Γεύματα από έξι μήνες έως ένα έτος

Έως 6 μήνες, ένα υγιές παιδί έχει ήδη προσαρμόσει βασικά το σχήμα και την πέψη.Τα περισσότερα από τα παιδιά αυτής της ηλικίας είναι συνηθισμένα να δελεάσουν - χυμούς, κρόκο αυγού, τυρί cottage.Έτσι, έξι μήνες ζωής για ένα μωρό είναι πολύ σοβαρό ορόσημο.Αυτή τη στιγμή μπορείτε να διαφοροποιήσετε το μενού, τηρώντας την κύρια αρχή - την προσοχή και τη σταδιακή εισαγωγή νέων τύπων τροφίμων.

Εάν το παιδί λάβει τεχνητή τροφή, μπορεί να μεταφερθεί από ειδικά μίγματα γάλακτος σε ολόκληρο παστεριωμένο ή αποστειρωμένο γάλα.Εάν θηλάζει, το χυμό γάλακτος ή ολόκληρο παστεριωμένο γάλα προστίθεται σταδιακά στη διατροφή.Μην δίνετε στο μωρό φρέσκο ​​γάλα.Πριν από κάθε σίτιση, είναι ακόμα απαραίτητο να αποστειρώσετε τη φιάλη.

Πώς να διδάξετε ένα παιδί να τρώει συνηθισμένο φαγητό. Συμβαίνει συχνά ότι ένα παιδί να δοκιμάσετε ένα νέο προϊόν, είτε πρόκειται για χυλό γάλα, τυρί cottage, τα καρότα και το κρέας, δεν την αποδεχθεί αμέσως.Για να τον συνηθίσετε γρήγορα, μπορείτε να το αναμίξετε σταδιακά με ένα γνωστό, αγαπημένο πιάτο.Πολύ προσεκτικά θα πρέπει να αυξηθούν τα πρόσθετα του νέου συστατικού, και μετά από μια εβδομάδα ή δύο θα είναι δυνατό να προσφερθεί ένα νέο πιάτο ως ανεξάρτητο.Σε αυτές τις περιπτώσεις, κάθε μητέρα, βλέποντας το παιδί, για την αντίδρασή του, καθορίζει τι να προσθέσει και πόσο.

Σε 6 μήνες το παιδί μπορεί να προσφερθεί σούπα λαχανικών.Φρέσκα πατάτες, καρότα, παντζάρια, λάχανο και άλλα λαχανικά πρέπει να πλένονται καλά κάτω από τρεχούμενο νερό, φλούδα, κομμένο σε μικρά κομμάτια και μάγειρας, που καλύπτει πάνω από χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσουν.Τα πυκνά κομμάτια πρέπει να βουτηγμένα προσεκτικά, στη συνέχεια να προσθέσετε αλάτι, προσθέστε λίγο σιμιγδάλι, ανακατεύοντας συνεχώς έτσι ώστε να μην σχηματίζονται σβώλοι και βούτυρο.Καλύψτε και θερμάνετε σε χαμηλή φωτιά για 7-10 λεπτά.Μια τέτοια σούπα μπορεί να δοθεί στη διατροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας.Πούδρα λαχανικών και σούπες είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για τα αποδυναμωμένα παιδιά.

Εάν δεν είναι δυνατόν να φτιάξετε νωπό φρούτο ή λαχανικό, είναι λογικό να χρησιμοποιήσετε κονσέρβες, οι οποίες είναι αρκετά στην πώληση.

Η ποικιλία τους είναι πολύ μεγάλη - αυτά είναι κολοκυθάκια, κολοκύθα, πράσινα μπιζέλια, βερίκοκα, μήλα, ροδάκινα, αχλάδια.Οι έτοιμες πατάτες περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά - μεταλλικά άλατα, βιταμίνες.

Μπορείτε να δοκιμάσετε τα πιο διαφορετικά και να πάρει το παιδί ακριβώς αυτό που του αρέσει.

Πολύ ξηρά ξηρά φρούτα και λαχανικά μείγματα ειδικά σχεδιασμένα για παιδικές τροφές είναι πολύ βολικά και χρήσιμα.Είναι εύκολο να παρασκευαστούν και η αποθηκευμένη συσκευασία μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο περισσότερο από τα κονσερβοποιημένα πατάτα.

Πριν από τη χρήση κονσέρβες και τα αποξηραμένα πουρέδες φρούτων και λαχανικών, διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα, αφενός, δεν χρησιμοποιούν προϊόντα μετά την ημερομηνία λήξης τους, και, δεύτερον, να μην είναι λάθος με την επιλογή ενός συγκεκριμένου προϊόντος, γιατί παρασκευάζονται με μια συγκεκριμένη ηλικίαπαιδί.

Κατά την αγορά κονσερβών λαχανικών και φρούτων, δώστε προσοχή στην ημερομηνία λήξης!

Κρατήστε το βάζο από πολτοποιημένα πατάτες στο ψυγείο για μια ημέρα!

Στα διαστήματα μεταξύ του φαγητού ως σνακ, το παιδί προσφέρει τρόφιμα που μπορεί να κρατήσει στα χέρια του - ένα καρότο ή ένα κομμάτι μήλου.

Στερεά τρόφιμα. Καθώς μεγαλώνει ένα παιδί, πίνει όλο και λιγότερο γάλα και καταναλώνει όλο και πιο στερεά τρόφιμα.Αυτή τη στιγμή, δεν πρέπει να ξεχνάμε για το ποτό.Κατά τη μετάβαση σε ένα νέο, πιο πυκνό φαγητό, το παιδί χρειάζεται περισσότερο πόσιμο, έτσι ώστε το στομάχι να το αντιμετωπίσει.Μπορείτε να δώσετε το τσάι slabovazvarenny μωρών, ζωμό άγριο τριαντάφυλλο, χυμοί φρούτων και μούρων.

Η ημερήσια δόση γάλακτος ή γάλακτος σε 6 μήνες είναι περίπου 850-900 ml και δίνει στο παιδί την απαραίτητη πρωτεΐνη και σχεδόν όλη την απαραίτητη ενέργεια.Η σταδιακή απογαλακτισμός από το στήθος ή από τη φιάλη οδηγεί σε μείωση της ημερήσιας ποσότητας γάλακτος.

Αν το παιδί λαμβάνει καθημερινά δύο μπουκάλια γάλακτος, θα πρέπει να παρέχονται με το ασβέστιο, πλήρη πρωτεΐνη και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, αλλά σίδηρο και βιταμίνες Α, C, D δεν θα είναι αρκετό.Έτσι, βεβαιωθείτε ότι αυτά τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνονται σε επαρκείς ποσότητες άλλων προϊόντων, όπως: σίδηρος είναι μέρος των δημητριακών των ειδικών παιδιών, και πολυβιταμίνες ειδικά για παιδιά θα συστήσει ένα γιατρό.

Αν πέσει πίσω με τη μετάβαση στην στερεά τροφή, έτσι ώστε το μωρό να συνηθίσει το γάλα ή γιαούρτι, θα είναι μια μακρά απορρίψει οποιαδήποτε τρόφιμα που θέλετε να μασάτε.

Ανάμεσα στα πιάτα λεγόμενο κοινό τραπέζι, πολύ λίγοι είναι κατάλληλο για το μωρό, επειδή περιέχουν, κατά κανόνα, πολύ αλάτι και τα μπαχαρικά.Ίσως κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να μαγειρέψουν για όλη την οικογένεια που ταιριάζουν και το παιδί - μπάλες. . σούπες λαχανικών, δημητριακών, πουρέ, πολτοποιημένα κρέατα, κλπ Αν λίγο να προσφέρει το παιδί δεν είναι απότομη και ανάλατο φαγητό, γρήγορα έγινε σαφές ότι του αρέσει νααπό το στομάχι του διαχειρίζεται, και με ό, τι δεν είναι.Σε μια μέρα, η διατροφή του μωρού συμπληρώνεται με ένα μόνο νέο πιάτο και σε πολύ μικρή δόση.Εάν ένα μωρό βιώσει ένα στομαχό ενοχλημένο ή μια αλλεργική αντίδραση, θα είναι σαφές τι προκάλεσε την ασθένεια.

στην εξαμηνιαία μωρό επέτειο προσπαθήσει ήδη πολλά λαχανικά και φρούτα θέλγητρα, και ήρθε η ώρα να ξεκινήσει το δεύτερο πιάτα διατροφή.Αυτό είναι πολύ πιθανό να είναι χυλό γάλακτος.Πολύ λεπτό μαλακό σπαγγέτι είναι πολύ καλό, πλιγούρι βρώμης είναι χρήσιμο, καθώς και το φαγόπυρο και το ρύζι.Τα παιδιά, καθώς και οι ενήλικες, συνήθως μοιάζουν με μικτές πορφύρες από διαφορετικά πλιγούρια.Επιπλέον, είναι πολύ χρήσιμες.Μπορούν να προστεθούν προσεκτικά τεμαχισμένα λαχανικά και φρούτα: βερίκοκα, μήλα, δαμάσκηνα, κλπ Συνδυάζοντας τα δημητριακά με κολοκύθα, καρότο, μήλο, μπανάνα, κλπ πλυμένα και κομμένα λαχανικά ή φρούτα( εκτός μπανάνες) κομμένο σε φέτες, ρίχνουμε. ...λίγο νερό και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσετε.Στη συνέχεια, προσθέστε λίγη ζάχαρη και μετακόμισε και πλένονται τα δημητριακά( σιμιγδάλι, βρώμη, ρύζι, κλπ) και σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσουν.Το θερμό κουάκερ σκουπίζει μέσα από ένα κόσκινο, προσθέτουμε ζεστό γάλα, ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά και σεζόν με βούτυρο.

Σφραγίστε πρώτα το νερό και στη συνέχεια προσθέστε γάλα.Όταν βράζουν τα πλιγούρια, σκουπίστε το σε ένα κόσκινο και ρίξτε το ζεστό γάλα.Στη συνέχεια βάζουμε στη φωτιά για λίγα λεπτά, προσθέτουμε τη ζάχαρη ή σιρόπι ζάχαρης, το βούτυρο, λίγο αλάτι, αν ένα παιδί έχει μια αλλεργική δερματικές εκδηλώσεις, μάγειρας κουάκερ δεν το γάλα και το ζωμό λαχανικών.Ένα τμήμα των κόκκων δημητριακών θα πρέπει να είναι 10-12 g, 60-75 ml ύδατος, 100 ml γάλα, 3-5 ml σιροπιού ζάχαρης, 3 g βουτύρου.

Πολλές μητέρες προτιμούν να μαγειρέψουν χυλό, δεν ολικής αλέσεως, και του εδάφους, όπως το αλεύρι βρώμης.Αυτά τα δημητριακά είναι ταχύτερα για μαγείρεμα, έχουν μια απαλή συνέπεια και απορροφώνται καλά από το παιδί.Αν δεν υπάρχει τελειωμένο αλεύρι, μπορείτε να αλέσετε το νιφάδα σε ένα μύλο καφέ.Αυτό το κουάκερ βράσει για 5 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς για να αποφύγετε τα εξογκώματα που σχηματίζονται, και καρυκεύματα με τη ζάχαρη, το γάλα, το βούτυρο, καθώς και κουάκερ τις συνήθεις των παιδιών.

τροφίμων για παιδιά ιδανικό ειδικά έτοιμα χυλό, που είναι πλούσια σε σίδηρο, μέταλλα και βιταμίνες, εκτός από την ενέργειά τους και τη θρεπτική αξία είναι πολύ υψηλή.Αντιμετωπίζετε ελάχιστα με τέτοιους πόρους - απλά πρέπει να τα αραιώνετε με γάλα.Είναι πολύ σημαντικό το γεγονός ότι η διαθεσιμότητα των έτοιμων προς κατανάλωση τρόφιμα - κονσέρβες ή ξηρά - βοηθά στην ευκολία ανησυχεί η μαμά στην κουζίνα και να δώσει μεγαλύτερη προσοχή στην επικοινωνία με το μωρό σας.Αλλά για να μεταφέρει πλήρως το παιδί σε τέτοια τρόφιμα δεν αξίζει τον κόπο.Εξάλλου, ακόμη και ιδανικά, για παράδειγμα, ο πολτός μήλου είναι κατώτερος από τη διατροφική του αξία σε ένα φρέσκο ​​μήλο.Όλα αρχή

χυλό για να δείξει ένα μικρό παιδί - 1-2 κουταλάκια του γλυκού, σιγά-σιγά( 1-2 εβδομάδες) ο όγκος φτάνει μέχρι 140-150 g Μην ασχοληθείτε με τη ζάχαρη, γλυκαντικές δημητριακά και άλλα τρόφιμα.Η αφθονία της ζάχαρης στο πιάτο μειώνει μόνο την όρεξη.

Κάθε σίτιση πρέπει να παρέχει τόσο την παιδική όσο και τη μητέρα ευχαρίστηση.Ένα παιδί που απομακρύνεται, προσπαθώντας να αποφύγει μια άλλη κουταλιά δημητριακών, είναι νευρικό και ενοχλητικό για την υγρή νοσοκόμα του.Τα προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν εάν τα μεταχειριστείτε ήρεμα και δεν επιβάλλετε ανεπιθύμητη τροφή στο μωρό σας.Αν σαφώς δεν του αρέσει κάτι - είναι εντάξει, έτσι χωρίς αυτό θα είναι ακόμα εντάξει.Αφήστε τον να τρώει αυτό που του αρέσει καλύτερα.Δεν μπορείτε να επιτρέψετε να γίνουν τα τρόφιμα ένα καταναγκαστικό καθήκον.Επομένως, σε καμία περίπτωση μην πιέζετε το παιδί να τρώει.Όταν το μωρό είχε φάει και δεν θέλετε να φάτε μια μερίδα χωρίς τα υπόλοιπα, είναι καλύτερα να σταματήσει τη σίτιση και κρατήστε το στο τραπέζι με την ελπίδα ότι θα φάει λίγο περισσότερο.

Μέχρι 1 έτος, το παιδί αισθάνεται αρκετά σίγουρο και προσπαθεί για ανεξαρτησία και ανεξαρτησία.Δεν είναι πλέον ικανοποιημένος με τον παθητικό ρόλο κατά τη διάρκεια της σίτισης και προτιμά να τρώει από ένα κύπελλο που προσπαθεί να κρατήσει τον εαυτό του.

μπιμπερό δώσει μόνο γάλα πριν πάτε για ύπνο όταν το παιδί είναι κουρασμένο, ή στο δρόμο, που ταξιδεύουν.Εάν μετά από μια μετάβαση σε ένα φλιτζάνι, προσπαθήστε ξαφνικά να δώσετε ξανά στον παιδικό χυμό ή το νερό από το μπουκάλι, σχεδόν σίγουρα θα διαμαρτυρηθούν.

Αλλά το παιδί εξακολουθεί να μην μπορεί να αντιμετωπίσει μόνη της την τροφή, και θα πρέπει να τρέφονται ενηλίκων.Το παιδί, βέβαια, μια χαρά για να καθίσει όλοι γύρω από το τραπέζι.Μπορείτε να του επιτρέψει να πάρει τα χέρια του, για παράδειγμα, το ψωμί και να το στείλετε στο στόμα του.

Όταν το παιδί είναι σε θέση να πάρει το κουτάλι, είναι αναγκαίο να επιτραπεί, ακόμα και αν στην αρχή είναι απλά κουνώντας.Σε σύντομο χρονικό διάστημα, και θα αρχίσει να χτυπήσει με ακρίβεια ένα κουτάλι σε ένα μπολ, ένα δίσκο στο στόμα σας και γλείψιμο της.Μετά από άλλες 2-3 εβδομάδες αρχίζει πραγματικά, σε πρώτη αρκετά άβολα να φάει με το κουτάλι.Αυτή τη στιγμή, ο ενήλικας τροφοδοτεί το παιδί με ένα δεύτερο κουτάλι είναι για πραγματικό.Έτσι, είναι απαραίτητο να συνηθίσει απαλά το μωρό στην καθαριότητα των τροφίμων, ενθαρρύνοντας μια λέξη είδος καμία τύχη.

Για να δημιουργήσετε μια καλή διάθεση στο τραπέζι, γύρω από το παιδί με τα όμορφα πράγματα.Τα σκεύη από τα οποία τρώει δεν πρέπει να είναι τυχαία.Bright κύπελλο, πιάτο, πιατάκι, κουτάλι πρακτικό, φανταχτερά σαλιάρες και πετσέτες, αγόρασε ειδικά για το παιδί - όλα αυτά θα κάνει την κατάσταση κατά τη διάρκεια της σίτισης εορταστική και διασκέδαση.Τα παιδικά πιάτα πρέπει να φυλάσσονται ξεχωριστά από τα υπόλοιπα.Και καμία ζημιά θα είναι μια υπενθύμιση της ανάγκης να τηρούν την καθαριότητα στην κουζίνα στο διαμέρισμα καθόλου.Μερικές φορές είναι πολύ

υποδειγματική μητέρες ανησυχούν ότι το παιδί τους δεν τρώει.Ξεχνούν ότι όλα τα μωρά είναι αποφασισμένα να επιβιώσουν.Ποτέ δεν θα λιμοκτονούν.Κάθε άτομο, μικρός και ενήλικας, έχει μειωμένη όρεξη.Ίσως αυτό οφείλεται σε μια νέα θρεπτική τροφή, ή ίσως απλά δεν την όρεξη - αυτό συμβαίνει με τα παιδιά και με ενήλικες.Το κύριο πράγμα είναι να μην κολλήσει το παιδί, ακόμη και τα αγαπημένα πιάτα του με το «έξτρα κουτάλι» - είναι μια συνταγή για κακομαθημένο, ιδιοτροπίες, και άλλες δυσάρεστες στιγμές.Επιπλέον, από μια υπεραφθονία των τροφίμων μπορεί να ξεκινήσει εμετό.Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το μωρό είναι υγιές( ελέγξτε τη θερμοκρασία και ούτω καθεξής. Π), και να μην το παραταΐζετε.Το παιδί δεν τρώνε και δεν κερδίζει το υπερβολικό βάρος( και αυτό το πρόβλημα υπάρχει, επίσης), δεν είναι απαραίτητο να του δώσει περισσότερο φαγητό από ό, τι απαιτείται.Αν δεν διαθέτει τα τμήματα που αντιστοιχούν στην ηλικία του, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Από τον 6ο μήνα της ζωής μπορεί να μετατραπεί σε μία σίτιση single-mode 5 σε διαστήματα 4 ωρών.

το 7ο μήνα της ζωής στη διατροφή του παιδιού προστίθεται στα ακόλουθα προϊόντα: κουνουπίδι, πατάτες, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ζωμό κρέατος και ψιλοαλεσμένος άπαχο κρέας( από 7-8 μηνών), τα φασόλια, παντζάρια, μπρόκολο, σέλινο, ξύνει το μήλο καλά πουρέμπανάνα, πουρέ βραστά καρότα, καρότο και πουρέ πατάτας, νερό ρύζι.Μπορείτε να προσφέρετε το ψωμί του παιδιού, το οποίο είναι καλά εμποτισμένο στο γάλα.Στους 7 μήνες, μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας το ζωμό χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέατα( χωρίς μπαχαρικά), το καλύτερο κρέας, άπαχο βοδινό κρέας ή κοτόπουλο, ξεκινώντας με 1-2 κουταλάκια του γλυκού.Μετά από 2 εβδομάδες, το παιδί μπορεί να δοθεί μέχρι και 20-30 ml ζωμού.

6.00 μητρικό γάλα ή βρεφική φόρμουλα,

10,00 150 g πουρέ λαχανικών ή γαλακτοκομικά δημητριακά, 1/2 κρόκο και 3 κουταλιές πουρέ φρούτων,

14.00 τυρί 1 κουταλιά της σούπας, μητρικό γάλα ή παρασκευάσματα για βρέφη, χυμό φρούτων 40 ml,

18.00 μαστούγάλα ή μίγμα γάλακτος, 40 ml ισχία ζωμό ή χυμό,

22.00 μητρικό γάλα ή βρεφική συνταγή.

Μερικές φορές όταν παίρνετε ζωμοί είναι εκδηλώσεις της εξιδρωματική προδιάθεση, τότε το ζωμό από τα αποκλείει τη διατροφή.Πως να είμαστε περισσότερο, θα σας συστήσει ο παιδίατρος.

ζωμό κρέατος για να δώσει την ημέρα πριν από τη διατροφή πουρέ λαχανικών.Για το ζωμό παιδί μπορεί να δοθεί μια μικρή κράκερ από το λευκό ψωμί.

Ζωμός για να μαγειρέψουν το μωρό μόνο του άπαχο κρέας?Δεν συνιστάται για ζωμό των οστών - σε μια τέτοια ζωμό θα έχουν πολλά λιπαρά.

πλένονται επιμελώς κρέας ψιλοκόβουμε ή κιμά και σιγοβράστε 2 ώρες.Προσθέστε αλάτι στο τέλος του μαγειρέματος.Αντί των μπαχαρικών είναι καλύτερα να προσθέσετε λίγη φρέσκα βότανα - άνηθο, μαϊντανό ή σέλινο.Έτοιμο το ζωμό μέσα από ένα κόσκινο και πάλι αφήνουμε να πάρει βράση.Ανά 100 ml ζωμού απαιτούν 50-60 γραμμάρια άπαχο κρέας, 200-220 ml νερού, λίγο καρότα, το αλάτι και βότανα.

Μετά το παιδί συνηθίζει να το ζωμό, μπορείτε να του δώσει λίγο άπαχο κρέας: κρέας, τους νέους βόειο κρέας, κοτόπουλο.Ιδιαίτερα χρήσιμα κρέας μειωμένη παιδιά που πάσχουν από ραχίτιδα και αναιμία.Το κρέας χορηγείται αποκλειστικά σε θρυμματισμένη και τριμμένη μορφή.Προστίθεται σε όλα τα πιάτα λαχανικών.

μερικές φορές χρήσιμο να δώσει το παιδί και το ήπαρ( το καλύτερο μοσχάρι ή βοδινό) με τη μορφή πουρέ.Ήπαρ βρασμένο και τρίβονται μέσα από κόσκινο, αραιωμένο ζωμό ή γάλα, προσθέτουμε λίγο αλάτι και λίγο τρέφονται με πουρέ λαχανικών.

Τα μικρά μεταλλικά βάζα των 75-100 g κονσερβοποιημένου κρέατος είναι πολύ βολικά.Η ετικέτα πρέπει να αναφέρει την ημερομηνία λήξης και την ηλικία του παιδιού για το οποίο υπολογίζονται.Κονσέρβες τροφίμων θα πρέπει να θερμαίνεται πριν από τη χρήση και μπορεί να αναμιχθεί με πουρέ πατάτας, μετατράπηκε σε «ενήλικα γεύμα.»Κάποια στιγμή το παιδί δεν τρώει ολόκληρο το βάζο.Το υπόλοιπο κρέας θα πρέπει να αποθηκεύονται στο ψυγείο για όχι περισσότερο από μία ημέρα δεν είναι σε ένα βάζο κασσιτέρου και σε μια πορσελάνη ή γυαλί πιάτο με ένα καπάκι.

Τα πρώτα μερίδια κρέατος θα πρέπει να είναι πολύ μικρά - όχι περισσότερο από ένα κουτάλι καφέ.Την επόμενη μέρα, όταν δεν υπήρχε ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να αυξήσει ελαφρώς τη δόση, και κατά 9-10 μήνες μπορεί να είναι 50-60

ξεπλύνετε σχολαστικά το πολτό κρέατος, καθαρίστε το λίπος και ταινιών, κομμένο σε κομμάτια, σκεπάζουμε με νερό και μαγειρέψτε πάνωαργή φωτιά για 2 ώρες.Τελειωμένο κρέας 2 φορές μετακινηθείτε μέσα από τον κτηνοτρόφο κρέατος και σκουπίστε μέσα από ένα κόσκινο.Η προκύπτουσα γέμιση αραιώνει το ζωμό ή το ζεστό γάλα με τη συνοχή του καλαμάκι.Μετά από αυτό, λίγο αλάτι( δεν χρειάζονται μπαχαρικά) και να φέρει σε βράση.

6.00 μητρικό γάλα ή βρεφική συνταγή( κεφίρ),

10,00 120-140 g πουρέ λαχανικών και 1/2 κρόκο, 30 g του τυριού, χυμό φρούτων 40 ml, 14.00

20-30 ml από ζωμό λαχανικών κρέατος σούπα, 10-30 γρ πολτό κρέατος, μητρικό γάλα, 40 ml χυμού φρούτων ή ζωμό ισχία,

18,00 150 g γαλακτοκομικά δημητριακών( βρώμη, φαγόπυρο, ρύζι) 25-30 g απόξεση ή πουρέ φρούτων μήλου,

22.00 μητρικό γάλα ή παρασκευάσματα για βρέφη(γιαούρτι).

Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά είναι ήδη στην ευχάριστη θέση να καταναλώνουν κοτόπουλα ατμού.Το κιμά διέρχεται δύο φορές μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος.

Τα πιάτα με βάση το κρέας δίνουν στο παιδί μια καθημερινή σίτιση με λαχανικά.Και είναι απαραίτητο να αλλάξει τα διάφορα είδη κρέατος - μοσχάρι, κοτόπουλο, γαλοπούλα, τους νέους βοδινό συκώτι.Όταν το μωρό είναι ηλικίας 1 έτους, μπορεί να προστεθεί σε μικρά τεμάχια ένας πολτός άπαχου χοιρινού κρέατος.Σε αυτή την ηλικία, ένα μέρος του κρέατος μπορεί να είναι 70-80 g Αλλά ένα και ενάμιση χρόνο( ή και περισσότερο) δεν μπορεί να δώσει στο παιδί κάποια αλλαντικά, συμπεριλαμβανομένων των χοτ ντογκ και τα λουκάνικα.Η ποιότητα του κρέατος από το οποίο είναι κατασκευασμένα, είναι δύσκολο να ελεγχθεί, επιπλέον, περιέχουν πολλά μπαχαρικά και το λίπος, και αυτό δεν είναι ευνοϊκό για την πέψη των παιδιών.

Μεταξύ τροφοδοτήσεις μπορεί να δοθεί ένα κομμάτι φλούδα μήλου, άσπρο ψωμί ή αλμυρά μπισκότα - αυτή τη στιγμή, ακόμα και πριν το παιδί χρειάζεται φορτίο στα ούλα και τα δόντια.Είναι καλύτερα να το δώσει στο χέρι του παιδιού, έτσι ώστε ο ίδιος να το φέρνει στο στόμα του και μάσημα, την ανάπτυξη μάσημα των μυών και να πάρει από αυτή τη χαρά.

Σταδιακά, τα πιάτα φρούτων, λαχανικών και κρέατος αντικαθίστανται με γάλα.Το μητρικό γάλα στη διατροφή ενός μωρού ηλικίας 8 μηνών θα πρέπει να καταναλώνει περίπου το ένα τρίτο του όγκου των τροφίμων.Όμως, το πρωί και το βράδυ είναι καλύτερο να συνεχίσει να θηλάζει το παιδί λαμβάνει τα απαραίτητα αντισώματα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.Εάν είναι δυνατόν, ο θηλασμός θα πρέπει να συνεχιστεί μέχρι το 1 έτος.

Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στην ποικιλία της διατροφής του παιδιού.Πρέπει να κάνουμε μέγιστη χρήση όλων των ειδών τα λαχανικά, αλλά δεν μαγειρεύουν από συνήθεια μόνο πουρέ πατάτας, ξεχνώντας το κουνουπίδι, αρακάς, το σέλινο, κολοκύθι, κολοκύθα, φρέσκο ​​πράσινο.Και το Kashi πρέπει να μαγειρεύεται από διαφορετικά είδη δημητριακών, εναλλάσσοντάς τα και αναμιγνύοντάς τα.

σε 10 μήνες μπορεί να χορηγηθεί στη δίαιτα με χαμηλά λιπαρά βραστά ψάρια, πουρέ( φυσικά, αφαιρώντας προσεκτικά όλα τα κόκαλα) ή με τη μορφή των παϊδάκια ατμού.Για παιδικές τροφές, γάδο, μούσκεμα.

Το σχήμα διατροφής αλλάζει με τη διακοπή της γαλουχίας.Το παιδί μεγαλώνει και στους 10-11 μήνες ήδη κοιμάται περισσότερο το πρωί.Ως εκ τούτου, η πρώτη σίτιση σταδιακά κοντά έως 8 ώρες, και τα διαστήματα μεταξύ των τροφοδοτήσεων περιλαμβάνουν 4 h.Ο αριθμός των τροφοδοσιών δεν αλλάζει.

Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά που δόθηκε στο ζωμό κρέατος και πουρέ λαχανικών φέτα ψωμί το βράδυ, μπορείτε να προσφέρετε κάποια ήπια τυριά.Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν το παιδί είναι υγιές και δεν έχει δυσπεψία, μπορείτε να του δώσει λίγο «ενήλικου τροφίμων», δηλ. Ε γεύματα που τρώει όλη η οικογένεια.

Απογαλακτισμός. Το μητρικό γάλα - η τέλεια τροφή για ένα παιδί, και αν μεταφέρει σταδιακά στο πλήρες γάλα, τότε θα λάβει λιγότερο από το τέλειο φαγητό από ό, τι πριν.Ως εκ τούτου, είναι αναγκαίο να διαφοροποιηθούν και να προσθέσετε το δέλεαρ ενός πολυβιταμινούχο διατροφή, η οποία θα διορίζει ένα γιατρό.Μετά από έξι μήνες, είναι δυνατόν να δώσετε το γάλα για το μωρό όχι από ένα μπουκάλι, αλλά από ένα φλιτζάνι.Για να απογαλακτιστεί το μωρό από το πιπίλισμα να είμαστε πολύ προσεκτικοί γιατί μπορούν να εξαιρεθούν από το γάλα, δεδομένου ότι χρησιμοποιείται για να πιπιλίζουν.

Τα βρέφη που θηλάζουν, φυσικά, είναι καλύτερο να τρώτε το μητρικό γάλα για όσο χρονικό διάστημα δεν είναι έτοιμοι να αλλάξουν τελείως την τροφοδοσία από ένα φλιτζάνι γάλα.Η απόφαση για διακοπή του θηλασμού εξαρτάται από το πόσο το παιδί έχει συνηθίσει στο μαστό και από τη γαλουχία στη μητέρα.Συχνά το μωρό σε 7-8 μήνες επιλέγει ένα κύπελλο και αρνείται το στήθος.Θα πρέπει να ακούσουν τις συστάσεις των διατροφολόγων, οι οποίοι συμβουλεύουν τα παιδιά να μην δώσει πλήρη σε λιπαρά γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα επειδή είναι εύπεπτο και απορροφάται.

να απογαλακτιστεί σταδιακά το μωρό από το στήθος και να μειώσει τη ροή του γάλακτος, είναι αναγκαίο, αντί της καθημερινής θηλασμού δώσει γάλα από ένα φλιτζάνι.Εάν, επιπλέον, δώστε στο μωρό και στερεά φαγητά( τα στήθη δίνουν το μωρό μετά από αυτό), τότε σύντομα θα παραιτηθεί από το στήθος του.Η νυχτερινή σίτιση με το στήθος μερικές φορές παραμένει μέχρι 1 έτος.

Απενεργοποίηση από τη φιάλη. Οι γονείς αποφασίζουν μόνοι τους πότε πρέπει να μεταφέρουν το παιδί τους από τη σίτιση από ένα μπουκάλι στη σίτιση από ένα φλιτζάνι.Πρέπει να λάβουν υπόψη τους το γεγονός ότι το πιπίλισμα του παιδιού δίνει χαρά και είναι ένας καλός τρόπος για να ηρεμήσει και να χαλαρώσει, ειδικά πριν από τον ύπνο.

Αλλά από την άλλη πλευρά, αν ο χρόνος δεν διδάσκει το μωρό σε ένα φλιτζάνι, προσκόλλησή του στο μπουκάλι θα είναι δύσκολο να ξεπεραστούν, ειδικά μετά από 8-9 μήνες, και μπορεί να συμβεί ότι θα απαιτήσει ένα πολύ μεγάλο μπουκάλι.Και αν το μπουκάλι βλαστήσει σταδιακά( έως ότου το παιδί είναι 9-12 μηνών), θα είναι ευκολότερο για αυτόν να αντιμετωπίσει αυτή την απώλεια.Σε 6-7 μήνες για μεσημεριανό γεύμα, ένα μωρό μπορεί να πάρει ένα πλυντήριο πιάτων και ένα φλιτζάνι γάλα ή χυμό αντί του γάλακτος από ένα μπουκάλι.

στο 1ο έτος της ζωής είναι ένα από τα υπόλοιπα δύο( κατά προτίμηση το πρωί) θηλάζει αντικαταστήσει το δέλεαρ, και στη συνέχεια γαλουχία καταργείται σταδιακά.Τη νύχτα είναι χρήσιμο να δώσουμε στο μωρό κεφίρ ή οξυόφιλο, που απορροφάται γρήγορα και εύκολα από το σώμα του παιδιού.