Γιατί πρέπει να καθαρίσω τη γλώσσα μου

Στοματική υγεία δεν περιλαμβάνει μόνο τον καθαρισμό των δοντιών, αλλά και η γλώσσα: αυτό αποφεύγει έναν αριθμό ασθενειών καθώς και την πρόληψη της ενεργοποίησης των επιβλαβών βακτηρίων.

Γιατί καθαρά η γλώσσα ^ γλώσσα

- είναι ένα από τα πιο σημαντικά μυών όργανα, μέσω των οποίων οι άνθρωποι μπορούν να μιλούν και να αισθάνονται τη γεύση των τροφίμων.Καλύπτεται με μικροσκοπικές οπές και αύλακες, οι οποίες εμπίπτουν στα υπολείμματα τροφίμων, οπότε σχηματίζεται τα βακτήρια και την πλάκα.Η σωστή γλώσσα καθαρισμού

είναι σημαντική για πολλούς λόγους:

• Χωρίς αυτό, τα βακτήρια διατίθεται στη γλώσσα των προϊόντων οξέα που καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών και προκαλούν την ανάπτυξη της ασθένειας των ούλων?
• κατοικούν η γλώσσα των βακτηρίων πρέπει να πολλαπλασιαστούν ιδιοκτησίας.Ως αποτέλεσμα, οι ενώσεις θείου που σχηματίζονται, τα οποία είναι στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλούν δυσοσμία του στόματος?
  instagram viewer
• Αν ένα άτομο έχει μια καθαρή γλώσσα, είναι καλύτερα αντιληπτή γευστικότητα της κάθε τροφής?
• χρήση των κονδυλίων για τον καθαρισμό της γλώσσας παρέχει ένα απαλό μασάζ, μετά από συγκεκριμένα σημεία, βελτιώνοντας έτσι το έργο των εσωτερικών οργάνων.

Αξεσουάρ για τον καθαρισμό γλώσσα

Θα πρέπει να καθαρίσετε τη γλώσσα;Φυσικά, αυτό πρέπει να γίνει με την επιλογή του καταλληλότερου μέσου:

• Απλή βούρτσα για τον καθαρισμό της γλώσσας.Είναι κατάλληλα για ανθρώπους που δεν είναι εθισμένοι σε ισχυρά εμετικά αντανακλαστικά.Για τον καθαρισμό, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα αντιβακτηριακής πάστα πάνω του.
• ξύστρα για να καθαρίσετε η γλώσσα έχει μια πιο επίπεδη μορφή από το πινέλο, έτσι ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εκείνους που έχουν ένα ισχυρό αντανακλαστικό.Υπάρχουν πολλές μορφές ξύστρες και να επιλέξετε πιο βολικό γι 'αυτούς να μην είναι και το έργο.Συνήθως είναι κατασκευασμένα από μέταλλο ή πλαστικό, αλλά στην τελευταία περίπτωση συνιστάται να τους αλλάξει όσο το δυνατόν συχνότερα, αλλά είναι καταλληλότερο για άτομα με ευαίσθητα γλώσσα?
• δυνατόν να χρησιμοποιηθεί ένα συμβατικό οδοντόβουρτσα για τον καθαρισμό της γλώσσας, εάν η πλευρά ειδικά σχεδιασμένα για αυτό το επίχρισμα είναι παρόν χωρίς τρίχες?
• κουτάλι για τον καθαρισμό της γλώσσας γίνεται ως ένα ακροφύσιο και φιλοδωρήματος.Χρησιμοποιήστε το μετά από καθαρισμό των δοντιών σας.Αντιμετωπίζει τέλεια με μια αφή και μια δυσάρεστη οσμή.

Έτσι, κάθε άτομο πρέπει να καθαρίσει επίστρωση γλώσσας: η διαδικασία αυτή καταστέλλει την ανάπτυξη των βακτηρίων που οδηγούν στην εμφάνιση όχι μόνο οδοντιατρική, αλλά επίσης και άλλες ασθένειες.

Τι και πώς να καθαρίσετε τη γλώσσα ^

Πώς να σωστά καθαρή γλώσσα

για αποτελεσματικό καθαρισμό της πλάκας γλώσσα είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια απλή εντολή:

• το βούρτσισμα των δοντιών, τότε πάρτε ένα φτυάρι για να καθαρίσετε τη γλώσσα ή οποιαδήποτε άλλη συσκευή?
• Η μετάβαση από τη γλώσσα στην άκρη, κάνει μια σαρωτική κίνηση κατά μήκος μιας πλευράς της γλώσσας, και στη συνέχεια να εκτελέσει το ίδιο από την άλλη πλευρά?Οι δαπάνες βούρτσα
• καθαρισμό 3-4 φορές εγκάρσια στο σώμα της γλώσσας, που τίθενται σε ειδικό gel της και να αρχίσει να ξύσει την πλάκα, που διακινούνται από την άκρη προς τη ρίζα?
• στοματικό ξέπλυμα, αντισηπτικό καθαρισμού της γλώσσας απόλαυση γέλης και περιμένετε 2 λεπτά?
• Ξεπλύνετε το στόμα με καθαρό νερό.

υπεροξείδιο του υδρογόνου γλώσσα παπουτσιών

Για την πρόληψη της νόσου των ούλων, λεύκανση των δοντιών και να απαλλαγούμε από την δυσάρεστη οσμή συνιστάται καθαρισμού για μια γλώσσα με ένα διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου, παρασκευάζονται με την ακόλουθη συνταγή:

• Ρίχνουμε το ποτήρι ζέσεως των 50 mg καθαρού λίγο νερό, προσθέστε 10 σταγόνες υπεροξείδιο( 3%).
• ξεπλύνετε το στόμα σας μετά το μεσημεριανό γεύμα.

Πώς να καθαρίσετε τη γλώσσα της λευκής πλάκας

Για την εξάλειψη πλάκα υπάρχει μια άλλη επιλογή - καθαρισμός γλώσσα σόδα, η οποία σας επιτρέπει να λευκαίνουν και τα δόντια σας:

• Σε ένα ποτήρι νερό, κάνουμε μια μεγάλη κουταλιά σόδα ψησίματος?
• Ξεπλύνετε το στόμα σας χωρίς να καταπιείτε το υγρό.
• φτύνει, να απαλλαγούμε από το μαλακό πλάκα με τον καθαρισμό γλώσσα ξύστρα, ένα κουτάλι ή μία βούρτσα.

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε τη γλώσσα

Clean γλώσσας είναι απαραίτητη κάθε πρωί, συσσωρεύεται για αυτό το βράδυ ένα μεγάλο αριθμό των βακτηρίων που οδηγούν στην ανάπτυξη των ασθενειών.Εάν ανησυχούν λευκές επικαλύψεις, αυτό μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα με το στομάχι, ενώ το κίτρινο συχνά μιλά για ασθένειες του ήπατος.

Και στις δύο περιπτώσεις, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.Σε αυτή την περίπτωση, ο καθαρισμός δεν σας εξοικονομούν από προβλήματα υγείας.

από καθαρή γλώσσα της πλάκας: σχόλια και τις συστάσεις των γιατρών ^

Οι γιατροί συμβουλεύουν να διενεργούν τον καθαρισμό από τα πιο βολικό συσκευή, αλλά σε κάθε περίπτωση να μην χρησιμοποιούν την κανονική βούρτσα, αν δεν προορίζονται ειδικά για να καλύψει τη γλώσσα.Αν δεν δώσει τη δέουσα προσοχή στην υγιεινή του στόματος, μπορεί τελικά να αρχίσουν να αναπτύσσουν ασθένειες όπως η τερηδόνα των δοντιών ή περιοδοντική νόσο, καθώς και μορφές πέτρας.

γλώσσα Καθαρισμός: ανατροφοδότηση από τους αναγνώστες μας

Άννα, 28 ετών:

«Να γλώσσα ήταν πάντα καθαρό, αγόρασα ένα κουτάλι Waterpik TC-100E.Πωλείται σε συσκευασία και έχει δύο συνημμένα και μπορείτε να το χρησιμοποιείτε καθημερινά.Αξίζει να φθηνή συσκευή, και με ένα άγγιγμα της Μεταγλώττιση τέλεια »

Ekaterina, 29 ετών:!

« εγώ δεν χρησιμοποιούν πλέον μια ξύστρα γλώσσας Cleaner.Είναι πολύ βολικό, και έχω μια πολύ ευαίσθητη γλώσσα - όχι δυσάρεστες αισθήσεις κατά τη διάρκεια της διαδικασίας εκεί.Το συνιστώ σε όσους ακολουθούν την υγιεινή τους με τον ίδιο τρόπο που κάνω.Για ο οδοντίατρος δεν πάει τώρα για 3-4 χρόνια - προβλήματα με τα δόντια, απλά δεν υπάρχει »

Irina, 35 ετών:

« εγώ καλύτερα βούρτσα Miradent( Docdont)! .Το αγόρασα για τη δράση σε μια γελοία τιμή πριν από 2 μήνες, η ποιότητα είναι πολύ χαρούμενη.Το μόνο αρνητικό - διαρκεί το πολύ 3 μήνες, μετά από το οποίο πρέπει να αγοράσετε μια άλλη συσκευή.Γενικά, αυτό είναι ένα πολύ καλό εργαλείο για την αξία του. "