Qué puedes hacer
¡No descuides la medicina moderna!
Trate de consultar con genetistas.
Realice una encuesta completa de su salud( anteriormente llamada "examen médico").
hacer todas las pruebas necesarias, radiografías de tórax para descartar la posibilidad de la tuberculosis, comprobar para cualquier infección, incluyendo el sexo.
En consecuencia, trate antes de quedar embarazada.
Determine la compatibilidad de la sangre con el factor Rh con el futuro padre del niño.
Haga un análisis de sangre bioquímico completo, controle el hígado y los riñones.
El análisis del cabello proporciona información muy valiosa sobre el contenido de microelementos;
Dedique más tiempo y atención a su salud.
Tome vitaminas y micronutrientes más naturales. Especialmente importante:
vitamina E natural( del aceite de germen de trigo), evita el riesgo de aborto involuntario;Ácido fólico
;
vitamina C( con bioflavonoides);
vitaminas B
tratar de cambiar su orientación y valores: Ahora el primer lugar existe la preocupación por el futuro del niño y, en consecuencia, sobre sí mismo: descansar mucho, comer mejor.¡En general, defiende la "tesis" sobre el derecho a ser mamá en excelente!
Un año antes de la concepción, lo mejor es dejar de fumar y beber( sobre las drogas y no decir nada!).¡Y mi esposo y esposa! El próximo artículo siguiente detalla los riesgos para la salud que pueden tener estos hábitos dañinos. Desarrollado muchas técnicas, permitiendo a dejar de fumar, pero, contarte un secreto, que ayudan sólo bajo una condición: si la persona que quería dejar de fumar!
Es muy conveniente llevar a cabo una limpieza general del cuerpo. Médico-naturópatas creen que la forma más eficaz para limpiar el cuerpo antes de la concepción - es un curso corto( 7-14 días), la terapia de ayuno-dieta-Cal( de lo contrario, el ayuno).Pero como psicológicamente ayuno no sirve para todos, y se recomienda encarecidamente no seguir este curso sin supervisión médica calificada, es posible ofrecer a los métodos tranquilas y seguras de limpieza a corto plazo de los residuos de escoria acumulada en el cuerpo, lo que los padres pueden sin complicaciones paso en casa.
siguiente es una "dieta de limpieza", propuesto por el médico de renombre mundial Bernard Jensen. El objetivo de este programa de limpieza - pero sólo para retirar la escoria acumulada, sino también para llenar el cuerpo de los padres en vitaminas naturales y oligoelementos valiosos, por tanto, haber llevado a la pareja a la mejor estado de salud y para prepararlos para concebir bien en la sucesión de un niño.
También puede seleccionar los libros apropiados del programa de rehabilitación Dr. Ivan Neumyvakina( el enfoque más cualificado!) En dezhdy Semenova, Gennady Malakhov, utilizar otras recomendaciones para la mejora, publicado hoy en gran número.
único requisito estricto: no seleccione ninguna medidas extremas, no hacer nada drástico, sólo las recomendaciones neutrales, que parece que la más razonable! Asegúrese de consultar con profesionales de la salud.