Συνταγή για σαλάτα με κοτόπουλο και ανανά: πώς να μαγειρέψουν, συστατικά

Το κρέας κοτόπουλου είναι ένα υπέροχο διαιτητικό προϊόν και είναι ιδανικό για σαλάτες.Το κρέας κοτόπουλου συνδυάζεται τέλεια με πολλά λαχανικά, οι σαλάτες είναι ελαφρές, διατροφικές.Συνδυάζοντας κοτόπουλο με ανανά, παίρνετε έναν εκλεπτυσμένο συνδυασμό γεύσης.Επιπλέον, το ελαφρώς ξηρό κρέας φιλέτου κοτόπουλου θα συμπληρώνεται με το ζουμερό πολτό ανανά.

Έτσι, η συνταγή είναι πώς να φτιάξετε μια σαλάτα με κοτόπουλο και ανανά.

Συστατικά για

Κοτόπουλο φιλέτο, κονσέρβες ανανά, μήλα, αγγούρι, κρεμμύδι, μαρούλι, ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.

Προετοιμασία του

Πρώτα πρέπει να βράσετε το φιλέτο κοτόπουλου.Για να δώσετε τη γεύση του κρέατος κοτόπουλου, μαζί με το γλυκό μπιζέλι κοτόπουλου, το φύλλο δάφνης.Μπορείτε να προσθέσετε αυτά τα μπαχαρικά που σας αρέσουν.

Το μαγειρεμένο κοτόπουλο θα αφεθεί να κρυώσει.

κρεμμύδι κομμένο σε μικρά ημικύκλια, ρίξτε βραστό νερό για λίγα λεπτά, στη συνέχεια απορρίψτε σε ένα σουρωτήρι.Όταν το νερό είναι εντελώς γυάλινο, μεταφέρετε το κρεμμύδι σε ένα μπολ και πασπαλίζετε με ξύδι.

Οι κονσέρβες ανανά πωλούνται σε δακτυλίους ή κύβους.Αν έχετε κύβους ανανά, απλώς αποστραγγίστε το χυμό από αυτά.Οι ανανάδες πρέπει να κοπούν σε κύβους με δακτυλίους.Οι κύβοι δεν πρέπει να είναι πολύ μικρόι.

Αφαιρέστε τα μήλα από το δέρμα και τους σπόρους και κόψτε τους σε μεγάλους κύβους.Το αγγούρι κόβεται επίσης σε κύβους.Όλα τα συστατικά πρέπει να έχουν περίπου το ίδιο μέγεθος.

Το κατεψυγμένο κρέας κοτόπουλου κόβεται σε κύβους.

Το μαρούλι αφήνει το δικό μου και στεγνό.

Όταν όλα τα συστατικά είναι έτοιμα, ας ξεκινήσουμε τη συναρμολόγηση της σαλάτας.Στο κάτω μέρος του μπολ σχίζουμε τα φύλλα της σαλάτας.Από την κορυφή των φύλλων βάζουμε αγγούρια, έπειτα ένα στρώμα κρεμμυδιών, πάνω από ένα στρώμα μήλων.Στην κορυφή των μήλων βάλτε το κοτόπουλο και στην κορυφή του ανανά.Σολίμ και πιπέρι.

Μπορείτε να σαλάτα εποχής με ελαιόλαδο ή μαγιονέζα με σάλτσα κάρυ.

Όπως μπορείτε να δείτε, η συνταγή μας είναι πολύ απλή.Αυτή είναι μια πολύ ελαφριά σαλάτα.

Μπορείτε να προσθέσετε βραστά αυγά ή κονσερβοποιημένο καλαμπόκι σε αυτή τη σαλάτα.Πολύ νόστιμο λαμβάνονται εάν όχι βραστό κοτόπουλο, και τα τηγανίζουμε σε ελαιόλαδο, κομμένο σε λεπτές λωρίδες.

σαλάτα με κοτόπουλο, μανιτάρια και ανανά

Μια άλλη ενδιαφέρουσα επιλογή της σαλάτας κοτόπουλου.

Συστατικά: φιλέτο κοτόπουλου

- 600 g;

μαριναρισμένα μανιτάρια - 1 κατσαρόλα.

κονσέρβες ανανά - 1 κουτί;

αυγά - 4 τεμάχια?

κρεμμύδι - 1 τεμάχιο;

μαγιονέζα, μουστάρδα - για γεύση.

Προετοιμασία του

Το φιλέτο κοτόπουλου βράζει σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαγειρευτεί.Όταν κρυώσει, κόβουμε σε κύβους.Κρεμμύδι λεπτή ψίχα.Στα βραστά αυγά χωρίζουμε τους κρόκους από τις πρωτεΐνες.

Σε ένα μπολ σαλάτα συνδυάζει το κοτόπουλο, μανιτάρια, ανανά, τεμαχισμένο πρωτεΐνη κοτόπουλου και τα κρεμμύδια.Τρίψτε τους κρόκους, προσθέτουμε τη μαγιονέζα, μουστάρδα, και περίπου 1 κουταλιά της σούπας χυμό ανανά, ανακατέψτε καλά.Με την προκύπτουσα σάλτσα πλένουμε τη σαλάτα, την ανακατεύουμε και την στέλνουμε για 20 λεπτά στο ψυγείο.

Βίντεο μυστικά συνταγές

σαλάτα από Lazerson:

Σαλάτα «Τρυφερότητα»: κοτόπουλο

, μανιτάρια, ανανά και τυρί - ένας τέλειος συνδυασμός:

Πόσο όμορφη μπορεί να εκδοθεί μια σαλάτα: