Φυσικές μέθοδοι αύξησης της αιμοσφαιρίνης

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν χυμοί που περιέχουν κόκκινη βαφή ανθοκυανίνη( ομάδα φλαβονοειδών).Ιδιαίτερα χρήσιμος είναι ο χυμός κόκκινου τεύτλου( συμπεριλαμβανομένων των κορυφών τεύτλων), υπό τον όρο ότι χρησιμοποιείται σωστά.Ο χυμός ετοιμάζεται το βράδυ και υπερασπίζεται τη νύχτα στο ψυγείο.Η δόση( με σοβαρή κατάσταση μέχρι 0,5 λίτρα την ημέρα) χωρίζεται σε πέντε μέρη και καταναλώνεται 1/2 ώρα πριν τα γεύματα, αναμιγνύεται με άλλους χυμούς( π.χ. σταφύλι, μήλο, σημύδα).Ο χυμός τεύτλων περιέχει βιταμίνες της ομάδας Β, κάλιο, μαγνήσιο, πυρίτιο, σίδηρο, μαγγάνιο, χαλκό.Το καλοκαίρι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενεργά άγριες φράουλες, βατόμουρα, βερίκοκα, κόκκινα σταφύλια.Το χειμώνα, χρησιμοποιήστε το αποξηραμένο χυμό τεύτλων.

Αποτελεσματικός τρόπος αύξησης της αιμοσφαιρίνης : ακατέργαστο, αποξηραμένο σε καθαρό ξηρό κατσαρόλα, φαγόπυρο, αλεσμένο σε μύλο καφέ.

Με χαμηλή αιμοσφαιρίνη, θα πρέπει να καταναλώνετε μια μεγάλη ποσότητα πράσινου, νωπά και ξηρά, ρόδια, σπόρους καρπού( μπορείτε να το μασάτε απλά).

Αυτές οι μέθοδοι σε συνδυασμό με τη θεραπευτική αγωγή του Β. Jensen μπορούν να αυξήσουν την αιμοσφαιρίνη μέσα σε ένα μήνα με φυσικά μέσα( ελέγχεται!).

Για να αυξηθεί η αιμοσφαιρίνη, μια πολύτιμη μη-ιατρική βοήθεια είναι η γύρη λουλουδιών με μέλι ή σε κόκκους.Περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, πολλές πολύτιμες βιταμίνες, ιχνοστοιχεία.

Είναι επίσης χρήσιμο βασιλικό πολτό( για παράδειγμα, απολακτόζη - ένα βιολογικά ενεργό προϊόν μελισσοκομίας).Η απολακτόζη περιέχει επίσης απαραίτητα αμινοξέα, βιταμίνες Β, σίδηρο, μαγγάνιο, κοβάλτιο,αυτά τα ιχνοστοιχεία, απαραίτητα για τον κανονικό σχηματισμό αίματος, συμβάλλουν στην αναγέννηση και την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Παραδοσιακά, η αναιμία θεωρήθηκε ότι προκαλείται από ανεπάρκεια σιδήρου.Αλλά η θεραπεία με σκευάσματα που περιέχουν σίδηρο δεν προκαλεί πάντα αξιοσημείωτη επίδραση.Με μια ήπια και μέτρια μορφή αναιμίας, δεν υπάρχει καθόλου έλλειψη σιδήρου στο σώμα.Αλλά η ανεπάρκεια πρωτεΐνης αποδεικνύεται αξιόπιστα.Η μελέτη της διατροφής των εγκύων γυναικών, η οποία στερείται κρέατος, γάλακτος και γαλακτικού οξέος, επιβεβαίωσε αυτό το συμπέρασμα.Ως εκ τούτου, με την αναιμία στην καθημερινή διατροφή μιας έγκυος και θηλάζουσας γυναίκας, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν όχι μόνο τα φρούτα και τα λαχανικά που περιέχουν σίδηρο, αλλά και να αυξηθεί η δόση φυσικών πρωτεϊνών πλήρους αξίας.Απλά μην πιστεύετε ότι η κύρια πηγή πρωτεΐνης είναι μόνο κρέας.Μελετήστε τον κατάλογο των τροφίμων που περιέχουν πρωτεΐνες.Συνδέστε τα καρύδια, το μέλι, τα φασόλια( ιδιαίτερα χρήσιμες φακές, δεδομένου ότι έχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου), προϊόντα σόγιας, δημητριακά από μη επεξεργασμένα δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα.

Προσέξτε ότι η διατροφή των ελαστικών κατά τη διάρκεια της κύησης και της γαλουχίας είναι γεμάτη και γεμάτη πρωτεΐνες.Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους χορτοφάγους.

Με σοβαρή εξάντληση, μπορείτε να συνδέσετε βιολογικά δραστικά συμπληρώματα που περιέχουν απαραίτητα αμινοξέα και σίδηρο στην εύπεπτη μορφή του σώματος.

Επιπλέον, πρέπει να τονιστεί ότι είναι αδύνατο να χρησιμοποιηθούν μέθοδοι φυσικής( μη-φαρμάκων) αύξησης της αιμοσφαιρίνης μέχρι να ληφθεί η πρώτη ασφαλής ανάλυση.Μια πλήρης δίαιτα που προάγει την αύξηση της αιμοσφαιρίνης, είναι απαραίτητο να τηρηθεί ολόκληρη η εγκυμοσύνη και ολόκληρη η περίοδος θηλασμού, τουλάχιστον.

Και κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης για τον έλεγχο του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης!