Υδροθεραπευτικές διαδικασίες
σε μη ειδική, συστηματική προσέγγιση για εργασίες αποκατάστασης στο δέρμα κατά τη διάρκεια μιας οξείας κατάστασης δίνεται στον πιο ενεργό λογαριασμό.Θυμηθείτε τα υπέροχα λόγια του Α Zalmanova «δέρμα - αυτό είναι το δεύτερο ήπαρ, τρίτο πνεύμονα, το τρίτο νεφρό.»Δεδομένου ότι είναι δύσκολο να βρούμε ανθρώπους που έχουν όλα αυτά τα σώματα θα είναι σε τάξη, τότε κατά τη διάρκεια του ψυχρού εργασίες σχετικά με τις λειτουργίες ενεργοποίησης του δέρματος - το μεγαλύτερο όργανο που προσφέρεται για την έκθεσή μας - είναι ζωτικής σημασίας.
Κατά την επιλογή της συγκεκριμένης δράσης του υδροθεραπεία, η οποία θα προκαλέσει εφίδρωση, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε ότι υπάρχει ένα ουδέτερο τρόπο, είναι ασφαλές για τις εγκύους, όπως του μαστού δροσερό περιτύλιγμα.Επιπλέον, υπάρχει μια «απότομη»: dousing με κρύο νερό, κρύο ντους, κρύο λουτρό, χειμερινό κολύμπι σε τρύπες πάγο και άλλες επικίνδυνες διαδικασίες που μπορούν να εφαρμοστούν μόνο σε εκείνους τους ενήλικες που είναι στις μέρες της υγείας έχουν συνηθίσει σε αυτά τα σκληρά μέτρα.Δεν αξίζει να αναφέρουμε εδώ περισσότερα γι 'αυτά.
Να θυμάστε ότι οι διαδικασίες νερού πρέπει να είναι αυστηρά εξατομικευμένες.Πρέπει να χρησιμοποιούνται ανάλογα με τη γενική κατάσταση της εγκύου γυναίκας αυτή τη στιγμή.
Αντί να λαμβάνει ισχυρά αντιπυρετικά φάρμακα, μαζί με εφιδρωτικό τσάι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απλό κρύο περιτύλιγμα που βοηθά στη μείωση του πυρετού χωρίς επιβλαβείς παρενέργειες.Είναι ένα παλιό, άδικα ξεχαστεί μέσα όσο το δυνατόν καλύτερα, παρεμπιπτόντως, είναι χρήσιμο για τις έγκυες γυναίκες.Είναι αβλαβές, προσβάσιμο υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, μπορεί να γίνει χωρίς βοήθεια από αυτοσχέδια υλικά.Παρεμπιπτόντως, δεν απαιτεί κανένα κόστος, το οποίο είναι σημαντικό στο τρέχον κόστος των ναρκωτικών.
περιτύλιγμα γίνεται ως εξής: για το κρεβάτι εκτυλίσσεται μάλλινη κουβέρτα ή σάλι, στην κορυφή θέσει ένα στεγνή πετσέτα, και γύρω από την κοιλιά, κάτω από το στήθος μιας γυναίκας είναι τυλιγμένο σε ένα κομμάτι ύφασμα, ένα συνηθισμένο χαρτί κουζίνας ή ένα κομμάτι των φύλλων παλιά κοίτη, προηγουμένως μουλιάσει σε κρύο νερό από τη βρύση και την καλήκατάθλιψη.Και όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία του σώματος, τόσο πιο κρύο νερό πρέπει να είναι.Πάνω από ένα υγρό περιτύλιγμα πετσετών στεγνώστε, πάνω από ένα μάλλινο σάλι και στερεώστε.Το παιδί μπορεί να ντυθεί με ένα πουκάμισο και ένα πουλόβερ πάνω από τα περιτυλίγματα ώστε να μπορεί να παίξει στο κρεβάτι.
για βαμβακερές κάλτσες φθορά πόδι και εμποτισμένο με κρύο νερό και έχετε στύψει, πάνω - μάλλινες κάλτσες.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάλτσες.Στα πόδια είναι καλό να βάζετε ένα ζεστό μπουκάλι νερό( αλλά σε καμία περίπτωση δεν είναι ζεστό).Εάν δεν ήσαστε έγκυος, θα επιτρέψω τη χρήση ενός δεύτερου μαξιλαριού θέρμανσης κάτω από τα νεφρά.Αλλά δεν θα το ρισκάρουμε.
Εάν δεν υπάρχει πετσέτα, μπορείτε να βρέξετε ένα κανονικό μπλουζάκι ή πουκάμισο( πάντα βαμβάκι).Αν δεν υπάρχει σάλι μαλλί μπορεί να φορεθεί πάνω από ένα πουλόβερ μαλλιού ή μπουφάν του σκι, και δύο πετσέτες μαχαιριά καρφίτσες.Είναι σημαντικό να τυλίξετε τον εαυτό σας σωστά.
Αν έχετε πόνο στο λαιμό, μπορείτε να κάνετε ένα τρίτο των αναδιπλώνεται: μουλιάσει σε κρύο νερό και στύψτε ένα άλλο χαρτί κουζίνας, διπλωμένο πλάτος του λαιμού, και τυλίξτε το γύρω από το λαιμό, και η κορυφή δένουν με ένα μάλλινο κασκόλ.Έτσι, το περιτύλιγμα αποτελείται από τρία μέρη: λαιμό, κορμό, πόδια.Όταν ένα τέτοιο κρύο περιτύλιγμα κρατιέται για μιάμιση ώρα, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται κατά ένα βαθμό.Σε αυξημένη θερμοκρασία, αυτή η περιτύλιξη μπορεί να γίνει δύο φορές την ημέρα.
Ναι, μην ξεχάσετε να αμέσως, κάνοντας το περιτύλιγμα, πίνουν ζεστό τσάι ιδρώσει, θα σας βοηθήσει να ιδρώνουν πιο γρήγορα.
Σε σοβαρή γρίπη με υψηλό πυρετό μπορεί να κάνει μια γενική αναδίπλωση: απλώνεται μια κουβέρτα, πάνω σε ένα στεγνό φύλλο, στη συνέχεια, «εργασίας» φύλλο εμποτισμένο και έχετε στύψει, γρήγορα γδύνομαι και να ξαπλώσει στο κρύο φύλλο και τυλίξτε όλα τα στρώματα.Μπορείτε να σφυρίξετε λίγο, θα είναι ευκολότερο.Στην πραγματικότητα, κυριολεκτικά θα είναι ζεστό σε ένα λεπτό, σας διαβεβαιώνω.
Φανταστείτε ότι είστε ξαπλωμένη, τυλιγμένη σαν μια κούκλα και τη φροντίδα του συζύγου ποτίζονται πάσα από τα κουτάλι αρωματικό εφιδρωτικό τσάι.Προσπαθήστε τώρα και ζητήστε περισσότερη μαρμελάδα, μέλι και λεμόνι, μην ξεχάσετε!
Αν αρρωστήσετε στις διακοπές σας, το χωριό, σε ένα επαγγελματικό ταξίδι ή μια αύξηση και στο πλησιέστερο γιατρό μακριά, δεν έχει σημασία!Μπορεί να είναι υγρή και στύψτε το βαμβάκι φόρμες και κάλτσες, βάλτε πάνω από όλα τη θερμότητα( η οποία μπορεί να βρει) σε μάλλινες κάλτσες και τα πόδια για να αναρριχηθεί στο υπνόσακο.Το τσάι ζάχαρης είναι καλό να πίνετε εκ των προτέρων.Είναι δυνατόν να ενσταλάξει μερικές σταγόνες πρόπολης τσαγιού βάμμα, ευκαλύπτου ή καλέντουλα, αραιό mumie( 0.5 g) - το οποίο είναι στο χέρι.
Μπορείτε να κάνετε το αποκαλούμενο περιτύλιγμα των τριών τετάρτων, δηλ.τυλίξτε το σώμα από τις μασχάλες στη βουβωνική χώρα, ό, τι άλλο είναι το ίδιο.Αυτό το περιτύλιγμα είναι πιο αποτελεσματικό και χρησιμοποιείται επίσης για τη σταδιακή μείωση του πυρετού σε οξεία κρυολογήματα.Αυτό το περιτύλιγμα μπορεί να γίνει 2-3 φορές την ημέρα.Τα παιδιά είναι καλύτερα σε θέση να το κάνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μετά από το περιτύλιγμα σε μια ώρα και μισή πρέπει να πάτε στο μπάνιο.Εκεί μπορείτε να ξετυλίξετε και να πάρετε γρήγορα ένα ζεστό ντους.Αλλά αν έχετε κοιμηθεί, δώστε μια αυστηρή τάξη - μην ξυπνήσετε.
Θα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι όπως ακριβώς και η ασθενής δεν μπορεί να ανακτήσει από ένα δισκίο ασπιρίνης, καθώς και ένα αναδιπλώνεται δεν μπορεί να είναι στιγμιαία, «θαυματουργή» αποτέλεσμα.Η θερμοκρασία θα πέσει λίγο, γίνεται ευκολότερο να αναπνεύσει, η κατάσταση θα βελτιωθεί, ειδικά αν συνδυαστεί με ένα περιτύλιγμα εφιδρωτικό τσάι και ένα ζεστό ντους.Ωστόσο, το βράδυ, ειδικά εάν δεν ακολουθείτε άλλες συστάσεις που χρησιμοποιούνται σε μη ειδική προσέγγιση, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί και πάλι.
Δοκιμάστε μία ή ακόμη και δύο φορές( 2-3 ώρες για να χαλαρώσετε) wrap τριών τετάρτων, να λάβει ένα ζεστό ντους μετά, άλεσμα, πηγαίνετε στο κρεβάτι και να πιείτε αμετάβλητη ίδρωσε το τσάι μας με μέλι ή μαρμελάδα βατόμουρο.
είναι δυνατόν πριν από τη λήψη περικάλυμμα, σκουπίστε το σώμα με ένα σφουγγάρι ή μια πετσέτα λινό εμποτισμένο με κρύο νερό, και στη συνέχεια στο υγρό σώμα να κάνει κρύο περιτύλιγμα.
Το κύριο πράγμα, θυμηθείτε: όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία σας, τόσο χαμηλότερη είναι η θερμοκρασία του νερού.
Αν ενδιαφέρεστε για τη μυρωδιά του ξιδιού, είναι δυνατόν να επιταχυνθεί η μείωση της θερμοκρασίας στο κρύο νερό, προσθέστε το ξύδι μηλίτη φυσικό μήλου( π Μην χρησιμοποιείτε ξύδι ουσία!) Στο ρυθμό του 1-2 κουταλιές της σούπας.κουτάλι ξύδι για 0,5 λίτρα νερού.Αλλά αν η μυρωδιά σας ενοχλεί, μπορείτε ασφαλώς να κάνετε χωρίς ξύδι.
Για οποιαδήποτε μορφή περιτυλίγματος πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες: Το
είναι θερμοσυσκευασμένο.
μην ξεχνάτε το θερμότερο κάτω από τα πόδια σας?Το
πρέπει να πίνει ένα τσάι με μέταλλο ή μαρμελάδα.
pi να Μην ξυπνήσει αν ο ασθενής κοιμάται, και την πρώτη συσκευασία, η οποία, παρεμπιπτόντως, είναι πολύ συχνά η περίπτωση?
πρέπει να πάρει ένα ντους μετά την περιτύλιξη και
ακόμα τουλάχιστον μισή ώρα για να ξεκουραστεί?Το
δεν βγαίνει μετά το περιτύλιγμα.Το
δεν περιμένει το "θαύμα" και συνεχίζει υπομονετικά την περιτύλιξη για αρκετές ημέρες στη σειρά, βελτιώνοντας κάθε φορά την υγεία και την υγεία του.
Εάν δοκιμάσετε τους μη-φαρμακευτικούς τρόπους για τη μείωση της θερμοκρασίας με κρύες περιτυλίξεις μόνοι σας, τότε βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλείς και αποτελεσματικοί.Θα νιώσετε ότι η συμπίεση γρήγορα θερμαίνεται.Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι τα τριχοειδή αγγεία συστέλλονται αμέσως από το κρύο νερό και στη συνέχεια αναπτύσσονται διαρκώς.Μετά από όλα, εάν τραβηχτούν σε μια γραμμή, αυτά τα μικρότερα αιμοφόρα αγγεία θα τεντώσουν για 100.000 χιλιόμετρα!Το αίμα αρχίζει να ρέει μέσα από αυτά ταχύτερα, και με αυτό, τα συσσωρευμένα απόβλητα σκουριάς φθάνουν στο κάλυμμα του δέρματος, τα οποία απελευθερώνονται προς τα έξω με ιδρώτα.