Δέκα συμβουλές για να εξασφαλιστεί ότι οι γεννήσεις είναι ομαλές και εύκολες

Η δική μας ζωή περιστρέφεται γύρω από τον τοκετό για μεγάλο χρονικό διάστημα.Τα τελευταία είκοσι χρόνια έχω πάρει περίπου χιλιάδες γεννήσεις.Η Μάρτα εργάζεται ως εκπαιδευτής στα προπαρασκευαστικά μαθήματα και πολλές φορές παρακολούθησε τη γέννηση φίλων ως βοηθός.Η ίδια η ίδια γεννήθηκε επτά φορές( το όγδοο παιδί μας είναι υιοθετημένο).

Από όσα έχουμε δει στα μαιευτήρια, έχουμε μάθει μια γενική ιδέα για το πώς η γέννηση θα πρέπει να λάβει χώρα.Είναι αλήθεια ότι η ιδανική γέννηση είναι τόσο σπάνια όσο υπάρχουν τα μωρά που κοιμούνται όλη τη νύχτα, αλλά το χέρι σας για να κάνετε κάποια πράγματα που θα σας επιτρέψει να πλησιάσει τη γέννηση, ό, τι θέλετε.Θέλουμε να μοιραστούμε με τις μελλοντικές μητέρες τους κανόνες που σχεδόν πάντα βοηθούν κατά τη διάρκεια του τοκετού.

1. Επιλέξτε τον κατάλληλο γιατρό γιατρό.Μαμά, μεταχειρίστε τους συγγενείς σας με κάθε ευθύνη.Αναζητήστε έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο με μια ευέλικτη προσέγγιση.Φυσικά, τόσο οι ίδιοι και το παιδί τους, θα είναι υποχρεωμένοι να παρέχουν ένα γιατρό αρκετά ικανοί και έμπειροι να ασχοληθεί με απρόβλεπτες επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια του τοκετού.Πρόκειται για μια ιατροχειρουργική προσέγγιση.Αλλά Dana ότι αν το νοσοκομείο στην πόλη σας, ή Κέντρο Μαιευτικής και Γυναικολογίας, δεν προσφέρουν αυτό το εξοικονόμησης ενέργειας παραλλαγή της μητέρας;Απάντηση - ρωτήστε

. Ποιος γεννά;Ποιος πληρώνει για υπηρεσίες;Οι απαιτήσεις του καταναλωτή είχαν τεράστια θετική επίδραση στο σύστημα της μαιευτικής.Δεν πρέπει ποτέ να διστάσετε να ζητήσετε καλή ιατρική περίθαλψη.

Κατά τις τελευταίες δεκαετίες, μαιευτική έγινε μια επιστήμη, αλλά έχει χάσει την κομψότητα της τέχνης.Η δεκαετία του 1990 είναι μια χρυσή εποχή για τη μαιευτική - όταν ήρθε η ώρα να έχουμε ένα μωρό.

βιωσιμότητα μόνο 10 τοις εκατό των γεννήσεων πρέπει να αποδοθεί σε αυτή την κατηγορία.Η δεύτερη προσέγγιση είναι ότι θα πρέπει να αναζητήσετε σε ένα γιατρό, θα μπορούσε να διατυπωθεί ως εξής: «Τοκετός - υγιή, δεν είναι μια παθολογική διαδικασία, και εμείς θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μια παράδοση για το περιβάλλον στο οποίο γενιές σας θα είναι σε θέση να πάει το φυσικό τρόπο»Στην πραγματικότητα, εσείς και ο γιατρός σας δημιουργείτε μια ενότητα, ο σκοπός της οποίας είναι να αναπτύξετε μια γενική φιλοσοφία.Πληρώνετε και επιστημονική γνώση μαιευτήρας-γυναικολόγος, και τέχνης μαίες.Είσαι άξιος και των δύο.

1 Ειδική σημείωση: Να είστε ευέλικτοι.Ας υποθέσουμε ότι οι τοκετοί δεν είναι ακριβώς οι ίδιοι με το σενάριο που γράψατε και σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό συμβαίνει.Εμπιστευθείτε γυναικολόγος σας ώστε να μπορείτε να προχωρήσουμε με ό, τι έχετε προγραμματίσει, αν δεν λειτουργεί, και αν είναι προς το συμφέρον του παιδιού σας και προς το συμφέρον σας να καταφύγουν σε φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση.

2. Επιλέξτε τη σωστή ρύθμιση για την παράδοση. Η συνιστώμενη επιλογή για τις περισσότερες γυναίκες - είναι ένα ξεχωριστό θάλαμο στον οποίο μια γυναίκα ετοιμάζεται να φύγει, να γεννήσει και στη συνέχεια αποκαταστάθηκε.Όλα συμβαίνουν στο ίδιο δωμάτιο.Ένας τέτοιος θάλαμος είναι κάτι περισσότερο από ένα δωμάτιο.Πρόκειται για μια ατμόσφαιρα που επιμένει στη συνέχιση της ζωής και στη στάση ως είδος φυσικής διαδικασίας.Στην αίθουσα αποστολής αυτού του τύπου, δημιουργείται ένα περιβάλλον στο σπίτι, το οποίο φαίνεται να λέει: "Ξεκουραστείτε ενώ βρίσκεστε εδώ".Ο φωτισμός είναι μαλακός και ρυθμιζόμενος.Τα παράθυρα είναι μεγάλα, overstuffed καρέκλα και καλώντας τα κάτω με τον ίδιο, και ιατρικού και χειρουργικού εξοπλισμού βρίσκεται βολικό, αλλά διακριτική.Απολύτως το κρεβάτι στο σπίτι είναι μαλακό, ευρύχωρο και ρυθμιζόμενο για να διευκολύνει τον τοκετό.Η μία πλευρά του δωματίου είναι ένα μικροσκοπικό σαλόνι όπου ένα ζευγάρι μπορεί να περάσει χρόνο με το νεογέννητο.Επισκεφθείτε την αίθουσα αποστολής και παρατηρήστε για αρκετά λεπτά μετά τη γέννηση.Συζητήστε με τις νοσοκόμες και τις μαίες.Το δωμάτιό σας σας δίνει ένα ζεστό συναίσθημα;Αλλά δεν δίνουν αποφασιστική σημασία στην λαμπρή εσωτερική απόφαση σχεδιασμού.Η εμπειρία και η στάση του ιατρικού προσωπικού, ο οποίος θα αναλάβει τη γέννησή σου, είναι πολύ πιο σημαντική για την ευεξία και την υγεία του παιδιού σας.

Οι ατομικοί θάλαμοι μητρότητας είναι καλύτεροι για τη μητέρα - καλύτερα για το παιδί.Ήσυχο και ζεστή ατμόσφαιρα ξεχωριστούς θαλάμους μπορεί να καταπραΰνει τον πόνο, επιταχύνει την προώθηση των φρούτων και να αυξήσει τις πιθανότητες γέννησης χωρίς επιπλοκές.(Τοκετού στην παραδοσιακή πτέρυγα τύπου χειρουργικές λειτουργίας αιτία φόβου και έντασης, η οποία οδηγεί σε τόσο τρομακτική μητέρας κατάσταση - την αποτυχία να παρέχει μια διέξοδο για το έμβρυο - και τα αποτελέσματα είναι συχνά μεγάλη, δύσκολη γέννηση και η χειρουργική επέμβαση.) Το πιο σημαντικό, το ραβίνο Δέκα συμβουλές για ναο τοκετός πήγε ομαλά και εύκολα

1. Επιλέξτε τον εαυτό σας τον κατάλληλο γιατρό.

2. Επιλέξτε τη σωστή ρύθμιση για παράδοση.

3. Χρησιμοποιήστε τις υπηρεσίες ενός επαγγελματία βοηθού.

4. Μετακινηθείτε.

5. Μην ξαπλώνετε στην πλάτη σας.

6. Χρησιμοποιήστε την τεχνολογία με σύνεση.

7. Ψάξτε για εναλλακτικές λύσεις στην αναισθησία.

8. Σκεφτείτε την κάθετη παράδοση.

9. Αποφύγετε την επισειοτομία.10. Προσπαθήστε να γεννήσετε στο νερό.

η σημείωση παραμένει ακριβώς εκεί που πρέπει να είναι - στο ίδιο δωμάτιο με τη μητέρα.Εάν το τοπικό νοσοκομείο μητρότητας δεν προσφέρει αυτήν την επιλογή, ρωτήστε ή επικοινωνήστε με άλλο σπίτι μητρότητας!Ποτέ μην φοβάστε να ζητήσετε ένα καλύτερο φάρμακο για τον εαυτό σας και το παιδί σας.Το σπίτι μητρότητας, που σκοπεύει να παραμείνει στην επιχείρησή τους, υποχρεωτική προσφέρουν αυτή την επιλογή.

3. Χρησιμοποιήστε τις υπηρεσίες ενός επαγγελματία βοηθού.Μια πρόσφατη μελέτη από τον Δρ Kennelly και ο Δρ Klaus( πρωτεργάτες της ιδέας της δημιουργίας επαφή με ένα νεογέννητο) έδειξε ότι οι μητέρες στη γέννα, που παρουσιάζουν μια επαγγελματική βοηθός( βοηθός), είχε 8 τοις εκατό των καισαρικές τομές έως 18 τοις εκατό στην ομάδα ελέγχου, οι οποίοι δεν έχουν βοηθό τη γέννηση.Επιπλέον, μόνο το 8% των γυναικών στην πειραματική ομάδα χρειάστηκε επισκληρίδιο αναισθησία έναντι 55% στην ομάδα ελέγχου.Ακόμα και τα παιδιά κέρδισαν.Μόνο το 10% των παιδιών στην ομάδα υποστήριξης χρειάστηκε να μείνει στο νοσοκομείο σε σύγκριση με το 25% στην ομάδα ελέγχου.Επιστήμη, τέλος, επιβεβαιώνει ότι οι μαίες γνωρίζουν από καιρό: τα παιδιά και τις μητέρες καλύτερα αν η εργατική γυναίκα βοηθάει μια γυναίκα.

4. Μετακίνηση.Μετακινήστε όπως σας λέει το σώμα σας.Σηκώστε και περπατήστε όταν το σώμα σας σας λέει να περπατήσετε και σταματήστε όταν το σώμα σας σας πει να σταματήσετε.Ελεύθερος να περπατήσει γύρω από το δωμάτιο, κινείται μακριά σε μια ήσυχη γωνιά όπου υπάρχει προστασία της ιδιωτικής ζωής επιθυμία, ενώ αγκαλιάζει τον σύζυγό της, όταν θα πρέπει να έχετε την υποστήριξη των ισχυρών χεριών, αφήνοντας το διάδρομο, αν διευκολύνει την ταλαιπωρία και συμβάλλει στην πρόοδο της εργασίας.Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι το περιβάλλον στο οποίο βρίσκεστε, οι άνθρωποι που είναι μαζί σας, όχι εναντίον σας για να μετακινήσετε τα σήματα του σώματός σας και ότι δεν είστε επικεντρώθηκε στις απόψεις τους ξένους και στερεοτυπικές θέση εργασίας.

5. Μην ξαπλώνετε στην πλάτη σας.Διαγραφή από τη μνήμη τη σκηνή, όταν μια γυναίκα στην εργασία που βρίσκεται δεμένο σε ένα στερεό τραπέζι ανάποδα, και η μαία κάθεται άνετα, μισή γύρισε, και περιμένει όταν θέλετε να πάρει το παιδί.Οι γεννήσεις στο πίσω μέρος από ιατρική άποψη είναι αδικαιολόγητες.Είναι επικίνδυνη για το παιδί, όπως και στην ύπτια θέση βαριά μήτρας ασκεί πίεση στα αιμοφόρα αγγεία σας, εμποδίζοντας τη ροή του αίματος στη μήτρα και το μωρό.Αυτό επίσης δεν ωφελεί τη μητέρα, αφού η παράδοση της λεκάνης στο πίσω μέρος στενεύει και η μητέρα πρέπει να σπρώξει το μωρό.(Θέση οκλαδόν διευρύνει το πυελικό κανάλι μέσω του οποίου εξωθείται το έμβρυο? Κατακόρυφη γέννηση επιτρέπουν να έρθει με την ενίσχυση της δύναμης της βαρύτητας.) Ύπτια θέση αυξάνει επίσης τον πόνο και επιβραδύνει τη διαδικασία της εισέρχονται στο έμβρυο.Οι μύες της πυέλου, από τα οποία το παιδί κατά το πέρασμα από το κανάλι γέννησης είναι απαραίτητη για να χαλαρώσετε, σε μια θέση για τα πίσω πόδια τεντωμένα προς τα πάνω.Η θέση αυτή προδιαθέτει επίσης σε ρήξεις του καναλιού γέννησης και παράλογη επισειδοτομία.

6. Χρησιμοποιήστε την τεχνολογία με σύνεση.παρακολούθηση του εμβρύου

Ηλεκτρονική πρέπει να γίνει εάν είναι απαραίτητο τηλεμετρίας, το οποίο σας επιτρέπει να κινείται ελεύθερα γύρω από το δωμάτιο.Αν χρειάζεστε ενδοφλέβια έγχυση, απαιτούν φορητή IV( συσκευή που είναι συνδεδεμένη με τη βελόνα, η οποία εξαλείφει την ανάγκη για μακρά σωλήνες και σας δίνει τη δυνατότητα να μην συνδέεται με ένα σταγονόμετρο τρίποδο, και να περπατήσει ελεύθερα στο θάλαμο).

7. Αναζητήστε εναλλακτικές λύσεις για την αναισθησία.

επισκληρίδιο αναισθησία, αν υπάρχει η επιθυμία ή ανάγκη για

θα πρέπει να γίνει σε χρόνο και με τέτοιο τρόπο ώστε να μην επιβραδύνει την παράδοση.Η αναισθησία είναι ένα αμφίβολο όφελος.Αν και αποδυναμώνει τον πόνο, μην ξεχνάτε ότι χάνετε την ικανότητα να σταθείτε.Έχετε χάσει έναν πολύτιμο βοηθό - βαρύτητα.(Εναλλακτικά θα βρείτε τον αριθμό 10.)

8. Σκεφτείτε την κάθετη παράδοση. Γυναίκες, να υπερασπιστούν τα δικαιώματά τους.Γυρίστε στα χέρια του συζύγου, ότι κάποιος σας στήριζε, καθισμένος, σε όλα τα τέσσερα ή ξαπλωμένος στο πλάι του στο κρεβάτι.Έχοντας δοκιμάσει αυτές τις θέσεις και ακολουθώντας τις προτροπές του σώματός σας, αφήστε τη βαρύτητα να βοηθήσει το παιδί σας να βγει και να χαλαρώσει τους μύες.Όποια θέση έχετε, μπορείτε να το δοκιμάσετε.αλλά κατ 'ανάγκην κάθετο.

9. Αποφύγετε την επισειοτομία. Η υποχρεωτική επισειοτομία όλων των γυναικών που γεννιούνται είναι εντελώς περιττή.Ζεστές κομπρέσες, περινέου μασάζ και υποστήριξη, και η έλλειψη βιασύνη στη διαδικασία της αποβολής του παιδιού και τη σωστή θέση κατά τη διάρκεια του τοκετού, στις περισσότερες περιπτώσεις, να εξαλείψει την ανάγκη για μια περινεοτομή.Συζητήστε με τη μαία σας πώς να αποφύγετε αυτή τη διαδικασία.Μια εβδομάδα ή δύο για τη θεραπεία της επώδυνης γενικών πληγές, όταν προσπαθούν να επικεντρωθεί στην φροντίδα για τα νεογέννητα - δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε μια ζωή με το παιδί.

10. Προσπαθήστε να γεννήσετε στο νερό.

Ουσιαστικά απλοποιώντας την παράδοση, αυτή η νεώτερη ιδέα για τη Βόρεια Αμερική σχεδιάστηκε για να κάνει τη γέννηση πιο ανθρώπινη.

λόγος που δίνουμε τόσο μεγάλη σημασία για την εύκολη και ευημερούσα γέννηση, είναι αυτό που αρχίζει τη ζωή με ένα μωρό με τη γέννηση.Πολύ συχνά, στην πρακτική μας, βρισκόμαστε αντιμέτωποι με αυτό που έχουμε ονομάσει «σύνδρομο κακής εκκίνησης», που είναι ότι αντί για την αναμενόμενη παράδοση, η μητέρα έλαβε και άλλες.Περνάει τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες, με την αίσθηση ότι «δεν μπορούσε», και κατευθύνει ένα μεγάλο μέρος της

ενέργεια για να θεραπεύσει τη δική τους τραύμα της γέννησης, αντί να χρησιμοποιεί αυτή την ενέργεια για να εξερευνήσετε με το παιδί σας.Επιπλέον, ως αποτέλεσμα ενός δύσκολου μητέρα και το παιδί συχνά διαχωρίζονται μεταξύ τους αυτή τη στιγμή της ζωής του, ενώ υψίστης σημασίας, όταν και οι δύο αντιμετωπίζουν μεγάλη ανάγκη να είναι μαζί.Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν προβλήματα με το θηλασμό, την αύξηση της πιθανότητας του παιδιού του στρες( άγχος και κολικούς), και τις περισσότερες φορές τις πρώτες εβδομάδες το ζευγάρι ξοδεύει την απόφαση της προβλήματα, πολλά από τα οποία θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί.