Θαλασσοθεραπεία - Θαλασσοθεραπεία

υγείας Πηγαίνοντας προς τα παραθαλάσσια θέρετρα ή στο spa,συνιστάται να επισκεφθείτε τις περιποιήσεις θαλασσοθεραπείας, επειδή έχουν θετικό αντίκτυπο σε σχεδόν όλα τα συστήματα του σώματος και βοηθούν ακόμη και να ανανεωθείτε.

Θαλασσοθεραπεία: η φύση και όφελος για τον οργανισμό ^

Θαλασσοθεραπεία - είναι μία από τις περιοχές της εναλλακτικής ιατρικής με βάση την κατεργασία του θαλασσινού νερού, βρωμιά, αλάτι και τον αέρα.Η έννοια η ίδια εμφανίστηκε στην Αγγλία, και αργότερα τέτοιες διαδικασίες έχουν ξεκινήσει σε πολλές ιαματικές πηγές.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι περιποιήσεις θαλασσοθεραπείας: λουτρά

• ?
• Peeling;Συμπίεσεις
• .
• μασάζ;Το
• αναδιπλώνεται.Χρήση

θάλασσα-θεραπείας είναι να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και της ροής λέμφου, επιταχύνοντας τον μεταβολισμό, απέκκριση των τοξινών, που παραδίδονται από ορισμένες ασθένειες και την ενίσχυση της ανοσίας.Τα

Τι συστατικών που χρησιμοποιούνται για θαλασσοθεραπεία:

• Θαλασσινό νερό: αυτό αποτελείται από ιώδιο, μαγνήσιο, θείο, σίδηρος, και άλλα ιχνοστοιχεία, εύπεπτο?
• Sea λάσπη: περιέχουν μαγνήσιο, και ασβέστιο.Με αυτούς, μπορείτε να κάνετε περιποιήσεις ή λουτρά?
• Φύκια: Είναι πλούσιο σε ιχνοστοιχεία και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος.

Η απλούστερη απ 'όλα - είναι το θαλασσινό αέρα: αρκετά τακτικά για να κάνετε μια βόλτα κατά μήκος της θάλασσας για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να μην ενδώσει σε απογοήτευση και το άγχος, όπωςεπηρεάζει ευνοϊκά το νευρικό σύστημα.

Θαλασσοθεραπείας: τα υπέρ και τα κατά

Η απόφαση σχετικά με την αντιμετώπιση της θαλασσοθεραπείας, θα πρέπει να γνωρίζουν τα κύρια πλεονεκτήματα αυτής της τεχνικής: Σας

• επιτρέπει την ταυτόχρονη βελτίωση της υγείας σας και να ανανεωθείτε?διαδικασίες
• μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο στο σαλόνι όσο και στο σπίτι?
• αντενδείξεις για τη θεραπεία της θάλασσας είναι πολύ μικρή, έτσι ώστε να είναι διαθέσιμη για σχεδόν κάθε άτομο.

μόνο μειονέκτημα θαλασσοθεραπείας είναι ότι δεν είναι η κύρια θεραπεία της νόσου, και μόνον παρεμπιπτόντως έχει επιπτώσεις.

Θαλασσοθεραπείας: ενδείξεις και αντενδείξεις

Σε ό, τι αφορά την αποτελεσματικότητα της θαλασσοθεραπείας:

• παχυσαρκία, υπερβολικό βάρος?
• Κυτταρίτιδα.
• χαλάρωση του δέρματος, ρυτίδες?
• Δερματίτιδα;
• πόνο στους μυς και στις αρθρώσεις?
• Άγχος, χρόνια κόπωση.
• Puffiness.

θεραπεία θαλασσινά αντενδείκνυται σε περίπτωση αλλεργίας στο ιώδιο, μία παρόξυνση των αναπνευστικών νόσων, προβλήματα με τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Θαλασσοθεραπείας στο σπίτι: τα είδη και οι μέθοδοι της ^

Θαλασσοθεραπείας: φύκια

Η διαδικασία αυτή συνιστάται για εκείνους.Ποιος θέλει να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα, το υπερβολικό βάρος ή πόνος στις αρθρώσεις και τους μυς.Αναδίπλωση είναι δύο ειδών: κρύα και ζεστά, αλλά και στις δύο περιπτώσεις για τη σύνοδο χρησιμοποιώντας φύκια.Πώς να κάνετε τα πάντα μόνοι τους:

• Ψυχρού αναδιπλώνεται ενισχύσει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, στένωση τους και να διεγείρει τη λιπόλυση.Για το σκοπό αυτό, είναι αναγκαίο να μουλιάσουν για 3 ώρες σε κρύο νερό 100 g φύκια, φύκια τότε υπερέχουν στις προβληματικές περιοχές, να απομονώνουν όλη τη μεμβράνη και το αφήνουμε για 1 ώρα, μετά την οποία διαγραφής?Hot αναδιπλώνεται
• διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, τους πόρους του δέρματος καθαρισμένο.Για αυτό, είναι αναγκαίο να πιέσει 100 g φύκια σε ζεστό νερό για μισή ώρα, και στη συνέχεια να εκτελέσει τις ίδιες ενέργειες όπως στο κρύο?
• αναδιπλώνεται πορεία θα πρέπει να αποτελείται από 12 ημερήσιες συνεδρίες, αλλά απουσία μιας τέτοιας δυνατότητας μπορεί να πραγματοποιηθεί μέσω ημέρα τους.

Θαλασσοθεραπείας για τη θεραπεία του σώματος με

λουτρά συνιστάται για την καταπολέμηση των ασθενειών του δέρματος, καθώς και την προώθηση της καλής υγείας:

• Κερδίζοντας μισό μπάνιο με ζεστό νερό?
• εφαρμόζεται στο σώμα θεραπευτική λάσπη( κατά προτίμηση Νεκρά Θάλασσα)?
• Λαμβάνουμε μπάνιο για μισή ώρα την ημέρα για 10 ημέρες.

Θαλασσοθεραπεία κυτταρίτιδας: τρίβει

Για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας μπορεί να προετοιμάσει θάμνοι που όχι μόνο μειώνει την ποσότητα του υποδόριου λίπους, αλλά και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης:

• Πάρτε τη σωστή δόση θαλασσινό αλάτι, αραιώθηκε με καθαρισμένο λίγο νερό και προστίθενται 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο?
• Κυκλικές κινήσεις του δέρματος, εκτελούμε μασάζ για 5 λεπτά.
• Flush;
• Συνιστάται η εκτέλεση της διαδικασίας μετά από μπάνιο.

Θαλασσοθεραπεία: λουτρά με φύκια

Αυτά τα λουτρά είναι χρήσιμα για την απώλεια βάρους και την πρόληψη διαφόρων διαταραχών:

• διαλύονται 40 ml του εκχυλίσματος των Laminaria σε ζεστό νερό?
• Διεξάγουμε διαδικασίες ύδρευσης για 30 λεπτά ημερησίως για δύο εβδομάδες.Θεραπευτικές

θαλασσοθεραπεία

Για την απόρριψη των αναπνευστικών ασθενειών, πολλοί γιατροί συστήνουν ξέπλυμα με θαλασσινό αλάτι:

• διαλυμένο σε 200 g θερμού vodichki 0,5 κουταλάκι αλάτι; .
• Ο λαιμός 2-3 φορές την ημέρα.

Θαλασσοθεραπείας: σχόλια και τα αποτελέσματα ^

περισσότερες φορές διαιτολόγοι συνιστούν να θαλασσοθεραπείας για την απώλεια βάρους, επειδή χρησιμεύει ως ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα του αθλητισμού και διατροφής, καθώς αποτρέπει την χαλάρωση του δέρματος που οφείλεται στην απότομη απώλεια βάρους.

Όσον αφορά τις ασθένειες, ακόμη και αν, αυτή η τεχνική είναι πολύ αποτελεσματική: σας επιτρέπει να ελαχιστοποιηθεί ο αριθμός των υποτροπών, μαλακώνει τον πόνο και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα - όλα αυτά μπορεί να δει κανείς μετά από ένα χρόνο που δαπανάται.Κριτικές

της θαλασσοθεραπείας:

Julia, 35 ετών:

«Ήμουν αντιμετωπίζεται με τη χρήση λασπόλουτρα για την ψωρίαση, και για μένα είναι πολύ χρήσιμη.Φυσικά, για να απαλλαγούμε από αυτή την ασθένεια δεν μπορεί να είναι, αλλά αυτό είναι ήδη δύο χρόνια, και ποτέ δεν κάνει αισθητή »

Μαργαρίτα, 38 ετών:

« ξεκινά τη στιγμή για να βλάψει το λαιμό του, το πρώτο πράγμα που κάνω - αυτό μπορώ να το ξεπλύνετε με θαλασσινό αλάτι.Φυσικά, η γεύση της λύσης δεν είναι πολύ ευχάριστο, αλλά μετά από 2 μέρες να μιλήσει κανονικά και να μην βήχει »

Lyudmila, 27 ετών:

« Κάποτε, ένας φίλος με συμβούλεψε να κάνω περιτύλιγμα με φύκια, επειδή αυτά είναι τα συνεδρίες βοήθησε να χάσουν βάρος.Ενώ ήμουν σε δίαιτα, αλλά δεν μου δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά τα φύκια είναι ελαφρώς μετατοπισμένη πρόοδο: τα πόδια έχουν μειωθεί σε όγκο, αλλά το πιο σημαντικό - αφού έβγαλα 20 kg, το δέρμα δεν είναι λίγο χαλαρός »