Ο καιρός είναι ένας παράγοντας κινδύνου

Είμαστε όλοι ενωμένοι με τη φύση:

ζωντανό - και ζούμε.Vladimir Budanov

Ο άνθρωπος κλαψουρίζουν αρθρώσεις, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να αναπνεύσει, η καρδιά πόνους, γενική αδυναμία ενταθεί.Συνήθως λένε: «Για την κακοκαιρία!» Και σπάνια λάθος - το ραδιόφωνο και την εφημερίδα σύντομα ανέφερε: «Υπάρχει ένα κυκλώνα».

Νέοι και υγιείς όλα αυτά καθόλου.Αλλά αν το σώμα υπονομεύεται από ορισμένες ασθένειες, επιδείνωση του καιρού έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία.Εμφανίζεται συνήθως μετά από μια εργάσιμη ημέρα.Θα υποφέρουν, για παράδειγμα, η υπέρταση, αυξάνει την αρτηριακή πίεση περισσότερο, πονοκέφαλος, και συνήθη φάρμακα δεν βοηθούν.Αλληλοσυμπληρούμενα ανωμαλίες της καρδιάς μπορεί να προκύψει σημάδια της κυκλοφορικού αντιρρόπησης - δύσπνοια, πρήξιμο των ποδιών.Οξεία και χρόνια διεργασίες για - άσθμα, στηθάγχη, επιληψία.

Ακόμα και ένα υγιές άτομο σε μια γεωμαγνητική καταιγίδα το ήπαρ παύει να παρέχει

λειτουργικές ανάγκες του οργανισμού.Ο κύριος βασικός λόγος για αυτό είναι να αυξηθεί η διαπερατότητα των κυτταρικών μεμβρανών και τα αιμοφόρα αγγεία.Κατά τη διάρκεια γεωμαγνητικές καταιγίδες κύριων τάσεων σε ένα υγιές άτομο πέφτει στο ήπαρ.

Προκειμένου να αποκατασταθεί η φυσιολογική λειτουργία του σώματος από την άποψη της αυξημένης διαπερατότητας της μεμβράνης, είναι απαραίτητο να αυξηθεί το ποσό των αντιοξειδωτικών.Το γεγονός είναι ότι για τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος είναι απαραίτητη για να εξασφαλισθεί ισορροπία μεταξύ της οξείδωσης αντιοξειδωτική δράση και λιπιδικών υπεροξειδίων nym.Το εξασθενημένο ήπαρ δεν είναι σε θέση να προσφέρει αυτή την ισορροπία.Όταν αυτός ο μηχανισμός έχει διαταραχθεί εξουδετέρωση εσωτερικών και εξωτερικών τοξικές ουσίες, έτσι ώστε το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα αυξάνεται, αυξάνοντας την περιεκτικότητα των διαφόρων ενζύμων στο αίμα, δηλ. Ε Εμφανίζεται giperfermentatsiya.Ως αποτέλεσμα, ο ανοσοποιητικός μεταβολισμός είναι σπασμένος.Οι επιστήμονες έχουν σημειωθεί ότι το 60% των ασθενών και παρέχουν στους ασθενείς με το ήπαρ σε περίπτωση παραβίασης των καρδιαγγειακών ή πνευμονική συστήματα.Το σώμα ενός υγιούς ατόμου με την έναρξη ενός γεωμαγνητική καταιγίδα είναι αναδιάρθρωση αναλόγως τις εργασίες της, να κινητοποιήσει την προστασία των βιολογικών μεμβρανών.Από ό, τι στο σώμα είναι συνδεδεμένο, δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι υπάρχουν καταιγίδες και το αίμα, και ως εκ τούτου έχουν αντίκτυπο στην μικροκυκλοφορία.

επίσης δειχθεί ότι αλλάζει μια μέγιστη τιμή κατά τη διάρκεια της ικανότητας των πνευμόνων σε μαγνητικό συνθήκες καταιγίδας - 7 και 19 ώρες σε 11 και 15 ώρες.Οι επιστήμονες έχουν επίσης δημιουργήσει μια άμεση σχέση μεταξύ του βαθμού της psychopathologic συνδρόμου και διαπλανητικό δομή του μαγνητικού πεδίου και γεωμαγνητική δραστηριότητα.Δυσκολία σε αυτές τις στιγμές και κλινικές αντανακλαστικές αντιδράσεις.

αισθάνονται ιδιαίτερα άσχημες καιρικές συνθήκες ηλικιωμένα άτομα που υποφέρουν με τις ίδιες χρόνιες παθήσεις, ιδιαίτερα καρδιαγγειακών, του στομάχου.έχουν μερικές φορές μερικές ημέρες πριν από τις αλλαγές του καιρού έχουν αυξημένη ή μειωμένη πίεση του αίματος, επιδεινώνεται πόνοι στις αρθρώσεις και τα οστά, η καρδιά, αναπτύσσει μια ημικρανία.Κάτω από αυτές τις παθήσεις κάθε άνθρωπος πρέπει να ξέρει την αντίδρασή του για τη μείωση ή την αύξηση της ατμοσφαιρικής πίεσης.Και με την κατάλληλη πρόγνωση, πάρτε τα φάρμακα εκ των προτέρων.

Σε μεταβαλλόμενες πράξη καιρού στο σώμα επιβλαβείς ατμοσφαιρική πίεση μειώνοντας επειδή αυξάνει την πίεση του αέρα πέφτει στον αεραγωγό, που προκύπτει από αύξηση της πίεσης κατά την εκπνοή και καταθλίψεις - κατά την εισπνοή.Όσο περισσότερο επαναλαμβάνονται όλο και πιο συχνά( πιο συχνά και πιο βαθιά αναπνοή), τόσο πιο ερεθιστικό τα νευρικά κέντρα του εγκεφάλου και ο φλοιός.Στην ίδια κατεύθυνση, υπάρχει υψηλή υγρασία και μειωμένη θερμοκρασία αέρα.Όλη αυτή ενισχύει την δραστικότητα των αναπνευστικών και άλλα κέντρα του εγκεφαλικού φλοιού, όπου δεν είναι απαραίτητη.Ως αποτέλεσμα των νευρικών δομών των ελαστικών, η οποία εκδηλώνεται με συμπτώματα που προκύπτουν από τις αλλαγές του καιρού.

Δεν αναρωτιούνται οι αρχαίοι προειδοποίησε: ποιος ξέρει με ποιο τρόπο ο αέρας με την καταιγίδα, - ξέρει και πού νόσου.

Πώς επηρεάζει ο καιρός η καρδιά;Το ζεστό και υγρό αέρα το καλοκαίρι, δυστυχώς, αυξάνει τον αριθμό των καρδιακών προσβολών.Τα αποτελέσματα αυτά είναι τα πρώτα κρύα: μια απότομη μείωση οδηγεί σε στένωση των αρτηριών και, κατά συνέπεια

, επιδείνωση της παροχής αίματος.Γι 'αυτό πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί για να παίρνουν φάρμακα κατά το πρώτο θερμοκρασία μειώνεται.

θερμότητας, όπως, θα πρέπει να συμβάλλει σε ένα καλό τόνο του καρδιακού μυός - αλλά το αίμα αυτή τη στιγμή να δέσει και το κακό περνά μέσα από λεπτές σκάφη.Για να διευκολυνθεί το έργο της καρδιάς, είναι αναγκαίο να διασφαλιστεί η βέλτιστη θερμοκρασία 13-21 ° C.

Wind επηρεάζει επίσης την υγεία.

Ψυχρός, σοβαρός - φέρνει τις ημικρανίες και η αϋπνία σε άλλους.Ωστόσο, ένας τέτοιος άνεμος δεν επηρεάζει καθόλου τους ρευματισμούς και τους πυρήνες.Η πραγματική μάστιγα για τους τελευταίους είναι οι νότιοι, καυτοί και ξηροί άνεμοι.

Επιπλέον, ο άνεμος - μια αμετάβλητη αιτία της επιδείνωσης των εποχιακών αλλεργιών: την άνοιξη και τις αρχές του καλοκαιριού, ρινίτιδα, επιπεφυκίτιδα, άσθμα.Και δεν είναι περίεργο - μετά από όλα μεταφέρει τα σύννεφα σκόνης, και μαζί με αυτό και τα αλλεργιογόνα.Υπάρχουν μόνο δύο τρόποι σωτηρίας - να πάτε σε άλλο μέρος ή να περιμένετε για βροχή.

Το σώμα επηρεάζεται από φυσικό ηλεκτρισμό.Τα αρνητικά φορτισμένα σωματίδια καθορίζουν την ποιότητα του αέρα και έχουν, παράξενα, θετική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία.Είναι ιδιαίτερα πολυάριθμοι σε καθαρό αέρα μακριά από πόλεις.Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι σε ένα ιονισμένο περιβάλλον είναι επιρρεπείς σε ρινοφαρυγγικές ασθένειες.

Όσο για θετικά φορτισμένα σωματίδια - πρωτόνια, συσσωρεύονται στην πόλη όταν συγκεντρωθεί μια καταιγίδα και φυσάει ένας ξηρός άνεμος.Λένε ότι προκαλούν μια διαταραχή του καρδιακού παλμού, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και άλλων δυσάρεστων φαινομένων πριν από μια καταιγίδα.Μερικοί ιδιαίτερα ευαίσθητοι άνθρωποι τους αισθάνονται την ημέρα πριν από την καταιγίδα: η όρεξη εξαφανίζεται, η αϋπνία ανεβαίνει, το κεφάλι γυρίζει.Και μετά από μια καταιγίδα ο οργανισμός έρχεται στο φυσιολογικό.

Η ατμοσφαιρική πίεση επηρεάζει επίσης την κατάσταση της υγείας.Όταν η πίεση «ταιριάζει», τα πράγματα πάνε ασήμαντα.Όταν μειώνεται απότομα, παρατηρούνται πιο συχνά ατυχήματα στην εργασία: τόσο οι υπερτασικοί όσο και οι υποτονικοί ασθενείς υποφέρουν.Και οι άνθρωποι με μια άρρωστη καρδιά μπορεί να αρχίσουν να αισθάνονται κατάθλιψη.

Σύμφωνα με την έρευνα, υπάρχει μια ορισμένη χρονική περίοδος όταν οι άνθρωποι είναι πιο ευάλωτοι στην κατάθλιψη.Αυτό έχει ήδη αναφερθεί και ο πίνακας περιέχει τον αντίστοιχο πίνακα.Ένας άλλος λόγος μπορεί να χρησιμεύσει ως σύντομες μισο-σκοτεινές ημέρες.Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να χαϊδεύετε τον εαυτό σας - παραμείνετε στο κρεβάτι περισσότερο, τρώτε τα αγαπημένα σας γλυκά, απομακρύνετε τις ζοφερές σκέψεις, μην ξεχνάτε και σταματάτε να αγνοείτε το αντίθετο φύλο.

Η καλύτερη θεραπεία για τους πάσχοντες από αλλεργίες είναι ένα ταξίδι στα βουνά σε ύψος 1000-1600 μ. Οι αναιμικοί μπορούν επίσης να φτάσουν εκεί για να αναπνέουν καθαρό αέρα.Σε αυτές τις συνθήκες, τα ερυθρά αιμοσφαίρια παράγονται ιδιαίτερα ενεργά.Η ανάκτηση μετά από σοβαρές ασθένειες δείχνει ένα μικρό ταξίδι στη θάλασσα, όπου ο ιατρικός αέρας εμπλουτίζεται με ιώδιο και νάτριο.

Αλλά τι γίνεται αν δεν υπάρχει δυνατότητα ενίσχυσης της υγείας στο θέρετρο;Στην περίπτωση αυτή, οι δυσμενείς εξωτερικές επιδράσεις μπορούν να εξασθενίσουν σημαντικά.Σε ημέρες σοβαρής επιδείνωσης των καιρικών συνθηκών, οι ασθενείς, ειδικά οι ηλικιωμένοι, πρέπει, ει δυνατόν, να μειώσουν τη φυσική τους εργασία - συνοδεύονται πάντα από αυξημένη αναπνοή.Στο δρόμο, πρέπει να προστατεύσουμε προσεκτικά από την ψύξη του αναπνευστικού συστήματος.Σε αυτές τις ημέρες είναι ιδιαίτερα επιβλαβές για το

να διαταράξει τη διατροφή, να χρησιμοποιήσει ερεθιστικά μπαχαρικά.Σε ένα διαμέρισμα είναι σημαντικό να δημιουργήσετε ένα ευνοϊκό μικροκλίμα - ο αέρας πρέπει να είναι ξηρός, η θερμοκρασία είναι φυσιολογική.

Κατά τη διάρκεια μαγνητικών καταιγίδων, θα πρέπει να προσέχετε τα επιπλέον φορτία, να μην ξεκινάτε μακριές εκδρομές, να μην καταχράστε τα λιπαρά τρόφιμα, το κρέας και να απορρίπτετε τα ποτά που προκαλούν διέγερση.

Με αϋπνία και αυξημένο ενθουσιασμό, μπορείτε να πάρετε ένα ηρεμιστικό: βαλεριάνα, motherwort, χαλάρωση τσάι με μελισσό ή μέντα.Αλλά, κατά κανόνα, σε υψηλή μετεωροαισθησία είναι αναποτελεσματική.Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να παίρνετε ένα χάπι μελατονίνης για τη νύχτα.Με αυξημένη διέγερση κατά τη διάρκεια μαγνητικών καταιγίδων, η γλυκίνη μπορεί να βοηθήσει.

Για χρόνιες ασθένειες, πρέπει να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε προσεκτικά όλες τις οδηγίες των γιατρών, να έχετε πάντα μαζί σας τα σωστά φάρμακα.Ωστόσο, σε συμβουλές για την αύξηση της δόσης των φαρμάκων, εκτός εάν πρόκειται για συμβουλή γιατρού, θα πρέπει να αντιμετωπίζετε με προσοχή.

Οι μαγνητοευαίσθητοι άνθρωποι συνιστώνται να συμπεριλάβουν στο μενού τα ψάρια, το γάλα, το μαρούλι, καθώς και τα μπιζέλια, τα φασόλια, τη σόγια και τις φακές.Χρήσιμες πατάτες σε ομοιόμορφη, ψητά τεύτλα και μήλα.Το καλοκαίρι κατά τη διάρκεια μαγνητικών καταιγίδων είναι απαραίτητο να αυξηθεί η κατανάλωση μούρων και φρούτων πλούσιων σε ηλεκτρικό οξύ - φραγκοστάφυλο, κεράσι, γλυκά κεράσια.Επίσης χρήσιμο είναι το ραβέντι και το γογγύλι.

Εάν ένας υγιής άνθρωπος κατά τη διάρκεια μιας μαγνητικής καταιγίδας αισθάνθηκε σημαντική επιδείνωση της κατάστασης της υγείας, όπως πονοκέφαλος ή καρδιακός πόνος, αλλαγή πίεσης, μην αναβάλει την επίσκεψη σε νευρολόγο ή καρδιολόγο.Ίσως, μια τέτοια αντίδραση οργανισμού συμβαίνει στο πλαίσιο κάποιου λανθάνουσας νόσου.