Προϊόντα και ποτά που διεγείρουν τη γαλουχία

Υπάρχουν προϊόντα που αυξάνουν την έκκριση του γάλακτος;Φυσικά, και πολλά από αυτά ήταν γνωστά ακόμη και από τις γιαγιάδες και τις γιαγιάδες μας.Ορισμένες από τις συμβουλές έχουν έρθει και εφαρμόζονται με επιτυχία από μικρά θηλυκά θηλυκά σήμερα.

αύξηση γαλουχία συμβάλλουν στην μέλι( 40-60 g ημερησίως), καρπούζια, σούπες μανιτάρι, μαγιά μπύρας, καρύδια( 100 γραμμάρια ανά ημέρα), ψάρια, λαχανικά και χυμούς φρούτων.Είναι χρήσιμο για 15 λεπτά πριν από το φαγητό να πιείτε και ένα ποτήρι γάλα.

Μερικές μητέρες να αυξήσει τη γαλουχία και βοηθά ένα τσουκνίδα ζωμό παρασκευάζονται με βάση 1 λίτρο βραστό νερό 20 g αποξηραμένα φύλλα, τα οποία λαμβάνουν 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.Με την ευκαιρία, η τσουκνίδα είναι πλούσια σε σίδηρο.Το ζωμό της τσουκνίδας, αν είναι επιθυμητό, ​​μπορεί να αντικατασταθεί με ένα αφέψημα που παρασκευάζεται από τη συλλογή των βοτάνων που λαμβάνονται σε ίσα μέρη.Η συλλογή γάλακτος πρέπει να αποτελείται από λεπτά αλεσμένα φρούτα γλυκάνισου, άνηθο, μάραθο και γρασίδι της ψυχής -

.1 κουταλάκι του γλυκού της εξαγοράς πρέπει να χύσει ένα ποτήρι βραστό νερό και εμποτίζουν για 30 λεπτά και να πάρετε αρκετά 2-3 φορές την ημέρα για 1 ποτήρι.Με

γαλακτοφόρους φυτά είναι τα φάρμακα και Galegov, λευκό γλυκό τριφύλλι, καμπάνα zhestkovolosy, κολλιτσίδα, μανσέτα, τα καρότα, πικραλίδα, φουντούκι, σπέρνουν γαϊδουράγκαθο, θυμάρι, αχίλλεια και άλλα βότανα που πωλούνται σε κάθε φαρμακείο.Όλα αυτά τα φυτά να αυξήσει την παραγωγή του γάλακτος θα πρέπει να παρασκευάζεται σε ποσοστό 1 κουταλάκι του γλυκού βότανα για 1 φλιτζάνι βραστό νερό και εμποτίζουν για μισή ώρα, λαμβάνοντας 1/2 φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα.Με την ευκαιρία, ο χυμός καρότου μπορεί να αντιμετωπιστεί με τσίχλα στα παιδιά.

Από τότε που χρονολογείται, το κύμινο έχει χρησιμοποιηθεί ως γαλακτοκομικό προϊόν.Είναι χρήσιμο να έχουμε ψωμί ψημένο με κύμινο σπόρους, και μπορείτε να βράσει 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους κύμινου σε 1 φλιτζάνι ξινή κρέμα για 3 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, και να το φάει όλη την ημέρα.

μέσο για την ενίσχυση της γαλουχίας αφθονούν, και αν η μητέρα ενδιαφέρεται για την αύξηση του γάλακτος για το μωρό σας, να είστε βέβαιος να πάρει για τον εαυτό τους κάτι κατάλληλο από τις παραπάνω συμβουλές.Αλλά μην ξεχνάτε ότι κάθε εργαλείο δρα διαφορετικά - μια γυναίκα βοηθά και η άλλη όχι.Επομένως, εάν οι επιλεγμένες συμβουλές δεν είναι κατάλληλες, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε ένα άλλο.Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η αύξηση της γαλουχίας διευκολύνεται από την ευημερία της μητέρας, τον επαρκή ύπνο και τα θετικά συναισθήματα.