Αναπτύσσουμε κινήσεις - τον δεύτερο μήνα της ζωής του παιδιού

Ξεκινήστε να απλώσετε το μωρό στο στομάχι.Για να ενισχύσετε τους μυς του κεφαλιού το κρατάτε πιο συχνά σε κάθετη θέση και κρατήστε πρώτα το κεφάλι με το χέρι σας.Κάντε ένα μασάζ στο παιδί( το σύμπλεγμα μασάζ φαίνεται παρακάτω).

Κατά τους πρώτους 2-3 μήνες το μωρό δεν μπορεί να σηκώσει και να κρατήσει το κεφάλι του.Για να το καταστήσετε πιο βολικό, το κεφάλι του πρέπει να στηρίζεται στο πίσω μέρος του ματιού σας και να ανεβαίνει ελαφρώς.

Ιδανικό για ένα μωρό από τη γέννηση έως τους 3 μήνες φορώντας μια θέση "βάρους" όταν υποστηρίζετε το λαιμό και τους γλουτούς του μωρού.Σηκώστε το μωρό έτσι ώστε να βρίσκεται στα χέρια σας.Το ένα χέρι στηρίζει το λαιμό και το λαιμό, το άλλο - τους γλουτούς.Το κεφάλι του παιδιού κατευθύνεται προς τα εμπρός και το σώμα κάμπτεται ελαφρώς.Τα χέρια και τα πόδια είναι ελεύθερα.

σετ ασκήσεων για το μωρό 1.5-3 μήνες

μασάζ χέρια. Το παιδί βρίσκεται στην πλάτη του.

Τοποθετήστε το δεξί χέρι αντίχειρα στην αριστερή παλάμη του παιδιού και κρατήστε το ελαφρώς.Με το αριστερό σας χέρι, πατήστε το εσωτερικό και στη συνέχεια την εξωτερική επιφάνεια του αριστερού βραχίονα του παιδιού από το χέρι στον ώμο.Επαναλάβετε 8-10 φορές.Μασάζ το δεξί χέρι του παιδιού με το δεξί σας χέρι.

Μασάζ ποδιών ( χαλάρωση). Το παιδί βρίσκεται στην πλάτη του.

δεξί πόδι, τοποθετήστε το μωρό στο δεξί του χέρι και το αριστερό του χέρι χαϊδεύοντας από τα πόδια προς την βουβωνική φορές, πρώτα το πίσω μέρος, στη συνέχεια, στην εξωτερική επιφάνεια της κνήμης και του μηριαίου οστού.Επαναλάβετε 8-10 φορές.Μασάζ το αριστερό σας πόδι με το δεξί σας χέρι.

Μασάζ ποδιών ( τρίψιμο). Το παιδί βρίσκεται στην πλάτη του.

Πάρτε το πόδι του παιδιού κάτω από το στήθος με το δεξί σας χέρι.Το πίσω μέρος του αριστερού δάχτυλα χεριών τρίψτε το πέλμα του ποδιού από τα δάχτυλα στη φτέρνα και πίσω.Επαναλάβετε 10-12 φορές.

Άσκηση για τα πόδια ( αντανακλαστικό). Το παιδί βρίσκεται στην πλάτη του.

Τέλος δάχτυλο δεξί δείκτη, πιέστε τα πόδια του παιδιού ακριβώς κάτω από τη βάση των δακτύλων, προκαλώντας πελματιαία κάμψη.Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το ίδιο δάκτυλο για να πιέσετε ολόκληρο το εξωτερικό τμήμα της σόλας του ποδιού από τα δάχτυλα στη φτέρνα.Σε απάντηση σε αυτόν τον ερεθισμό, προκαλείται μια αντανακλαστική επέκταση των δακτύλων.Επαναλάβετε 4-6 φορές.

Άσκηση για τον κορμό . Το παιδί βρίσκεται στην πλάτη του.

Πάρτε το παιδί με τα δύο χέρια για το πάνω μέρος του σώματος και μετακινήστε το εύκολα προς τα αριστερά και προς τα δεξιά χωρίς να πιέσετε τις νευρώσεις.Επαναλάβετε 6-8 φορές.

Μασάζ στην κοιλιά ( χάιδεμα). Το παιδί βρίσκεται στην πλάτη του.

δεξί χέρι χαϊδεύοντας το αριστερό μισό της κοιλιάς μωρό από πάνω προς τα κάτω και το αριστερό χέρι ταυτόχρονα χαϊδεύοντας το δεξί μισό της κοιλιάς από την κορυφή προς τα κάτω.Επαναλάβετε 6-8 φορές.

Μασάζ στήθους . Το παιδί βρίσκεται στην πλάτη του.

Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας και τις παλάμες για να τυλίξετε το στήθος του μωρού σας.Κατά τη διάρκεια των μεσοπλεύριων χώρων, μετακινήστε τα χέρια σας από τη μέση προς τα πλάγια, πιέζοντας ελαφρά τους αντίχειρες στους θωρακικούς μύες.Επαναλάβετε 6-8 φορές.

Αντανακλαστική επέκταση της σπονδυλικής στήλης

. Το παιδί βρίσκεται στο πλάι του.

Ελαφρώς πιέζοντας δύο δάχτυλα του αριστερού χεριού, τα περάστε κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, από τον ιερό στο λαιμό.Σε απάντηση σε αυτόν τον ερεθισμό, το παιδί κάμπτεται στη σπονδυλική στήλη.Επαναλάβετε από κάθε πλευρά 2-4 φορές.

Μασάζ πίσω ( stroking). Το παιδί βρίσκεται στο στομάχι του.

Χαϊδεύοντας με τα δύο χέρια την πλάτη του παιδιού από το λαιμό στους γλουτούς, και προς την αντίθετη κατεύθυνση προς το κεφάλι - στο πίσω μέρος των χεριών και των δακτύλων.Επαναλάβετε 6-8 φορές.

μασάζ ποδιών ( ζύμωμα). Το παιδί βρίσκεται στο στομάχι του.

Κρατώντας το αριστερό πόδι του παιδιού στο δεξί χέρι, αριστερό χέρι, ζυμώνουμε τους μύες της πλάτης και την πλευρά του κνήμη και το μηρό.Επαναλάβετε 4-6 φορές.Μασήστε το δεξί σας πόδι με το δεξί σας χέρι.

Μασάζ των γλουτών ( κηλίδωση). Το παιδί βρίσκεται στο στομάχι του.

Η πίσω επιφάνεια των δακτύλων και των δύο χεριών κρέμονται εύκολα στους γλουτούς.Επαναλάβετε 10-12 φορές, αλλάζοντας τα χέρια.

ανίχνευση ( αντανακλαστικό). Το παιδί βρίσκεται στο στομάχι του.

Λυγίστε το παιδί σας και να συνδέσετε το πόδι, έτσι ώστε να αναπαυθεί στην παλάμη του ενός ενήλικα.Πιέστε τα πέλματα του λυγισμένο πόδι, με αποτέλεσμα το μωρό να απωθούνται από αυτούς, προσπαθώντας να προχωρήσουμε προς τα εμπρός.Κάνετε αυτό 2-4 φορές.