Té adelgazante
El té es una de las bebidas tónicas más comunes. Hay té negro y verde. El producto inicial para obtener estas variedades es la hoja de té.La diferencia está solo en la tecnología de la cocina. Las enzimas oxidativas se usan para producir té negro. En la producción de té verde, las hojas de té se tratan con vapor. El té verde, a diferencia del negro, tiene un color de paja, contiene más vitaminas.
El té contiene cafeína, taninos y vitaminas. La cafeína causa un efecto tónico, los taninos determinan el efecto de fijación.
El té fuerte tiene un efecto negativo en el sistema nervioso central y cardiovascular. Esto se manifiesta por aumento del ritmo cardíaco, aumento de la presión arterial, irritabilidad e insomnio.
El té y la comida mínima es un alimento completo incluso bajo cargas extremas. Esto es posible debido a la combinación única de una gran cantidad de proteínas, vitaminas y oligoelementos en el té.
Para la dieta del té use solo té verde, los tés blancos también son buenos. Según científicos estadounidenses, una taza de té verde contiene 0 calorías, pero incluso con una dieta de té a largo plazo( hasta 5-8 días), no hay sensación de hambre, la capacidad de trabajo normal permanece, y la pérdida de peso se ralentiza. Se puede beber en cualquier cantidad fría o caliente. Soporta perfectamente la deshidratación y fortalece las paredes de los vasos sanguíneos.
Si hablamos de la dieta del té, entonces para la prevención de enfermedades los médicos recomiendan descargar "días de té"( 1-2 veces al mes).Durante el día, cada 3 a 4 horas( a excepción del sueño, por supuesto) debe tomarse una taza de té verde tibio y débil sin azúcar. Si no puede prescindir del azúcar, agregue miel o frutas secas. En los "días de té", se recomienda moverse más( sudar), pero no esforzarse demasiado.
Con la fatiga y la pérdida de la capacidad de relajarse, puede sentarse durante unos días con té de hierbas. También será útil para aquellos que quieren perder peso.
Té de la mañana: 10 gramos de salvia, caléndula, lavanda, cola de caballo, mora y hierba de San Juan, 25 gramos de milenrama y tomillo.
Té de la tarde: 10 g de caléndula, 15 gramos de cola de caballo, milenrama y hierba de San Juan, 25 g de tomillo, 45 g de color lima.
Para la elaboración de cerveza ponga en una taza de agua hirviendo 1 cda.cuchara la mezcla y presione durante 10 minutos. Bebe una taza sin azúcar. Además del hecho de que tales tinturas limpian bien la escoria, el té de la mañana perfectamente entona, y la noche, por el contrario, promueve la relajación y el descanso. El té negro
es muy popular para usarlo como tónico frío. Preparación: 1 cucharadita de té negro se vierte en 200 ml de agua hirviendo, se infunde y se diluye con medio litro de agua. Agregue hielo al gusto.
Los tés de frutas son un tratamiento especial que brinda alegría, alegría y una porción de vitaminas. Muy útil: crocante, tés con trozos de fruta.
Nuestros antepasados han usado los tés de hierbas. Se usan de diferentes maneras y deben abordarse con atención. El orégano, el tomillo, la menta perfectamente calman y promueven la relajación, los bebes mejor por la noche. La rosa mosqueta, la manzanilla, el Ledum beben mejor por la mañana, tienen un efecto tónico.
Recuerde que cualquier té solo se bebe recién. Si se quedó más de una hora, ya perdió la mayoría de sus propiedades útiles.
Mate - Té argentino - ayuda a fortalecer la inmunidad. Tal té ayudará al cuerpo a ganar fuerza durante la dieta.