Οι μπανάνες είναι καλές και κακές

Eden Μπανάνα( Musa paradiciaca L.) - μια πολυετής πόα της οικογένειας του μπανάνας, με ένα κοντό μίσχο, από το οποίο αναχωρούν ισχυρό φύλλα έως 2 m σε μήκος, τα φύλλα καλύπτονται με καφέ κηλίδες.Οι καρποί συλλέγονται σε τσαμπιά.Πατρίδα - Νότια-Ανατολική Ασία, όπου ήταν κατά την αρχαιότητα στην Αφρική, τη Νότια και Κεντρική Αμερική, όπου εκτρέφονται πολλές ποικιλίες αυτού του φυτού.Πιστεύεται ότι μια μπανάνα - ένα από τα πρώτα φυτά που καλλιεργούνται από τον άνθρωπο.Πολλές ποικιλίες και τα είδη αυτού του φυτού καλλιεργείται σε όλες σχεδόν τις τροπικές χώρες.

μπανάνες περιέχουν μέχρι 25% ζάχαρη, άμυλο, μηλικό οξύ, ένζυμα, προωθώντας την αφομοίωση των υδρογονανθράκων, καθώς και κυτταρίνη και πηκτίνη, βελτιώνοντας την πέψη.Οι πολτό φρούτων πολύ άλατα καλίου προώθηση της έκκρισης του υγρού διόγκωσης.Οι μπανάνες περιέχουν μαγνήσιο, η οποία είναι κάτω από την πίεση εκπλένεται από τα κύτταρα των ορμονών του στρες.

Χρήσιμες ιδιότητες

έλλειψη μαγνησίου και το άγχος συνδέονται μεταξύ τους, έτσι ώστε οι γιατροί και συνιστάται για τα άτομα που οδηγούν ένα πολυάσχολο τρόπο ζωής, να συμπεριλάβει στη διατροφή των μπανανών.Το μαγνήσιο που περιέχονται στον τομέα της μπανάνας βοηθά στην εξάλειψη ή τη μείωση του άγχους και τη βελτίωση του ύπνου.Το πολτό φρούτων περιέχει φυσιολογικώς δραστικές ουσίες που βοηθούν τους ανθρώπους με εντερικές ασθένειες και γαστρικό έλκος, με χαμηλή οξύτητα.

Μπανάνες βοήθεια με διάρροια, εντερίτιδα και η ελκώδης κολίτιδα, νόσος του ήπατος.Περιορισμός στην κατανάλωση μπανάνας μπορεί να αυξηθεί η οξύτητα των γαστρικών υγρών, και θα πρέπει να περιορίζεται σε άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία και ο διαβήτης.Την ίδια στιγμή, άγουρα φρούτα είναι χρήσιμο για τους διαβητικούς.

Στη λαϊκή ιατρική, οι χώρες όπου είναι διαδεδομένη φυτό που χρησιμοποιείται όχι μόνο φρούτα, αλλά και το χυμό από τα κοτσάνια, ρίζες, καθώς και τα «πόδια» του καρπού.

Στην Ινδία, οι ώριμα φρούτα συνιστώνται για πεπτικές διαταραχές, με νεφρίτιδα, υπέρταση, καρδιακές παθήσεις.Ο χυμός από τα στελέχη που χρησιμοποιούνται για δυσεντερία και χολέρα, καθώς και ένα ηρεμιστικό σε υστερία και επιληψία.Οι ρίζες χρησιμοποιούνται κατά σκουλήκια, ασθένεια του αίματος.Αφήνει - βοήθεια για εγκαύματα.Στην Κίνα, μίσχοι «πόδια» των φρούτων που χρησιμοποιούνται στην εξορία χοιρινό ταινίας.

Μπανάνες - η τέλεια θεραπεία για το βήχα.Για την παρασκευή το πάρετε ώριμες μπανάνες και να περάσει τους μέσα από ένα κόσκινο, στη συνέχεια θα τοποθετούνται τρίβονται μπανάνες σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό σε αναλογία δύο μπανάνες σε ένα ποτήρι νερό με ζάχαρη( 1 κουταλάκι του γλυκού), θερμαίνεται και πάλι και να πιει το μείγμα.

Και οι Ιταλοί εξήρε τις μπανάνες λόγω της ανώτερης πολτό τους μειώνει τη φλεγμονή των φωνητικών χορδών.

Μπανάνες - ένα πολύτιμο προϊόν διατροφής.Στις χώρες της μπανάνας διανομής αντικαταστήσει το ψωμί, πατάτες, κρέας και πολλά άλλα τρόφιμα.Οι μπανάνες τρώγονται τόσο φρέσκο ​​και σε επεξεργασμένη μορφή.Από τον πολτό του αλεύρου αποφάσεων φρούτα, μαρμελάδα, υποκατάστατο του καφέ, λικέρ, γέμιση κρέμας για γλυκά, παγωτά.

Προσπαθήστε να μαγειρέψουν τηγανητά μπανάνες.Αυτό θα απαιτήσει: ένα φλιτζάνι αλεύρι, 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη ψησίματος, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, 1/4 φλιτζάνι ζάχαρη, 1/3 φλιτζάνι πλήρες γάλα, 2 κουταλάκια του γλυκού βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου, 2-3 μπανάνες, ένα αυγό.Αλεύρι, σκόνη ψησίματος, αλάτι και ζάχαρη αναμιγνύονται και κοσκινίζονται.

Ανακατέψτε το γάλα, το αυγό και το λιωμένο βούτυρο και το συνδυάζουν με το αλεύρι.Οι μπανάνες κομμένα σε ίσα μέρη 3-4, καταρρέει πρώτα στο αλεύρι, και στη συνέχεια το παρασκευασθέν μίγμα, τηγανισμένα σε λάδι ή φυτικό λίπος μέχρι να ροδίσει.Σερβίρεται με τον καφέ.

Μπανάνα-Dog αυξήθηκε μους

4 μερίδες σαλάτας αφρικανικής μπανάνας

2 τμήματα

σαλάτα του Μαρόκου

3 δόσεις

μπανάνα και κρέμα με φουντούκια

μπανάνες είναι δοκιμασμένη στα καλλυντικά, επειδή έχουν τρέφονται και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες.Πρωτεΐνη χτυπητήρι 1 αυγό μέχρι να πήξει αφρό, προσθέστε τον αφρό περίπου 2 κουταλάκια του γλυκού πολτό μπανάνας, ανακατεύουμε μέχρι να γίνει λείο, και στη συνέχεια να εφαρμόσει στο πρόσωπο και το λαιμό για 20 λεπτά.Μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και να εφαρμόσει μια θρεπτική κρέμα.Δέρμα των χεριών, επίσης, θα πρέπει να δοκιμάσετε αυτή τη μάσκα, έτσι ώστε τα ερείπια ενός πολτού θεραπεία στυλό τους.

Και μια άλλη αποτελεσματική μάσκα τόνωση: λιώνουμε 2 κουταλιές της σούπας τυρί cottage με 2 κουταλιές της σούπας λιωμένη μπανάνα.Το προκύπτον μίγμα τέθηκε στο πρόσωπο για 20 λεπτά, και στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

βλάβη μπανάνα μπορεί να φέρει μόνο όταν υπέρμετρη χρήση, αλλά όπως όλες οι υπερβολές.