Μασάζ - Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία.MF.

Στο επίπεδο της φυσιολογίας, το μασάζ επηρεάζει όλα τα συστήματα του σώματος, με αποτέλεσμα τόσο τη γενική βελτίωση όλων των λειτουργιών όσο και την ανακούφιση ορισμένων συγκεκριμένων συμπτωμάτων.Το μασάζ βοηθά επίσης στην αύξηση της αυτοπεποίθησης, στην απομάκρυνση των συναισθηματικών μπλοκ, στην αποκατάσταση της σαφήνειας της σκέψης.Το

session μασάζ ταυτόχρονα χαρίζει χαλάρωση και τόνους.Σαν να κάνετε ένα διάλειμμα για να αποκαταστήσετε την αρμονία και την ευημερία και πάλι να είστε έτοιμοι να επιστρέψετε στον κόσμο της ματαιοδοξίας.

Το κλασσικό μασάζ θα σας φέρει γρήγορα στο φυσιολογικό επίπεδο, θα σας απαλλάξει από την κούραση, θα επιστρέψει τη ζωντάνια και την ικανότητά σας να εργαστείτε.

Για το καλά συντονισμένο έργο ολόκληρου του οργανισμού, απαιτείται ένα υγιές κυκλοφορικό σύστημα.Το μασάζ κάνει την αναπνοή βαθύτερη, τα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία αναπτύσσονται, η κυκλοφορία βελτιώνεται και το οξυγόνο εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος.Η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σημαίνει ότι τα θρεπτικά συστατικά κατανέμονται αποτελεσματικότερα στο σώμα.Ταυτόχρονα, η πίεση μειώνεται, ο παλμός επιβραδύνεται, το σώμα και ο εγκέφαλος χαλαρώνουν και ηρεμούν.Το

Masage διεγείρει το έργο των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων, που βοηθά στην ενυδάτωση, καθαρισμό και ψύξη του δέρματος.Το μασάζ δίνει ένα απολεπιστικό αποτέλεσμα, το οποίο κάνει το δέρμα απαλό και φρέσκο.Η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος βοηθά να φέρει τα θρεπτικά συστατικά στα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα, παρέχοντας ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, ανακουφίζει τους πονοκεφάλους και ρυθμίζει την πέψη.

Το πιο ευεργετικό αποτέλεσμα, χωρίς αμφιβολία, το μασάζ έχει στο μυϊκό σύστημα του σώματος.Χαλαρώνει και τεντώνει τους μύες, αναζωογονώντας και συρρικνώνοντας από την ένταση, το μασάζ βοηθά στην αποκατάσταση της ευκαμψίας, της κινητικότητας και της ελαστικότητας των ιστών του σώματος.Οι τεχνικές μασάζ βοηθούν στην ανακούφιση του μυϊκού πόνου και στη βελτίωση της στάσης του σώματος, αποκαθιστώντας τους μυς σε μια φυσική ισορροπία.Αυτό το μασάζ θα βάλει στην τάξη τους εξασθενημένους αδύναμους μύες από το μεγάλο αδρανές χρόνο.Το μασάζ επηρεάζει άμεσα το λεμφικό σύστημα, βοηθώντας το σώμα να εκκρίνει γαλακτικό οξύ και άλλα χημικά απόβλητα της ζωής, τα οποία συμβάλλουν στην εμφάνιση πόνου και δυσφορίας στις αρθρώσεις και τους συνδέσμους.

Είναι αδύνατο να μην σημειώσουμε τα ευεργετικά αποτελέσματα του μασάζ στη θεραπεία των επιπτώσεων του στρες, της αϋπνίας και των καταθλιπτικών καταστάσεων.Το μασάζ είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τους ανθρώπους της ψυχικής εργασίας.Η φυσική χαλάρωση των μυών και η αυξημένη ροή αίματος στο κεφάλι οδηγεί σε καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου και μεγαλύτερη σαφήνεια της σκέψης, υποχωρώντας την ευερεθιστότητα και την κούραση και αντικαθίστανται από την προσοχή, τη συγκέντρωση, την ευφυΐα και την όραση.

Μετά το μασάζ, η ένταση υποχωρεί, και σαν να σηκώνεται ένα βαρύ φορτίο από τους ώμους σας, μια ασυνήθιστη ελαφρότητα γίνεται αισθητή σε όλο το σώμα.Οι αλλαγές στη διάθεση αντιστοιχούν σε αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο.Μελέτες έχουν δείξει ότι κατά τη διάρκεια της συνεδρίας το επίπεδο των ορμονών του στρες - για παράδειγμα, η κορτιζόλη - μειώνεται και το επίπεδο των ορμονών ευημερίας όπως η οξυτοκίνη αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που ενεργοποιεί σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα.Το

μασάζ μπορεί επίσης να επηρεάσει το ενεργειακό ισοζύγιο του σώματος.Το σώμα και η ψυχή αγγίζουν την ισορροπία και μπορείτε να επιτύχετε ένα αίσθημα βαθιάς ειρήνης, ειρήνης και ισορροπίας.Η ευκολία που υπάρχει μετά το μασάζ, συμβάλλει στην καθαρότερη συνειδητοποίηση της πνευματικής τους ουσίας, ενός οράματος του "εσωτερικού" φωτός.Το μασάζ φέρνει ειρήνη - κάποιοι βλέπουν μια καλύτερη προοπτική στη ζωή, μια αίσθηση του χιούμορ επιστρέφει σε άλλους και όλοι γίνονται άνετοι και άνετοι στο σώμα τους χωρίς εξαίρεση.

Μασαζοθεραπεία:

Για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος( κατάγματα, συμπεριλαμβανομένης της ενδοαρθρικής και της σπονδυλικής στήλης, εξάρσεις, διαστρέμματα, μώλωπες).
Για ασθένειες των αρθρώσεων( πολυαρθρίτιδα, αρθρίτιδα, αρθροπάθεια).
Με νευρίτιδα των άνω και κάτω άκρων, νεύρα του προσώπου και του τριδύμου.
Όταν η οστεοχόνδρωση - όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης, συμπεριλαμβανομένης της οσφυϊκής μοίρας, ριπιδούλια.
Σε υπερτασικές και υποτονικές ασθένειες, στηθάγχη, κιρσώδεις φλέβες.
Με εγκεφαλικά επεισόδια.
Με νευρώσεις.
Και επίσης για διάφορες άλλες ασθένειες.
Για παιδιά - ένα μασάζ για παιδιά( από δύο εβδομάδες), συμπεριλαμβανομένων των πρόωρων μωρών, ανακουφίζει από πολλές ασθένειες και χρησιμεύει ως ένας εξαιρετικός προληπτικός παράγοντας.Το μασάζ
διορθώνει την παραβίαση της στάσης του σώματος, της σκολίωσης, των επίπεδων ποδιών και των νευρολογικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της τορτικοποίησης και της πυραμιδικής ανεπάρκειας( υπόταση, υπερτονία).
Για τα παιδιά διεξάγεται ένα μασάζ υγείας και πρόληψης με στοιχεία γυμναστικής.

Μασάζ κονσέρβες

Vakuumterapiya( βεντούζα μασάζ) είναι ένα μέσο ευεργετικά αποτελέσματα για το αίμα και της λέμφου, βελτιώνοντας την κυκλοφορία περιφερειακού αίματος, λέμφο και διάμεσο υγρό.reflex και βελτιώνει την τοπική επέκταση του αίματος και των λεμφικών αγγείων, την διευθέτηση και την παροχή αναλγητικής δράσης.Στο έδαφος, τα βάζα έντυπο αίτησης τοπική αιμορραγία που προκύπτουν από τα ίδια προϊόντα αίματος της φθοράς απορροφώνται και διεγείρουν την αιματοποίηση.Εξαλείφει στάσιμη φαινόμενο, αυξάνει το μεταβολισμό και το δέρμα αναπνοή, το δέρμα γίνεται ελαστικό, αυξάνει την αντοχή του στη θερμοκρασία και σωματική καταπόνηση, βελτιώνει λειτουργία συστολής των μυών, αυξάνοντας τον τόνο και την ελαστικότητά τους.Κατά τη διάρκεια της πρώτης ώρας μετά την εφαρμογή ορισμένων κουτιών σημειώνονται αλλαγές στο αίμα, μείωση της αρτηριακής πίεσης και την επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού.Ενδείξεις

:

■ φλεγμονώδης αναπνευστική ασθένεια - βρογχίτιδα, πνευμονία, πλευρίτιδα, πνευμονία πρόληψη υποστατικές?
■ οξεία και χρόνια μυοσίτιδα, neuromyositis, νευραλγία, νευρίτιδα και perinevrity, νευρολογικές εκδηλώσεις της osteochondrosis.

θεραπευτικά αποτελέσματα μπορούν μασάζ:

1. Στις νευρολογικές εκδηλώσεις της osteochondrosis της θωρακικής μοίρας κάνει συρόμενες κινήσεις μασάζ από τη μέση των αυχενικών σπονδύλων.Ιδιαίτερη προσοχή έχει δοθεί για να κάνετε μασάζ paravertbalnyh περιοχές σε απόσταση 2-ZSM από τις ακανθώδεις αποφύσεις της σπονδυλικής στήλης.Ευθύγραμμη κίνηση, ενώ κινείται μέχρι την τράπεζα με δύναμη, έτσι ώστε το μπροστινό μέρος της τράπεζας «ήταν» μια πτυχή του δέρματος καθοδική κίνηση - χωρίς καμία προσπάθεια.

2. Όταν οι νευρολογικές εκδηλώσεις της οστεοαρθρίτιδας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης κάνει μια κυκλική κίνηση γύρω από ένα κουτάκι του έβδομου σπονδύλου( για να το βρείτε, θα πρέπει να γείρετε το κεφάλι σας, για να ελέγξετε την αυχενικών σπονδύλων, θα είναι το πιο σημαντικό σπόνδυλο).Οδήγηση Οδηγίες - προς τα δεξιά χωρίς να αγγίξετε του έβδομου σπονδύλου, την ώρα μασάζ 1-1,5 λεπτά.Μετά από αυτό, κάνει το μασάζ του τραπεζοειδούς μυός από το κεφάλι μέχρι τους ώμους.

3. Όταν οι νευρολογικές εκδηλώσεις της οστεοαρθρίτιδας της οσφυϊκής μοίρας - η οσφυϊκή περιοχή, και αν ο πόνος ακτινοβολεί στο πόδι, και το πίσω μέρος του ποδιού από την ιγνυακή βόθρου στον γλουτιαίο πτυχή και κνήμης στο πόδι.

4. Όταν η σκολίωση των μυών της οσφυϊκής μασάζ κατά μήκος της μέσης.Όταν μυοσίτιδα ώμου και του αντιβραχίου μυών - ο μυς πίσω μέρος του αυχένα, την πλάτη, οι μύες της εξωτερικής επιφάνειας του ώμου και του αντιβραχίου.

5. Για τα κρυολογήματα, βρογχίτιδα, πνευμονία - μασάζ από τις κατώτερες γωνίες λεπίδας μέχρι τους ώμους( στο πίσω μέρος), οι πλευρικές επιφάνειες του θώρακα, καθώς και από την ξιφοειδή διαδικασία του στέρνου προς τα αριστερά και δεξιό ώμο.Υπό την επενέργεια να μασάζ αναχωρεί πτύελα, βελτιώνει την αναπνοή, μειωμένη θερμοκρασία του σώματος.Μετά το τέλος της διαδικασίας ο ασθενής είναι απαραίτητη για να τυλίξει την κουβέρτα, για να δώσει ένα ποτήρι τσάι με λεμόνι ή βατόμουρο.

συμπεριφορά 6. Η κυτταρίτιδα μπορεί να μασάζ των μηρών και των γλουτών μυς.Προχωρώντας τράπεζες κυκλική, ζιγκ-ζαγκ, γραμμικά( όλα τα είδη των κινήσεων έως 5-6 φορές).Όταν εκτίθεται μπορούν μασάζ λαμβάνει χώρα μηχανική ρήξη των λιποκυττάρων.

7. Προκειμένου να ενισχυθεί η ανοσία σε ανοσοκατεσταλμένα, χρονίως πασχόντων autohemotherapy χρησιμοποιούμενη τεχνική, η οποία συνίσταται στην εφαρμογή στο δέρμα στους γλουτούς 30 - 60 δευτερόλεπτα σε μεγάλες λειτουργία τραπεζών κενού.Φυσικά μασάζ - 10 ημέρες.

τραύμα 8. μασάζ χρησιμοποιούνται σε postimmobilizatsionny περίοδο για την ομαλοποίηση του αίματος και λέμφου ροής, έλεγχο του πόνου, οιδήματος επαναρρόφηση, αναγέννηση και επιδιόρθωση ιστών, διεργασιών κανονικοποίηση οξειδοαναγωγής.Μασάζ αρχίζουν να αποτελούν σημεία οιδήματος( αντανακλαστικό-αποσπούν την προσοχή), σταδιακά φθίνουσα προς την παρακείμενη περιοχή με την περιοχή του τραυματισμού.

Αντενδείξεις μπορούν μασάζ:

1. πνευμονική αιμορραγία, πνευμονική φυματίωση σε ενεργό στάδιο, κακοήθεις και καλοήθεις όγκους, αιμορραγική διάθεση, δερματικές παθήσεις και ξαφνική ευαισθησία του, παθήσεις του αίματος, μια δραματική μείωση του ασθενούς, καρδιακές αρρυθμίες, υπέρταση 3 μοίρες.

2. Δεν μπορεί να βάλει τις τράπεζες στη σπονδυλική στήλη, στην καρδιά, τα νεφρά και τον καρκίνο του μαστού στις γυναίκες.

3. Δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ στην περιοχή της ιγνυακή βόθρου και το εσωτερικό των μηρών.

4. Προσοχή: Μην κάνετε μασάζ στην περιοχή της μασχάλης και την εσωτερική επιφάνεια του ώμου.

- Οι διαδικασίες που διεξάγονται σε μια μέρα?

- διάρκεια της διαδικασίας για 5-10 λεπτά?

- λιπαίνετε το δέρμα του ασθενούς με μια μαλακτική κρέμα, είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε την αντιφλεγμονώδη αλοιφή που συνιστά ο γιατρός( μην χρησιμοποιείτε αλοιφή ερεθιστικού αποτελέσματος).

- τυλίξτε τον ασθενή με μια κουβέρτα και δώστε του ένα ποτήρι τσάι με λεμόνι ή βατόμουρο.

Η ακουστική πίεση για νευρολογικές ασθένειες Η ασθένεια

, ενωμένη σε αυτή την ομάδα, είναι πραγματικά προϊόν αυτού του αιώνα.Η ασυνέπεια των ραγδαία μεταβαλλόμενων συνθηκών διαβίωσης, ο φρενήρης ρυθμός, η αφθονία των πληροφοριών, η αδράνεια των ψυχοφυσιολογικών διαδικασιών οδηγεί σε διατάραξη της προσαρμογής του οργανισμού στο περιβάλλον.Εξ ου και ο συνεχώς αυξανόμενος αριθμός νευρώσεων.Σύμφωνα με την ΠΟΥ, στις ανεπτυγμένες χώρες υποφέρουν περίπου το 15% των ανθρώπων.

Σε αυτές τις συνθήκες, φυσικά, η ποσότητα των φαρμάκων που λαμβάνουν οι άνθρωποι αυξάνεται.Εδώ, και ηρεμιστικά, και ηρεμιστικά, και τονωτικό, και αντικαταθλιπτικά.

Οι λογικοί περιορισμοί και η άρνηση λήψης φαρμάκων μπορούν να διευκολυνθούν με μεθόδους αντανακλαστικής δράσης.

Η ομάδα των νευρώνων περιλαμβάνει διάφορες κλινικές εκδηλώσεις της νόσου, κυρίως νευρασθένεια.

Ευερεθιστότητα, κόπωση, σύντομη ψυχραιμία, φόβος, διαταραχή του ύπνου, πονοκέφαλος είναι όλα ενδείξεις νευρασθένειας.Αυτές οι νευρωτικές διαταραχές μπορούν να συσχετιστούν με λειτουργικές διαταραχές των καρδιαγγειακών, αναπνευστικών και πεπτικών συστημάτων, δημιουργώντας τις λεγόμενες ψυχοσωματικές ασθένειες.Το

θα πρέπει να περιλαμβάνει και ένα σημαντικό μέρος των σεξουαλικών διαταραχών σε άνδρες και γυναίκες.

Η αναζωογόνηση πρέπει να πραγματοποιείται με τη μορφή 2-3 μαθημάτων με διάλειμμα μισής ημέρας ή δύο εβδομάδων.Οι πρώτες συνεδρίες γίνονται καθημερινά και στη συνέχεια κάθε δεύτερη μέρα.Με την επικράτηση της συναισθηματικής διέγερσης, με συχνή αλλαγή διάθεσης και διαταραχής του ύπνου, χρησιμοποιείται η ανασταλτική μέθοδος.Με λήθαργο, απάθεια, φόβο, κατάθλιψη, η διεγερτική μέθοδος είναι πιο αποτελεσματική.Αυτές οι δύο μέθοδοι μπορούν να συνδυαστούν ή να επιλέξετε μια μέση μέθοδο εναρμόνισης επιρροής-πιέζοντας τη μέση δύναμη για 1-2 λεπτά ανά σημείο.

Πολλές εμπειρίες αποφέρουν νυκτερινή ουρική ακράτεια στα παιδιά( ενούρηση).Μερικές φορές αυτές οι διαταραχές εμφανίζονται στην παθολογία της ουροφόρου οδού ή της σπονδυλικής στήλης.Πιο συχνά, όμως, αυτή η εκδήλωση της νευρασθένειας.Η πιο αποτελεσματική χρήση του τσούμπο-μασάζ είναι η εφαρμογή μπάλες με περιοδικό μασάζ.

Σημεία γενικής δράσης - παρεμπόδιση, τοπικά σημεία( κοιλιά, μέση, ιερός) - ενθουσιασμός.

Συμπερασματικά, αναφέρουμε ότι η νεύρωση περιλαμβάνει τα πράγματα όπως το τραύμα, το στρίψιμο( logoneurosis), τα τικ, ο σπασμός των βλεφάρων( blepharospasm).Ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα θα ενισχύσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας που καθορίζεται από τον ψυχοευρολόγο.Χρησιμοποιήστε σημεία γενικής δράσης, καθώς και στο πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος.

Και κάποιες γενικές συμβουλές.

Στην ανάπτυξη νευρώσεων, τα συναισθήματα που δεν έχουν αντιδράσει παίρνουν τη θέση τους.Φανταστείτε ότι είστε προσβεβλημένοι από μια απρεπή επίπληξη.Στην εργασία, θα πρέπει να περιορίσετε τον εαυτό σας, αλλά όλα βράζουν μέσα.Σε άλλες περιπτώσεις, θα εκφορτωθεί σε μεταφορές, κατάστημα ή στο σπίτι με την υιοθεσία του βαλεριάνα και της αϋπνίας.Αυτό συμβαίνει χειρότερα - νιτρογλυκερίνη, έκτακτα, αντικαταθλιπτικά.Η αίσθηση της δυσαρέσκειας προς το αφεντικό συνδυάζεται με μια αίσθηση ενοχής στο σπίτι.Στην εργασία, τα πάντα πέφτουν από τα χέρια, στο σπίτι οι σχέσεις είναι τεταμένες.

Μπορεί να αποφευχθεί η νευρωτική ανάπτυξη;Το έργο είναι περίπλοκο, αλλά εφικτό.Τα συσσωρευμένα αρνητικά συναισθήματα απαιτούν απόσυρση.

Έξυπνοι Ιάπωνες και εδώ ήταν μπροστά.Οι προσβεβλημένοι Ιάπωνες εργαζόμενοι μπορούν να πάρουν ένα ραβδί και να ολοκληρώσουν καρδιά από τον ελαστικό ομόλογό τους.Υπάρχουν άλλοι τρόποι αλλαγής της υπερβολικής συναισθηματικής ενέργειας στη φυσική ενέργεια.Θυμηθείτε πόσο εξοργισμένα το ξύλο στην γνωστή ταινία κάηκε από τον χαρακτήρα του Adriano Celentano για να σπείρει συναισθηματική και νευρική ένταση.

Μια άλλη κλασική αποδεδειγμένη μέθοδος είναι η μάστιγα των πιάτων.

Οι ψυχοθεραπευτές προσφέρουν ακόμη και να έχουν στο σπίτι ένα σύνολο φτηνών πιάτων.

Αλλά το απλούστερο και πιο προσβάσιμο τρέχει κάτω από τις σκάλες.Σκαρφαλώνοντας σθεναρά και κατεβαίνοντας σε αρκετούς ορόφους.Μπορείτε να κάνετε 20-30 sit-ups, πόσα μπορούν.Είναι σημαντικό να αναπτύσσεται η σωματική κόπωση, η αίσθημα παλμών και η αναπνοή γίνονται συχνότερα.Μετά από αυτό, καθίστε, χαλαρώστε, αναπνεύστε βαθιά και ομοιόμορφα.Μπορείτε να πείτε μερικές φορές για τον εαυτό σας ή με χαμηλή φωνή: «Είμαι απολύτως ήρεμος».Το μασάζ θα βοηθήσει επίσης.