Πώς να θεραπεύσετε τη δυσβολία στους ενήλικες - θεραπεία της δυσβολίας

Δυσβακτηρίωση είναι η πιο κοινή ασθένεια στην οποία διαταράσσεται η εντερική μικροχλωρίδα και το σώμα αρχίζει να αναπτύσσεται σταδιακά δευτερογενή ανοσοανεπάρκεια.

Αξίζει να σημειωθεί ότι όλοι οι γαλακτοβάκιλλοι και τα bifidobacteria στο έντερο που σχηματίζουν ένα κανονικό περιβάλλον, εκτελεί στο σώμα πολλές σημαντικές λειτουργίες, ήτοι:

• διασπάται ίνες, πρωτεΐνες και άμυλο?Το
• προστατεύει τα έντερα από παθογόνους παράγοντες.Το
• συνθέτει βιταμίνες Β, Κ, φολικό οξύ, βιοτίνη και ανοσοσφαιρίνες.

Εάν υπάρχει δυσβαστορίωση και στο έντερο υπάρχουν «κακά» βακτήρια, τότε το άτομο αρχίζει σταδιακά να εμφανίζει σημάδια της νόσου.Τα συμπτώματα

διάταση της κοιλιάς πιο χαρακτηριστικά σημεία της dysbiosis εξής:.

• κακουχία, δηλαδή η μικρή θερμοκρασία του σώματος, αδυναμία, λήθαργος, πόνος στις αρθρώσεις, κλπ?
• συχνές εντερικές διαταραχές.
• απότομη δυσανεξία σε οποιαδήποτε προϊόντα που δεν είχαν ποτέ προβλήματα πριν?
• επίμονα μετεωρίσματα, καθώς και τρεμούλιασμα και φούσκωμα?
instagram viewer
• σχέδιο πόνοι στον ομφαλό και σε όλο το έντερο?
• τακτική δυσκοιλιότητα ή διάρροια.

Εάν έχετε βρει τουλάχιστον μερικά από αυτά τα σημάδια, τότε πιθανότατα, στα έντερα σας, ένας μεγάλος αριθμός "κακών" βακτηριδίων.

Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλοί άνθρωποι αγνοούν εντελώς το πώς να θεραπεύσουν τη δυσβολία στους ενήλικες και τι πρέπει να γίνει για να σταματήσει μια και για πάντα η αγωνία τους.

ώστε τα τρόφιμα να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα για να αρχίσει να μάθετε τι αντιπροσωπεύει για τέτοιες εντερικές διαταραχές.

Πρώτον, η δυσβαστορία μπορεί να συμβεί τακτικά σε εκείνους τους ανθρώπους που έχουν συγγενείς παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.Δεύτερον, αυτή η ασθένεια είναι πολύ συχνά αποτέλεσμα σκληρών διατροφών, καθώς και κακής ποιότητας και ακανόνιστης διατροφής.Τρίτον, η παραβίαση των μικροχλωρίδας μπορεί να οφείλεται σε μολυσματικές ασθένειες, τη χειρουργική επέμβαση και ούτω καθεξής. Ωστόσο, η πιο κοινή αιτία της dysbiosis είναι η παραμέληση του ατόμου για την υγεία τους.

Σε σχέση με αυτό το γεγονός, προτού θεραπεύσετε τη δυσψερτοκονίαση σε ενήλικες, θα πρέπει πρώτα να αλλάξετε τον συνήθη τρόπο ζωής σας και να φροντίσετε το σώμα σας όσο το δυνατόν προσεκτικά.

Βήμα-βήμα διάθεση

Στάδιο ένα - κατάλληλα επιλεγμένο φαγητό.Σε 90 από τις 100 περιπτώσεις, η λανθασμένη και άφθονη διατροφή είναι η αιτία αυτής της ασθένειας.Στο πλαίσιο αυτό θα πρέπει να γίνει μερικούς κανόνες στη διατροφή για να βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα βασικά συμπτώματα της dysbiosis:

1. Απαλλαγή των λιπαρών τροφών Παραίτηση από λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα.Αυτά τα προϊόντα προωθούν ενεργά την αναπαραγωγή "κακών" βακτηρίων στα έντερα, τα οποία με τη σειρά τους προκαλούν δυσκοιλιότητα και διάρροια.
2. Αν dysbiosis προκαλεί ακατάσχετη διάρροια, το πρόσωπο που είναι απαραίτητη για να περιοριστεί η κατανάλωση τροφών που περιέχουν συστατικά που προάγουν τη ζύμωση στο έντερο.Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν διάφορα τουρσιά, φρέσκο ​​λάχανο, μήλα, ψωμί και άλλα προϊόντα αλευριού.
3. πρόσληψη σωστή νερού Όταν διαταραχθεί εντερική μικροχλωρίδα απαγορεύεται αυστηρά να καταναλώνουν αλκοολούχα ποτά.
4. Για να μην παρεμποδιστεί η πέψη, δεν συνιστάται να πίνετε νερό, καφέ ή τσάι κατά τη διάρκεια των γευμάτων.Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό 30 λεπτά πριν ή μετά το γεύμα.
5. Όταν δυσθυμία, οι γιατροί απαγορεύουν την κατανάλωση κρέατος σε τηγανητά μορφή.Αυτό το προϊόν μπορεί να είναι είτε βρασμένο, μαγειρεμένο ή ατμοποιημένο, είτε αποσβεσμένο.Πόσιμο κεφίρ
6. Για ταχύτερη ανάκαμψη της εντερικής μικροχλωρίδας, συνιστάται κάθε μέρα, πίνουν γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με προσθήκη bifidobacteria.Μια τέτοια θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική μετά από μακροχρόνια χρήση οποιωνδήποτε αντιβιοτικών.

Φάση 2 - αφαίρεση των "κακών" μικροοργανισμών.Για να απαλλαγούμε από τα αρνητικά βακτήρια, οι γιατροί πολύ συχνά συνταγογραφούν ειδικά φάρμακα που ανταποκρίνονται απόλυτα στο καθήκον τους( Bactisubtil, Enterol, Bacteriophages κ.λπ.).Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η πέψη με Pancreatin, Mezim ή Creon.Είναι επίσης πολύ σημαντικό να απαλλαγούμε από τις τοξίνες και τις τοξίνες μέσω απορροφητικών ουσιών.

Το τρίτο στάδιο - ο αποικισμός φυσιολογικών μικροοργανισμών.Επί του παρόντος, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός όλων των ειδών φαρμάκων που γεμίζουν το έντερο με "καλά" βακτήρια.Μεταξύ αυτών, μπορείτε να επιλέξετε φάρμακα όπως Lactobacterin, Bifidumbacterin, Bifiform, κ.λπ.

Στάδιο τέσσερα - ενίσχυση της κανονικής μικροχλωρίδας.Για ένα τέτοιο είδος επάνω επίδεσμο, Lactofiltrum, Laktusan, Hilak-forte, Dufalac, κλπ. Χρησιμοποιούνται συχνά.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι μετά από μια τέτοια βήμα προς βήμα επεξεργασία είναι εξαιρετικά απαραίτητο να παρατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να φάτε σωστά και να δώσετε καθημερινό χρόνο στον αθλητισμό.