Χρήσιμες και φαρμακευτικές ιδιότητες του λουτρού

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του λουτρού είναι γνωστές στην ανθρωπότητα από την αρχαιότητα.Το μπάνιο δεν είναι μόνο μια διαδικασία.Αυτή είναι μια ολόκληρη φιλοσοφία, και συχνά η εικόνα και ο τρόπος ζωής.Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι υπάρχουν πολλές εθνικές μπάνιο παραδόσεις, το οποίο μπορείτε να πάρετε μια ιδέα για τους ανθρώπους που τα δημιούργησαν, και το κλίμα μέσα στο οποίο ζούσαν αυτοί οι άνθρωποι.

Η κύρια ποιότητα ενός καλού μπάνιου είναι ο ελαφρύς ατμός και ο βέλτιστος συνδυασμός θερμοκρασίας και υγρασίας.Σε διαφορετικές παραδόσεις κολύμβησης, αυτό επιτεύχθηκε με διάφορους τρόπους.

ρωσικό λουτρό.Από τα χρονικά είναι γνωστό ότι το ρωσικό λουτρό υπήρχε ήδη στον 9ο-10ο αιώνα.Αρχικά ήταν μια καμπίνα με ξύλινες σχισμές.Τα παιδιά βρίσκουν έναν φούρνο, χτισμένο από πέτρα χωρίς καμινάδα, έτσι όταν επιτίθενται λουτρό όλα ο καπνός έμεινε στο δωμάτιο και οι τοίχοι καλύπτονται με μαύρη αιθάλη.Υπήρχε επίσης ένα βαρέλι νερού, το οποίο θερμάνθηκε με πέτρες θερμαινόμενες στο φούρνο.Μετά την κολύμβηση, το μπάνιο αεριζόταν, ανοίγοντας όλες τις πόρτες εισόδου.

Πιο πρόσφατα, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι αυτά τα λουτρά είναι πολύ χρήσιμα, όπως ο καπνός και η αιθάλη περιέχουν ειδικές αντισηπτικά που σκοτώνουν τα βακτήρια και τα μικρόβια.

Αυτή η μέθοδος θέρμανσης ονομάστηκε "με μαύρο", και τα ίδια τα λουτρά ονομάζονταν "σαπούνια", ή "άσχημα".

Αργότερα, εμφανίστηκαν "λευκά" λουτρά με φούρνους με καμινάδα.

Επισκεφθείτε τα λουτρά για τον ρωσικό λαό ήταν πάντα μια πραγματική ιεροτελεστία, που επιτρέπει όχι μόνο να καθαρίσει το σώμα, αφαιρέστε τη συσσωρευμένη κούραση, αλλά και να πάρετε μια ώθηση της ενέργειας.Στο μπάνιο, οι άνθρωποι δεν είναι μόνο καθιστή ή ξαπλωμένη - υπέκυψε στον ατμό ατμού σκούπα μεταξύ των κλήσεων σε ένα δωμάτιο ατμού είναι λουσμένο σε κρύο νερό ή χιόνι( ανάλογα με την εποχή), στηρίζεται.

Στο ρωσικό λουτρό, η υγρασία και η θερμοκρασία συνδυάζονται άριστα.Και το βασικό του πλεονέκτημα ήταν πάντοτε η παρουσία ελαφρού ατμού, το οποίο αποκτήθηκε με τη βοήθεια ειδικής θερμάστρας.Χαρακτηριστικό του είναι ότι δεν δίνει θερμότητα έξω, αλλά μέσα.Ως αποτέλεσμα, οι πέτρες στον κλίβανο θερμαίνονται σε θερμοκρασία 700-800 ° C.Όταν χύνεται νερό πάνω σε τέτοιες πέτρες( "άθικτος ατμός"), σχηματίζονται πολύ μικρές και ελαφριές ατμοί, οι οποίες είναι πολύ χρήσιμες για τον άνθρωπο.

Φινλανδική σάουνα.Το φινλανδικό λουτρό από την άποψη της γεωγραφικής θέσης, των ιδιαιτεροτήτων του κλίματος και των γεύσεων "μπάνιο" ήταν πάντα το πλησιέστερο στη Ρωσία.Αρχικά, οι Φινλανδοί είχαν επίσης "μαύρα" λουτρά, ωστόσο, πνίγονται πιο έντονα και το νερό χρησιμοποιείται πολύ λιγότερο από ό, τι σε ρωσικά δωμάτια ατμού.Σταδιακά, η σάουνα έχει γίνει σχεδόν «στεγνό», και κλειστό φούρνο αντικαταστάθηκε από ένα ανοικτό, όπου θερμά πετρώματα βρίσκονται στην επιφάνεια.

Σε αντίθεση με τα ρωσικά λουτρά, οι φινλανδικές σάουνες δεν αερίζονται.Οι θερμοκρασίες σε αυτούς τους μέσους περίπου 120 ° C, αλλά μπορεί να φτάσει μέχρι και 140 C. Λόγω της υψηλής στεγνώσουν στον αέρα ήταν πρακτικά αδύνατο να εφαρμόσει το ρωσικό σκούπα, αλλά αποτελεσματικά διεξάγει ιδιόμορφη εισπνοή έσταζε σχετικά με τις ζεστές πέτρες κάθε φυτικό έγχυση( ευκαλύπτου, για παράδειγμα).

Τα φινλανδικά λουτρά είναι πολύ χρήσιμα για άτομα με αναπνευστικές παθήσεις.

Στη Ρωσία, με δριμύ κλίμα της θερμότητας του ήταν πάντα ισοδυναμεί με τη ζωή, έτσι ώστε οτιδήποτε που θα πραγματοποιηθεί στον εαυτό του, θεωρήθηκε ιερό.Ως εκ τούτου, το λουτρό ανατέθηκε σε ένα ιδιαίτερο ρόλο σε πολλές τελετές, πολλά σημεία και πεποιθήσεις συνδέονται με αυτό.Το Σάββατο στη Ρωσία ήταν πάντα ένα λουτρό.Την ημέρα αυτή, κανένας δεν εργάστηκε - όλα από τα μικρά σε μεγάλα, από αγρότες σε πρίγκιπα - όλοι έφτασαν στα ύψη.

τουρκικό λουτρό "χαμάμ".Η Ασία είναι μια περιοχή στην οποία το μεγαλύτερο μέρος της χώρας κυριαρχείται από ένα ζεστό και βουλωμένο κλίμα.Ως εκ τούτου, τα λουτρά εδώ δημιουργήθηκαν δροσερά και υγρά.Η θερμοκρασία σε αυτά διατηρήθηκε στους περίπου 30-40 ° C με σχετική υγρασία μέχρι 100%.Για να δημιουργήσετε εύκολη ατμού σε μία τέτοια χαμηλή θερμοκρασία σε απευθείας αδύνατο τον ατμό, έτσι ώστε στα τουρκικά λουτρά σχεδιάστηκε σύστημα γεννήτριας ατμού και την διανομή θερμών υγρού αέρα.Ένας σημαντικός ρόλος στη διατήρηση ενός ελαφρού ατμού έπαιξε καλά θερμαινόμενοι μαρμάρινοι τοίχοι και δάπεδα.Τα τουρκικά λουτρά

οδηγούν την ιστορία τους απευθείας από τα αρχαία, ιδιαίτερα τα ρωμαϊκά λουτρά.Εξ ου και η πολυτέλεια στη διακόσμηση, το σύστημα πισινών με νερό διαφορετικών θερμοκρασιών.

Σε αντίθεση με τα ρωμαϊκά λουτρά στο ανατολικό λουτρό, δεν υπάρχει καθόλου ψυχαγωγία.Αλλά μια υποχρεωτική συνιστώσα του τουρκικού λουτρού ήταν πάντα και παραμένει μασάζ.Ρωμαϊκά λουτρά

.Οι ρωμαϊκοί όροι δεν ήταν μόνο λουτρά με τη σύγχρονη έννοια της λέξης.Σε αυτά υπήρχαν αθλητικές αίθουσες, αποδυτήρια, ζεστό μπάνιο, ζεστό μπάνιο, ψυχρό λουτρό, πισίνα.Σε μεταγενέστερο χρόνο με πλούσιους αυτοκρατορικούς όρους υπήρχαν επίσης βιβλιοθήκες, αίθουσες για γιορτές, συνομιλίες και συναντήσεις.

Σύμφωνα με τις δοξασίες των Ρωμαίων του χρόνου, Μπανιέρα ήταν ένα από τα πιο αποτελεσματικά ιατρικά μέσα.Από τις θεραπευτικές του ιδιότητες ποιητές έχουν συνθέσει ποιήματα:

νεκρικό πηγή πολλών από τα λουτρά, βρίσκουμε:

μαλακώσει η βλέννα μπορεί να την υγρασία του σώματος να λάβει,

χολή περίσσεια οδηγείται από τα κότσια,

Μαλακώστε φαγούρα - ευχάριστη και ενοχλεί αυτό, -

και άτομα με μειωμένη όραση?Λοιπόν αν κάποιος αρρώστησε

ακούσει καθαρίζει τα αυτιά.

φέρουν Αμνησία, μνήμη αποθηκεύεται,

για προβληματισμό διευκρινίσει το μυαλό σε μια στιγμή,

η συζήτηση ζωντανή άμεση ομιλία,

Ένα σώμα άστραφταν με πλύσιμο εκεί.

( Μετάφραση Yu F. Schulz)

Έτσι, τα ρωμαϊκά λουτρά ήταν αρκετά ένα μοναδικό φαινόμενο, προσωπική υγιεινή, ιατρική, κοινωνικές και πολιτιστικές λειτουργίες.Δεν ήταν μόνο ένας τόπος ανάπαυσης, αλλά και ένα εξαιρετικό εργαλείο πρόληψης, ένα είδος υδροθεραπείας για να διατηρήσει τη ζωτικότητα και την υγεία των πολιτών.

ιαπωνικό λουτρό "ofuro".Αρχική λουτρό «ofuro» εμφανίστηκε στην Ιαπωνία για περισσότερο από 2500 χρόνια πριν.Είναι ένα πολύ ιδιαίτερο φαινόμενο που είναι θεμελιωδώς διαφορετική από την ευρωπαϊκή ή ασιατική.Αυτό

μεγάλα ξύλινα τύμπανο, το οποίο είναι γεμάτο με νερό που θερμαίνεται σε μία θερμοκρασία των 45-50 ° C.Για λόγους ευκολίας, το βαρέλι που ειδικό περίπτερο κάθεται σε αυτό, μπορείτε να πάρετε ένα μισό όρθια θέση.Το νερό στο «ofuro» καλύπτει μόνο το κάτω μέρος του σώματος προς την καρδιά.Το άνω μέρος είναι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας σε υδρατμούς.Λουόμενοι διαμένουν στο βαρέλι 4-5 λεπτά, στη συνέχεια σκουπίζεται ξηρό, και don το φόρεμα θέσει σε καναπέδες ανάπαυσης.Επίσης

«ofuro», στην Ιαπωνία, υπάρχουν και άλλοι τύποι λουτρών, πολλά από τα οποία παρουσιάζονται σε ευρωπαϊκό εξωτικό.Ένας από αυτούς, που χρησιμοποιούνται για θεραπευτικούς σκοπούς, είναι η λεγόμενη πριονίδι.

μίγμα πριονίδι, αλεσμένο ξύλο και το φύλλωμα κέδρου, και διάφορα φαρμακευτικών και αρωματικών φυτών( ο αριθμός μπορεί να φθάσει πολλές δεκάδες) χύνεται παχύ στρώμα σε ένα ειδικό κρεβάτι και θερμαίνεται στους 55-60 ° C.Τότε που σε ένα κρεβάτι έναν άνθρωπο που είναι γεμάτη μέχρι το λαιμό με ένα άλλο στρώμα από πριονίδι.Μετά τη διαδικασία, το πριονίδι ανακινείται προσεκτικά.«Πριονίδια λουτρό» έχει ένα πολλαπλών συστατικών θεραπευτική επίδραση, παρέχοντας ταυτόχρονα επίδραση στο δέρμα, το αναπνευστικό σύστημα και το νευρικό σύστημα.

Γεωργιανό λουτρό.Γεωργιανά λουτρά εμφανίστηκαν πριν από πολλούς αιώνες.Βασίζονται στη χρήση των φυσικών ορεινές πηγές θερμού ατμού, κορεσμένα με θείο.πηγή νερού, το οποίο σερβίρεται σε κεραμικά σωλήνες, που γεμίζουν με μάρμαρο λεκάνες.Λουτρά

με ατμίζον θειικό νερό τοποθετήθηκαν σε σπηλιές που καλύπτει τις αρχαίες δάδες.Σε ένα ξεχωριστό τμήμα της χορωδίας τραγούδησαν της Γεωργίας πολυφωνικά τραγούδια που δημιουργούν μια ιδιαίτερη ατμόσφαιρα και μια συγκεκριμένη διάθεση.

Στη σύγχρονη γεωργιανό λουτρά, εκτός από το μπάνιο, πισίνα με τα παρακείμενα οικήματα μασάζ πέτρα, υπάρχει και ένα ντους.Μασάζ και πλύσιμο παράγει ένα ειδικό σκληρό γάντι από φυσικό μαλλί συνοδός-μασέρ.

στιγμή της Γεωργίας λουτρά εργάστηκε όλο το εικοσιτετράωρο.Εδώ κανόνισαν γεύματα, λύνουν επιχειρηματικά θέματα.Τα «γυναικεία» ημέρες ήταν τοποθετημένα νύφες νύφης.

λουτρά πιο διάσημο θείο, οι οποίες περιγράφονται από τον Πούσκιν, στην πρωτεύουσα της Γεωργίας - Τιφλίδα.

θεραπείες τραινάκι το καρδιαγγειακό σύστημα, ενισχύει το αναπνευστικό σύστημα, βοηθούν στην ομαλοποίηση της πίεσης του αίματος, βοηθούν στη θεραπεία των τραυματισμών, διαστρέμματα, εξαρθρώσεις, με τις καταθέσεις αλάτι, νεφρική νόσο.Η θερμότητα επιταχύνει το μεταβολισμό, βελτιώνει το δέρμα, σκοτώνει τα βακτηρίδια και τους μύκητες.