Όνειρο

Πόσα χρόνο πρέπει ύπνο παιδί;Οι μητέρες συχνά ρωτούνται για αυτό.Φυσικά, μόνο το παιδί μπορεί να του απαντήσει.Κάποιος πρέπει να κοιμηθεί πολύ, ο άλλος - εκπληκτικά μικρός.Εάν ένα παιδί παίρνει αρκετό φαγητό, εάν είναι βολικό για τον ίδιο, εάν είναι έξω έξω και κοιμάται σε δροσερό μέρος, τότε μπορείτε να τον αφήσετε να αποφασίσει πόσο ύπνο χρειάζεται.

Τα περισσότερα παιδιά κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών κοιμούνται από τη σίτιση έως τη σίτιση εάν έχουν αρκετή τροφή και κανονική πέψη.Υπάρχουν, ωστόσο, παιδιά που από την αρχή αρχίζουν να ξυπνούν νωρίς όχι επειδή κάτι τους ενοχλεί.Αν έχετε ένα τέτοιο παιδί, δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα.

Μεγαλώνοντας, το παιδί σταδιακά κοιμάται όλο και λιγότερο.Πιθανότατα αρχικά θα είναι αισθητό το απόγευμα.Με την πάροδο του χρόνου, παραμένει ξύπνιος και σε άλλες περιόδους όλη την ημέρα.Κάθε παιδί αναπτύσσει τις δικές του συνήθειες που σχετίζονται με τον ύπνο και συνήθως ξυπνά ταυτόχρονα.Μέχρι το τέλος του πρώτου έτους, κοιμόταν δύο φορές το απόγευμα και ενάμισι χρόνο αρνείται έναν ύπνο μιας ημέρας.

Μόνο στη νηπιακή ηλικία μπορείτε να αφήσετε το παιδί να αποφασίσει για τον εαυτό του πόσο να κοιμηθεί.Σε ηλικία δύο ετών, το παιδί γίνεται πιο περίπλοκο.Το συναίσθημα, το άγχος, ο φόβος κακών ονείρων, ο ανταγωνισμός με τους αδελφούς - όλα αυτά μπορούν να τον εμποδίσουν να πάρει το ποσό του απαραίτητου ύπνου.

ύπνου. Είναι προτιμότερο για ένα παιδί να συνηθίσει στην ιδέα ότι αμέσως μετά το φαγητό, πηγαίνει στο κρεβάτι.(Μερικές φορές ένα παιδί αντιστέκεται και θέλει να μιλήσει μετά από ένα γεύμα.) Θα ήθελα να το αποφύγω να συμβεί.) Αν συνηθίσει να κοιμάται μόνο στο παχνί του, τουλάχιστον μετά από τρεις μήνες, όταν τα αέρια σταματήσουν να βασανίζουν.

Τα περισσότερα παιδιά συνηθίζουν να σιωπούν ή με ένα μικρό θόρυβο.Επομένως, στην αρχή, δεν έχει νόημα να περπατάτε με τα πόδια και να μιλάτε με ένα ψίθυρο - διδάσκετε μόνο στο παιδί να ξυπνάει με έναν απρόσμενο θόρυβο.Ένα μωρό και ένα παλαιότερο παιδί που συνηθίζει σε συνηθισμένους ήχους πιθανότατα δεν θα ξυπνήσουν αν αστεία γέλια γνωριμίες κοιτάξουν μέσα, ενεργοποιήστε την τηλεόραση ή κάποιος θα πάει στο δωμάτιό του.

Στην πλάτη ή στο στομάχι; Τα περισσότερα μωρά προτιμούν να κοιμούνται στο στομάχι τους από την αρχή.Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά που έχουν αέριο: όταν το στομάχι πιέζεται στο κρεβάτι, ανακουφίζει από τον πόνο.

Άλλα παιδιά δεν ενδιαφέρονται, και μερικοί θέλουν να κοιμούνται στην πλάτη τους.Υπάρχουν δύο μειονεκτήματα στη θέση που βρίσκεται στην πλάτη κατά τη διάρκεια του ύπνου.Εάν το παιδί είναι ναυτία, μπορεί να πνιγεί με έμετο.Επιπλέον, συνήθως γυρίζει το κεφάλι του σε μια κατεύθυνση - προς τα μέσα της αίθουσας.Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι το κεφάλι του είναι πεπλατυσμένο.Ο εγκέφαλος δεν θα βλάψει και το κεφάλι θα βελτιωθεί σταδιακά, αλλά μπορεί να χρειαστούν αρκετά χρόνια.Αν ξεκινήσετε εγκαίρως, μπορείτε να τον διδάξετε να γυρίσει το κεφάλι του και στις δύο πλευρές.Για να το κάνετε αυτό, κάθε φορά που πρέπει να αλλάξετε τη θέση των ποδιών και του κεφαλιού όταν βάζετε το παιδί στο κρεβάτι.Στη συνέχεια, αν θέλει να κοιτάξει σε κάποιο μέρος του δωματίου, θα περάσει το μισό χρόνο από τη μια πλευρά, το μισό από την άλλη.Μετά από λίγες εβδομάδες, το παιδί είναι τόσο συνηθισμένο στη συνήθη στάση του στο στομάχι του ή πίσω ότι είναι πολύ δύσκολο να το βάλεις με άλλο τρόπο.

Νομίζω ότι είναι καλύτερο να αφήσουμε το παιδί να συνηθίσει να κοιμάται στο στομάχι από την αρχή, αν το θέλει.Αργότερα, όταν μαθαίνει να γυρίζει, μπορεί να αλλάξει τις συνήθειες του.

Προσπαθήστε να διδάξετε στο παιδί να ξυπνήσει το στα πρωινά αργότερα ή να βρεθεί ήσυχα μέχρι να ξυπνήσετε.Στο στα μέσα του πρώτου έτους, τα περισσότερα παιδιά αρχίζουν να συνηθίζουν να ξυπνούν λίγο αργότερα.αρχικά ξυπνούν μεταξύ πέντε και έξι το πρωί.Αλλά κάποιοι γονείς αναπτύσσουν μια συνήθεια να ακούνε το παιδί και να πηδούν αμέσως μόλις κινούνται κι έτσι το παιδί δεν έχει την ευκαιρία να κοιμηθεί πάλι ή να ξαπλώσει λίγο για λίγο.Ως αποτέλεσμα, ένα παιδί μπορεί να είναι δύο ή τριών ετών και οι γονείς πρέπει ακόμα να σηκωθούν πριν από επτά το πρωί.Ένα παιδί είναι τόσο συνηθισμένο σε αυτό, που, μόλις ξυπνάει, απαιτεί την κοινωνία του.

Επομένως, εάν θέλετε να κοιμηθείτε μέχρι επτά ή οκτώ το πρωί, ξυπνήστε στο ξυπνητήρι, όχι στις κινήσεις του παιδιού.Ρυθμίστε τον συναγερμό για πέντε λεπτά μετά την ώρα της κανονικής ανόδου του και κάθε μέρα, αλλάξτε τον συναγερμό για πέντε λεπτά αργότερα.Αν ξυπνήσει πριν από το σήμα, μπορεί να κοιμηθεί πάλι, έτσι ώστε να μην ακούσετε ή να μάθετε να βρεθείτε ακόμα χωρίς ύπνο, περισσότερο και περισσότερο.Αν αρχίσει να κλαψουρίζει, περιμένετε: ίσως θα ηρεμήσει.Φυσικά, εάν αρχίσει να κλαίει δυνατά, πρέπει να σηκωθείς.Αλλά δοκιμάστε ξανά σε ένα μήνα.

Μετά από έξι μήνες, τοποθετήστε το παιδί σε ξεχωριστό δωμάτιο, ει δυνατόν. Εάν είναι βολικό, το παιδί μπορεί να κοιμηθεί από την ίδια τη γέννηση σε ξεχωριστό δωμάτιο.οι γονείς σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να είναι κοντά για να ακούσουν αν κλαίει.Αλλά αν κοιμάται για πρώτη φορά σε ένα δωμάτιο με τους γονείς του, ήρθε η ώρα να τον εγκαταστήσετε σε 6 μήνες.Τώρα έχει αρκετή δύναμη για να φροντίσει τον εαυτό του και οι συνήθειες και οι προτιμήσεις δεν έχουν αναπτυχθεί ακόμα.Συνιστάται να μην κοιμάται στο δωμάτιο των γονέων μετά από 9 μήνες.Διαφορετικά, θα συνηθίσει και θα φοβάται να κοιμηθεί μόνος του.Όσο μεγαλύτερος είναι το παιδί, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να μεταφράσει.

Επιπλέον, το παιδί μπορεί να φοβάται τη σεξουαλική πράξη των γονέων, την οποία δεν καταλαβαίνει και παρερμηνεύει.Οι γονείς γενικά πιστεύουν ότι δεν υπάρχει κίνδυνος εάν το παιδί κοιμάται.Ωστόσο, οι παιδοψυχολόγοι περιγράφουν τις περιπτώσεις που το παιδί ξύπνησε και ήταν πολύ συγκλονισμένο και οι γονείς δεν το γνώριζαν.Αλλά εάν το παιδί δεν μπορεί να τοποθετηθεί ξεχωριστά, ο κίνδυνος της συνηθισμένης συμπεριφοράς δεν είναι πολύ υψηλός και οι γονείς δεν πρέπει να ανησυχούν ιδιαίτερα.Αν είναι δυνατόν, τοποθετήστε μια οθόνη ανάμεσα στα κρεβάτια.

Το παιδί κοιμάται μόνο του ή με ένα άλλο παιδί, ηλικιωμένο, συνήθως ένα καθαρά πρακτικό θέμα.Εάν είναι δυνατόν, είναι καλή ιδέα ότι κάθε παιδί έχει ένα δικό του δωμάτιο, ειδικά όταν μεγαλώσουν.Σε αυτή την περίπτωση, ο καθένας έχει μια θέση για τα δικά του πράγματα και την ευκαιρία να είναι μόνος.Το κύριο μειονέκτημα της διαμονής δύο παιδιών σε ένα δωμάτιο είναι ότι θα ξυπνήσουν ο ένας τον άλλον όχι την κατάλληλη στιγμή.

Μην βάζετε το παιδί στο κρεβάτι σας. Μερικές φορές ένα παιδί συχνά ξυπνά τη νύχτα και αρχίζει να κλαίει ή πολλές φορές πηγαίνει στο δωμάτιο των γονιών.Σε αυτή την περίπτωση, το

να κοιμηθεί, οι γονείς τον έβαλαν στο κρεβάτι μαζί του.Εκείνη την εποχή, αυτό φαίνεται να είναι η πιο πρακτική λύση, αλλά συνήθως αποδεικνύεται λάθος.Ακόμα κι αν τις επόμενες εβδομάδες το παιδί σταματήσει να ανησυχεί, προσκολλάται στην ασφάλεια του κρεβατιού του γονέα και είναι εξαιρετικά δύσκολο να τον εκθέσει από αυτό.Επομένως, το πάντα το στέλνει σταθερά και αποφασιστικά στο κρεβάτι σας.Νομίζω ότι είναι συνετό, χωρίς κανένα πρόσχημα, να βάλουμε το παιδί σε κρεβάτι ενός γονέα, ακόμη και για λόγους ευχαρίστησης, όταν ο πατέρας βρίσκεται σε επαγγελματικό ταξίδι.