Vitale Lungenkapazität

Vitalkapazität( VC) - Hauptfunktionsparameter des Organismus, der nicht nur das Atmungssystem reflektiert, sondern auch Durchblutungs führen eine gemeinsame Aufgabe der körpereigenen Sauerstoffbedarf befriedigen.

Lungenvitalkapazität ist die Gesamtmenge an Luft, das Licht nach einem tiefen Einatmen wahrgenommen werden kann, durch Ausatmen gefolgt.

GEL wird mit dem Spirometer bestimmt. Derzeit gibt es tragbare Spirometer. Lungenvitalkapazität ist abhängig vom Alter, Gewicht und Geschlecht, sondern erhöht sich linear mit einer Körperlänge:

• 5 Minuten warten,

• im Folgenden mit Intervallen von 5 Minuten x 3 Millimeter Vitalkapazität zu bestimmen;das kann mit dem fälligen verglichen werden;

• Sie erhalten den aktuellen Wert von VC erhalten, die mit dem Wert inhärent bei gesunden Menschen Ihrer eigenen Geschlecht, Größe und Alter vergleichbar ist, denn es ist für Männer und 20 für Frauen bei 25 durch Ihre Körpergröße( in cm) multipliziert werden muss, nehmen

• die richtigenWert von 100 Prozent, berechnen

• der Prozentsatz der Istwert vom VC aufgrund abweicht. Der Normalwert der JEL unterscheidet sich von dem nicht mehr als 15-20 Prozent.

Nach körperlicher Anstrengung sinkt die Vitalkapazität der Lunge. Bei geschulten Personen tritt dieser Rückgang nicht mehr als 15 Prozent auf.

• Warten Sie 5 Minuten und bestimmen Sie die UEG mit einem Spirometer 3 Mal im Abstand von 5 Minuten. Danach wird ein Mittelwert verwenden,

• für 2 min mit einer Frequenz von etwa 180 Schritten pro Minute anstelle perform Joggen, Hebt Füße vom Boden um mindestens 5 cm,

• unmittelbar nach der Ausführung wieder VC bestimmen. Reduziert VC nach körperlicher Anstrengung aufgrund der erhöhten Blutfüllung der Lungengefäße( klein) Zirkulation.

Qualifikation:

• das Ergebnis ist schlecht angesehen, wenn der VC mehr als 200 ml reduziert wird,

• Reduktion VC nach der Last mehr als 15 Prozent von der Basislinie zeigt einen niedrigen Fitness und die Verringerung der Gesundheit, insbesondere den Ausfall Funktions behält sich das rechte HerzHerz und kleiner Kreislauf.