Azúcar en sangre: en mujeres y hombres
El azúcar, o más bien la glucosa en la que se convierte, es una de las principales fuentes de energía para el cuerpo humano.
Muchas personas creen erróneamente que la presencia de azúcar en la sangre ya es un problema.
De hecho, el nivel de glucosa tiene sus propias normas, por lo que tanto el aumento patológico como la reducción del azúcar en sangre son un problema y requieren ajustes.
El nivel de azúcar en la sangre se determina en laboratorios especializados, que están disponibles en cualquier policlínico. Para hacer esto, una persona en la mañana con el estómago vacío lleva una valla de sangre venosa o capilar.
Además, hoy existe la posibilidad de diagnóstico de nivel de glucosa en el hogar. Para este propósito, los llamados glucómetros caseros son ampliamente utilizados. Para realizar la prueba, además del medidor en sí, también necesitará tiras de prueba especiales y una lanceta diseñada para perforar la piel.
Los indicadores de un medidor de glucosa en sangre no son una indicación directa para el tratamiento, pero con la más mínima desviación, puede perder sangre en el laboratorio y diagnosticar el problema a tiempo. Hoy en día, los glucómetros se han vuelto casi indispensables para las personas con diabetes del primer y segundo tipo.
Nivel elevado de azúcar en la sangre, es decir, hiperglucemia por diversas razones. En algunos casos, tal aumento es una reacción del cuerpo al estrés severo o al curso severo de algunas infecciones. Además, las altas tasas también son posibles con un exceso de comida banal, especialmente si la dieta está dominada por los alimentos con carbohidratos.
Sin embargo, no toma a la ligera el aumento de azúcar, ya que en la mayoría de los casos indica una patología endocrina grave: una diabetes del segundo tipo o del primer tipo.
Vea también: síntomas de la diabetes tipo 1.
Hasta cierto punto, el aumento de glucosa en la sangre de una persona puede ser asintomático. Pero en la mayoría de los casos hay una imagen clínica vívida que ayudará a un médico experimentado a determinar el diagnóstico correcto.
A medida que el aumento en la glucosa sanguínea resulta en una deshidratación gradual del cuerpo, los primeros síntomas del aumento del azúcar en la sangre son una sed intensa que se asocia con la micción frecuente. La orina puede volverse más concentrada y adquirir un color más oscuro. Estos síntomas se asocian con dolor de cabeza, mareos y debilidad general.
Si el nivel de azúcar en la sangre está aumentando y ya es posible hablar sobre la presencia de diabetes en una persona, él diagnostica las palpitaciones y la respiración del corazón, un pulso débil. De la boca del paciente hay un fuerte olor a acetona. Cuando el nivel de glucosa se eleva a los marcadores críticos, una persona observa confusión, puede perder el conocimiento e incluso caer en coma.
Lea más, síntomas de diabetes tipo 2.
Al igual que la hiperglucemia, un nivel bajo de azúcar en la sangre es un problema grave. En una situación similar, los órganos vitales sufren, porque no reciben suficientes nutrientes.
Hay muchas razones para un bajo nivel de azúcar en la sangre. En primer lugar, este problema molesta, como no es extraño, a los diabéticos. El nivel de glucosa en personas con diabetes es inestable, por lo que las desviaciones pueden ser de una forma u otra. Especialmente si una persona toma insulina y se adhiere a una dieta baja en carbohidratos. Además, una cantidad menor de azúcar en la sangre es posible en personas sanas en ciertas situaciones.
Primero, la causa puede ocultarse en una dieta que padece un exceso de carbohidratos o, a la inversa, severamente limitada. Además, el azúcar reducido se encuentra en personas que están intensamente dedicadas a los deportes. Además, el nivel de glucosa puede caerse si hace pausas demasiado largas entre comidas.
Por falta de glucosa, el cuerpo reacciona con debilidad, mareos e irritabilidad. Una persona puede tener un leve temblor de extremidades, "moscas" aparecen ante sus ojos y se siente muy enfermo. Si el azúcar continúa cayendo, entonces la condición puede empeorar, hasta los calambres y el coma. Para evitar esto, cuando una persona cae en un azúcar, necesita algo para comer o beber una bebida dulce.
El nivel de azúcar en la sangre y su nivel se mide en unidades especiales - mmol / l. De acuerdo con la norma generalmente aceptada, en mujeres y hombres que están sanos, la cantidad de glucosa se mantiene en el nivel de 3, 5-5, 5 mmol / l.
Las mediciones de este indicador se llevan a cabo estrictamente con el estómago vacío. Este requisito se explica por el hecho de que después de consumir cualquier alimento, el azúcar se descompone muy rápidamente y entra en el torrente sanguíneo, por lo que los índices pueden sobreestimarse. En caso de que el análisis muestre una marca por debajo de 3, 5 mmol / l hablan de hipoglucemia, es decir, un contenido de glucosa reducido.
Y aquí, cuando el nivel de azúcar, por el contrario, aumenta, los médicos pueden sospechar que tienen diabetes. Como regla, en los diabéticos el indicador excede la marca de 7.8 mmol / l. En cualquiera de estos casos, la persona se deriva para un análisis posterior.
lo general, si una persona ha descubierto cualquier desviación en el análisis de azúcar en la sangre, se recomienda hacer una prueba para la tolerancia a la glucosa. Las mujeres después de los 40 años deben controlar regularmente el nivel de azúcar en la sangre y, después de los 50 años, es necesario realizar las pruebas cada 6-7 meses.
Para un funcionamiento saludable y adecuado del cuerpo, es importante no permitir fluctuaciones repentinas en el azúcar en la sangre. Las personas que tienen tendencia a hiper o hipoglucemia, es necesario cumplir con reglas simples que ayudarán a evitar tanto la caída como el aumento de los niveles de azúcar en la sangre.
Lo primero y más importante es que los médicos recomiendan prestar atención a sus alimentos. Es muy importante usar la cantidad correcta de carbohidratos, ya que su deficiencia o exceso de azúcar están llenos de problemas con el azúcar. Coma carbohidratos más complejos, que se encuentran en los cereales y cereales. Pero el azúcar en su forma pura o en forma de dulces debe reducirse al mínimo. Causa un fuerte aumento en el nivel de glucosa y luego la misma caída rápida de azúcar. Con el tiempo, esto puede conducir a ciertos problemas.
Se ha diagnosticado un aumento del riesgo de diabetes en personas gordas, por lo que para evitar problemas con el azúcar, se recomienda perder kilos de más. Para hacer esto, es necesario establecer una dieta adecuada, diversificarla con alimentos útiles y rechazar productos dañinos como carne grasosa, dulces, bebidas carbonatadas, bollos. En tales casos, también se prohíbe cualquier tipo de alcohol, ya que generalmente contienen una gran cantidad de azúcar.
Para normalizar el nivel de glucosa en el cuerpo, también necesita dar tiempo para la actividad física. En cualquier caso, debe ser moderado y no causar incomodidad a la persona. Los médicos recomiendan caminar en el aire fresco, gimnasia, trotar, juegos al aire libre.
Muchas personas creen erróneamente que la presencia de azúcar en la sangre ya es un problema.
De hecho, el nivel de glucosa tiene sus propias normas, por lo que tanto el aumento patológico como la reducción del azúcar en sangre son un problema y requieren ajustes.
¿Cómo medir el nivel de azúcar?
El nivel de azúcar en la sangre se determina en laboratorios especializados, que están disponibles en cualquier policlínico. Para hacer esto, una persona en la mañana con el estómago vacío lleva una valla de sangre venosa o capilar.
Además, hoy existe la posibilidad de diagnóstico de nivel de glucosa en el hogar. Para este propósito, los llamados glucómetros caseros son ampliamente utilizados. Para realizar la prueba, además del medidor en sí, también necesitará tiras de prueba especiales y una lanceta diseñada para perforar la piel.
Los indicadores de un medidor de glucosa en sangre no son una indicación directa para el tratamiento, pero con la más mínima desviación, puede perder sangre en el laboratorio y diagnosticar el problema a tiempo. Hoy en día, los glucómetros se han vuelto casi indispensables para las personas con diabetes del primer y segundo tipo.
Nivel elevado de azúcar en la sangre: causas, síntomas
Nivel elevado de azúcar en la sangre, es decir, hiperglucemia por diversas razones. En algunos casos, tal aumento es una reacción del cuerpo al estrés severo o al curso severo de algunas infecciones. Además, las altas tasas también son posibles con un exceso de comida banal, especialmente si la dieta está dominada por los alimentos con carbohidratos.
Sin embargo, no toma a la ligera el aumento de azúcar, ya que en la mayoría de los casos indica una patología endocrina grave: una diabetes del segundo tipo o del primer tipo.
Vea también: síntomas de la diabetes tipo 1.
Hasta cierto punto, el aumento de glucosa en la sangre de una persona puede ser asintomático. Pero en la mayoría de los casos hay una imagen clínica vívida que ayudará a un médico experimentado a determinar el diagnóstico correcto.
A medida que el aumento en la glucosa sanguínea resulta en una deshidratación gradual del cuerpo, los primeros síntomas del aumento del azúcar en la sangre son una sed intensa que se asocia con la micción frecuente. La orina puede volverse más concentrada y adquirir un color más oscuro. Estos síntomas se asocian con dolor de cabeza, mareos y debilidad general.
Si el nivel de azúcar en la sangre está aumentando y ya es posible hablar sobre la presencia de diabetes en una persona, él diagnostica las palpitaciones y la respiración del corazón, un pulso débil. De la boca del paciente hay un fuerte olor a acetona. Cuando el nivel de glucosa se eleva a los marcadores críticos, una persona observa confusión, puede perder el conocimiento e incluso caer en coma.
Lea más, síntomas de diabetes tipo 2.
Reducción de azúcar: causas, síntomas
Al igual que la hiperglucemia, un nivel bajo de azúcar en la sangre es un problema grave. En una situación similar, los órganos vitales sufren, porque no reciben suficientes nutrientes.
Hay muchas razones para un bajo nivel de azúcar en la sangre. En primer lugar, este problema molesta, como no es extraño, a los diabéticos. El nivel de glucosa en personas con diabetes es inestable, por lo que las desviaciones pueden ser de una forma u otra. Especialmente si una persona toma insulina y se adhiere a una dieta baja en carbohidratos. Además, una cantidad menor de azúcar en la sangre es posible en personas sanas en ciertas situaciones.
Primero, la causa puede ocultarse en una dieta que padece un exceso de carbohidratos o, a la inversa, severamente limitada. Además, el azúcar reducido se encuentra en personas que están intensamente dedicadas a los deportes. Además, el nivel de glucosa puede caerse si hace pausas demasiado largas entre comidas.
Por falta de glucosa, el cuerpo reacciona con debilidad, mareos e irritabilidad. Una persona puede tener un leve temblor de extremidades, "moscas" aparecen ante sus ojos y se siente muy enfermo. Si el azúcar continúa cayendo, entonces la condición puede empeorar, hasta los calambres y el coma. Para evitar esto, cuando una persona cae en un azúcar, necesita algo para comer o beber una bebida dulce.
Nivel de azúcar en la sangre en mujeres y hombres
El nivel de azúcar en la sangre y su nivel se mide en unidades especiales - mmol / l. De acuerdo con la norma generalmente aceptada, en mujeres y hombres que están sanos, la cantidad de glucosa se mantiene en el nivel de 3, 5-5, 5 mmol / l.
Las mediciones de este indicador se llevan a cabo estrictamente con el estómago vacío. Este requisito se explica por el hecho de que después de consumir cualquier alimento, el azúcar se descompone muy rápidamente y entra en el torrente sanguíneo, por lo que los índices pueden sobreestimarse. En caso de que el análisis muestre una marca por debajo de 3, 5 mmol / l hablan de hipoglucemia, es decir, un contenido de glucosa reducido.
Y aquí, cuando el nivel de azúcar, por el contrario, aumenta, los médicos pueden sospechar que tienen diabetes. Como regla, en los diabéticos el indicador excede la marca de 7.8 mmol / l. En cualquiera de estos casos, la persona se deriva para un análisis posterior.
Nivel de azúcar en la sangre en mujeres después de los 50: sangre capilar( del dedo) tomada con el estómago vacío de 3,3 a 5,5 mmol / l.sangre y capilar venosa plasma - 12% más alto( con el estómago vacío para descartar 6.1, diabetes - mayor que 7,0)
lo general, si una persona ha descubierto cualquier desviación en el análisis de azúcar en la sangre, se recomienda hacer una prueba para la tolerancia a la glucosa. Las mujeres después de los 40 años deben controlar regularmente el nivel de azúcar en la sangre y, después de los 50 años, es necesario realizar las pruebas cada 6-7 meses.
Cómo normalizar el nivel de azúcar en el hogar
Para un funcionamiento saludable y adecuado del cuerpo, es importante no permitir fluctuaciones repentinas en el azúcar en la sangre. Las personas que tienen tendencia a hiper o hipoglucemia, es necesario cumplir con reglas simples que ayudarán a evitar tanto la caída como el aumento de los niveles de azúcar en la sangre.
Lo primero y más importante es que los médicos recomiendan prestar atención a sus alimentos. Es muy importante usar la cantidad correcta de carbohidratos, ya que su deficiencia o exceso de azúcar están llenos de problemas con el azúcar. Coma carbohidratos más complejos, que se encuentran en los cereales y cereales. Pero el azúcar en su forma pura o en forma de dulces debe reducirse al mínimo. Causa un fuerte aumento en el nivel de glucosa y luego la misma caída rápida de azúcar. Con el tiempo, esto puede conducir a ciertos problemas.
Se ha diagnosticado un aumento del riesgo de diabetes en personas gordas, por lo que para evitar problemas con el azúcar, se recomienda perder kilos de más. Para hacer esto, es necesario establecer una dieta adecuada, diversificarla con alimentos útiles y rechazar productos dañinos como carne grasosa, dulces, bebidas carbonatadas, bollos. En tales casos, también se prohíbe cualquier tipo de alcohol, ya que generalmente contienen una gran cantidad de azúcar.
Para normalizar el nivel de glucosa en el cuerpo, también necesita dar tiempo para la actividad física. En cualquier caso, debe ser moderado y no causar incomodidad a la persona. Los médicos recomiendan caminar en el aire fresco, gimnasia, trotar, juegos al aire libre.