Procedimientos de agua
es inconcebible sin tratamientos de agua, que son una parte importante del proceso de baño. Este baño ruso sin agua fría y caliente, sin ducharse y bañarse, sin compuestos aromáticos y otros baños, piscinas, sin el agua "animar", es decir, sin vapor, sin líquido de beber - baño sin es inconcebible como sin contraste tratamientos de agua. Además, el agua es un poderoso remedio calmante. Baño de vapor ruso
sin tratamientos de agua, no un baño.las personas que asisten a
el baño, ni un minuto permanece sin contacto con el agua. Ha venido a bañarse, me lavo. Lavado: antes de ir a la sala de vapor, caliente los pies en agua tibia. Entró en la sala de vapor, se rindió al calentador de agua y se preparó vapor. Salí de la sala de vapor - la ducha, la ducha - en la piscina o en el baño. Descansó, zumo natural vol, de nuevo en un baño de vapor, y así repite 3-5 veces. Al final me lavé, obsoh, el descanso y el hogar. Se
agua - caliente, frío, caliente, o en forma de vapor afecta al cuerpo en un baño, potentes procesos fisiológicos estimulantes. Que el agua "acelera" la sangre, provoca sudoración,
hace que el trabajo linfáticos y otros sistemas del cuerpo activamente. ..
El uso adecuado de agua en el baño - esta es una condición muy importante para la casa de baños en todo el procedimiento. Es analfabeta tratamiento con el agua del baño puede llevar a consecuencias muy negativas. Por ejemplo, un principiante o una persona con un sistema cardiovascular débil, salieron del baño de vapor y scooted bajar la cabeza en la piscina de agua fría.¿A qué puede conducir esto? Para las consecuencias más trágicas. Pero este hombre solo cometió un pequeño error: reaccionó casualmente al agua. Para procedimientos fríos después de la sala de vapor debe tratarse con extremo cuidado.
estableció que el agua aumenta( 14 veces en comparación con el aire) transferencia de calor desde la superficie de la piel, de manera más rápida la temperatura superficial del cuerpo se puede cambiar usando agua fría o caliente.
Kneipp C durante cuarenta años con agua caliente y fría que habían tratado a sus pacientes buscados por este método de eliminación de enfermedades como la viruela, la fiebre tifoidea, neumonía, enfermedades neurológicas, las hemorroides, la gripe, el tartamudeo, catarro y muchos otros, incluyendo el cólera. Esto puede explicarse por el hecho de que bajo la influencia de la sangre redistribuido agua caliente o fría en el organismo o sus partes individuales.
se sabe que el cuerpo humano como un todo está cargado negativamente, y sólo en este estado, todos los sistemas del cuerpo puede funcionar normalmente. El potencial entre la cabeza y las manos o los pies es de 2 voltios. El cambio de este potencial afecta dramáticamente el bienestar humano, ya veces termina con síncope. Por ejemplo, un caminar inofensiva en un suelo cubierto con linóleo,
puede mejorar el potencial positivo de hasta 1.000 voltios.potencial negativo
natural puede reducirse incluso cuando una persona se encuentra involucrado con el trabajo mental o físico, pero no "a tierra" en el sentido amplio del término, es decir, si sus pies no tocan el suelo y en los pies no es zapatos conductores de la electricidad o si sus manosNo toques el suelo.
«Si vamos a dormir en la cama, tira de la manta de materiales artificiales, que al mismo tiempo 'cubre' quinientos voltios. Es por ello que en algunos países a nivel de los programas públicos, la tarea de suelo, plantas, camas, la creación de suelas de zapatos corriente conductoras "(Yu rana).
¿Y cómo deshacerse de este potencial positivo? Es muy simple: una vez que una persona conectada a tierra los pies o palmas de las manos, "como el poder natural del ser humano que se restablezca de inmediato y su rendimiento mejoró significativamente."
rana Yu en su "Introducción a la enciclopedia de la salud y la longevidad", aconseja: "Para un escritorio o la computadora debe mantener la bola de metal u otro objeto, también conectado a tierra, y debajo de los pies tienen una colchoneta o metal conductor puesto a tierra. No olvide pedir zapatos de cuero genuino con una suela conductora. Descartar todos los calcetines de materiales artificiales, dejando sólo los calcetines de algodón 100% ".
Pero para restaurar el potencial natural del cuerpo hay otro método, más accesible en viviendas modernas - que es el agua. Incluso un simple lavado
de manos o pies conduce a un resultado positivo, e incluso el baño y la ducha son medidas radicales para restaurar el edificio.
Por supuesto, sabemos acerca de este potencial natural gracias a las últimas investigaciones. Nuestros antepasados no lo sabían, pero aun así usaban activamente agua. La historia muestra que en todas las religiones, el contacto con el agua fue prescrito sin excepción. Según una antigua costumbre en muchos países, al huésped se le dio agua para lavarse las manos y los pies. Los rusos tenían la difícil costumbre de ofrecerle a los invitados un baño caliente.
S. Kneipp en su libro "Mi cura de agua" recomienda caminar descalzo en el rocío, la hierba húmeda y piedras mojadas en la arena mojada por el río, lagos, mares y otros cuerpos de agua, de acuerdo con la nieve recién caída. Una de las mejores maneras de prevenir enfermedades y controlarse es lavando las manos y los pies en frío. Kneipp aconsejó a los padres que no envuelvan a sus hijos con zapatos de verano y que los dejen caminar descalzos.
En realidad, en este caso no tenemos ninguna razón para referirnos a Kneipp. Los niños en las aldeas rusas siempre corrían descalzos y no solo en verano, sino desde principios de primavera hasta finales de otoño, y en ocasiones incluso en la nieve.
El primer practicante en usar hidroterapia fue Hippocrates. Su método principal se basó en el cambio de agua fría y caliente seguido de frotamiento corporal, lo que condujo a una mayor circulación de la sangre. Este método no se olvida hoy.
Un buen limpiador para el cuerpo son los baños calientes, especialmente los baños calientes de manantiales minerales. Es agua mineral, "el medio más adecuado para tratar dolencias humanas, es un gran purificador y desintoxicante, así como un acelerador de la circulación sanguínea en el cuerpo".Lo mejor de todo es que
, por supuesto, disfruta del agua mineral de las aguas termales.(Pero uno no debe tomar baños calientes durante el ayuno.)
Además de los baños habituales y otros procedimientos de agua, también existen los llamados procedimientos para el agua .El baño también les pertenece. Visitar el baño aclara y profundiza los canales capilares, estimula la actividad vital de las células. En el baño puedes alcanzar la sudoración máxima.
En el baño, la piel funciona como los riñones, el hígado, etc. Las glándulas sudoríparas pueden reducir la forma de las escorias de la sangre o la linfa.
Una de las principales funciones es la de proporcionar un baño para el propósito de la excreción de sudor activo de toxinas a través del sudor, y el sudor esto es tan tóxico que incluso una pequeña cantidad puede causar la muerte del animal. Sí, y un hombre tolera incluso un par de sudores. En una habitación sin ventilación donde hay muchas personas, el estado de salud se deteriora notablemente debido a un aumento en el contenido de productos venenosos en los gases emitidos por el cuerpo humano con el sudor y la respiración.
El más venenoso es el sudor emitido por una persona durante su trabajo físico activo. El académico A. Mikulin argumentó que la concentración de disolución y disolución en el recipiente "de baño" es mucho menor que la de sudar durante los ejercicios físicos. Por lo tanto, desde el punto de vista de la efectividad de la limpieza corporal, el baño no puede reemplazar por completo las cargas físicas en un 100%.No es casualidad que en los famosos baños romanos no solo hubiera salas para sudar, sino también gimnasios, donde los visitantes, junto con los procedimientos de baño, pudieran "sudar" y hacer ejercicio físico. Esta combinación
le da el mayor efecto en el "desglose" del cuerpo.
Junto con los procedimientos de agua extrema caliente, hay procedimientos de frío extremo, que, por cierto, en Rusia gozan de la misma popularidad que los baños. Los rusos desde tiempos inmemoriales nadaban en el hoyo de hielo, caminaban descalzos en la nieve, vertían agua con hielo. .. Y lo hacían no solo los adultos, sino también los niños.