Υγιεινή του κοριτσιού και πρόληψη γυναικολογικών παθήσεων
Η μη τήρηση των κανόνων υγιεινής κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ακανόνιστη εμμηνόρροια, ανώμαλη εγκυμοσύνη, περίπλοκη παροχή και ακόμη και να προκαλέσει στειρότητα.Επομένως, η υγιεινή μιας γυναίκας πρέπει να ξεκινά με την υγιεινή του παιδιού, πιο συγκεκριμένα με την υγιεινή του νεογέννητου κοριτσιού.
Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι όροι της εμβρυϊκής ανάπτυξης σε κάποιο βαθμό καθορίζουν την κατάσταση της υγείας του νεογέννητου παιδιού και να αντανακλάται μερικές φορές για την περαιτέρω ανάπτυξή της.
Μια από τις πιο σοβαρές συνέπειες των ασθενειών των νεογνών είναι η ραχίτιδα.Είναι μια ασθένεια ολόκληρου του σώματος.Αυτό συχνά οδηγεί σε υποανάπτυξη της μήτρας και των ωοθηκών, που στο μέλλον μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστη εμμηνόρροια και μειωμένη γονιμότητα.Οι ραχίτιδες επηρεάζουν δυσμενώς την ανάπτυξη των οστών, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης και της λεκάνης.
Είναι υψίστης σημασίας για τα κορίτσια, καθώς και τον περιορισμό ή τη νόθευση της πυέλου που συμβαίνει με ραχίτιδα επηρεάζει και μετά την ενηλικίωση και μπορεί να φέρει σοβαρές επιπλοκές κατά τον τοκετό.Η προφύλαξη από ραχίτιδα συνίσταται στη σωστή γαλουχία του παιδιού, έγκαιρη και σωστή διατροφή με επαρκείς βιταμίνες στο φαγητό.Το παιδί χρειάζεται χώρο ξηρού φωτός, συχνές υπαίθριες δραστηριότητες και, κυρίως, αυστηρή τήρηση του σωστού καθεστώτος της ημέρας.
Γυναίκα λεκάνη.
1 - κανονική;2-στενό μετά από ραχίτιδα στην παιδική ηλικία.
Τα μικρά παιδιά έχουν συχνά μεταβολικές διαταραχές - τη λεγόμενη διάθεση.
Υπό τη διάθεση νοείται μια ασυνήθιστη αντίδραση( αλλεργική κατάσταση) του σώματος του παιδιού σε διάφορα ερεθίσματα.Τέτοιοι ερεθιστές μπορεί να είναι μερικά τρόφιμα( μούρα, αυγά κλπ.), Διάφορες φαρμακευτικές ουσίες, κλπ.
Οι εκδηλώσεις της διάθεσης είναι πολύ διαφορετικές.συχνά εκφράζονται με τη μορφή δερματικών εκρήξεων με κνησμό.Παρόμοια εξανθήματα παρατηρούνται στην περιοχή των γεννητικών οργάνων του παιδιού.Χτένισμα των περιοχών φαγούρας, η παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση αυτών των περιοχών, οδηγώντας σε φλεγμονή.Στην πρόληψη της διάχυσης, το γενικό καθεστώς υγιεινής και ιδιαίτερα το καθεστώς διατροφής έχουν μεγάλη σημασία.Στις παραμικρές εκδηλώσεις διάθεσης, ειδικά όταν επηρεάζονται τα εξωτερικά γεννητικά όργανα, είναι απαραίτητο να δείξουμε στο παιδί το γιατρό.
Σε μεταγενέστερη ηλικία - προσχολική και σχολική - η πρόληψη των μολυσματικών ασθενειών είναι πολύ σημαντική.Η διφθερίτιδα, οστρακιά και άλλες ασθένειες μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία του παιδιού, να προκαλέσει χρόνια νεφρική νόσο, την καρδιά και άλλα όργανα, η οποία οδηγεί σε περαιτέρω επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό.
συχνές λοιμώξεις μπορεί επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην μετέπειτα ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων των κοριτσιών, να προκαλέσει αλλαγές στις ωοθήκες με διαταραχή της ενδοκρινούς λειτουργίας.
Μερικές φορές οι γυναικολογικές παθήσεις φλεγμονώδους χαρακτήρα εμφανίζονται σε κορίτσια όταν μολύνονται με σκώληκες.Βάζοντας στον κόλπο ενός παιδιού, προκαλούν φαγούρα, ερεθισμό, λευκότητα.Το ασυνήθιστο περιεχόμενο του παιδιού, ένα σπάνιο ή ακατάλληλο έκπλυμα μπορεί να προωθήσει τη μεταφορά σκουληκιών από το ορθό στον κόλπο.
Μια σπάνια, αλλά πολύ σοβαρή ασθένεια για ένα κορίτσι είναι η γονόρροια.Μπορεί να αποτελέσει πηγή σοβαρών επιπλοκών για πολλά χρόνια.Πρόκειται για μεταδοτική ασθένεια.Η μόλυνση του κοριτσιού με γονόρροια συμβαίνει από ενήλικες, άρρωστος με γονόρροια, συνήθως από τη μητέρα.Αυτό είναι εφικτό σε περιπτώσεις όπου ένα παιδί κοιμάται με την άρρωστη μητέρα της στο ίδιο κρεβάτι, για να πλύνετε από την ίδια λεκάνη, διαθέτει προϊόντα περιποίησης της όταν προίκα μωρού αποθηκεύονται με σεντόνια ενήλικες, και ούτω καθεξής. Δ Ταυτόχρονα, θα πρέπει να σημειώσουμε ότι οι ενήλικες γυναίκες με γονόρροια, δεν γνωρίζουν πάντα την ασθένειά τους.
Όταν αυτές οι παραβιάσεις της προσωπικής υγιεινής στο εσωτερικό του κόλπου κορίτσια( γυναίκες) μπορούν να εισέλθουν πρωτόζωα, το λεγόμενο Trichomonas, και να προκαλέσει οξεία φλεγμονή.Η ασθένεια ονομάζεται τριχομονία.Εκδηλώνεται με άφθονες εκκρίσεις από τα γεννητικά όργανα, κνησμό, επιδείνωση της γενικής κατάστασης του παιδιού και απαιτεί υποχρεωτική θεραπεία.
κατά την έμμηνο ρύση είναι απαραίτητο να τηρήσει μια σειρά ειδικών κανόνων υγιεινής για την αυστηρή εφαρμογή των οποίων θα πρέπει να διδάσκεται το κορίτσι με την εμφάνιση της πρώτης εμμήνου ρύσεως.
κορίτσια υγιεινής κατά την έμμηνο ρύση είναι κατά κύριο λόγο στην καθαρότητα του σώματος και ειδικά του εξωτερικά γεννητικά όργανα.Είναι απαραίτητο να ξεπλένετε με ζεστό βραστό νερό πάνω από τη λεκάνη στην κατεύθυνση από πάνω προς τα κάτω.Πρέπει να παρακολουθούμε την καθαριότητα των ρούχων, ειδικά τα καλσόν, τα οποία πρέπει να αλλάζουν πιο συχνά.Το φθινόπωρο και το χειμώνα, την έμμηνο ρύση κορίτσι θα πρέπει να φορούν μακρύ κολάν ζεστό, προκειμένου να αποφευχθεί η ψύξη.
Κατά την εμμηνόρροια, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ειδική ζώνη.Αλλάξτε τα μαξιλάρια πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.Όταν χρησιμοποιείται το βαμβάκι απορρίπτεται μετά τη χρήση.είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι γάζας.
Θα πρέπει να σταματήσουν οι αθλητικές δραστηριότητες( άλματα, περπάτημα, προπόνηση σε κελύφη και άλλα αθλήματα) στις ημέρες εμμηνόρροιας.Κατά την έμμηνο ρύση, δεν συνιστάται να καταναλώνουν καυτερά μπαχαρικά, δεδομένου ότι αυξάνει τη ροή του αίματος στα όργανα της πυέλου και παρατείνει την περίοδο της εμμήνου ρύσεως.
Όλοι αυτοί οι κανόνες προσωπικής υγιεινής των κοριτσιών βασίζονται στην ιδιότυπη ανάπτυξη του σώματός τους.Ωστόσο, για την κατάσταση της υγείας τους είναι πολύ σημαντική obschegigienicheskih συμμόρφωση με τους κανόνες: μια λογική μεταβολή της απασχόλησης και της αναψυχής, την υγιεινή των τροφίμων, ενδυμάτων, κλπ
παιδικές τροφές πρέπει να είναι φρέσκα, υψηλής θερμιδικής αξίας, περιέχουν επαρκή ποσότητα βιταμινών. ..Το χειμώνα, θα πρέπει να δίνεται επιπλέον στις συνταγογραφούμενες βιταμίνες του γιατρού με τη μορφή παρασκευασμάτων.Το παιδί πρέπει να λαμβάνει τροφή στην ίδια ώρα
, τουλάχιστον 4-5 φορές την ημέρα.Η κακή διατροφή οδηγεί σε αναιμία, η οποία μπορεί να προκαλέσει κόπωση συχνούς πονοκεφάλους, κακός ύπνος, και μερικές φορές λιποθυμία.Σε ανεπάρκεια βιταμινών, μετάλλων, υδατάνθρακες σπάσει την ανάπτυξη του παιδιού, καθυστερημένη ανάπτυξη των επιμέρους οργάνων και συστημάτων, ιδιαίτερα καθυστερημένη εφηβεία.
Πρέπει να δοθεί μεγάλη προσοχή στα ρούχα του παιδιού.Θα πρέπει να είναι ελεύθερη, να μην εμποδίζουν την κίνηση.Αποφύγετε κυκλική καλτσοδέτες, σφίγγουν το ζωνάρι και σουτιέν, t. Ε μόνο που μπορεί να διαταράξει την σωστή κυκλοφορία του αίματος και της αναπνοής.Επιβλαβείς επίσης κοντά δειλοί που ερεθίζουν το δέρμα των εξωτερικών γεννητικών οργάνων.Τα εξωτερικά ρούχα πρέπει να ταιριάζουν με τη σεζόν.Δεν μπορείτε να επιτρέψετε την ψύξη( ειδικά στις ημέρες εμμηνόρροιας), αλλά δεν πρέπει να πάρετε πάρα πολλά για να τυλίξετε το παιδί.Άνετα θα πρέπει επίσης να είναι τα παπούτσια.Δεν πρέπει να επιτρέπετε στα παιδιά να φορούν ψηλοτάκουνα παπούτσια, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανώμαλη ανάπτυξη της λεκάνης και την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
Από μικρή ηλικία το παιδί θα πρέπει να είναι εξοικειωμένοι με τη φυσική κατάρτιση: για τις ασκήσεις το πρωί, σκούπισμα, τα κινητά παιχνίδια, ιδιαίτερα στον καθαρό αέρα.Ιδιαίτερα χρήσιμο για τα κορίτσια και τα κορίτσια είναι η γυμναστική, το σκι, το πατινάζ στον πάγο, το τένις, το κολύμπι.Γυμναστική και Αθλητισμού για την αποτροπή παραβιάσεων του δικαιώματος στην ανάπτυξη του κοριτσιού, την προώθηση της κανονικής ροής των νευρικών διαδικασιών, την ενίσχυση του σώματος της, καθιστώντας το πιο ανθεκτικό στον αγώνα κατά των λοιμωδών νοσημάτων.
Στη σχολική ηλικία, ένα σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των κοριτσιών που παίζουν καλά οργανωμένη ημέρα του τρόπου εργασίας: φως σχολική, αεριζόμενο αίθουσες διδασκαλίας, κατάλληλη προσαρμογή για το μέρος που αντιστοιχεί στην ανάπτυξη του παιδιού, την εναλλαγή εργασίας και ανάπαυσης, γυμναστική υγιεινής), εκδρομές, κλπ. ..
εν κατακλείδι, θα πρέπει να σημειωθεί ότι η σωστή ανάπτυξη του σώματος του κοριτσιού, ειδικά στην εφηβεία θα πρέπει να συνδέεται στενά με τη σωστή εκπαίδευση.
υγιή θεμέλια της οικογένειας, η κανονική σχέση μεταξύ των γονέων είναι η κύρια προϋπόθεση για τη σωστή ανατροφή.Οι λέξεις και οι οδηγίες πρέπει να υποστηρίζεται από ένα παράδειγμα των γονέων.Οι γονείς θα πρέπει να ενσταλάξει στα παιδιά, η πιο όμορφη ιδιότητα της ανθρώπινης φύσης - είναι η σεμνότητα.Μέτρια η συμπεριφορά του κοριτσιού - της η καλύτερη διακόσμηση.Όταν συζητήσεις που σχετίζονται με τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση πρέπει να λαμβάνει υπόψη την ηλικία του παιδιού.Πριν από την έναρξη της εφηβείας είναι απαραίτητη για να απαντήσει στις ερωτήσεις που παρουσιάζουν ενδιαφέρον για τα παιδιά, αλλά δεν τους ανάπτυξη.Μόνο σταδιακά, χρησιμοποιώντας τη συζήτηση για την χλωρίδα και την πανίδα, καθώς και τα καλύτερα έργα της λογοτεχνίας, θα πρέπει να υπαινιχθεί το κορίτσι σε μια σειρά από θέματα που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα και τα γεννητικά όργανα για να λειτουργήσει.Σε μεγαλύτερες ηλικίες, όλες οι εξηγήσεις πρέπει να είναι αλήθεια.Η γνώση της φυσιολογικής πλευράς των ζητημάτων αυτών πρέπει να συνδυάζεται με τη γνώση των ηθικών και κοινωνικών πλευρών.Σε μια οικογένεια όπου η κοπέλα γύρισε 16-17 ετών, αστείο εξακολουθούν να το θεωρούν ως ένα κορίτσι και να προσπαθήσει να κρύψει από αυτό κάποια πιο σκοτεινή πλευρά της ζωής.Έτσι, δεν το κρύβουν από τις περιπτώσεις επιπόλαιη στάση ορισμένων από τους νέους για την υγεία τους, στο γάμο, στην οικογένεια, στα παιδιά.Αν θα πω για τις σοβαρές συνέπειες της άμβλωσης ή μόλυνση με ένα αφροδίσιο νόσημα, ως αποτέλεσμα της απρόσεκτη συμπεριφορά ενός κοριτσιού, που θα θυμούνται για πολύ καιρό, αυτά τα γεγονότα και να προσπαθήσει να λάβει υπόψη στη μετέπειτα ζωή του.Οι γονείς πρέπει να βοηθήσει το κορίτσι να πάρει τις απαραίτητες πληροφορίες, συνιστώντας την ανάγνωση της της σχετικής βιβλιογραφίας, η οποία περιγράφει τα ανατομικά και φυσιολογικά χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος και της υγείας των γυναικών σε διαφορετικές περιόδους της ζωής της.Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση πρέπει να πάει χέρι-χέρι με τη σεξουαλική ανάπτυξη, έτσι ώστε το κορίτσι δεν είναι μόνο σωματικά, αλλά και ψυχικά ήταν έτοιμη για την έντιμη και υπεύθυνη λειτουργία της μητρότητας.Όλα αυτά θα βοηθήσουν το δικαίωμά της να εισέλθει στη ζωή και περήφανα να περάσει σε αυτό, μεταφέρει μέσω καθαρότητα, τη θηλυκότητα της, εκπληρώνουν το ιερό καθήκον της μητρότητας.