Πρόληψη και θεραπεία της αρθροπάθειας του αστραγάλου

Η αρθρίτιδα των αρθρώσεων είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια στους ηλικιωμένους.Τις περισσότερες φορές εκτίθεται σε γυναίκες που περνούν πολύ χρόνο στα πόδια τους.

Τα φορτία, οι μεταβολές της ηλικίας, ο μη φυσιολογικός τρόπος ζωής, οι τραυματισμοί υπόψυξης αποτελούν τις κύριες αιτίες της αρθροπάθειας του αστραγάλου.

Συμπτώματα της αρθροπάθειας

Τα συμπτώματα της αρθροπάθειας του αστραγάλου είναι ο πόνος που εμφανίζονται πιο συχνά στην αρχή της κίνησης.Αυτοί οι πόνοι είναι επεισοδιακοί και αμέσως πηγαίνουν μακριά.

Με την ανάπτυξη της ασθένειας του πόνου όταν περπατάτε ή τρέχει, ακόμα και η κατάσταση ανάπαυσης αυξάνεται και αναδύεται.Ταυτόχρονα, υπάρχει μια αίσθηση δυσκαμψίας στις αρθρώσεις, ένας περιορισμός της απόδοσης των κάτω άκρων.

Θεραπεία της νόσου

Μόνο σε αυτά τα στάδια της ανάπτυξης της νόσου οι άνθρωποι στρέφονται σε γιατρό για τη θεραπεία της αρθροπάθειας του αστραγάλου.Σε αυτή την περίπτωση, η ασθένεια θεωρείται παραμελημένη, καθώς η παραμόρφωση της άρθρωσης είναι σαφώς ορατή.

Γιατί είναι απαραίτητο να γίνει θεραπεία της νόσου;

• Ανακούφιση του πόνου.
• Μείωση της φλεγμονής στην άρθρωση του αστραγάλου.
• Αποκατάσταση της κινητικότητας της κανονικής λειτουργίας του κάτω άκρου.
• Αποκατάσταση ενός συστήματος πλήρους ανταλλαγής και παροχής αίματος στο προσβεβλημένο άκρο.

Οι ασθενείς έχουν έντονα σημάδια αρθρώσεων της άρθρωσης του αστραγάλου και αυτή είναι η καμπυλότητα των ποδιών και ακόμη και η μετατόπιση των αξόνων τους.Σε τέτοιες περιπτώσεις, η θεραπεία της παραμορφωτικής αρθρώσεως της άρθρωσης του αστραγάλου δεν μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη ανάκτηση.Η διάγνωση

είναι συχνά δυσμενής - δυσκολία και απόλυτη αδυναμία κοινής εργασίας.Σε αυτά τα τελευταία στάδια της ασθένειας, η μετατραυματική αρθροπάση του αστραγάλου καταστρέφει εντελώς το οστό.

Στην αρχή της νόσου αρκεί να μειώσουμε το βάρος των ασθενών και να επιλέξουμε τα σωστά παπούτσια.Ήδη αυτοί οι παράγοντες μειώνουν την επιβάρυνση της πληγείσας άρθρωσης.Ωστόσο, η συντηρητική θεραπεία συνταγογραφείται μόνο από τον θεράποντα ιατρό.Όταν γίνεται διάγνωση - η αρθροπάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου πρέπει να γίνεται σε ένα σύνθετο.

Ο γιατρός πιθανότατα θα συνταγογραφήσει μια πορεία φαρμάκων.Ταυτόχρονα, θα πρέπει να στραφείτε σε μια δίαιτα χωρίς αλάτι για να παίρνετε διουρητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα που θα απαλλαγούν από οίδημα.Εξάλλου, η υπερβολική ποσότητα υγρασίας στους ιστούς συμβάλλει μόνο στην ανάπτυξη της νόσου.

Ωστόσο, δεν πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη υγρών, καθώς απομακρύνουν τα τοξικά προϊόντα από το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της αρθροπάθειας.Με σοβαρή διόγκωση, καλό είναι να κρατάτε τα πόδια σας ανυψωμένα.Συνιστάται επίσης να κολλάτε σφιχτά τους αστραγάλους.

Θεραπεία της αρθροπάθειας με γυμναστική

Όταν η άρθρωση έχει πάρει κανονικές διαστάσεις.Δεν πρέπει να αφήσετε τα πράγματα να γλιστρήσουν, αλλά ήρθε η ώρα να μάθετε πώς να θεραπεύετε την αρθροπάθεια του αστραγάλου με τη βοήθεια της γυμναστικής.

Η συνεδρίαση της θεραπευτικής αγωγής θα πρέπει να πραγματοποιηθεί μέσα σε μία ώρα, κατόπιν μπορείτε να επιτύχετε οποιαδήποτε αποτελέσματα.

Για αυτό, βρεθείτε στην πλάτη σας.Τραβήξτε τα πόδια σας.Διακοπή ελέγχου - ενεργοποιήστε και απενεργοποιήστε τα.Μη βιαστείτε.Οι κύριες μερικές κινήσεις που κάνατε και πώς.

Στη δεύτερη άσκηση, πρέπει να αποθηκεύσετε την προηγούμενη θέση, δηλαδή όταν ξαπλώνετε, γυρίστε τις στάσεις σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

Για την τρίτη άσκηση, καθίστε σε μια καρέκλα.Τα πόδια πρέπει να αγγίζουν τελείως την επιφάνεια του δαπέδου.Καθίστε, περπατήστε, σηκώστε και κατεβάστε τα τακούνια και τις κάλτσες του.

Ειδικό έργο κοινής εργασίας θα βοηθήσει επίσης να επισκευάσει μέρος της άρθρωσης.Αυτό θα απαιτήσει τη βοήθεια ενός δεύτερου προσώπου.Βάζει τη γροθιά του και σκληραίνει τα οστά σκληρά με τη γροθιά του μέσα από τη στενά πιεσμένη παλάμη του.Ταυτόχρονα κινούνται προς τα κάτω και προς τα εμπρός και πίσω από τον αστράγαλο.Αύξηση της δύναμης των χτυπήματα θα πρέπει να είναι σταδιακή.

Η σημασία της σωστής αντιμετώπισης της αρθροπάθειας αστραγάλου

Γιατί είναι η γυμναστική στη θεραπεία της αρθρώσεως του αστραγάλου έχει μεγάλη σημασία.Αποδεικνύεται ότι με την ασθένεια ο χόνδρος καλύπτεται με άλατα ασβεστίου, που οδηγούν σε παραμόρφωση των αρθρώσεων.

Με διαφορετικές κινήσεις αυξάνεται η ανάπτυξη και η ροή ρευστού μεταξύ των επιφανειών των αρθρώσεων, οπότε η άρθρωση αποκαθίσταται.

Τα άλατα ασβεστίου που συσσωρεύονται στην άρθρωση, μαζί με την ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, αποβάλλονται από το σώμα μαζί με μεταβολικά προϊόντα.Η βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στον αστράγαλο έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του ασθενούς.