Καταχωρεί χρήσιμες ιδιότητες( οφέλη) και βλάβη

Ημερομηνίες - τον καρπό του φοίνικα ημερομηνία, ψηλό οικογενειακό δέντρο δέντρα, με μακριά( έως 6 μέτρα) μεγάλα φύλλα. Ημερομηνίες - μούρα ζουμερά, μεγάλα, ωοειδή ή σφαιρικό σχήμα πορτοκαλί-κόκκινο χρώμα.

Finiki- καταπληκτικό φρούτο, το οποίο σε πολλές χώρες ιδιότητες αποδίδουν στην ενίσχυση της υγείας και να παρατείνει τη ζωή.Λένε ότι στην Κίνα υπάρχουν μακρά συκώτια, η βάση της διατροφής που σερβίρεται αποκλειστικά ημερομηνίες.Σε κάθε περίπτωση, αυτό είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν, και πολλοί διατροφολόγοι συνιστούν να το χρησιμοποιήσετε αντί για γλυκό.Επιπλέον, χρονολογείται από την αρχαιότητα ήταν γνωστή για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.

Οι γιατροί διαπίστωσαν ότι τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα οδηγεί συχνά στο γεγονός ότι ένα άτομο βιώνει υπερβολική πείνα, και μετά την χρήση μόνο μερικές ημερομηνίες πείνα εξαφανίζεται.Έτσι, εάν το πρόσωπο νηστείας, όταν το σπάσιμο γρήγορη τρώει ημερομηνίες πρώτη, στη συνέχεια, αργότερα ήταν ικανοποιημένος με μια μικρή ποσότητα τροφής, δεν θα υπερφαγία και δεν βλάπτουν ούτε την πνευματική ή σωματική τους υγεία.

Σύνθεση: πρωτεΐνες

( 5,8%).Τα

λιπαρά( 0,2-0,5%).

υδατάνθρακες - 60-65% - το υψηλότερο ποσοστό σε σύγκριση με όλα τα άλλα φρούτα.

15 άλατα και ανόργανα άλατα.Η ποσότητα ορυκτών ενώσεων στις αποξηραμένες ημερομηνίες κυμαίνεται από 0,1 έως 91%.

Έτσι, οι ορυκτά αντιπροσωπεύονται από φώσφορο( 30-350 mg / 100 g), το ασβέστιο( 34-60 mg / 100 g), σιδήρου( 0,7-6,0 mg / 100 g), κάλιο( 700 mg / 100g), νάτριο( 1 mg / 100 g), χαλκός, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, μαγγάνιο, αργίλιο, κάδμιο, κοβάλτιο, θείο, βόριο και άλλοι.

έλαιο( 0,2-0,5%).

23 είδη διαφορετικών αμινοξέων που απουσιάζουν στα περισσότερα άλλα φρούτα.
ημερομηνίες είναι πλούσια και το ουσιώδες αμινοξύ τρυπτοφάνη, η οποία επίσης απαιτείται για τη βέλτιστη λειτουργία του εγκεφάλου και τη διατήρηση της κανονικής ψυχική κατάσταση, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους.Τρυπτοφάνη προλαμβάνει τη γήρανση: μία επαρκής ποσότητα από αυτό στη διατροφή σας επιτρέπει να σταματήσει τις διαδικασίες της κυτταρικής γήρανσης.Επιπλέον, χάρη στις ημερομηνίες τρυπτοφάνης έχουν μια απαλή κατευναστική και υπνωτική δράση.Επιπλέον

ημερομηνίες περιέχουν τρυπτοφάνη και άλλο αμινοξύ - γλουταμικό η οποία εμποδίζει την καούρα με την εξουδετέρωση περίσσειας οξέος του στομάχου.

Βιταμίνη Β( 0,07 έως 0,09 mg / 100 g), Β2( 0,05-0,1 mg / 100 g), Β5( 0,1-2,2 mg / 100 g), βιταμίνη C( έως 30 mg / 100 g), και παντοθενικό οξύ( Β5), νιασίνη, βιταμίνη α, Α1.

Πηκτίνη( 0,5-3,9%).

Διαιτητικές ίνες( 6,4-11,5%).

Βήτα-καροτένιο( 30-145 mg / kg).

Φθόριο, το οποίο προστατεύει τα δόντια από την τερηδόνα.

Σελήνιο, η οποία μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων.

Συνδυάζοντας την συντριπτική ποσότητα της ζάχαρης( γλυκόζη και φρουκτόζη( 26 - 55%), οι οποίες ταχέως απορροφάται από τον οργανισμό), βιταμίνη Β5, ο καρπός της ημερομηνίας παλάμη έχουν πολύτιμη ιδιότητα όχι μόνο για να ικανοποιήσουν την πείνα γρήγορα, αλλά επίσης και για την αποκατάσταση της σωματικής δύναμης, της ζωτικότητας και της φρεσκάδας του εγκεφάλου και των νεύρων.

Όπως και τα περισσότερα φυτικά τρόφιμα, οι ημερομηνίες δεν περιέχουν χοληστερόλη.αξία

Ενέργειας 100 g βρώσιμο μέρος plodov- 142-274 θερμίδες, ελαφρώς αποξηραμένα ή podsushennyh- 340 θερμίδες.Οι καρποί περιέχουν 40,0 έως 77,5% στερεά.Φοινίκη nizkokalorien, έτσι αισθάνεται ελεύθερη να το φάτε αντί για γλυκά, και το βάρος σας θα ταιριάζει με το ρυθμό.

αγορά στην αγορά τουλάχιστον 200 γραμμάρια ημερομηνίες, μπορείτε να αγοράσετε ένα απίστευτο ποσό των ανόργανων αλάτων και βιταμινών.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι το 10 ημερομηνίες την ημέρα είναι αρκετή για να εξασφαλίσει καθημερινές ανάγκες των ανθρώπων σε μαγνήσιο, χαλκό, θειάφι, το ήμισυ της ζήτησης για το σίδηρο, το ένα τέταρτο των αναγκών για ασβέστιο.

Έτσι, τρώγοντας μόνο τις ημερομηνίες και το νερό, μπορείτε να ζήσετε μερικά χρόνια.

σύγχρονη ιατρική επέστησε επίσης την προσοχή στο όχι και οι ημερομηνίες για τη μακροπρόθεσμη μελέτη, ακαδημαϊκή έρευνα, κατά την οποία ανακαλύφθηκαν πολυάριθμα χρήσιμες ιδιότητες του προϊόντος αυτού.

Ανάμεσά τους: Οι ημερομηνίες

δεν είναι πομπός βακτηρίων, μικροβίων και παρασίτων επικίνδυνων για την ανθρώπινη υγεία.Οι ημερομηνίες

αποτελούν εξαιρετικό εργαλείο για την καταπολέμηση της επιβλαβούς αμοιβάδας.Οι ημερομηνίες

περιέχουν ουσίες που σκοτώνουν παθογόνα βακτήρια στο ανθρώπινο σώμα.Οι ημερομηνίες

- ένα απαραίτητο φαγητό και φάρμακο για τους αστροναύτες, και είναι πολύ πιο χρήσιμες από το χαβιάρι.

• Οι ημερομηνίες περιέχουν ουσίες που συμβάλλουν στην αυξημένη συστολή των μαστών της μήτρας, γεγονός που διευκολύνει σημαντικά τη διαδικασία τοκετού σε μια γυναίκα, καθιστά γρήγορη και όχι τόσο οδυνηρή.Οι ημερομηνίες

περιέχουν βιταμίνη Α, η οποία διατηρεί και βελτιώνει την όραση τη νύχτα.

• λόγω της παρουσίας ημερομηνιών βιταμίνης Β είναι πολύ χρήσιμες για την κανονική λειτουργία και ανάπτυξη του μυϊκού συστήματος.

• ημερομηνίες βελτίωση της όρεξης?

• Η χρήση ημερομηνιών με άδειο στομάχι σκοτώνει παράσιτα.

• ημερομηνίες - ένα φρούτο, φαγητό, φάρμακο, ποτό και γλυκύτητα.

Φυσικά, είναι σαφές ότι ένα άτομο μπορεί να ζήσει χωρίς ημερομηνίες, αλλά είναι εξαιρετικά χρήσιμο για την υγεία.

Συνιστάται η χρήση ημερομηνιών στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• με ψυχική καταπόνηση
Πιστεύεται ότι οι αποξηραμένες ημερομηνίες επηρεάζουν ευνοϊκά τον εγκέφαλο, αυξάνοντας την παραγωγικότητα του κατά 20% ή περισσότερο.

• με φυσική εξάντληση και εξάντληση του
Μόλις μισή ώρα μετά την κατανάλωση ημερομηνιών, ακόμη και το πολύ κουρασμένο άτομο επιστρέφει δυνάμεις και αποκαθίσταται ενέργεια.

• για ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.

• για καρδιαγγειακά νοσήματα
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κάλιο.Με καρδιακή ανεπάρκεια, οι ημερομηνίες διεγείρουν την καρδιά, χρησιμεύουν ως τονωτικό και σταθεροποιητικό φάρμακο, αποκαθιστούν τη δύναμη μετά από μια μακρά ασθένεια.

• με αναιμία, αναιμία;

• για την πρόληψη της ανάπτυξης των ελκών και του καρκίνου του στομάχου, το έντερο
Η πηκτίνη και οι διαιτητικές ίνες αυξάνουν την εντερική κινητικότητα, εμποδίζοντας έτσι την ανάπτυξη καρκίνου.

• αύξηση του αριθμού των αρσενικών σπόρων.

• με ανικανότητα.

• με διαταραχές του νευρικού συστήματος.

• για την επιτυχή εργασία
Είναι πολύ χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε τις ημερομηνίες για τις γυναίκες για την αποκατάσταση του σώματος μετά την παράδοση.Τα επιστημονικά πειράματα έδειξαν ότι οι ημερομηνίες περιέχουν ειδικές διεγερτικές ουσίες που ενισχύουν τους μύες της μήτρας τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.Και αυτό, με τη σειρά του, όχι μόνο διευκολύνει τη διαδικασία του τοκετού, αλλά επίσης μειώνει την περίοδο της αιμορραγίας μετά τον τοκετό.

• για ναυτία και ασθένεια κίνησης.

• για κρυολογήματα.

• για την αποτροπή αποβολών.

• για την ενίσχυση του τοιχώματος των τριχοειδών αγγείων.

• να βελτιώσει την πέψη, να εξαλείψει τις γαστρεντερικές διαταραχές
Οι ημερομηνίες είναι πολύ χρήσιμες για την πέψη, παράγουν καθαριστικό αποτέλεσμα στο πεπτικό σύστημα.Ένας επιστήμονας II Mechnikov συνιστά να καταναλώνουν ημερομηνίες σε εντερικές διαταραχές.

του γαστρεντερικού μετεωρισμός

υπάρχουν συμπιεσμένο σύκα με τριμμένο μαύρο κύμινο.εργαλείο

για την ανάπτυξη και την επιμήκυνση έγκαυμα βλεφαρίδες

και να αλέσει κάποια πιέζεται σύκα.Πριν πάτε για ύπνο, φέρτε τα μάτια σας στη σκόνη.

διαταραχές και

πόνο του παχέος νηστείας Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας.μια κουταλιά μέλι και στη συνέχεια φάτε 7 πατημένες ημερομηνίες.Μια νύχτα πριν τον ύπνο λαμβάνουν 1 ώρα. Κουτάλι ελαίων με καμήλα σανό και ποτό 100 ml ζωμού μαύρο κύμινο.

δυστροφία

συχνά πιείτε ένα αφέψημα των ημερομηνιών με ρύζι.

αναιμία, την ανικανότητα και χρόνια κόπωση

10 φρέσκα ημερομηνίες για να βάλει σε ένα βάζο quart, προσθέστε 1 h. Κουτάλι του τζίντζερ, 1/8 h. Κουτάλι του κάρδαμο και μια πρέζα σαφράν.Κλείστε το βάζο και αφήστε το σε ζεστό μέρος για τουλάχιστον 2 εβδομάδες.Μετά από αυτό, φάτε κάθε πρωί κατά την ημερομηνία.



Ημικρανία Στη θεραπεία της ημικρανίας, είναι επιθυμητό να αρχίσει με ένα μασάζ της πλάτης και του αυχένα.Επιπλέον, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ομοιοπαθητικά φάρμακα.Επιπλέον, θα πρέπει κάθε μέρα να πίνουν πράσινο κινέζικο τσάι, δεδομένου ότι μειώνει την ενδοκρανιακή πίεση.Κατά τις πρώτες εβδομάδες μετά την έναρξη της θεραπείας είναι λογικό να πιει το έγχυση του βότανο αλογοουρά( για 1/5 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα) και τρώνε καθημερινά 50-100 g ημερομηνιών.

νευρικού Ασθένειες

Υπάρχουν ημερομηνίες με ένα ποτήρι γάλα.

εξάντληση και λεπτότητα

Οι περισσότεροι τρώνε τα σύκα με ξηρούς καρπούς, όπως τα φιστίκια.

συνταγή για τη βελτίωση της πέρασμα της βλέννας και να απαλύνει τον πόνο στις αρθρώσεις

Παράγουν μέλι παλάμη και ποτό 3 φορές την ημέρα.Καρκίνος



Mix ημερομηνίες, μέλι, μαύρο κύμινο και senna( Cassia) λαμβάνονται σε αναλογία 1: 1.Χρησιμοποιείτε σε μικρές μερίδες.Ενίσχυση

( τονωτικό) σημαίνει

Grind ίση ποσότητα συμπιεσμένου ημερομηνίες, καμήλα σανό μαύρο myrobalan, τζίντζερ, κανέλα και ανακατεύουμε όλα μέλι, αύξηση της θερμοκρασίας σιγοβράσει.Στη συνέχεια, ρίχνουμε το μείγμα με γάλα καρύδας και τρώμε σαν μαρμελάδα.Για να αυξηθεί η δραστικότητα ημερομηνίες γυαλί



ρίξτε 2 φλιτζάνια φρέσκο ​​γάλα, προσθέστε 1 στο h. Κουταλιά σκόνη κανέλας.Ανακατέψτε καλά, επιμείνετε μια μέρα σε δροσερό μέρος.Φάτε τις ημερομηνίες κατά τη διάρκεια της ημέρας, πλένονται με γάλα.Καθημερινή χρήση ενός μίγματος των ημερομηνιών, το γάλα και κανέλα ενίσχυση της λίμπιντο και να κάνει άφθονη σπόρων.Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα.Συνταγή

δυσκοιλιότητα

ημερομηνίες 5 κομμάτια προσθέστε 0,5 λίτρα νερό και βράζουμε ως κομπόστα.Ψύξτε το ζωμό σε ένα ποτήρι και πιείτε με άδειο στομάχι.Και με τα υπόλοιπα «κομπόστα» το κάνετε αυτό: να ρίξει σε μια χούφτα αλεύρι βρώμης, ανακατεύουμε και το αφήνουμε να σταθεί για 30 λεπτά.Εδώ έχετε πρωινό, νόστιμο και χρήσιμο.θεραπεία

του εγκεφαλικού επεισοδίου και παράλυση των νεύρων του προσώπου

μαλακό Ώριμα σύκα πρέπει να καθαρίζονται από τα οστά, κιμά, και να τρώνε 2-3 ώρες. Κουτάλια αυτής της πάστας 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.Αν και είναι δύσκολο να καταπιεί, μπορείτε να διαλυθεί λίγο γάλα ή λιωμένο βούτυρο.Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα ή περισσότερο.

παράγοντα σε γαστρικές διαταραχές( παλιά συνταγή)

Broth ημερομηνίες ρύζι - εξαιρετικό φάρμακο για διαταραχές του στομάχου: 5 της πλύθηκε φρούτα για να γεμίσει ένα ποτήρι νερό και βράζουμε για 15 λεπτά, στη συνέχεια ψύχεται, αφαιρέστε τους σπόρους, πολτό και σκουπίστε προσθέτουμε το ζωμό.Αναμίξτε ένα ποτήρι μαγειρεμένο ρύζι με το μείγμα και χρησιμοποιήστε το για επιδόρπιο.Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, γιατί οι ημερομηνίες κακοποίηση μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους.

Για μια καλή δουλειά

εντέρου Mix 5 ψιλοκομμένο φρέσκο ​​ημερομηνίες, 1 h. Κουτάλι του πετρελαίου και το λιωμένο βούτυρο 2 τσιμπήματα από μαύρο πιπέρι.Αυτό το μείγμα θα πρέπει να καταναλώνονται νωρίς το πρωί 5,30 - 6,00 π.μ., και στη συνέχεια να φάει ή να πιει, δεν θα πρέπει να είναι πάνω από 2 ώρες.Αυτό το μίγμα ήταν αναρρόφηση ενισχύει την λειτουργία του εντέρου και αφομοιωτική, και βελτιώνει τα γεύματα των οστών, το σχηματισμό κοπράνων, μυϊκό τόνο.

Παρά το γεγονός ότι το ghee είναι ένα κορεσμένο έλαιο, στη μοριακή δομή του διαφέρει από άλλα ζωικά λίπη.Αποτελείται από τα λιπαρά οξέα με βραχεία χημική αλυσίδα( εύπεπτο από το σώμα), σε αντίθεση με το λιπαρό οξύ μακράς αλυσίδας χημική( η οποία είναι δύσκολο να αφομοιώσουν και προκαλεί καρκίνο και οι θρόμβοι αίματος).Το βούτυρο είναι πιο θρεπτικό και, όπως έδειξαν μελέτες, εάν χρησιμοποιείται σε μέτρια ποσότητα, δεν αυξάνει το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα.

Στην αναιμία, την ανικανότητα και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης

Βάλτε 10 φρέσκα ημερομηνίες σε ένα βάζο των λιωμένο βούτυρο( περίπου 1 L), προσθέστε 1 h. Κουτάλι τζίντζερ 1/8 ώρες. Κουτάλι κάρδαμο και πρέζα σαφράν.Κλείστε το καπάκι και αφήστε το σε ένα κλειστό, ζεστό μέρος για μια εβδομάδα.Μετά από μια εβδομάδα, φάτε μια πάπια νωρίς το πρωί.Αυτό είναι ένα καλό φάρμακο για την αναιμία, τη σεξουαλική αδυναμία, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και την πρωινή ασθένεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Όταν

αίσθημα παλμών και πόνους στο θώρακα

δύο ημερομηνίες, συνθλίβονται και αναμίχθηκαν με 2 ώρες. Κουταλιές της σούπας μέλι, καλή θεραπεία για αίσθημα παλμών της καρδιάς, και πόνους στο στήθος.

Με υπέρταση

Εάν ο ασθενής δεν έχει αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μπορείτε να φάτε 50-100 γραμμάρια ημερομηνίας κάθε πρωί μισή ώρα πριν το γεύμα.Η πορεία της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες, ένα διάλειμμα 10 ημερών, μετά το οποίο η πορεία μπορεί να επαναληφθεί.

Με βραχνή και ξηρό βήχα

Μαγειρέψτε 10 ημερομηνίες για μισή ώρα σε 0,5 λίτρα νερού.Πίνουν το ζωμό ζεστό.Μπορείτε επίσης να βράσετε 6-7 αποξηραμένες ημερομηνίες σε 1 ποτήρι γάλα.

Για να βελτιώσετε τη ζωτικότητα του

Ποτό από τις ημερομηνίες: απολαύστε 5 νωπές ημερομηνίες σε ένα ποτήρι νερό τη νύχτα.Την επόμενη μέρα, "τολμούν" τις ημερομηνίες( μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε τα οστά) στο ίδιο νερό στο μπλέντερ και πίνετε.Το ποτό θα σας προσθέσει ζωτικότητα και ενέργεια.

Παιδικές συνταγές

1. Αποξηραμένες ημερομηνίες είναι καλές να μασάτε τα παιδιά όταν τα δόντια τους είναι οδοντοφυΐας.

2. Για τη διάρροια που προκαλείται από οδοντοφυΐα, δώστε στο παιδί μισή κουταλιά ζάχαρης ημερομηνίας με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι 2-3 φορές την ημέρα.Ημερομηνία ζάχαρη είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο της λευκής ζάχαρης και είναι μια πλούσια πηγή σιδήρου.


Αντενδείξεις και παρενέργειες.

Εάν δεν τρώτε ημερομηνίες σε μεγάλες ποσότητες, οι παρενέργειες δεν μπορούν να φοβηθούν.

1) Τα άτομα με πεπτικές διαταραχές συνιστάται να χρησιμοποιούν τις ημερομηνίες προσεκτικά, αφού υποβάλλονται σε πέψη για μεγάλο χρονικό διάστημα.Πρέπει να τα φάτε χωρίς φλούδα.

• για τη βελτίωση της όρασης, τη μείωση της κούρασης των ματιών.

• να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος, να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση,

• για τη μείωση των παρενεργειών πολλών αντιβιοτικών.

• για την πρόληψη της γήρανσης, οι ημερομηνίες παρατείνουν τη ζωή.

• για τον εμπλουτισμό του μητρικό γάλα με βιταμίνες
διατροφή ημερομηνίες θηλασμό μητέρες συμβάλλει στον εμπλουτισμό του μητρικού γάλακτος από πολλούς το πιο σημαντικό για την πλήρη ανάπτυξη του παιδιού με βιταμίνες, αύξηση της αντίστασης σε μια ποικιλία ασθενειών του μωρού.Ως εκ τούτου, είναι αυτά τα φρούτα που οι σύγχρονοι διατροφολόγοι συνιστούν στις έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

• για την επούλωση αιμορραγικών ούλων
Τα ορυκτά που περιέχονται σε ημερομηνίες είναι πολύ σημαντικά για τα δόντια.Είναι ένα από τα κτίρια και ενισχύει τους οδοντικούς ιστούς των ουσιών.Αυτός είναι ο λόγος για τη χρήση ημερομηνιών για δόντια.

• ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

• για την πρόληψη του σχηματισμού καρκινογόνων ουσιών.

• να μειωθεί η πιθανότητα εμφάνισης θρόμβων αίματος, συμβάλλοντας στην αύξηση της αντοχής στις μολύνσεις.

• για παιδιά που δεν έχουν ισορροπία και πάσχουν από νευρικές διαταραχές.

• για την πρόληψη καρδιακών παθήσεων και ασθενειών που σχετίζονται με την πίεση.

• για τη θεραπεία οίδημα και ζάλη που προκαλούνται από ασθένειες του εσωτερικού αυτιού.

• με προεμμηνορροϊκό σύνδρομο στις γυναίκες.

• για ρύθμιση της περιεκτικότητας σε σάκχαρα στο αίμα.

• για την απομάκρυνση ιόντων βαρέων μετάλλων από το σώμα.

• για την εξάλειψη των καταθλιπτικών καταστάσεων σε έγκυες γυναίκες.

• για την πρόληψη της αρθρίτιδας.

• για την καταστολή του πόνου( περιέχουν ουσίες που έχουν παρόμοια δομή με την ασπιρίνη).

• για τη μείωση του παγκρέατος
τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου Μερικές φορές οι ασθενείς αρκετά χρήματα για ακριβά φάρμακα.Αλλά αυτό δεν είναι μια τόσο ανεπανόρθωτη ατυχία.Η χρήση ημερομηνιών στη θεραπεία του καρκίνου είναι πολύ υψηλή.Ο ασθενής μπορεί να φάει ημερομηνίες, και αυτό πρέπει απαραίτητα να έχει θετικό αποτέλεσμα.Κατά τη διάρκεια του έτους, οι ημερομηνίες μπορούν πάντα να βρίσκονται στα περισσότερα καταστήματα σε σχετικά χαμηλή τιμή.

• για τη βελτίωση του μεταβολισμού στο σώμα και τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα.

• η θεραπεία παρασιτικών μολύνσεων και ηπατική ίκτερο, λόγω της παρουσίας της βιταμίνης σύκα είναι ένα τέλειο συμπλήρωμα?

• ως σάπια από την ημερομηνία ζάχαρης.Είναι αποτελεσματικοί στον πόνο των μυών.

Από λιαστές και αποξηραμένα ημερομηνίες είναι κολλώδη επιφάνεια, και μπορούν να πάρουν ρύπους και τα βακτήρια, δεν θα πρέπει να κρατήσει καιρό τους στο ύπαιθρο και πρέπει να πλένονται πριν από τη χρήση.

ΙΑΤΡΙΚΗ συνταγές με ημερομηνίες

άνθρωποι που πάσχουν από οξεία γαστρίτιδα, εντερίτιδα, κολίτιδα, θα πρέπει να τα χρησιμοποιούν σε μικρές ποσότητες.

2) Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, δεν συνιστάται για χρήση σε διαβήτη, καθώς οι άνθρωποι είναι επιρρεπείς στην παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος.

3) Η κατάχρηση αυτών των φρούτων μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πονοκέφαλο.

4) Οι ημερομηνίες χωνεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως δεν συνιστώνται για 1.5-2 ώρες πριν από τον ύπνο.

Οι θερμίδες των ημερομηνιών είναι ανώτερες από όλες τις άλλες φρούτες.Και τώρα για τους Άραβες χρονολογείται αυτό για το ρωσικό ψωμί.Τρώτε τις σε βρασμένη και τηγανητά μορφή, κάντε τους μαρμελάδες, ζελέ, διαφορετικά ποτά.

Στις αποξηραμένες ή αποξηραμένες μορφές οι ημερομηνίες είναι πολύ καλά διατηρημένες.Από τους αρχαίους χρόνους, πήραν μαζί τους σε μεγάλες πεζοπορίες( δεν καταλαμβάνουν πολύ χώρο και είναι πολύ θερμιδικοί).Σερβίρονται μαζί με σύκα και άλλα γλυκά για το τσάι.