Επιθέσεις πανικού: συμπτώματα και θεραπεία, αιτίες
Μια επίθεση πανικού ονομάζεται επίθεση ανεξήγητου φόβου και άγχους, συνοδευόμενη από αυτόνομα συμπτώματα.
Σήμερα αυτή η μοναδική ασθένεια αναγνωρίζεται σε όλο τον κόσμο και περιλαμβάνεται στη Διεθνή Ταξινόμηση.
Το γεγονός της επίθεσης πανικού δεν σημαίνει ακόμα μια διαταραχή πανικού, καθώς οι επιθέσεις μπορεί να είναι χαρακτηριστικά συμπτώματα άλλων ασθενειών.
Πώς εκδηλώνεται μια επίθεση πανικού;Ξαφνικά, ο πανικός συμβαίνει σε διαφορετικές καταστάσεις, εμφανίζεται νευρική ένταση, αίσθημα παλμών, άγχος και ανεξήγητος φόβος.Επιπλέον, μπορεί να συνδεθεί με μια πραγματική απειλή για τη ζωή.Για παράδειγμα, στον τομέα των μεταφορών, στο τιμόνι, απρόβλεπτες πολύπλοκες καταστάσεις προκύπτει το φόβο του να μην αντιμετωπίσουν, το άγχος, το φόβο και το άγχος.Αυτό προκαλεί εσωτερική ένταση, ζάλη, αίσθημα παλμών και η κατάσταση επιδεινώνεται περαιτέρω.
πίστευαν ότι η διαταραχή πανικού - συνέπεια της παραβίασης του αυτόνομου συστήματος, και για μεγάλο χρονικό διάστημα ονομάζεται επίθεση vegetatativnym κρίσης, cardioneurosis, συμπαθοεπινεφριδιακής κρίση.
Κρίσεις πανικού μπορεί να υποδεικνύουν την παρουσία άλλων ασθενειών, όπως το φαιοχρωμοκύτωμα, somatofornaya δυσλειτουργία, διαταραχές της καρδιάς, ενδοκρινικές, νευρικές διαταραχές, κατάθλιψη.
Ο ασθενής απευθύνεται σε διάφορους ειδικούς - τον ενδοκρινολόγο, τον καρδιολόγο, τον νευροπαθολόγο, τον ψυχοθεραπευτή.Εάν δεν υπάρχουν παραβιάσεις στο σώμα, ο γιατρός συνταγογραφεί γενική θεραπεία αποκατάστασης και ηρεμιστικά.
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, χαλάρωση, χορός ή αθλητισμός, υγιεινή διατροφή βοηθούν στην αποκατάσταση του νευρικού συστήματος και να απαλλαγούμε από κρίσεις πανικού.Ο κύριος παράγοντας που επηρεάζει τη συχνότητα των επιθέσεων είναι η ψυχολογική και συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς.Μόλις βιώσει μια επίθεση, ο ασθενής ζει εν αναμονή της επόμενης επίθεσης, μια συνεχής νευρική ένταση και μια αίσθηση φόβου προκαλούν μια κρίση πανικού.
Μερικές φορές οι άνθρωποι φοβούνται να φύγει από το σπίτι, να μπει σε μια απροσδόκητη δύσκολη κατάσταση, περιορισμένο χώρο και αυτός ο φόβος οδηγεί σε περιορισμό της ζωτικής δραστηριότητας, τη μείωση της κοινωνικής προσαρμογής.Το άγχος εν αναμονή μιας άλλης επίθεσης πανικού ονομάζεται «αγοραφοβία».Η ανεπάρκεια συμπεριφοράς οδηγεί σε συγκρούσεις, επιθετικότητα, ευερεθιστότητα.
Αιτίες της επίθεσης πανικού:
Panic Attack - μια σπάνια ασθένεια( 5% του πληθυσμού), αλλά μάλλον δυσάρεστη και εξουθενωτικές.Τα συμπτώματα της νόσου χαρακτηρίζονται από ένα φόβο πανικού, φόβου, άγχους.Συχνά δεν έχει καμία σχέση με το έργο των εσωτερικών οργάνων, αλλά υπαγορεύεται από το ψυχο-κρατικό κράτος.
Συμπτώματα της επίθεσης πανικού:
Σε περίπτωση επίθεσης πανικού, το πιο επικίνδυνο είναι να παραμείνετε αδρανείς.Από κάθε φορά που αυξάνεται η διάρκεια και η συχνότητα των διαταραχών πανικού, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Μπορείτε να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε την αυτο-επίθεση πανικού με τη βοήθεια των λαϊκές θεραπείες - καταπραϋντική αφεψήματα ή αφεψήματα.Αλλά αυτή η μέθοδος δεν είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική.Είναι καλύτερο να καλέσετε το «ασθενοφόρο», και να περιγράψει λεπτομερώς το γιατρό κατάστασή του.Όχι μόνο παραπονούνται για αίσθημα παλμών, δυσφορία, κοιλιακό άλγος, και να μεταφέρει την πραγματική εικόνα του τι συμβαίνει.Ο ιατρός θα πρέπει να κατανοήσουν ότι στην πραγματικότητα ο ασθενής βιώνει φόβο, τον πανικό, την υστερία.
Στη συνέχεια, ο ασθενής θα λάβει επαρκή θεραπεία και αποτελεσματική ανακούφιση από μια κρίση πανικού.Μετά την αφαίρεση της οξείας προσβολής πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο, καρδιολόγο, ενδοκρινολόγο, και θεραπευτής.
ψυχίατρος προσδιορίζει το βαθμό της σοβαρότητας της ασθένειας, μέσω αξιολόγησης της κλίμακας διαταραχών πανικού.Είναι σημαντικό να αποφευχθεί η επανάληψη των κρίσεων πανικού και συμπεριφοράς σύνδρομα ανακούφιση που σχετίζονται με την ασθένεια.Αυτά τα δευτερογενή σύνδρομα περιλαμβάνουν κατάθλιψη, υποχονδρία, αγοραφοβία.
συμβουλευτική θεραπευτή μερικές φορές είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της υποτροπής.
Ποια φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μιας επίθεσης πανικού;Ανάλογα με τη μορφή και τη σοβαρότητα της προηγούμενης θεραπείας που ορίζεται αντικαταθλιπτικά, αγχολυτικά και αντιψυχωτικά.Εάν η αιτία της νόσου σχετίζεται με διαταραχές του αυτονόμου συστήματος, επιπροσθέτως συνταγογραφήσει ηρεμιστικά.
Όταν αυξημένη πίεση ή ταχυπαλμία των συνταγογραφούμενων φαρμάκων για την εξομάλυνση της καρδιάς και ενδοκρανιακή πίεση.Η ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει διάφορα στάδια.στάδια επεξεργασίας
:
με τους ασθενείς παροχή κατάρτισης για την ενίσχυση κοινωνικών δεξιοτήτων, την ικανότητα να ελέγχει τη συμπεριφορά του, αυξάνοντας πνευματικό επίπεδο και να βελτιωθεί η συναισθηματική κατάσταση.Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε αυτόματη εκπαίδευση, ομαδική ψυχοθεραπεία.Επιπλέον, διεξάγεται μέτρα αποκατάστασης: ρεφλεξολογία, φυσιοθεραπεία, μασάζ, θεραπεία άσκησης.
Φυσιοθεραπεία περιλαμβάνει αρωματοθεραπεία, χρωματοθεραπεία, ηλεκτρικό, διαμόρφωση του εγκεφαλικού φλοιού.Τέτοια μέτρα προλαμβάνουν τις νευρικές διαταραχές και ενισχύουν το φυτικό - αγγειακό σύστημα.Η αντανακλαστική θεραπεία μειώνει τη συχνότητα των κρίσεων πανικού και μειώνει τον αριθμό των φαρμάκων.
αποτελεσματική είναι χαλαρωτικό μασάζ αυχένα, αυξάνει την κυκλοφορία, βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία.Η θεραπεία της άσκησης περιλαμβάνει την άσκηση για να βελτιώσει τον τόνο, και το φορτίο πρέπει να είναι μέτρια ώστε να μην επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.
Φυτοδιαμορφώσεις με καταπραϋντικό αποτέλεσμα χρησιμοποιούνται ευρέως.Για παράδειγμα, motherwort, Hawthorn, βαλεριάνα, γλυκό τριφύλλι, βαλσαμόχορτο, μαντζουράνα, μελισσόχορτο, τίλιο.Αυτά τα φάρμακα αυξάνουν την ανοσία, βελτιώνουν το έργο της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.Μειώνει τη συχνότητα των κρίσεων πανικού με πολύπλοκη θεραπεία με δίαιτα.
Τα τρόφιμα θα πρέπει να περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών, ορυκτών και βιταμινών.Υγιεινός τρόπος ζωής, υπαίθρια άσκηση, η μέτρια άσκηση βοηθά στην αποκατάσταση της υγείας, βελτιώνει τον τόνο του σώματος και τη βελτίωση της ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς.
Εάν ο ασθενής είναι ανενεργό, αγνοεί τις επιθέσεις της κρίσεις πανικού μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.Ως αποτέλεσμα, μειωμένη κοινωνική προσαρμογή, την αυτοπεποίθηση, συμπεριφορές επάρκεια εμφανίζονται φοβίες και ψυχαναγκαστική ιδέες( βλ. Ιδεοληψία νεύρωση).
Η παρατεταμένη και συχνή επεισόδια οδηγούν σε συνεχή αγωνία για την υγεία τους, το ασυνείδητο φόβο των δυσκολιών και των νέων κρίσεις πανικού.Υπάρχει ευερεθιστότητα, επιθετικότητα, σύγκρουση.Ο ασθενής είναι δύσκολο να προσδιοριστεί θέση τους στην κοινωνία, για να εκτιμήσει την κατάσταση και να λύσει απλά προβλήματα.
καλύτερη λύση - συνδρομή εμπειρογνωμόνων για να βοηθήσουν στη διαχείριση της συμπεριφοράς τους και να αποφευχθεί η επανάληψη των επεισοδίων της κρίσεις πανικού.Οι γιατροί - θεραπευτές, νευρολόγοι, καρδιολόγοι συνταγογραφήσει την κατάλληλη επεξεργασία.Με στόχο την ενίσχυση του νευρικού συστήματος, τη βελτίωση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, αύξηση της αντίστασης του οργανισμού δίνει καλά αποτελέσματα.
Επιτίθενται οι κρίσεις πανικού, η νευρική και ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του σώματος αποκαθίσταται πλήρως.
Σήμερα αυτή η μοναδική ασθένεια αναγνωρίζεται σε όλο τον κόσμο και περιλαμβάνεται στη Διεθνή Ταξινόμηση.
Το γεγονός της επίθεσης πανικού δεν σημαίνει ακόμα μια διαταραχή πανικού, καθώς οι επιθέσεις μπορεί να είναι χαρακτηριστικά συμπτώματα άλλων ασθενειών.
Πώς εκδηλώνεται μια επίθεση πανικού;Ξαφνικά, ο πανικός συμβαίνει σε διαφορετικές καταστάσεις, εμφανίζεται νευρική ένταση, αίσθημα παλμών, άγχος και ανεξήγητος φόβος.Επιπλέον, μπορεί να συνδεθεί με μια πραγματική απειλή για τη ζωή.Για παράδειγμα, στον τομέα των μεταφορών, στο τιμόνι, απρόβλεπτες πολύπλοκες καταστάσεις προκύπτει το φόβο του να μην αντιμετωπίσουν, το άγχος, το φόβο και το άγχος.Αυτό προκαλεί εσωτερική ένταση, ζάλη, αίσθημα παλμών και η κατάσταση επιδεινώνεται περαιτέρω.
πίστευαν ότι η διαταραχή πανικού - συνέπεια της παραβίασης του αυτόνομου συστήματος, και για μεγάλο χρονικό διάστημα ονομάζεται επίθεση vegetatativnym κρίσης, cardioneurosis, συμπαθοεπινεφριδιακής κρίση.
προκαλεί κρίσεις πανικού
Κρίσεις πανικού μπορεί να υποδεικνύουν την παρουσία άλλων ασθενειών, όπως το φαιοχρωμοκύτωμα, somatofornaya δυσλειτουργία, διαταραχές της καρδιάς, ενδοκρινικές, νευρικές διαταραχές, κατάθλιψη.
Ο ασθενής απευθύνεται σε διάφορους ειδικούς - τον ενδοκρινολόγο, τον καρδιολόγο, τον νευροπαθολόγο, τον ψυχοθεραπευτή.Εάν δεν υπάρχουν παραβιάσεις στο σώμα, ο γιατρός συνταγογραφεί γενική θεραπεία αποκατάστασης και ηρεμιστικά.
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, χαλάρωση, χορός ή αθλητισμός, υγιεινή διατροφή βοηθούν στην αποκατάσταση του νευρικού συστήματος και να απαλλαγούμε από κρίσεις πανικού.Ο κύριος παράγοντας που επηρεάζει τη συχνότητα των επιθέσεων είναι η ψυχολογική και συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς.Μόλις βιώσει μια επίθεση, ο ασθενής ζει εν αναμονή της επόμενης επίθεσης, μια συνεχής νευρική ένταση και μια αίσθηση φόβου προκαλούν μια κρίση πανικού.
Μερικές φορές οι άνθρωποι φοβούνται να φύγει από το σπίτι, να μπει σε μια απροσδόκητη δύσκολη κατάσταση, περιορισμένο χώρο και αυτός ο φόβος οδηγεί σε περιορισμό της ζωτικής δραστηριότητας, τη μείωση της κοινωνικής προσαρμογής.Το άγχος εν αναμονή μιας άλλης επίθεσης πανικού ονομάζεται «αγοραφοβία».Η ανεπάρκεια συμπεριφοράς οδηγεί σε συγκρούσεις, επιθετικότητα, ευερεθιστότητα.
Αιτίες της επίθεσης πανικού:
- 1) Σωματικές ασθένειες;
- 2) Νευρολογικές διαταραχές( αλλαγή υποθάλαμου, αιθουσαία διαταραχή).
- 3) Ψυχικές ασθένειες( ψύχωση, νεύρωση, υστερία, υποχονδρία, κατάθλιψη, σχιζοφρένεια).Για
Τα συμπτώματα μιας επίθεσης πανικού
Panic Attack - μια σπάνια ασθένεια( 5% του πληθυσμού), αλλά μάλλον δυσάρεστη και εξουθενωτικές.Τα συμπτώματα της νόσου χαρακτηρίζονται από ένα φόβο πανικού, φόβου, άγχους.Συχνά δεν έχει καμία σχέση με το έργο των εσωτερικών οργάνων, αλλά υπαγορεύεται από το ψυχο-κρατικό κράτος.
Συμπτώματα της επίθεσης πανικού:
- ταχυκαρδία, αίσθημα παλμών.
- ρίγη, τρόμος;
- δύσπνοια, έλλειψη αέρα,Ασφυξία
- .Πόνος
- στην αριστερή πλευρά του στήθους.
- δυσφορία και ναυτία;
- ζάλη, προκαρκινική κατάσταση.
- μυρμήγκιασμα στα άκρα ή μούδιασμα.
- αϋπνία;
- φόβος να αρρωστήσει?
- φόβος να πεθάνει;
- αίσθηση της αβεβαιότητας των γεγονότων και σύγχυση των σκέψεων.
Τι πρέπει να κάνω εάν έχω επίθεση πανικού;
Σε περίπτωση επίθεσης πανικού, το πιο επικίνδυνο είναι να παραμείνετε αδρανείς.Από κάθε φορά που αυξάνεται η διάρκεια και η συχνότητα των διαταραχών πανικού, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Μπορείτε να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε την αυτο-επίθεση πανικού με τη βοήθεια των λαϊκές θεραπείες - καταπραϋντική αφεψήματα ή αφεψήματα.Αλλά αυτή η μέθοδος δεν είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική.Είναι καλύτερο να καλέσετε το «ασθενοφόρο», και να περιγράψει λεπτομερώς το γιατρό κατάστασή του.Όχι μόνο παραπονούνται για αίσθημα παλμών, δυσφορία, κοιλιακό άλγος, και να μεταφέρει την πραγματική εικόνα του τι συμβαίνει.Ο ιατρός θα πρέπει να κατανοήσουν ότι στην πραγματικότητα ο ασθενής βιώνει φόβο, τον πανικό, την υστερία.
Στη συνέχεια, ο ασθενής θα λάβει επαρκή θεραπεία και αποτελεσματική ανακούφιση από μια κρίση πανικού.Μετά την αφαίρεση της οξείας προσβολής πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο, καρδιολόγο, ενδοκρινολόγο, και θεραπευτής.
κρίσεις πανικού θεραπεία
ψυχίατρος προσδιορίζει το βαθμό της σοβαρότητας της ασθένειας, μέσω αξιολόγησης της κλίμακας διαταραχών πανικού.Είναι σημαντικό να αποφευχθεί η επανάληψη των κρίσεων πανικού και συμπεριφοράς σύνδρομα ανακούφιση που σχετίζονται με την ασθένεια.Αυτά τα δευτερογενή σύνδρομα περιλαμβάνουν κατάθλιψη, υποχονδρία, αγοραφοβία.
συμβουλευτική θεραπευτή μερικές φορές είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της υποτροπής.
Ποια φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μιας επίθεσης πανικού;Ανάλογα με τη μορφή και τη σοβαρότητα της προηγούμενης θεραπείας που ορίζεται αντικαταθλιπτικά, αγχολυτικά και αντιψυχωτικά.Εάν η αιτία της νόσου σχετίζεται με διαταραχές του αυτονόμου συστήματος, επιπροσθέτως συνταγογραφήσει ηρεμιστικά.
Όταν αυξημένη πίεση ή ταχυπαλμία των συνταγογραφούμενων φαρμάκων για την εξομάλυνση της καρδιάς και ενδοκρανιακή πίεση.Η ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει διάφορα στάδια.στάδια επεξεργασίας
:
- διδακτική( ευαισθητοποίηση ασθένεια)
- γνωστική( προσδιορίζοντας τις αρνητικές σκέψεις, προκαλώντας διαταραχές του νευρικού) συμπεριφορά
- ( στρατηγική εστίασης σε θετική ενέργεια και την αυτοεκτίμηση του ατόμου)
με τους ασθενείς παροχή κατάρτισης για την ενίσχυση κοινωνικών δεξιοτήτων, την ικανότητα να ελέγχει τη συμπεριφορά του, αυξάνοντας πνευματικό επίπεδο και να βελτιωθεί η συναισθηματική κατάσταση.Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε αυτόματη εκπαίδευση, ομαδική ψυχοθεραπεία.Επιπλέον, διεξάγεται μέτρα αποκατάστασης: ρεφλεξολογία, φυσιοθεραπεία, μασάζ, θεραπεία άσκησης.
Φυσιοθεραπεία περιλαμβάνει αρωματοθεραπεία, χρωματοθεραπεία, ηλεκτρικό, διαμόρφωση του εγκεφαλικού φλοιού.Τέτοια μέτρα προλαμβάνουν τις νευρικές διαταραχές και ενισχύουν το φυτικό - αγγειακό σύστημα.Η αντανακλαστική θεραπεία μειώνει τη συχνότητα των κρίσεων πανικού και μειώνει τον αριθμό των φαρμάκων.
αποτελεσματική είναι χαλαρωτικό μασάζ αυχένα, αυξάνει την κυκλοφορία, βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία.Η θεραπεία της άσκησης περιλαμβάνει την άσκηση για να βελτιώσει τον τόνο, και το φορτίο πρέπει να είναι μέτρια ώστε να μην επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.
Φυτοδιαμορφώσεις με καταπραϋντικό αποτέλεσμα χρησιμοποιούνται ευρέως.Για παράδειγμα, motherwort, Hawthorn, βαλεριάνα, γλυκό τριφύλλι, βαλσαμόχορτο, μαντζουράνα, μελισσόχορτο, τίλιο.Αυτά τα φάρμακα αυξάνουν την ανοσία, βελτιώνουν το έργο της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.Μειώνει τη συχνότητα των κρίσεων πανικού με πολύπλοκη θεραπεία με δίαιτα.
Τα τρόφιμα θα πρέπει να περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών, ορυκτών και βιταμινών.Υγιεινός τρόπος ζωής, υπαίθρια άσκηση, η μέτρια άσκηση βοηθά στην αποκατάσταση της υγείας, βελτιώνει τον τόνο του σώματος και τη βελτίωση της ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς.
Επιπλοκές
Εάν ο ασθενής είναι ανενεργό, αγνοεί τις επιθέσεις της κρίσεις πανικού μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.Ως αποτέλεσμα, μειωμένη κοινωνική προσαρμογή, την αυτοπεποίθηση, συμπεριφορές επάρκεια εμφανίζονται φοβίες και ψυχαναγκαστική ιδέες( βλ. Ιδεοληψία νεύρωση).
Η παρατεταμένη και συχνή επεισόδια οδηγούν σε συνεχή αγωνία για την υγεία τους, το ασυνείδητο φόβο των δυσκολιών και των νέων κρίσεις πανικού.Υπάρχει ευερεθιστότητα, επιθετικότητα, σύγκρουση.Ο ασθενής είναι δύσκολο να προσδιοριστεί θέση τους στην κοινωνία, για να εκτιμήσει την κατάσταση και να λύσει απλά προβλήματα.
καλύτερη λύση - συνδρομή εμπειρογνωμόνων για να βοηθήσουν στη διαχείριση της συμπεριφοράς τους και να αποφευχθεί η επανάληψη των επεισοδίων της κρίσεις πανικού.Οι γιατροί - θεραπευτές, νευρολόγοι, καρδιολόγοι συνταγογραφήσει την κατάλληλη επεξεργασία.Με στόχο την ενίσχυση του νευρικού συστήματος, τη βελτίωση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, αύξηση της αντίστασης του οργανισμού δίνει καλά αποτελέσματα.
Επιτίθενται οι κρίσεις πανικού, η νευρική και ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του σώματος αποκαθίσταται πλήρως.