los pollos del grupo control, Wiggmer, agregaron brotes de trigo verde finamente picados a los alimentos. Como resultado del experimento, todos los pollos crecieron saludables y fuertes, pero los que recibieron brotes de trigo verde adicionales en la dieta fueron dos veces más grandes que el resto.

Por supuesto, el trigo no es una panacea para todas las enfermedades, pero proporciona al cuerpo nutrientes "vivos", en ausencia de los cuales se desarrollan diversas enfermedades.

Eni Wigmer y sus estudiantes desarrollaron un método de ayuno basado en jugo de trigo verde. Esta inanición limpia y al mismo tiempo nutre el cuerpo.

En el instituto, establecido por Wiggmer, los pacientes son tratados de acuerdo con el siguiente procedimiento.

Antes del comienzo del tratamiento, es decir, antes de comenzar el tratamiento con hambruna y clorofila, el paciente hace un enema de limpieza para eliminar del intestino los restos de alimentos que envenenan el cuerpo. En 7 días, el paciente no recibe nada más que agua. Tres o cuatro veces al día, le dan jugo de trigo verde e inyectan clorofila dos veces. Si el cuerpo humano no toma el jugo de trigo debido a su sabor u olor, entonces en lugar del jugo de trigo, se le administran dos veces más al día de jugo de clorofila.

En casa, Wiggmer recomienda que trates lo siguiente: "Bebe dos vasos de agua tibia con el jugo de un limón con el estómago vacío. Para el gusto, puede agregar un poco de miel o melaza. Luego haga un enema de limpieza para eliminar todas las estratificaciones en las paredes del intestino. A intervalos regulares, beba 113 gramos de clorofila de trigo. Cada porción se puede diluir con agua para degustar. Durante el ayuno, debe beber al menos 0.9 litros de agua no muy fría, agregando un manojo de trigo verde para la limpieza. El agua fría inhibe el trabajo de los intestinos y el estómago ".

En los primeros días de inanición, los pacientes pueden experimentar hambre, debilidad, mareos. Con el fin de deshacerse de la incomodidad, se recomienda beber leche de sésamo varias veces al día, comer uvas o sandía. Si la sensación de hambre se expresa con mucha fuerza, entonces, en algunos casos, el paciente puede interrumpir la inanición( pero no por la noche) y comer un poco de hojas de lechuga, alfalfa o lentejas. Después de esto, el ayuno puede continuarse.

Si una persona decide deshacerse de la obesidad o el peso con un ayuno tan rápido, debe saber que con este método de tratamiento perderá hasta 200 g. Por día. El paciente debe estar preparado para el hecho de que puede tener dolores de cabeza, escalofríos, náuseas, a veces convulsiones. Pero este proceso es natural( las toxinas de las células y los tejidos del cuerpo se conducen a la sangre, lo que causa irritación de las marcas cerebrales con los productos de la descomposición y, por lo tanto, todos los fenómenos mencionados anteriormente).Este estado se puede aliviar si mastica el apio. Durante el ayuno, necesita descansar más, tomar un baño o ducharse más a menudo( 4-5 veces al día).