Διατροφή από τα σημάδια του ζωδιακού κύκλου - σημάδια της γης

καλύτερα να αισθάνονται τα σημεία της γης που τρώνε πολλά λαχανικά, τα φρούτα και τα μούρα, τα οποία δεν φυτρώνουν στα δέντρα, και κοντά στο έδαφος.Εκτός από τα αδιαμφισβήτητα οφέλη των εν λόγω προϊόντων για το σώμα σε βιταμίνες, τα σημάδια της Γης είναι σε θέση μέσα από τα «τρώνε» και την ενέργεια της γης.Θα πρέπει επίσης να προσέχουν το περιεχόμενο του ασβεστίου και πρωτεϊνών στο σώμα, το περιεχόμενό τους πρέπει να είναι αυστηρά στο πλαίσιο των κανόνων.Dev

έχουν χαλαρώσει τα έντερα, έτσι θα πρέπει να συμβουλεύουν να μην αρχίσετε να τρώτε μια πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα.Μια καλή επιλογή θα ήταν να σαλάτες λαχανικών, και για επιδόρπιο - τα φρούτα, τα βερίκοκα, τα ροδάκινα, μπανάνες και τα ρόδια.Δεν συνιστάται να ξεχνάτε εντελώς τους κόκκους, περιέχουν αρκετές ζωτικής σημασίας ουσίες.

κρέας δεν πρέπει να τρώνε πολύ, καλύτερα να δίνουν το προβάδισμα παιχνίδι.Και η ηλικία είναι καλύτερα να μειώσει την ποσότητα των ζωικών πρωτεϊνών, προτιμώντας φυτών, πολλά από αυτά σε σόγια, τα φασόλια, το ρύζι.Εξαιρέσεις γίνονται για τα αυγά, που πρέπει πάντα να είναι παρόντες στην κουζίνα σας, με την καλύτερη προετοιμασία τους για ομελέτες, ομελέτα αντ 'αυτού.

Αιγόκεροι καλύτερο μερικές φορές να προσθέσετε ένα κομμάτι της οπτικής τροφίμων και μπαχαρικά, πιείτε ένα ποτό στο δείπνο ποτήρι καλό κόκκινο κρασί.Όλα αυτά θα έχουν ένα συναρπαστικό, διεγερτικό αποτέλεσμα στο σώμα.Τα προϊόντα

είναι καλύτερα να επιλέγουν πρωτεΐνες, πλούσιες σε πρωτεΐνες, σίδηρο.Μην ξεχνάτε το κρέας, είναι κατάλληλο για το ρόλο των κύριων πιάτα για το τραπέζι σας.Φασόλια, φακές, και θα δούμε μεγάλη σε σούπες και ως γαρνιτούρα, δεν συνιστάται να τρώνε πολλά λιπαρά, κατά προτίμηση φυτικό αγγούρια, τεύτλα, λάχανο, κολοκυθάκια και μελιτζάνες.Κατ 'αρχήν, Αιγόκεροι δεν είναι επιλεκτικοί και μπορεί να φάει σχεδόν τίποτα.Και δεδομένου ότι δεν είναι στους κανόνες σας πάρα πολύ παρασυρθεί, μπορούμε να εμπιστευόμαστε με ασφάλεια τη φωνή του σώματός του.

Ταύρος έχει μια καλή όρεξη, έτσι ώστε το κύριο καθήκον τους είναι να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος.Ταύρος αρέσει να τρώνε πολύ, ιδιαίτερα υποστηρικτική τους σε μια ποικιλία από πλούσια τροφές, γλυκά και γλυκά.

Λόγω της τάσης για παχυσαρκία, μπορούν εύκολα να κερδίσει το βάρος και σκληρά για να φορές του.Για να λυθεί αυτό το πρόβλημα, ο Ταύρος θα πρέπει να μειώσει το τμήμα των τροφίμων που καταναλώνονται, καθώς και μεταξύ των μεθόδων της, δεν πρέπει να τρώνε τίποτα, αλλά τα μήλα, τα ροδάκινα, τα καρότα και το σέλινο.

Συμμόρφωση διατροφή και ενεργό τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει Ταύρος διατηρήσουν ένα υγιές βάρος, δεν είναι οι ίδιοι που περιορίζουν σε μια ποικιλία από μενού.