Νεουρασθένεια: συμπτώματα και θεραπεία, αιτίες, σημεία
Τι είναι αυτό - η νευρασθένεια ή η ασθένεια της νεύρωσης είναι μια παθολογία του ανθρώπινου νευρικού συστήματος, η οποία εμφανίζεται εξαιτίας της εξάντλησης του σώματος ως αποτέλεσμα παρατεταμένης ψυχικής ή σωματικής υπερφόρτωσης.
Η συχνότητα της νόσου επηρεάζει τους ανθρώπους από 20 έως 40 ετών, ενώ οι γυναίκες είναι λιγότερο επιρρεπείς στη νευρασθένεια.
Υπάρχει ασθένεια λόγω παρατεταμένης υπερφόρτωσης, άγχους στην εργασία, έλλειψης ύπνου, τραγωδιών ζωής, διαπροσωπικών συγκρούσεων.
Οι κύριες αιτίες της νευρασθένειας μπορούν να θεωρηθούν μια κατάσταση όπου οι διανοητικές ικανότητες του ατόμου δεν ανταποκρίνονται στις υποχρεώσεις που ανέλαβε στον εαυτό του.Με μεγάλα φορτία στο νευρικό σύστημα, γίνεται πιο δύσκολη η μετακίνηση σε ανάπαυση και, ελλείψει πλήρους ανάπαυσης, συσσωρεύεται κόπωση και αυξάνεται το φορτίο.
Υπάρχει μια σταθερή πίεση σε αυτό, και ένα άτομο που προσπαθεί να χαλαρώσει σε συνθήκες υπερεκμετάλλευσης, δεν μπορεί να το κάνει, γιατί δεν εκπληρούνται όλες οι υποχρεώσεις και οι περιπτώσεις δεν γίνονται εντελώς.Όταν προσπαθούμε να μειώσουμε την επιβάρυνση του νευρικού συστήματος μέσω του οινοπνεύματος ή του καπνίσματος, η κατάσταση επιδεινώνεται.Η τοξικομανία φέρει ακόμα μεγαλύτερο κίνδυνο όταν εμφανιστεί μια ασθένεια.
Διαβάστε επίσης, τις αιτίες και τη θεραπεία της νεύρωσης.
Τα κύρια συμπτώματα της νευρασθένειας είναι τα ακόλουθα συμπτώματα:
Η δουλειά είναι πολύ δύσκολο να εκτελεστεί: ο ασθενής είναι συχνά αποσπασμένος, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί, συχνά αυξάνεται από το χώρο εργασίας.Υπάρχει επίσης ένα πρόβλημα με τον ύπνο, τις νυχτερινές αφυπνίσεις και τους εφιάλτες.Το πρωί, ο ασθενής αισθάνεται σπασμένος, έχει μια κακή διάθεση.Η κακή ευημερία από το βράδυ είναι ακόμη χειρότερη.Η μνήμη μειώνεται, υπάρχει δυσφορία στο σώμα, ένα "νευρασθένιο κράνος" είναι χαρακτηριστικό του ασθενούς.
Η ευερέθιστη αδυναμία είναι η δεύτερη φάση της νόσου.Σε αυτή την περίπτωση, οι ασθενείς με χολέρα υποφέρουν από έντονη ευερεθιστότητα, η οποία εξαφανίζεται γρήγορα, ακολουθούμενη από ψυχική εξάντληση.Οι ασθενείς μπορούν να φωνάζουν και να προσβάλλουν, μετά από την οποία μια βίαιη αντίδραση μετατρέπεται σε απογοήτευση και δάκρυα.Ο ασθενής σε κάθε κατάσταση αλλάζει τη διάθεσή του.
Είναι πολύ δύσκολο να ολοκληρωθεί μια επιχείρηση, η ανικανότητα έρχεται.Πάλι για να επιστρέψει στη δουλειά, αποδεικνύεται, επομένως ο ασθενής το ρίχνει σύντομα.Ως αποτέλεσμα, γίνεται πλήρης εξάντληση.
Η υποθενητική μορφή ή η τρίτη φάση της νόσου είναι επίσης δυνατή στο αρχικό στάδιο, όταν πρόκειται για άτομα με ασθενές νευρικό σύστημα.Σε αυτή τη φάση της νευρασθένειας, η ψυχική και σωματική αδυναμία, ο λήθαργος, το εξασθενητικό άγχος, η επιδείνωση της διάθεσης, η απάθεια συμβαίνουν.Οι ασθενείς αισθάνονται απρόσεκτη θλίψη.
Υπάρχει επίσης δάκρυα και σημαντική μείωση της διάθεσης.Η συνεχής κόπωση αποτρέπει ένα άτομο από τη συγκέντρωση, δεν μπορεί να ασχοληθεί με κανένα είδος εργασίας.Οι ασθενείς επικεντρώνονται σε εσωτερικά προβλήματα, ανησυχούν για την κατάσταση της υγείας τους.Υπάρχει μια υποχώδρεια.Εάν η θεραπεία αρχίσει εγκαίρως, μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, ο ύπνος και η κανονική υγεία θα αποκατασταθούν.
Δείτε επίσης πώς να βγείτε από την κατάθλιψη.
Ένας γιατρός στο αρχικό στάδιο της θεραπείας της νευρασθένειας δημιουργεί ένα βέλτιστο σχήμα για την ημέρα του ασθενούς, το χρόνο για το περπάτημα και τον ύπνο.Συνιστάται η ομαλοποίηση της θεραπείας σας με μη-ναρκωτικούς τρόπους, η ρύθμιση της διατροφής και η επανάληψη των μεθόδων χαλάρωσης.
Η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη επειδή η νευρασθένεια εμφανίζεται συχνά λόγω υποδυμναμικής.Αποτελεσματικό περπάτημα στον καθαρό αέρα, τζόκινγκ το πρωί, καθώς και κολύμβηση.
Η δίαιτα για τη νευρασθένεια πρέπει να αποτελείται από τη διατροφή, η οποία αυξάνει την ικανότητα προσαρμογής.Ζεστά λουτρά με αρωματικά έλαια και ζωμούς φαρμακευτικών βοτάνων συνταγογραφούνται.
Τα φάρμακα για τη νευρασθένεια είναι τα ακόλουθα:
Εάν εντοπιστούν συμπτώματα, συνιστάται πρώτα απ 'όλα να ρυθμίσετε την κανονική λειτουργία της ημέρας.Μια πλήρης ξεκούραση και ένας καθυστερημένος ύπνος είναι αυτό που χρειάζεται.Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η συναισθηματική υπερφόρτωση, να μην αντιληφθούν τα προβλήματα και αρνητικά πολύ "στην καρδιά".Συνιστάται επίσης η λήψη προληπτικών φαρμάκων για τη βελτίωση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος και της ανοσίας.
Σε αυτή την περίπτωση, μην κάνετε αυτοθεραπεία.Ο νευρολόγος θα συμβουλεύει τα κατάλληλα φάρμακα, θα βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες.
Περισσότερο θετικά συναισθήματα, λιγότεροι κύκλοι σε αρνητικές καταστάσεις - όλα αυτά είναι απαραίτητα.Αξίζει να χρησιμοποιηθούν, εκτός από όλα αυτά, οι δυνατότητες της παραδοσιακής ιατρικής.Εάν υπάρχουν τάσεις για νευρική υπερφόρτωση, φροντίστε να δώσετε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα.Με ένα πολυάσχολο πρόγραμμα, τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο θα πρέπει να ξεκουραστείτε για 1 εβδομάδα.Αγαπήστε τον εαυτό σας και εκτιμήστε τη ζωή σας!Και τότε θα είστε πάντα υγιείς!
Η συχνότητα της νόσου επηρεάζει τους ανθρώπους από 20 έως 40 ετών, ενώ οι γυναίκες είναι λιγότερο επιρρεπείς στη νευρασθένεια.
Υπάρχει ασθένεια λόγω παρατεταμένης υπερφόρτωσης, άγχους στην εργασία, έλλειψης ύπνου, τραγωδιών ζωής, διαπροσωπικών συγκρούσεων.
Αιτίες του
Οι κύριες αιτίες της νευρασθένειας μπορούν να θεωρηθούν μια κατάσταση όπου οι διανοητικές ικανότητες του ατόμου δεν ανταποκρίνονται στις υποχρεώσεις που ανέλαβε στον εαυτό του.Με μεγάλα φορτία στο νευρικό σύστημα, γίνεται πιο δύσκολη η μετακίνηση σε ανάπαυση και, ελλείψει πλήρους ανάπαυσης, συσσωρεύεται κόπωση και αυξάνεται το φορτίο.
Υπάρχει μια σταθερή πίεση σε αυτό, και ένα άτομο που προσπαθεί να χαλαρώσει σε συνθήκες υπερεκμετάλλευσης, δεν μπορεί να το κάνει, γιατί δεν εκπληρούνται όλες οι υποχρεώσεις και οι περιπτώσεις δεν γίνονται εντελώς.Όταν προσπαθούμε να μειώσουμε την επιβάρυνση του νευρικού συστήματος μέσω του οινοπνεύματος ή του καπνίσματος, η κατάσταση επιδεινώνεται.Η τοξικομανία φέρει ακόμα μεγαλύτερο κίνδυνο όταν εμφανιστεί μια ασθένεια.
Διαβάστε επίσης, τις αιτίες και τη θεραπεία της νεύρωσης.
Συμπτώματα της νευρασθένειας
Τα κύρια συμπτώματα της νευρασθένειας είναι τα ακόλουθα συμπτώματα:
- 1) Κεφαλαλγία.Εμφανίζεται συνήθως στο τέλος της εργασίας μιας ημέρας.Ο ασθενής έχει την αίσθηση ότι το κεφάλι του είναι σπασμένο με κράνος.Αυτή η επίδραση ονομάζεται "κράνος του νευρασθένιου".
- 2) Ζάλη.Υπάρχει περιστροφή στο κεφάλι.Το σύμπτωμα επιδεινώνεται με έντονο ενθουσιασμό, άγχος, αλλαγή των καιρικών συνθηκών, σωματική άσκηση.
- 3) Ταχυκαρδία, ερυθρότητα ή οσμή της επιδερμίδας.Οι δυσάρεστες αισθήσεις αίσθημα παλμών και δυσφορίας στην περιοχή της καρδιάς εμφανίζονται συνήθως όταν ο ασθενής αναταράσσεται ή όταν εμφανίζεται συναισθηματική υπερφόρτωση.
- 4) Κακή όρεξη, καούρα, φούσκωμα, βαρύτητα, δυσκοιλιότητα ή διάρροια.Τα δυσπεπτικά συμπτώματα εμφανίζονται αρκετά συχνά.
- 5) Pollackiuria ή συχνή ώθηση να πάει στην τουαλέτα σε ένα μικρό.
- 6) Πρόωρη εκσπερμάτωση στους άνδρες.
Η δουλειά είναι πολύ δύσκολο να εκτελεστεί: ο ασθενής είναι συχνά αποσπασμένος, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί, συχνά αυξάνεται από το χώρο εργασίας.Υπάρχει επίσης ένα πρόβλημα με τον ύπνο, τις νυχτερινές αφυπνίσεις και τους εφιάλτες.Το πρωί, ο ασθενής αισθάνεται σπασμένος, έχει μια κακή διάθεση.Η κακή ευημερία από το βράδυ είναι ακόμη χειρότερη.Η μνήμη μειώνεται, υπάρχει δυσφορία στο σώμα, ένα "νευρασθένιο κράνος" είναι χαρακτηριστικό του ασθενούς.
Η ευερέθιστη αδυναμία είναι η δεύτερη φάση της νόσου.Σε αυτή την περίπτωση, οι ασθενείς με χολέρα υποφέρουν από έντονη ευερεθιστότητα, η οποία εξαφανίζεται γρήγορα, ακολουθούμενη από ψυχική εξάντληση.Οι ασθενείς μπορούν να φωνάζουν και να προσβάλλουν, μετά από την οποία μια βίαιη αντίδραση μετατρέπεται σε απογοήτευση και δάκρυα.Ο ασθενής σε κάθε κατάσταση αλλάζει τη διάθεσή του.
Σε αυτή τη φάση της νόσου, η νευρασθενική είναι πιο δύσκολη στην εργασία, απλά δεν μπορεί να συγκεντρωθεί.Ο πονοκέφαλος αυξάνεται, καθίσταται ακόμη πιο δύσκολο να επικεντρωθεί σε κάτι, η κούραση αυξάνεται.
Είναι πολύ δύσκολο να ολοκληρωθεί μια επιχείρηση, η ανικανότητα έρχεται.Πάλι για να επιστρέψει στη δουλειά, αποδεικνύεται, επομένως ο ασθενής το ρίχνει σύντομα.Ως αποτέλεσμα, γίνεται πλήρης εξάντληση.
Η υποθενητική μορφή ή η τρίτη φάση της νόσου είναι επίσης δυνατή στο αρχικό στάδιο, όταν πρόκειται για άτομα με ασθενές νευρικό σύστημα.Σε αυτή τη φάση της νευρασθένειας, η ψυχική και σωματική αδυναμία, ο λήθαργος, το εξασθενητικό άγχος, η επιδείνωση της διάθεσης, η απάθεια συμβαίνουν.Οι ασθενείς αισθάνονται απρόσεκτη θλίψη.
Υπάρχει επίσης δάκρυα και σημαντική μείωση της διάθεσης.Η συνεχής κόπωση αποτρέπει ένα άτομο από τη συγκέντρωση, δεν μπορεί να ασχοληθεί με κανένα είδος εργασίας.Οι ασθενείς επικεντρώνονται σε εσωτερικά προβλήματα, ανησυχούν για την κατάσταση της υγείας τους.Υπάρχει μια υποχώδρεια.Εάν η θεραπεία αρχίσει εγκαίρως, μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, ο ύπνος και η κανονική υγεία θα αποκατασταθούν.
Δείτε επίσης πώς να βγείτε από την κατάθλιψη.
Θεραπεία της νευρασθένειας
Ένας γιατρός στο αρχικό στάδιο της θεραπείας της νευρασθένειας δημιουργεί ένα βέλτιστο σχήμα για την ημέρα του ασθενούς, το χρόνο για το περπάτημα και τον ύπνο.Συνιστάται η ομαλοποίηση της θεραπείας σας με μη-ναρκωτικούς τρόπους, η ρύθμιση της διατροφής και η επανάληψη των μεθόδων χαλάρωσης.
Η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη επειδή η νευρασθένεια εμφανίζεται συχνά λόγω υποδυμναμικής.Αποτελεσματικό περπάτημα στον καθαρό αέρα, τζόκινγκ το πρωί, καθώς και κολύμβηση.
Η δίαιτα για τη νευρασθένεια πρέπει να αποτελείται από τη διατροφή, η οποία αυξάνει την ικανότητα προσαρμογής.Ζεστά λουτρά με αρωματικά έλαια και ζωμούς φαρμακευτικών βοτάνων συνταγογραφούνται.
Τα φάρμακα για τη νευρασθένεια είναι τα ακόλουθα:
- 1) Αγγειακό αγγείο.Δεδομένου ότι συχνά υπάρχει σπασμός των εγκεφαλικών αγγείων και υπάρχει πονοκέφαλος, θα πρέπει να σταματήσετε τον πόνο με αυτά τα φάρμακα.Θα αφαιρέσουν την έλλειψη οξυγόνου στον εγκέφαλο.
- 2) Βιταμίνες.Βελτίωση της γενικής κατάστασης, αύξηση της ανοσίας.
- 3) Nootropics.Ταμπλέτες που τροφοδοτούν κύτταρα εγκεφάλου.Επειδή μερικά από αυτά έχουν ψυχοδιεγερτική επίδραση στο σώμα, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει δοσολογία και φάρμακο.
- 4) Αντικαταθλιπτικά.Εφαρμόζεται μόνο εάν υπάρχει καταθλιπτική κατάσταση( βλέπε συμπτώματα και θεραπεία κατάθλιψης.) Παράλληλα με τη νευρασθένεια.
- 5) Καταπραϋντικό.Είναι σε θέση να μειώσουν την ένταση και να μειώσουν το άγχος.Βελτιώνει τον ύπνο και τη δυνατότητα χαλάρωσης.Οι καρδιαγγειακές διαταραχές αντιμετωπίζονται με βάμματα από μοσχοκάρυδα, παρασκευάσματα με μέντα, βαλεριάνα και μητέρα.
- 6) Ουσίες που βελτιώνουν τον μεταβολισμό του εγκεφάλου.Τα κύτταρα του εγκεφάλου αποκαθίστανται με φυσικό τρόπο.
Εάν εντοπιστούν συμπτώματα, συνιστάται πρώτα απ 'όλα να ρυθμίσετε την κανονική λειτουργία της ημέρας.Μια πλήρης ξεκούραση και ένας καθυστερημένος ύπνος είναι αυτό που χρειάζεται.Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η συναισθηματική υπερφόρτωση, να μην αντιληφθούν τα προβλήματα και αρνητικά πολύ "στην καρδιά".Συνιστάται επίσης η λήψη προληπτικών φαρμάκων για τη βελτίωση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος και της ανοσίας.
Σε αυτή την περίπτωση, μην κάνετε αυτοθεραπεία.Ο νευρολόγος θα συμβουλεύει τα κατάλληλα φάρμακα, θα βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες.
Περισσότερο θετικά συναισθήματα, λιγότεροι κύκλοι σε αρνητικές καταστάσεις - όλα αυτά είναι απαραίτητα.Αξίζει να χρησιμοποιηθούν, εκτός από όλα αυτά, οι δυνατότητες της παραδοσιακής ιατρικής.Εάν υπάρχουν τάσεις για νευρική υπερφόρτωση, φροντίστε να δώσετε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα.Με ένα πολυάσχολο πρόγραμμα, τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο θα πρέπει να ξεκουραστείτε για 1 εβδομάδα.Αγαπήστε τον εαυτό σας και εκτιμήστε τη ζωή σας!Και τότε θα είστε πάντα υγιείς!