Αντιμετώπιση προβλημάτων μετά τον τοκετό

Το νεογέννητο θα απαιτεί συνεχώς νέες γονικές δεξιότητες.Ωστόσο, το πιο σημαντικό για το παιδί μεταξύ των οποίων τρεις: διατροφή, κλάμα και τον ύπνο, δηλαδή σε αυτά, και είναι τα κύρια προβλήματα για σας.

Κατά τη διάρκεια των μηνών που προηγούνται της γέννησης ενός παιδιού, μπορείτε να πάρετε έναν πλούτο των πληροφοριών σχετικά με τους διάφορους τρόπους για τη φροντίδα τους( μερικά από τα οποία περιγράφονται στο Κεφ. 14).Ωστόσο, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι οι μέθοδοι που έχετε επιλέξει δεν είναι κατάλληλο μόνο για ένα παιδί, αλλά και αποδεκτό από εσάς.Αν όχι, αυτό θα μπορούσε να είναι η πηγή του άγχους σας και, με τη σειρά του, θα οδηγήσει σε μια ανησυχητική κατάσταση του παιδιού.Επομένως, ακολουθήστε τα φυσικά ένστικτα.Αν, για παράδειγμα, να αποφασίσει να ταΐζονται με μπιμπερό το μωρό και δεν θηλάζει, μην εκπλαγείτε, στη συνέχεια, ότι το τάισμα με μπιμπερό υπονομεύει συναισθηματικό δεσμό σας με το παιδί, για τη χρήση

θηλασμό μπορείτε να δημιουργήσετε μέσα του ένα αίσθημα χαλάρωσης και άνεσης.Προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι ο θηλασμός δεν είναι μόνο μια φυσική πράξη των θρεπτικών ουσιών ένα παιδί, αλλά και το συναισθηματικό «φαγητό».

χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια ΣΙΤΙΣΗ

πολλά προβλήματα σίτισης που προκύπτουν από τους γονείς τους κατά τους πρώτους μήνες, ξεκινήστε με μικρές δυσκολίες - ίσως ένα παιδί δεν θέλει να αναλάβει το στήθος, ή δεν μπορεί να βρίζω γάλα κατά τη διάρκεια της σίτισης - και αυτό μπορεί σύντομα να μετατραπεί σε έναμεγάλες δυσκολίες αν είναι γεμάτες με γονική αγωνία και άγχος.

Τα μικρά παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα και μπορεί επίσης να ανιχνεύσει νευρικοί σας - το άγχος προκαλεί τους μυς σας να συνάπτει συμβάσεις, και αν είναι τεταμένη, το γάλα μπορεί να είναι λιγότερο από ό, τι όταν είστε χαλαροί.Και αυτό, με τη σειρά του,

Εάν η διαδικασία τροφοδοσίας δεν είναι όπως θα θέλατε, πρώτα απ 'όλα, να δώσουν προσοχή στην αξιοπιστία.Εμπιστευθείτε τις ικανότητές σας και να πείτε στον εαυτό σας ότι λίγη δυσκολία δεν είναι το τέλος του κόσμου, τελικά θα είστε σε θέση να δημιουργήσουν ένα κατάλληλο σύστημα τροφοδοσίας.

Επισημάνετε σίτιση περισσότερο χρόνο για να μην σε μια βιασύνη, δεν βάζουν μπροστά από τους στόχους που προέρχονται απευθείας μετά το τάισμα.Όσο εσείς και το παιδί σας να συνηθίσει τη διαδικασία τροφοδοσίας, είναι απαραίτητο να το εφαρμόσει σε ένα ήσυχο δωμάτιο όπου κανείς δεν είναι κακό.Ήρεμα και αργά προετοιμάσει τον εαυτό σας, πάρτε το μωρό απαλά και μαλακά.Καθίστε άνετα, έτσι ώστε και οι δύο

να ήταν άνετα.Βεβαιωθείτε ότι ανάμεσα σε εσάς δημιουργήσει μια συναισθηματική σύνδεση - ενώ σίτιση, δείτε τα μάτια ενός παιδιού, να του μιλήσω σε μια κατευναστική φωνή, και κρατήστε το κοντά.

Εάν ένα παιδί είναι απασχολημένος και δεν θέλει να αναλάβει το στήθος, περιμένετε και δοκιμάστε ξανά σε 5-10 λεπτά.Εάν είστε τεταμένος, αυτό θα σας δώσει και τις δυο σας την ευκαιρία να ηρεμήσετε.Δεν έχει σημασία πώς θα βρείτε τη διαδικασία τροφοδοσίας - επιτυχημένες ή αποτυχημένες, - να ζητήσει από τον σύζυγό από καιρό σε καιρό υποκατάστατο για να χαλαρώσετε.

μπορεί να φέρει ένα παιδί kotda δεν μπορεί να πάρει αρκετό γάλα, και με αυτόν τον ρυθμό, ό, τι χρειάζεται.Βγάζει ένα φαύλο κύκλο στον οποίο ο συναγερμός και το παιδί σας θα αναστατώσει όλο και περισσότερο, μέχρι να χάσει την ικανότητα να τρέφονται.

υποθέσουμε ότι το παιδί σας είναι υγιής και ότι έχετε δοκιμάσει μια ποικιλία προσεγγίσεων, για παράδειγμα, για να αλλάξετε τη θέση του κατά τη σίτιση, ή αν είστε μπιμπερό, έχουν αντικαταστήσει μείγμα γάλακτος( σύμφωνα με τον γιατρό).Τι μπορείτε να κάνετε εάν η διατροφή εξακολουθεί να παραμένει προβληματική;Οι πρακτικές λύσεις δεν είναι κατάλληλες μέχρι να χαλαρώσετε πλήρως κατά τη διάρκεια της σίτισης.Εάν ο χρόνος σίτισης μεταμορφώνεται σε μια ψυχολογική μάχη, για παράδειγμα, ένα παιδί τρώει πολύ αργά ή, αντίθετα, πολύ γρήγορα, και στη συνέχεια πηγαίνει για ύπνο χωρίς να τρώνε κανόνες του που, πίσω και αντικειμενικά εξετάσουμε την όλη διαδικασία.

Ρωτήστε τον εαυτό σας τα ακόλουθα ερωτήματα: μπορώ να περιμένω για το χρόνο σίτιση;Μου αρέσει να κρατάω το μωρό στην αγκαλιά μου ενώ τρώω;Το παιδί νιώθει ήρεμο και άνετο στα χέρια μου;Πότε παίρνει μαστό ή μπουκάλι;Είναι ικανοποιημένο το παιδί όταν τρώει;Εάν η απάντηση στις περισσότερες ερωτήσεις «όχι», τότε είναι καιρός να εξετάσει την ψυχολογική πτυχή της σίτισης.Συνεχίστε με.345 είναι μερικές ιδέες για τη δημιουργία μια ατμόσφαιρα χαλάρωσης, ενώ σίτιση, χρήσιμο τόσο για τον θηλασμό και την τεχνητή διατροφή.

πώς να αντιμετωπίσουν το κλάμα

Τους πρώτους μήνες του το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι το μωρό να κλαίει.Μπορείτε πραγματικά ήθελε να τον ακούσουν να ουρλιάζουν λίγα δευτερόλεπτα μετά τη γέννηση, ήταν ένα σημάδι ότι το μωρό γεννήθηκε, αλλά τώρα που ήταν στο σπίτι, επαναλαμβάνεται του φωνάζει

Το

μπορεί να φέρει σε απόγνωση.Προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι το κλάμα ενός παιδιού είναι ο κύριος τρόπος επικοινωνίας, η πρωταρχική του γλώσσα επικοινωνίας και ένα σημάδι υγιούς ανάπτυξης.Κατ 'αρχήν, πρέπει να ανησυχείτε αν το μωρό δεν κλαίει καθόλου.

Το κλάμα ενός παιδιού είναι ένα φυσικό πράγμα, και αυτό δεν σημαίνει ότι κάνατε κάτι λάθος.Πολλοί γονείς κατηγορούν τον εαυτό του ότι το παιδί φωνάζει, ειδικά όταν είναι μικρό, σαν να είναι συνέπεια των πράξεών τους.Προσπαθήστε να αποφύγετε τέτοιες αρνητικές σκέψεις.Μάθετε να επικοινωνούν

Αν νομίζετε ότι ένα παιδί κλαίει όλη την ώρα, μπορείτε εύκολα να υπερβολικό φόρτο εργασίας και να αρρωσταίνουν.Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κύρια αιτία της απογοήτευσης σας είναι η άγνοια του τι σημαίνει αυτό το κλάμα.Ανησυχείς και πανικοβάλλοντας, παρακολουθώντας την πάθειά του και μη φαντάζεστε τι μπορείτε να ανακουφίσετε το μωρό.Αλλά μόλις συντονιστείτε στο κλάμα του, θα αρχίσετε να καταλαβαίνετε τι προσπαθεί να σας πει.Πάντα ψάχνετε για μια εξήγηση, αφού τα παιδιά σπάνια φωνάζουν για χάρη της πραγματικής κλάμα.

Αν κραυγές του μωρού ενοικιαζομένων την ατμόσφαιρα, σκεφτείτε τι θέλει να σας πει και πώς μπορείτε να απαντήσετε:

♦ Είμαι πεινασμένος - τις ζωοτροφές τους.

♦ Είμαι ζεστός( κρύος) - χρησιμοποιήστε μια κουβέρτα ή ρυθμίστε τη θερμοκρασία στο δωμάτιο.

♦ Είμαι υγρός - αλλάξτε την πάνα.

♦ Έχω βαρεθεί - παίξε γύρω.

♦ Αισθάνομαι μοναξιά - δείχνω σημάδια αγάπης και προσοχής.

♦ Είμαι κουρασμένος - κουνήστε, βοηθώντας να κοιμηθείτε.

♦ Είμαι άρρωστος - πηγαίνετε στο γιατρό.

Το γενικό θέμα όλων των ενεργειών που παίρνετε είναι ότι χρειάζεστε ένα παιδί.Φυσικά, η παρουσία μητέρας κοντά δεν θα σταματήσει να κλαίει, αν, για παράδειγμα, πεινάει.Αλλά η αγάπη απαλή πινελιές θα αφαιρέσει κάποια από την ενόχληση, μέχρι "το φαγητό είναι έτοιμο."

Να

ασθενή Κάθε μητέρα έχει ένα αγαπημένο «συνταγή» για να ηρεμήσει ένα μωρό που κλαίει( μερικά από τα οποία αναφέρονται στη σελ. 306).Αλλά πολύ Υπάρχει ένα συγκεκριμένο μοτίβο της να κλαίει περιόδου πένθους

Peak θα είναι οι τρεις πρώτους μήνες της ζωής, τα περισσότερα μωρά κλαίνε όταν είναι παλιά 6-7 εβδομάδες.Τυπικό παιδικό κλάμα εμφανίζεται στις αρχές του βράδυ, αν και το παιδί μπορεί να κλαίει σε άλλες ώρες της ημέρας.Μελέτες δείχνουν ότι σχεδόν το ένα τέταρτο όλων των παιδιών έχουν περιόδους συνεχούς κλάματος, όταν δεν υπάρχουν προφανείς αιτίες για δάκρυα.Τέλος, δεν υπάρχουν διαφορές φύλου σε σχέση με το κλάμα - τα αγόρια και τα κορίτσια κλαίνε για εξίσου μεγάλη διάρκεια.

είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια νέα προσφορά για ένα λυπημένο μωρό από το να καθίσετε αβοήθητα δίπλα σε αυτό.Οποιοδήποτε τρόπο επιλέγετε, δοκιμάστε το μέσα σε λίγες εβδομάδες.Είναι απίθανο η νέα μέθοδος να αποφέρει άμεσα αποτελέσματα.Αλλάξτε την προσέγγιση αν δεν υπάρχει αποτέλεσμα για 2-3 εβδομάδες.

Η αυτοπεποίθησή σας πρέπει να διαδραματίσει κάποιο ρόλο.Εάν είστε σε ένταση και αγωνία, αφού στα χέρια του το κλάμα του μωρού( ό, τι και θα σε πρώτη), θα το αισθανθεί και να διαταραχθεί ακόμη περισσότερο.Θα φωνάξει πιο σκληρά, πράγμα που, με τη σειρά του, θα σας προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη ανησυχία, και η μητέρα σπιρικού άγχους - το παιδί θα αρχίσει να χαλαρώνει γρήγορα.Γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να είστε ήρεμοι όταν χαλαρώνετε ένα κλάμα μωρό.Θυμηθείτε ότι η έκπληξη είναι απλά ένας τρόπος να πείτε ότι χρειάζεται την αγάπη και τη φροντίδα της μητέρας.Αν είσαι πολύ τεταμένη, πάρτε ένα διάλειμμα.Χωρίστε το βάρος με το σύζυγό σας ή τη φίλη σας, αν είναι δυνατόν, λίγα λεπτά "απόσπασης της προσοχής" θα είναι επαρκή για να δημιουργήσετε μια πιο θετική στάση για σας.

Εάν το κλάμα ενός παιδιού μπορεί να προβλεφθεί και συμβαίνει περίπου την ίδια ώρα της νύχτας, είναι πιθανό το μωρό να πάσχει από κολικό.Ωστόσο, αν ανησυχείτε πραγματικά ότι το παιδί έχει πόνο αδιάκοπο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.