Κανόνες εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων

Ακόμα και με επαρκή ποσότητα γάλακτος από τη μητέρα, ένα παιδί ηλικίας 5-6 μηνών πρέπει να εισαχθεί συμπληρωματική τροφή.

Lure - ένα πρόσθετο είδος τροφής ζωικής ή φυτικής προέλευσης.Η σύνθεση, η γεύση, η μορφή χορήγησής της είναι πολύ διαφορετικά από το μητρικό γάλα.Συμβάλλει στην ανάπτυξη της μασητική συσκευής, διεγείρει ενζυμικά συστήματα γαστρεντερικής οδού και προετοιμάζει το παιδί να απογαλακτισμό.κανόνες

εισαγωγή

1. Lure εισήγαγε μόνο ένα υγιές μωρό, μετά την αύξηση του σωματικού του βάρους 2 φορές, 5 μήνες.

2. Η συμπληρωματική σίτιση πρέπει να προηγείται του θηλασμού, δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή όλα τα ενζυμικά συστήματα είναι πιο δραστικά.Ξεκινήστε δέλεαρ είναι αναγκαίο με 5- 10 g και σταδιακά( εντός 2 εβδομάδων) για να φέρει τον όγκο στα 150 σφιχτό τροφοδοσία του δεύτερου μισού του δέλεαρ ζωής ενός παιδιού δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 180 g

3. Ένα νέο είδος σίτισης αφήνεται να εισέλθει μόνο μετά εγκλιματισμό παιδί οργανισμόστο προηγούμενο.

4. Μην δίνετε τον ίδιο τύπο συμπληρωματικών τροφίμων δύο φορές την ημέρα.

5. Τα πιάτα συμπληρωματικών τροφίμων πρέπει να έχουν μαλακή, ομοιόμορφη συνοχή και να μην προκαλούν δυσκολία στην κατάποση του παιδιού.

6. Με την ηλικία, να κινηθεί προς μια πιο πυκνή, τότε - πυκνά nische που θα βοηθήσει να διδάξει ένα παιδί να λαμβάνει τρόφιμα από τη διατροφή κουτάλι και μάσημα.

7. Το λούσιμο δίνεται σε ζεστή μορφή, με ένα κουτάλι, στην κάθουσα του παιδιού.

8. Δεν είναι σωστό να συνδυαστεί σε ένα μαστό ή δύο στερεές δύο υγρά γεύματα, που χρειάζονται για να να εναλλάσσονται.

9. Όταν εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα, είναι σημαντικό να παρατηρήσετε την καρέκλα του παιδιού.Εάν το σκαμνί δεν προκαλεί δυσκολίες και άγχος και παραμένει κανονικό, τότε την επόμενη ημέρα μπορεί να αυξηθεί η ποσότητα των συμπληρωματικών τροφών.Εισαγωγή του πρώτου σίτισης θα πρέπει να λαμβάνουν 3-4 εβδομάδες.Στη συνέχεια, επέτρεψε την εισαγωγή ενός δεύτερου τύπου συμπληρωματικές τροφές σε υποχρεωτική τήρηση βασικός κανόνας - τη σταδιακή ακολουθία εισαγωγή και νέων προϊόντων.

10. Δεν επιτρέπεται η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων κατά τη διάρκεια προληπτικών εμβολιασμών.

Από 5 μήνες στην διατροφή των παιδικών τροφών εισάγεται στον πρώτο πιάτο συμπληρωματικών τροφών - πουρέ λαχανικών, η οποία αντικαθιστά σταδιακά το ένα σίτιση με μητρικό γάλα, όπως το μωρό χρειάζεται σε μεταλλικά άλατα( κάλιο, σίδηρο), οργανικά οξέα, πηκτίνη και φυτικές ίνες, η κανονική κόπρανα.Βέλτιστη είναι η εισαγωγή φυτικού πολτού ενός τύπου λαχανικών, που σταδιακά μεταφέρεται σε ένα μείγμα πολλών λαχανικών.Είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στο βαθμό της λείανσης τους.Πάστα λαχανικών για τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα λαχανικών μπορεί να μαγειρευτεί από κολοκυθάκια, καρότα, πατάτες.

Μετά από 3-4 εβδομάδες μετά την πρώτη σίτιση, και αντικαθιστούν ένα σίτιση για πουρέ λαχανικών μπορούν να εισέλθουν στο δέλεαρ των δημητριακών( χυλό γάλακτος).Θα πρέπει να ενθαρρύνονται να χωρίς γλουτένη σιτηρών - ρύζι, φαγόπυρο και το αλεύρι καλαμποκιού, έτσι ώστε να μην προκαλέσει τα παιδιά από τους πρώτους μήνες της ζωής, την ανάπτυξη της κοιλιοκάκης, έτσι δεν είναι απαραίτητο να ξεκινήσει στερεές τροφές με σιμιγδάλι.Ως συμπληρωματική τροφή για τα δημητριακά, τα ξηρά στιγμιαία δημητριακά είναι βολικά, για την παρασκευή των οποίων χρειάζεται μόνο να αναμίξετε ξηρή σκόνη με ζεστό βραστό νερό.

πηγμένο γάλα για τυρί( σε δόση των 3-5 g / kg σωματικού βάρους) και κρόκο αυγού πρέπει να δοθεί όχι πριν από 6 μήνες της ζωής, δεδομένου ότι η έγκαιρη εισαγωγή της ξένης πρωτεΐνης οδηγεί στην ανάπτυξη της αλλεργίας, σοκ λειτουργικώς ανώριμα νεφρά, μεταβολική οξέωση και δυσμεταβολικό νεφροπάθεια.

Με 7-8 μήνες στη διατροφή του παιδιού πρέπει να εισαχθεί ωμά ώριμα φρούτα και κρέας, με τη μορφή κιμά( κουνέλι, γαλοπούλα, βοδινό, μοσχάρι, άπαχο χοιρινό) σε μία ποσότητα από 3-5 g / kg σωματικού βάρους.

Σε 9 μήνες επιτρέπονται κεφτεδάκια στον ίδιο όγκο στη διατροφή του μωρού, μέχρι το τέλος του 1 έτους - κοτόπουλα ατμού.Συνιστάται η χρήση κονσερβοποιημένου κρέατος για παιδικές τροφές βιομηχανικής παραγωγής, που παράγονται σε γυάλινα σκεύη.Το κονσερβοποιημένο κρέας από κρέας χωρίζεται σε καθαρό κρέας και σε γέμιση κρέατος.Εκδόθηκε κονσερβοποιημένο κρέας με ποικίλους βαθμούς άλεσης: ομογενοποιούνται( 8 μήνες) πουρέ( από 8-9 μήνες) και krupnoizmelchennye( 10-12 μήνες).Τα τελευταία δύο είδη διαφέρουν ως προς το βαθμό άλεσης, την παρουσία μπαχαρικών σε αυτά, μπορούν επίσης να αντικαταστήσουν το νερό με ζωμό κρέατος.Τα περισσότερα κονσερβοποιημένα τρόφιμα εμπλουτίζονται με σίδηρο.

δεν πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή των ζωμών παιδί έως ένα έτος, καθώς περιέχουν πολλές βάσεις πουρίνης, η οποία οδηγεί σε βλάβη των λειτουργικά ανώριμα νεφρά.

Οι πολτοποιημένες σούπες παρασκευάζονται σε ζωμούς λαχανικών.Το φαγητό πρέπει να είναι αλατισμένο: ανώριμα νεφρά, κακή εκκρίνουν νατρίου του βρέφους.Το πουρέ λαχανικών που παράγονται με βιομηχανικές μεθόδους, η περιεκτικότητα σε νάτριο δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 150 mg / 100 g, σε μίγματα με βάση το κρέας και λαχανικά - 200 mg / 100 g

C 8 μήνες, ως δέλεαρ μπορεί να χορηγηθεί γιαούρτι ή άλλου μίγματος γαλακτοκομικών.Αδικαιολόγητα εκτεταμένη χρήση του γιαουρτιού κατά τους πρώτους μήνες της ζωής μπορεί να οδηγήσει σε οξεοβασική ισορροπία στο σώμα του παιδιού, οξέωση και να δημιουργήσει μια πρόσθετη επιβάρυνση των νεφρών.

δεν συνιστάται να φυτευτούν τυρόπηγμα γιαούρτι, διότι αυξάνει δραματικά την ποσότητα της πρωτεΐνης που καταναλώνεται.Το τυρί Cottage πρέπει να χρησιμοποιείται με φρούτα ή λαχανικά.

Με 9 μήνες του παιδιού 1-2 φορές την εβδομάδα αντί για κρέας μπορεί να δοθεί μια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες ψαριών: μπακαλιάρου, καλκάνι, Ειρηνικού saury, walleye.Στα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί χυμοί φρούτων χωρίς ζάχαρη.

Από 1 έτος στη διατροφή του παιδιού μπορεί να περιλαμβάνει malosolenye τυρί.Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, ασβέστιο, βιταμίνες Α και ομάδα Β.