Πίνετε τσάι για υγεία!

Ένα μοναδικό και όμορφο αρωματικό μπουκέτο σωστά παρασκευασμένο τσάι.Νόστιμο και θεραπεύοντας αυτό το ποτό.Υπάρχει κάτι εξαιρετικό, θαυμαστό σε αυτό: εάν είστε κουρασμένοι, το τσάι θα σας δώσει δύναμη, θα αναβιώσει τη σκέψη, θα διαλύσει το όνειρο?αν είναι κρύο, θα ζεσταθεί, και αν είναι ζεστό, θα φέρει δροσιά.Το τσάι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό ως μέσο πρόληψης των ασθενειών που συμβαίνουν στο υπόγειο της υποθερμίας.Εξάλλου, έχει επίσης αντιμικροβιακό αποτέλεσμα.Το τσάι μπορεί να σώσει έναν άνθρωπο από τους πονοκεφάλους, τον λήθαργο και τη ζάλη.Πολλά "ξέρουν" αυτό το πραγματικά μαγικό ποτό, το οποίο περιλαμβάνει ένα ολόκληρο φαρμακείο, φυλασσόμενο από φύση σε ένα φύλλο τσαγιού.

Όλοι αγαπούν το τσάι.Αλλά όλοι γνωρίζουν πώς να το παρασκευάσουν σωστά;

Συμβαίνει να πίνουν τσάι, αλλά αφήνουν τα φύλλα τσαγιού για "αργότερα" και προσθέστε την τσαγιέρα αρκετές φορές.Μερικές φορές αυτό γίνεται ακόμα την επόμενη μέρα.Τέτοιο τσάι, φυσικά, δεν μετατρέπεται σε «δηλητήριο του κροταλίνου», όπως απεικονίζεται σε μια ανατολική παροιμία, αλλά δεν είναι τσάι με την πλήρη έννοια της λέξης.Δεν χάνει μόνο τη γεύση και τη γεύση της.Μειώνει την ποσότητα των βιταμινών, αυξάνει την περιεκτικότητα σε καφεΐνη, πουρίνη και άλλες ενώσεις.Οφέλη όπως το τσάι δεν θα φέρει?Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι μπορούν να κάνουν ζημιά.Δεν έχει τονωτικό, αλλά υπερβολικά διεγείρει το νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα.Και η περίσσεια των βάσεων πουρίνης, που συσσωρεύονται στο «τσάι χθες», είναι πολύ δυσμενής για εκείνους που υποφέρουν από ουρική αρθρίτιδα.

Το τσάι απομακρύνει καλά τον πονοκέφαλο που προκαλείται από την κόπωση.

Εάν έχετε πονοκέφαλο, μην βιαστείτε να πάρετε χάπια.Πιείτε ένα ποτήρι ισχυρό τσάι καλύτερα, περιέχει περίπου 0,05 γραμμάρια καφεΐνης, όπως σε ένα pir-kofen χάπι.Αλλά η επίδραση στο σώμα της καφεΐνης, διαλυμένη στο τσάι, θα είναι τόσο μαλακότερη και πιο ευεργετική από ένα χημικά καθαρό φάρμακο.Εάν ο πονοκέφαλος προκαλείται από τη συστολή των αγγείων, όπως για παράδειγμα σε σοβαρή αρτηριοσκλήρωση, ούτε το τσάι ούτε τα παρασκευάσματα καφεΐνης θα φέρουν ανακούφιση, άλλωστε ο πονοκέφαλος μπορεί να επιδεινωθεί.Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι όταν η αθηροσκλήρωση ή η υπερτασική ασθένεια πρέπει να εγκαταλειφθεί εντελώς από το τσάι.Συνήθως ένα τέτοιο άρρωστο, όχι ισχυρό ποτό σε μέτριες ποσότητες δεν αντενδείκνυται.

Αλλά ο ασθενής με γλαύκωμα να παίρνει καφεΐνη και να πίνει τσάι δεν θα πρέπει να είναι, αφού η καφεΐνη προκαλεί επέκταση των αγγείων του οφθαλμού και αυτό οδηγεί σε αύξηση της ενδοφθάλμιας πίεσης.

Υπάρχουν άνθρωποι που πίνουν τσάι για να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα.Και συστηματικά και πολλά.Ο χρόνος περνάει και το σώμα συνηθίζει στην καφεΐνη.Οι συνήθεις δόσεις δεν είναι πλέον τόσο αποτελεσματικές.Και ένας άντρας αυξάνει τη δύναμη του τσαγιού από καιρό σε καιρό.Αργά ή αργότερα, προσεγγίζει το κρίσιμο επίπεδο κατανάλωσης καφεΐνης, η περίσσεια του οποίου αρχίζει να έχει τοξική επίδραση στο σώμα και, πρώτα απ 'όλα, στην καρδιά.Μετά το τσάι, για παράδειγμα, παρατηρείται απότομη αύξηση του καρδιακού ρυθμού.Φυσικά, ο εθισμός στο ισχυρό τσάι( θεϊσμός) δεν είναι τόσο φοβερό όσο, για παράδειγμα, ο εθισμός στο αλκοόλ.Αλλά να το ξεφορτωθείτε το συντομότερο δυνατό.Διαφορετικά, ο θεϊσμός σε συνδυασμό με άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες στον καρδιακό μυ( κάπνισμα, αλκοόλ) θα τον προκαλέσουν δυστροφικές αλλαγές.Η μείωση της περιεκτικότητας σε καφέ σε καφέ μπορεί να μειωθεί μειώνοντας τη συγκέντρωσή της.Για να γίνει αυτό, προσθέστε γάλα στο τσάι.Θα είναι ένα υπέροχο και ευχάριστο ποτό.