No hay necesidad de demostrar una vez más que la plenitud excesiva es perjudicial para la salud, se fomenta el desarrollo de muchas enfermedades, y como resultado reducir el exceso de peso es un ...

El popular ahora como la psicoterapia, la programación neurolingüística, desarrolló la llamada estrategia de poder natural persona delgada. De hecho, a menudo vemos algunos años la gente sin é...

Los tipos principales de yoga que respiran - respiración rítmica y profundamente ondulada completa. Se diferencian entre sí en que la respiración completa es arbitraria, libre, y con un ritmo p...

La formación autógena fue desarrollada por el psiconeurólogo alemán I. Shultz sobre la base de los métodos de los yoguis indios y los hipnólogos europeos. Su esencia es la capacidad de causar una...

El principio de la quema de grasa es muy simple: las células inactivas en el cuerpo son importantes para estimularlas a que comiencen a convertir la grasa en energía en la cantidad correcta. ...

¿Es un sueño hermoso hecho realidad?¿Te acuestas en un buen baño y al mismo tiempo reduces tu peso? Sí, realmente es posible. Pero primero, tenemos que tomar algunas decisiones importantes: ...

Una condición importante: la noche anterior al inicio del programa, la última comida debe ser no más tarde de 19 horas. La razón: en el próximo "día de la armonía", el estómago, los intestinos y ...

Muchas personas están interesadas en qué es mejor beber: agua potable o agua mineral con gas. Esa y otras aguas pueden recomendarse para su uso, son buenas para la salud. Algunas personas se p...

La obesidad es un exceso de deposición de grasa corporal. En la actualidad, el número de personas que padecen esta dolencia aumenta cada año. La obesidad es más frecuente en mujeres( 1,5-2...

1. Es necesario que su dieta sea equilibrada y diversa. La comida debe contener carbohidratos( frutas, verduras, pan, alimentos con almidón), proteínas( carne o productos lácteos, frijoles y guis...

La teoría del ayuno sufrió periódicamente los tiempos de florecimiento activo, y cayó en desgracia. Este patrón es natural. Como regla general, la extinción y la cesación completa de auto-inan...

La justificación teórica de las diversas teorías de la "derecha" de alimentos en algunos países( EEUU, Francia, y otros.) Comienza a extenderse la teoría "en el borde", entendida como la satis...

La experiencia con el poder de Cambridge en más de 50 clínicas en Rusia y los países de la CEI ha puesto de manifiesto su alta eficacia en enfermedades directa o indirectamente relacionados con l...

Cualquier carne es una proteína extraña. La introducción del cuerpo de proteína extraña se acompaña de un aumento de leucocitosis( leucocitosis, movilización de las defensas del cuerpo para comba...

Algunos científicos e investigadores asocian la aparición de cualquier enfermedad crónica con desnutrición. En su opinión, cualquier organismo vivo debe adherirse a un circuito de suministro de e...

Alimentos balanceados, bajos en calorías y de alta calidad, una porción de los cuales es de 140 kilocalorías y contiene un tercio de la norma diaria de todos los nutrientes necesarios para un adu...

Este complejo es adecuado tanto para el día de los niños como para el de las niñas. Se puede usar para tratar el engorde y en una edad avanzada. Antes del comienzo de los ejercicios, haga un c...

El vegetarianismo es un tipo de sistema alimentario que excluye o restringe el consumo de productos de origen animal. Sus orígenes se remontan a la antigüedad. El vegetarianismo se generalizó en ...