Λεπτά παιδιά
Η λεπτότητα δημιουργείται για διάφορους λόγους. Ορισμένα παιδιά έχουν πείσμα για κληρονομικότητα.Οι πρόγονοί τους από τη μία ή την άλλη πλευρά ήταν λεπτές.Από την πιο μικρή παιδική ηλικία προσφέρουν άφθονο και ποικίλο φαγητό.Δεν είναι άρρωστοι ή νευρικοί.Ποτέ δεν τρώνε πολύ, ειδικά τα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας.
Μερικά παιδιά είναι λεπτές , επειδή έχουν χάσει την όρεξη λόγω της υπερβολικής γονική επιμονή.Τα μεγαλύτερα παιδιά δεν μπορούν να φάνε για άλλους λόγους που σχετίζονται με το νευρικό κράτος.Ένα παιδί που φοβάται τέρατα, ή θάνατο, ή ότι η μητέρα του τον ρίχνει, μπορεί να χάσει την όρεξή του.Ζηλεύει η μικρότερη αδελφή, ο οποίος στελέχη όλη την ημέρα για να είναι στο ίδιο επίπεδο με την παλαιότερη, ξοδεύει πολλή ενέργεια και δεν βρίσκει ανάπαυση, ακόμη και για ένα γεύμα.Όπως μπορείτε να δείτε, δύο λόγοι προκαλούν τη λεπτότητα ενός νευρικού παιδιού.Η όρεξή του επιδεινώνεται, αλλά ταυτόχρονα ξοδεύει περισσότερη ενέργεια.
Υπάρχουν πολλά παιδιά στον κόσμο που είναι λεπτές, επειδή οι γονείς δεν μπορούν να τους παρέχουν επαρκή τροφή.Υπάρχουν χρόνιες παθήσεις που προκαλούν κακή πέψη των τροφίμων.Αλλά ένα παιδί που έχασε το βάρος λόγω ασθένειας ανακάμπτει γρήγορα όταν αρχίζει να αναρρώνει αν δεν αναγκαστεί να φάει με βία.
Φροντίδα για ένα λεπτό παιδί. Ένα λεπτό παιδί, φυσικά, πρέπει να δει τον γιατρό.Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν το παιδί φαίνεται κουρασμένο ή εάν χάσει βάρος ή αν δεν κερδίσει αρκετά από αυτό.
Η λεπτότερη απώλεια βάρους ή αδυναμία κλήσης εξηγείται συχνότερα όχι από σωματικές αλλά από συναισθηματικές δυσκολίες.Εάν το παιδί σας είναι νευρικό ή καταθλιπτικό, συμβουλευτείτε έναν ιδιωτικό παιδοψυχίατρο ή παιδοψυχιατρική κλινική.Συζητήστε γι 'αυτό με τον δάσκαλο του παιδιού.Σε κάθε περίπτωση, είναι λογικό να σκεφτόμαστε τη σχέση του παιδιού με τους γονείς, τους αδελφούς, τις αδελφές, τους φίλους και το σχολείο.Εάν καταχραστείτε το παιδί λόγω κακής όρεξης, σταματήστε να το κάνετε.
Εάν ένα παιδί δεν τρώει ποτέ πολύ, αλλά είναι πρόθυμο να τρώει λίγα και συχνά, βοηθήστε "σνακ" μεταξύ των κανονικών γευμάτων.
Ένα υγιές παιδί μπορεί να παραμείνει λεπτό, παρά μια καλή όρεξη, και έτσι, προφανώς, πρέπει να είναι.Σε πολλές περιπτώσεις, το παιδί προτιμά τρόφιμα χαμηλής θερμιδικής αξίας, όπως το κρέας, τα λαχανικά και τα φρούτα, και από τρίτους πλούσιο επιδόρπια.Αλλά μερικά από αυτά τα παιδιά, αν και αρνούνται να τρώνε καλά, όπως κρέμα και βούτυρο.Μπορείτε να προσπαθήσετε να αντικαταστήσετε το γάλα στο χυλό αρχικά με αραιωμένο, στη συνέχεια ολόκληρη την κρέμα και προσθέστε την κρέμα στη σούπα.Μπορείτε να βάλετε περισσότερο λάδι σε λαχανικά και ψωμί.Αυτές οι αλλαγές πρέπει να εισαχθούν σταδιακά, επειδή το πεπτικό σύστημα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί σε περισσότερο λίπος.Μην εισαγάγετε αυτές τις αλλαγές εάν το παιδί αντικρίζει: μπορείτε μόνο να τον στερήσετε από την όρεξή του.
Μερικές φορές προσθέτοντας κρέμα και βούτυρο στη διατροφή ενός παιδιού με κακή όρεξη μπορεί να αυξήσει το βάρος του, αλλά όχι πάντα.Το πρόβλημα είναι ότι αυτό το πρόσθετο μειώνει περαιτέρω την όρεξη.
Τέλος, αν το παιδί σας δεν άρρωστος, αν κλίνει από την παιδική ηλικία, αν κερδίζει βάρος κανονικά, ηρεμήσει και να αφήσει μόνο του.Γεννήθηκε έτσι.
Πρόσθετη ανάπαυση. Εάν ένα μικρό παιδί χάνει βάρος, δείχνει την ένταση όταν κουράζεται πιο γρήγορα απ 'ότι συνήθως, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα μήνα ή δύο επιπλέον υπόλοιπα.
Αυτό που ηρεμεί ένα παιδί και το άλλο οδηγεί σε διέγερση, οπότε το υπόλοιπο πρόγραμμα πρέπει να αναπτυχθεί ξεχωριστά.Ένα παιδί σχολικής ηλικίας θα αντισταθεί σε οποιοδήποτε πρόγραμμα που τον κάνει διαφορετικό από άλλους.
είναι δυνατόν να οργανωθεί η ζωή, έτσι ώστε μετά το δείπνο το παιδί ξόδεψε το χρόνο ήρεμα παρακολουθούσαν τηλεόραση, άκουσα στο ραδιόφωνο ή ένα παραμύθι, να διαβάσετε, να ασχολούνται με κάτι σαν πατέρας.
Εάν ένα παιδί είναι προσχολικό, μπορείτε αμέσως να τον βάζετε στο κρεβάτι αμέσως μετά το δείπνο.Εάν φανταστείτε ότι δεν είναι τιμωρία, αλλά ενθάρρυνση, το παιδί μπορεί να χαίρεται σε αυτό - τουλάχιστον μερικές εβδομάδες.Ακόμη και αν πέσει από το κρεβάτι κατά καιρούς, εξακολουθεί να στηρίζεται.Αν έχετε χρόνο, διαβάστε σε αυτόν μετά το δείπνο για να κρατήσει στο κρεβάτι.
Μια άλλη επιλογή για ένα μικρό παιδί είναι να μείνει στο κρεβάτι πριν από το πρωινό και ίσως ακόμη και μια ώρα αργότερα.Ή μπορείτε να το συνδυάσετε με δείπνο στο κρεβάτι.
παιδί που δεν είναι το απόγευμα για να πάει στο σχολείο και ότι απλά fidgeting, αν το κάνει να ξαπλώσει, να συμφωνήσουν να καθίσει στο σπίτι για μια ώρα, ήσυχα παίζοντας, ή βοηθώντας τη μητέρα μου με τις δουλειές του σπιτιού ή τη φροντίδα ενός μωρού.