Τι μπορείτε να κάνετε

Μην παραμελείτε τη σύγχρονη ιατρική!

Προσπαθήστε να συμβουλευτείτε γενετιστές.

Διεξάγετε πλήρη επισκόπηση της υγείας σας( παλαιότερα αποκαλούμενη "ιατρική εξέταση").

Κάντε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις, ακτινογραφίες θώρακος για να αποκλείσει το ενδεχόμενο της φυματίωσης, ελέγξτε για τυχόν μολύνσεις, συμπεριλαμβανομένου του φύλου.

Συνεπώς, θεραπεύστε προτού μείνετε έγκυος.

Μάθετε συμβατότητα του αίματος παράγοντας Rh με το μέλλον του πατέρα του παιδιού.

Κάντε μια πλήρη βιοχημική εξέταση αίματος, ελέγξτε το συκώτι και τα νεφρά.

Πολύτιμες πληροφορίες παρέχονται από την ανάλυση των μαλλιών για το περιεχόμενο των μικροστοιχείων.

Δώστε περισσότερο χρόνο και προσοχή στην υγεία σας.

Πάρτε πιο φυσικές βιταμίνες και μικροθρεπτικά συστατικά.Ιδιαίτερα σημαντικό:

φυσική βιταμίνη Ε( από έλαιο φύτρου σιταριού), αποτρέπει τον κίνδυνο αποβολής?

φολικό οξύ;

βιταμίνη C( με βιοφλαβονοειδή);βιταμίνες

Β

Προσπαθήστε να αλλάξετε τον προσανατολισμό και τις αξίες του: Τώρα πρώτη θέση υπάρχει ανησυχία για το μέλλον του παιδιού και, κατά συνέπεια, για τον εαυτό σας: να ξεκουράζεστε, τρώνε καλύτερα.Σε γενικές γραμμές, να υπερασπιστεί την "διατριβή" στο δικαίωμα να είναι μαμά σε εξαιρετική!

Ένα χρόνο πριν από τη σύλληψη, το καλύτερο είναι να σταματήσουν το κάπνισμα και το ποτό( για τα ναρκωτικά και να πω τίποτα!).Και ο σύζυγός μου και η γυναίκα μου!Το επόμενο άρθρο που ακολουθεί διευκρινίζει πόσο επικίνδυνα αυτά τα προβλήματα υγείας μπορούν να έχουν αυτές τις επιβλαβείς συνήθειες.Αναπτύχθηκε πολλές τεχνικές, που επιτρέπουν να σταματήσουν το κάπνισμα, αλλά, να σας πω ένα μυστικό, βοηθούν μόνο υπό έναν όρο: αν το πρόσωπο που ήθελε να κόψει το κάπνισμα!

Είναι πολύ επιθυμητό να πραγματοποιηθεί γενικός καθαρισμός του σώματος.Οι γιατροί-naturopaths πιστεύουν ότι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να καθαρίσει το σώμα πριν από τη σύλληψη - είναι μια σύντομη σειρά μαθημάτων( 7-14 ημέρες) νηστεία-δίαιτα-cal θεραπεία( διαφορετικά, νηστεία).Αλλά και ψυχολογικά νηστεία δεν ταιριάζει σε όλους, και σας συνιστούμε να μην συνεχίσει αυτή την πορεία, χωρίς ειδική ιατρική παρακολούθηση, είναι δυνατόν να προσφέρει ένα ήρεμο και ασφαλείς μεθόδους των βραχυπρόθεσμων καθαρισμό των συσσωρευμένων αποβλήτων σκωρίας στο σώμα, τα οποία οι γονείς μπορούν χωρίς επιπλοκές περάσουν στο σπίτι.

παρακάτω είναι μια «κάθαρση δίαιτα» που προτείνει η παγκοσμίου φήμης γιατρός Bernard Jensen.Ο στόχος αυτού του προγράμματος καθαρισμού - αλλά μόνο να αποσύρει τη συσσωρευμένη σκουριά, αλλά και για να γεμίσουν το σώμα των γονέων σε φυσικές βιταμίνες και πολύτιμα ιχνοστοιχεία, έτσι που έφερε το ζευγάρι στην καλύτερη κατάσταση της υγείας και να τους προετοιμάσει για να συλλάβουν καλό στην διαδοχή ενός παιδιού.

Μπορείτε επίσης να επιλέξετε τα κατάλληλα βιβλία του προγράμματος αποκατάστασης Δρ Ιβάν Neumyvakina( η πιο ειδική προσέγγιση!) Σε dezhdy Semenova, Gennady Malakhov, χρησιμοποιούν άλλες συστάσεις για βελτίωση, που δημοσιεύεται σήμερα σε μεγάλους αριθμούς.

μόνο μία αυστηρή προϋπόθεση: να μην επιλέξετε κανένα ακραία μέτρα, δεν κάνει τίποτα δραστικό, μόνο τα ουδέτερα συστάσεις, οι οποίες φαίνεται να σας την πιο λογική!Φροντίστε να συμβουλευτείτε τους επαγγελματίες υγείας.