Οι καθημερινοί κίνδυνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

σε σας και το παιδί σας μπορεί να επηρεάσει ρύπους και χημικές ουσίες που περιέχονται σε προϊόντα καθημερινής ζωής, ώστε να προσπαθήσουμε να διατηρήσουν ένα υγιές περιβάλλον, τόσο στη δουλειά όσο και στο σπίτι.

Η διατήρηση ενός υγιούς περιβάλλοντος για εσάς και το παιδί σας περιλαμβάνει τις καθημερινές δραστηριότητες και τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει στο σώμα σας.

Οικιακά χημεία

Οικιακές ηλεκτρικές δεν θα βλάψει το μωρό σας, αλλά προσπαθήστε να αποφύγετε εξαιρετικά τοξικά προϊόντα, για παράδειγμα, για τον καθαρισμό σόμπες και φούρνους.Αν δεν μπορείτε να αποφύγετε την επαφή με το προϊόν με την απότομη και έντονη οσμή, εξασφαλίζουν τον καλό εξαερισμό του χώρου και να κάνετε συχνά διαλείμματα, να πάρει λίγο καθαρό αέρα.Αν

καλύπτει μια ακαταμάχητη επιθυμία να επισκευάσει το νηπιαγωγείο, προσπαθήστε να τον εμποδίσουν τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης ή αφήστε το βάψιμο ήταν κάποιος άλλος.Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν την έκθεση σε χρώματα που περιέχουν μόλυβδο και μερικά χρώματα λατέξ στα οποία μπορεί να υπάρχει υδράργυρος.Οι βαφές με βάση το νερό μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως επί το πλείστον, αλλά πάντοτε εξετάζουν τη σύνθεσή τους, καθώς μπορεί να υπάρχουν βλαβερές ουσίες.Η χρώση πρέπει πάντα να πραγματοποιείται σε καλά αεριζόμενο χώρο.

ΕΝΤΟΜΟΚΤΟΝΑ

τυχαία επαφή με το εντομοκτόνο δεν σας ή το παιδί σας βλάψει.Επιβλαβές είναι η επανειλημμένη έκθεση μιας χημικής ουσίας σε μια χρονική περίοδο.Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των χημικών ουσιών μπορούν να οδηγήσουν σε συγγενείς παραμορφώσεις.Η αγορά διαθέτει μεγάλο αριθμό φιλικών προς το περιβάλλον προϊόντων που δεν είναι επικίνδυνα για το μελλοντικό παιδί.Εάν έχετε ανεπιθύμητα έντομα στο σπίτι σας, προσπαθήστε να αποφύγετε ψεκαστήρες αν είναι δυνατόν, χρησιμοποιώντας μη χημικές μεθόδους.

ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ

Πολλές έγκυες γυναίκες ανησυχούν, δεν είναι κατοικίδια ζώα τους είναι επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι έχουν ένα κατοικίδιο ζώο δεν προκαλούν συνήθως προβλήματα.Εάν το μεγάλο σκυλί κυνηγίου σας παίρνει στα γόνατα σας από καιρό σε καιρό, είναι απίθανο ότι θα σας βλάψει εσείς ή το παιδί σας.Ένα από τα ζώα που μπορούν να δημιουργήσουν κάποιο κίνδυνο είναι η γάτα, καθώς μερικές γάτες μπορούν να είναι φορείς μιας σπάνιας λοίμωξης γνωστής ως τοξοπλάσμωση.οι οικιακές γάτες δεν επηρεάζονται.Δεδομένου ότι ο μικροοργανισμός είναι παρόν σε περιττώματα αιλουροειδών, αποφύγετε τον καθαρισμό της τουαλέτας της γάτας σας και την πετάξτε μακριά.Αν αυτό δεν είναι δυνατό, φοράτε γάντια και πλένετε τα χέρια σας αμέσως μετά τον καθαρισμό της τουαλέτας.

υδρομασάζ, σάουνα και ατμόλουτρο

Μελέτες δείχνουν ότι οι έγκυες γυναίκες που έχουν μια θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται πάνω από 38,9 ° C για περισσότερο από 10 λεπτά κατά τη διάρκεια των πρώτων επτά εβδομάδες της κύησης διατρέχουν επίσης κίνδυνο αποβολής ή γέννησης των παιδιών με ανωμαλίες του νευρικού σωλήνα, όπωςμε σπονδυλική στήλη.Για το λόγο αυτό, είναι ζωτικής σημασίας να αποφευχθεί η υπερθέρμανση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Ωστόσο, μετά το πρώτο τρίμηνο, μια περιστασιακή επίσκεψη στο τζακούζι, τη σάουνα και το χαμάμ για λιγότερο από 10 λεπτά θεωρείται αποδεκτή και ασφαλής.την ποιότητα του αέρα

ΡΥΠΑΝΣΗΣ

γίνεται πολύ επικίνδυνη για μερικές έγκυες γυναίκες, ειδικά εκείνων που ζουν σε μεγάλες πόλεις.Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε πόσο σκονισμένος και μολυσμένος είναι ο αέρας.Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι η αστική αέρα είναι επιβλαβής για το αναπτυσσόμενο μωρό, αλλά θα πρέπει να περιορίζονται στο ελάχιστο παραμονή σε περιοχές με υψηλή ρύπανση.Θυμηθείτε ότι η ποιότητα του εσωτερικού αέρα μπορεί να είναι 2-5 φορές χειρότερη από την ύπαιθρο.Ως εκ τούτου, η χρήση των τσιμπήστε τοξικών προϊόντων οικιακής χρήσης στο ελάχιστο, το ρολόι για θερμάστρες υγρασία και μούχλα και ελέγξτε αν εκπέμπουν μονοξείδιο του άνθρακα.