αεροφοβία ή ο φόβος της πτήσης με αεροπλάνο: πώς να απαλλαγούμε από το φόβο

στη σύγχρονη αέρα ζωή ταξιδιών περιλαμβάνει ανθεκτικό, παίζουν σημαντικό ρόλο όταν πρόκειται για την ταχύτητα της μετάβασης από τη μια πόλη στην άλλη.Συμβαίνει ότι ακόμη και οι πιο άφοβοι άνθρωποι φοβούνται μόνο ένα είδος αεροσκάφους.Ο πιο οξύς φόβος είναι όταν κάποιος ανεβαίνει στη σκάλα.Αυτός ο φόβος είναι μια φοβία - ένας φόβος να πετάξει σε ένα αεροπλάνο.Οι ψυχολόγοι το ονομάζουν αεροφωτογραφία.

Όποιος έχει ποτέ πετάξει, αναρωτήθηκε: τι γίνεται αν πέσει το αεροπλάνο;Αυτή η ερώτηση είναι μάλλον ρητορικό, οι άνθρωποι πίστευαν σύντομα γι 'αυτό και θυμόμαστε τις εικόνες των ταινιών συντριβή.Η φοβία καταστρέφει απτά τις ζωές ανθρώπων οι οποίοι, σύμφωνα με το καθήκον τους, απλά πρέπει να πετούν με αεροπλάνο.Αλλά πώς να ξεπεραστεί αυτός ο φόβος και πώς να απαλλαγείτε από την αεροφαΐα;

Πώς να διαπιστώσετε εάν υπάρχει φοβία;

Το πρώτο και σημαντικότερο είναι να καθοριστεί αν υπάρχει γενικά αεροφαιρία;Καθένας που φέρουν το άγχος εμπειρία και την ταλαιπωρία, αλλά αν είναι σε θέση να ελέγχει τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά τους, δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως αεροφοβία.

Ο πραγματικός φόβος δεν θα δώσει στον άνθρωπο την ευκαιρία να ελέγξει τον εαυτό του, τον απορροφά κατά τη διάρκεια της πτήσης.Είναι αυτό το είδος φόβου που ελέγχει ένα άτομο, κάνει με κάθε τρόπο να αποφύγει να πετάξει.Αλλά αν δεν υπάρχει δυνατότητα αποφυγής πτήσης, τότε ο φόβος του ανθρώπου φτάνει στο απόγειο του.

Ειδικά σοβαρές περιπτώσεις θα αναγκαστούν να πάνε σε ειδικούς που ειδικεύονται ακριβώς σε τέτοιες περιπτώσεις.Κατά τη διάρκεια των συνόδων, ο ψυχολόγος συνήθως έχει πιλότους, αεροσυνοδούς, επειδή η ζωή τους συνδέεται με αεροπλάνα.Έτσι οι ψυχολόγοι κάνουν τους ιδιοκτήτες της φοβίας να ελέγχουν το φόβο και να προτρέπουν τον τρόπο να ξεπεράσουν τον φόβο της πτήσης.

Φυσικά, μπορείτε να πολεμήσετε με τον εαυτό σας τον φόβο, αν δεν υπάρχει επίπεδο πανικού.Αλλά υπάρχουν μέθοδοι που είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιηθούν.

Δεν αξίζει τον κόπο να περάσει ο φόβος της πτήσης, είναι γεμάτος με αρνητικές συνέπειες.Ποτέ μην ψάχνετε για λεπτομέρειες σχετικά με το αεροσκάφος στο Διαδίκτυο, πιθανές συντριβές που αφορούν αεροσκάφη.

Αναρρίχηση της σκάλας, αξίζει να θυμηθούμε ότι το αεροπλάνο είναι η ασφαλέστερη μεταφορά.Αυτές οι λέξεις δεν είναι άδειες, αυτό αποδεικνύει τα στατιστικά στοιχεία.Συγκρίνει τον αριθμό των επιβατών, τις καθημερινές πτήσεις με τον αριθμό των αεροπορικών συντριβών, αποδεικνύοντας έτσι ότι τα ατυχήματα είναι σπάνια.

Πώς να απαλλαγείτε από μια φοβία;

Εάν η λογική δεν βοηθά, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο χαλάρωσης.Διαβάστε ένα βιβλίο, ένα περιοδικό, ακούστε μουσική ή τους ήχους της φύσης, απλώς αποσπάστε από το τι συμβαίνει.Η πρακτική

δείχνει ότι η κατανάλωση φαγητού και κατανάλωσης μπορεί να καταπραΰνει ένα άτομο.Φέρτε ένα πανί, αλλά τα ποτά είναι καλύτερα να μην πάρει, έτσι το νευρικό σύστημα στο όριο, για άλλη μια φορά ενθουσιάσει της δεν αξίζει τον κόπο.Πάρτε ένα χαλαρωτικό χάπι και το πιείτε με καθαρό νερό.

Τέλος, θέλω να πω ότι οποιοδήποτε σύστημα έχει εναλλακτικές επιλογές.Θυμηθείτε, υπάρχουν 4 συστήματα πέδησης στο επίπεδο, 3 συστήματα ελέγχου, 2 κινητήρες.Η πιθανότητα ότι και οι δύο θα αποτύχουν ταυτόχρονα είναι αμελητέα.Όλα τα αεροσκάφη ελέγχονται πριν από κάθε αναχώρηση από μια αρμόδια ομάδα ειδικών.Το ατύχημα δεν συμβαίνει για έναν και μόνο λόγο, αλλά από σύμπτωση περιστάσεων.

Τώρα ξέρετε τι να κάνετε αν είναι τρομακτικό να πετάξετε ένα αεροπλάνο.Έχετε μια καλή πτήση!

Σχετικά άρθρα Βίντεο