Dieta de jengibre para bajar de peso
El jengibre es bien conocido como especia. Pero lejos de muchos saben sobre sus propiedades. La dieta del jengibre es buena para las personas que son muy pacientes. Después de todo, tal dieta no producirá inmediatamente un resultado visible, está dirigida a una pérdida de peso lenta pero completa. El jengibre elimina muy bien todas las sustancias innecesarias que se han quedado en el cuerpo, es decir, normaliza el metabolismo y, además, el peso que perdió no volverá, porque el jengibre no permite que el exceso de grasa se estanque en su cuerpo.
En Tibet, el té siempre se bebía solo con jengibre, ya que tiene propiedades tan útiles como:
La base de la dieta del jengibre radica en una bebida de jengibre, que debe beber aproximadamente 2 litros al día.
Hay 2 tipos de preparación de una bebida de jengibre.
La primera vista:
Tomamos un tarro de vidrio o termo de 2 litros.
Corta anillos de jengibre 10g.(junto con la piel), coloque el jengibre en un recipiente( termo) y vierta agua hervida caliente. Cubra todo con una tapa y déjelo durante la noche.
El segundo tipo:
Para la preparación del segundo tipo de bebida de jengibre necesitamos: jengibre, pepino fresco, menta, limón.
A continuación, corte los anillos con jengibre, pepino, limón y menta. Todo esto se coloca en un frasco( termo) y se vierte con agua hirviendo, y se va por la noche.
Por la mañana, beba un jengibre vacío en el estómago antes de tomar alimentos durante 30 minutos.
El desayuno, el almuerzo y la cena pueden ser cualquier cosa, ya que el jengibre elimina el apetito. Se puede consumir durante el día, sin dañar el jengibre para su salud.
El sabor del jengibre no es agradable y, por lo tanto, no todos pueden usarlo sin adiciones. Por lo tanto, hay diferentes formas de consumir la bebida de jengibre.
En una bebida de jengibre, puede agregar una cucharadita de miel o preparar té común y agregar un poco de jengibre. Las propiedades del jengibre no cambiarán.
Receta de cocina: 2 zanahorias y una remolacha al horno, ralla, cáscara de naranja, limón, apio y jengibre para moler. Todo se mezcla y sazona con aceite de oliva.
El jengibre es un milagro de milagros. El objetivo principal del jengibre es estimular el proceso de digestión y neutralizar las toxinas de los alimentos. Aquellos que ya han perdido peso con la ayuda de jengibre, tenga en cuenta que la bebida de jengibre para bajar de peso es la primera en efectividad. Y, con la ayuda del jengibre, será mucho más rápido perder peso, si excluyes del menú: harina, grasa, dulce y alcohol. Y también practica deportes.