Πίνακας περιεχομένου λιθίου στα τρόφιμα

Το ενήλικο ανθρώπινο σώμα περιέχει περίπου 70 mg του λιθίου( συσσωρεύεται στο λεμφαδένα, πλάσμα αίματος, επινεφρίδια, έντερο, ήπαρ, πνεύμονα, καρδιά,, θυρεοειδούς αδένος και άλλων οργάνων - σε πολύ μικρές ποσότητες).Εμφανίζεται κυρίως στα ούρα( 95%) ελαφρώς κόπρανα και στη συνέχεια.

Li στο ανθρώπινο σώμα έχει μια σειρά από σημαντικές λειτουργίες:

• μειώνει την διεγερσιμότητα του νευρικού συστήματος, το οποίο είναι σημαντικό για τη θεραπεία των διαφόρων νοητικών ασθενειών( απελευθερώνοντας μαγνησίου από κύτταρο «depot» αναστέλλει τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, μειώνει την ποσότητα του ελεύθερου νορεπινεφρίνης, χαμηλώνει τη σεροτονίνη στον εγκέφαλο, αυξάνειη ευαισθησία του εγκεφάλου στη δράση της ντοπαμίνης).
• επηρεάζουν νευροενδοκρινείς διεργασίες, λίπος και μεταβολισμό των υδατανθράκων( αυξημένη πρόσληψη γλυκόζης, σύνθεση γλυκογόνου και τα επίπεδα ινσουλίνης στον ορό των ασθενών με διαβήτη)?
instagram viewer
• ασκεί αντι-αναφυλακτικές και αντι-αλλεργική δράση?Το
• αυξάνει την ανοσία.
• βελτιωθεί η κατάσταση της υγείας του μυοκαρδίου, η νόσος του Αλτσχάιμερ και η νόσος του Huntington?
• εξουδετερώνει την επίδραση στα αιθανόλη σώμα, ακτινοβολία, άλατα βαρέων μετάλλων.Ιδιαίτερα πολύτιμη είναι

ψυχοτρόπων ιδιοτήτων του λιθίου.Από καιρό έχει παρατηρηθεί ότι σε εκείνες τις περιοχές όπου η λιθίου που περιέχονται στο πόσιμο νερό, ψυχική ασθένεια συμβαίνουν πολύ λιγότερο συχνά, και οι άνθρωποι συμπεριφέρονται ήρεμα.Για παράδειγμα, ένα δημοφιλές γαλλικό θέρετρο της Vichy, επίσης, έγινε διάσημος χάρη εν μέρει στην λιθίου, η οποία είναι μια πολύ εκεί τις θεραπευτικές πηγές νερού.

Ωστόσο, να πάρει το καλύτερο λιθίου από φυσικές, φυσικές πηγές, όπως υπερβολική δόση του μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία.Μετά την παραλαβή ενός οργανικού λιθίου, το σώμα μπορεί να απορροφήσει όσο χρειάζεται, και το υπόλοιπο λανσάρει με επιτυχία, έτσι ώστε να πάρετε μια υπέρβαση αυτού του ιχνοστοιχείου στο φυσικό κατανάλωση είναι αδύνατη.

περιεκτικότητα του λιθίου σε τρόφιμα ^

• περιεχόμενο λιθίου του προϊόντος εξαρτάται από την τοποθεσία της ανάπτυξης, κλιματικές και καιρικές συνθήκες τους, την εποχή του χρόνου κ.λπ.
• Έτσι, σε φυτά που ανήκουν στην ίδια οικογένεια, η περιεκτικότητα σε λίθιο μπορεί να είναι διαφορετική?στα χερσαία μέρη είναι συνήθως μεγαλύτερο από ότι στις ρίζες.

φυσιολογικές ανάγκες σε λίθιο, η έλλειψη συμπτωμάτων και η περίσσεια ^

• Φυσιολογικές καθημερινή απαίτηση του λιθίου κατά τη στιγμή δεν ορίζεται επακριβώς.
• είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φάρμακα λίθιο είναι απολύτως αντενδείκνυται.κατωφλίου
• τοξική δόση για τον άνθρωπο καθορίζεται ανάλογα με την ηλικία, το βάρος και το φύλο επίπεδο: 90-200 mg.
• περιεχόμενο Μειωμένη λιθίου παρατηρείται στο σώμα σε ασθενείς με αλκοολισμό, καθώς και σε καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας και ορισμένων όγκων.