Βιταμίνες Σελήνιο: πώς και πότε να πάρει?κατάλογο των φαρμάκων με αυτής της βιταμίνης

Σελήνιο - ένα ιχνοστοιχείο που απαιτείται για την πλήρη διάρκεια ζωής του οργανισμού, έχει μια προστατευτική λειτουργία για το μυελό των οστών, το ήπαρ, το δέρμα και το αναπνευστικό σύστημα.Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο θεωρηθεί μακροζωία, καλή ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένας ισχυρός προστατευτικός παράγοντας στην πρόληψη του καρκίνου, και όλοι οι τύποι όγκων.

Χρήσιμες ιδιότητες του σεληνίου:

1. Εξουδετερώνει και εμποδίζει την ανάπτυξη των κακοηθών όγκων κυττάρων.
2. που εμπλέκονται στη σύνθεση των χρήσιμων ενζύμων και ορμονών.
3. καλό αποτέλεσμα για τον θυρεοειδή αδένα.
4. προστατεύει τον οργανισμό από τα δηλητήρια και τις τοξίνες.
5. βελτιώνει την αναπαραγωγική λειτουργία και τη γονιμότητα στους άνδρες.
6. Αυξάνει δραστηριότητας και της κινητικότητας του σπέρματος.

Για να γεμίσει τα αποθεματικά του σεληνίου χρησιμοποιούνται βιταμίνες - φάρμακα με μια καθημερινή νόρμα του στοιχείου.Εκτός από το σελήνιο, πολυβιταμίνες περιέχουν μια σειρά άλλων απαραίτητων θρεπτικών συστατικών του σώματος που βοηθούν να γρήγορα και αποτελεσματικά απορροφάται μέταλλα.

σύμπλεγμα βιταμινών με σελήνιο

Complivit σελήνιο - ένα πλήρες σύμπλεγμα βιταμινών με σελήνιο.περιεκτικότητα σε σελήνιο των 70 μικρογραμμαρίων, το οποίο είναι μια ημερήσια δόση για normostenik.Επιπλέον σεληνίου στις multicomplex περιλαμβάνουν: το ασκορβικό οξύ, βιταμίνη Β, βιταμίνη Ε, ο ψευδάργυρος, μαγγάνιο, μαγνήσιο, χαλκό, οξική ρετινόλη.Αυτό το σύμπλοκο βιταμινών εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, προστατεύει το σώμα από τα βαρέα μέταλλα είναι καλό για την πρόληψη του καρκίνου, συνιστάται για την ανασύσταση απαραίτητες βιταμίνες για τον οργανισμό.Σύμφωνα με τις αντενδείξεις οδηγίες υπάρχει μικρή, εκτός από την ατομική δυσανεξία του συνόλου ή ορισμένων συστατικών.Κατάλληλη κάπνισμα ανθρώπους, αθλητές.Κατοικίδια σε έγκυες γυναίκες, αλλά μόνο μετά από διαβούλευση με ένα γιατρό.Μετά από όλα, οι βιταμίνες που περιέχουν σελήνιο που λαμβάνονται μαθήματα διαρκούν ένα μήνα είναι ένα δισκίο την ημέρα κατά τη διάρκεια ενός γεύματος.

Μπορείτε να βρείτε βιταμίνη σεληνίου στα τρόφιμα.Η έλλειψή του οδηγεί σε αρτηριοσκλήρυνση, αρθρίτιδα, τις καρδιακές παθήσεις.Ημερήσια ποσότητα σεληνίου - 50 μικρογραμμάρια.Οι τεράστιες ποσότητες σεληνίου βρίσκονται στα καρύδια Βραζιλίας, τηγανητό χοιρινό νεφρών, μαγειρεμένο αστακό, καλαμάρια, σαρδέλες σε λάδι, κρέας στον ατμό, 100 γραμμάρια από αυτά τα προϊόντα περιέχουν ακόμη περισσότερο σελήνιο από ό, τι χρειάζεται για καθημερινή χρήση.

Πρόσφατη μελέτη Αμερικανών επιστημόνων έδειξε ότι η λήψη σεληνίου κατά τα πρώτα στάδια της HIV επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου.

Λίστα βιταμίνες που περιέχουν σελήνιο:

1. Complivit Σελήνιο Το σελήνιο
2. Κάψουλες
3. ενεργητικού οξίνης μορφή
4. Σελήνιο με την προσθήκη βιταμίνης Ε
5. Solvimin Σελήνιο
6. σκόνη ANTIOXICAPS σελήνιο
7. Solgar σεληνίου
8. ALC + σελήνιο

Πριν από τη λήψη βιταμινών που περιέχουν σελήνιο, πρέπει να γνωρίζουνδιαλειτουργικότητα του με άλλα μέταλλα.Το σελήνιο είναι ένα αντιοξειδωτικό, τόσο καλά σε συνδυασμό με τα ίδια αντιοξειδωτικά, δηλαδή βιταμίνη C και Ε Σε ανεπάρκεια της βιταμίνης Ε, σεληνίου δεν θα συμμετέχει στην σύνθεση και η έλλειψη της βιταμίνης C δεν επιτρέπει απορροφάται σελήνιο.

Σελήνιο μπορεί να είναι παρόν στα περισσότερα πολυβιταμινούχο συγκροτήματα, αλλά επικοινωνεί με μόνο δύο ήδη εισηγμένες.Ως εκ τούτου, η χρήση τους δεν συνιστάται ξεχωριστά, γιατί δεν θα υπάρχει σωστή αφομοίωση.

Βίντεο