Nützliche und medizinische Eigenschaften der allgemeinen Massage
Bevor Sie also mit der Massage beginnen, sollte sich der Masseur mit der Geschichte der Massage vertraut machen. Besonderes Augenmerk auf die Gesundheit gezogen wird, die Verfügbarkeit von Beschwerden für Verletzungen -. . Zu Beginn sind die Ursachen und Bedingungen ihres Auftretens, Ort, Schwere und Dauer der Schmerzen, etc. Dies ermöglicht es dem Masseur richtig das Schema Massage zu bauen. Die Auswahl und Dosierung von Massagetechniken hängt weitgehend vom Zustand der äußeren Hüllen, subkutanen Fettgewebe, Lymphknoten, Gefäße, Muskeln und Beweglichkeit ab. Gelenke. Bei der Untersuchung und Palpation der äußeren Haut eines Masseurs sollte man auf Veränderungen der Hautfarbe, Feuchtigkeit oder Trockenheit, Elastizität und Schwellungen achten. Bei Hautausschlägen ist die Massage kontraindiziert. Kleine Kratzer und Abschürfungen sind keine Kontraindikation für die Massage, wenn keine Entzündung der umliegenden Schleier auftritt. Bei einer Massage müssen diese geschädigten Hautbereiche umgangen, desinfiziert oder mit Pflaster abgedeckt werden.
Eine Vergrößerung der Lymphknoten, deren Wundsein, Engegefühl und Adhäsion an der Haut sind eine Kontraindikation für die Massage. Die besondere Aufmerksamkeit des Masseurs soll auf den Zustand des Venennetzes gerichtet werden. Das Auftreten von Schmerzen in den Venen während der Massage erfordert die Konsultation eines Arztes.
Reflex Erhöhung des subkutanen Stress Bindegewebe verursacht manchmal Veränderungen in der Hautoberflächentopographie in dieser Region in Form von Ein- und Schwellung, für das Auge sichtbar. Diagnostische Untersuchung in diesen Fällen wird bei symmetrisch angeordneten Bereichen durchgeführt( beispielsweise entlang der Wirbelsäule) Traktions Empfangen( intermittierenden Druck auf II-V Finger mit einer Kraft von 1 kgf leicht gebogene distalen Phalanx streicht).Die Erhöhung des Widerstandes des Massagefingers und sogar das Auftreten von Schmerzen, wenn sie sich vorwärts bewegen, zeigen die Spannung des subkutanen Bindegewebes an. In diesem Fall, je akuter der Schmerz und die breitere dermographische( vaskuläre) Reaktion, desto mehr wird diese Spannung ausgedrückt.
Bindegewebe Zustand kann durch Walzen eine Art Empfang bestimmt werden( I Andruckkraft Streicheln mit den Fingern auf 1 kgf, und die Finger II-V mit einer Hautfalte auf Gleitstifte I gerollt).Bei der Spannung des Bindegewebes empfinden die Finger der Finger eine Zunahme der Rutschfestigkeit, und die Hautfalte in dieser Zone ist nicht so stark ausgeprägt( Abb. 87).
87. Die diagnostische Aufnahme nakatywanija auf dem Gebiet des Rückens.
Reflex Veränderungen der Muskeln sind Hyperalgesie, häufige und begrenzte Hypertonie, Myogelose. Hyperalgesie
Muskel durch das Auftreten oder stumpfen Einstichschmerz gekennzeichnet, wenn der Muskel die Falte zwischen den I und den II-V Fingern und Händen zu erfassen bewegt sich langsam entlang der gesamten Länge.
Definition der gemeinsamen Hypertonie der Muskeln erfolgt durch Palpation der II-V-Finger mit einer Druckkraft von bis zu 1,5-3 kg. Eine begrenzte Hypertonie in Form von kugelförmigen oder länglichen Formationen von 1,5-3 cm Durchmesser wird durch kreisförmiges Reiben der Finger der Finger II-V bestimmt. Gleichzeitig ist die Muskulatur sehr angespannt und es gibt starke Schmerzen. Um den Muskeltonus objektiv zu bestimmen, werden üblicherweise die Myotonomere verwendet.
Miogelezy dichteren Gebieten mit beschränktem Hypertonus, sie von unterschiedlicher Form und Größe gekennzeichnet sind( häufiger längliche Form Größe 0,1x1,5 cm), sind sie schmerzhaft mit Druck, erfaßt durch Palpation II- V Fingern sie quer zum Verlauf der Muskelfasern zu bewegen.
für diagnostische Untersuchungen in Bereichen Zakharyin-Ted enthüllen oft die Schmerzpunkte, mit den Akupunkturpunkten auf dem menschlichen Körper zusammenfällt. Die diagnostische Palpationsprüfung spielt eine wichtige Rolle bei der Erkennung von frühen Anzeichen einer Gewebeschädigung, wenn noch keine eindeutig subjektiven und objektiven Hinweise auf Überanstrengung oder Schädigung vorliegen. Je besser der Therapeut wird wissen, welche Schicht und in welchem Umfang im Gewebe Reflexveränderungen ausgedrückt, desto deutlicher wird er in der Lage sein, sie zu diagnostizieren, und desto erfolgreicher wird die Wirkung einer allgemeinen oder lokaler Massage sein.
So nach Beschwerden allgemeine Gesundheit Angabe, Zustand des Gewebes Massagetechnik bestimmt, die in dem Zustand des Organismus streng unterschieden werden. Eine Improvisation während der Massage ist nicht erlaubt, wenn aufgrund negativer Reaktionen auf die Massage keine Anpassungen vorgenommen werden müssen. Bei neuen, unbeabsichtigten Reaktionen des Patienten ist eine ärztliche Beratung erforderlich.
Die Dauer der allgemeinen Massage hängt von individuellen Eigenschaften ab, insbesondere von Körpergröße und Körpergewicht, und beträgt im Durchschnitt 60 Minuten. In der Stunde werden 30 Minuten lang die Vorder- und Rückseite des Körpers massiert. Die Zeitverteilung für die Massage einzelner Körperteile hängt vom Zustand des Körpers, der Schwere des Unterhautfettgewebes, der Entwicklung der Muskulatur und der Art der Massage ab. In der allgemeinen klassischen manuellen Massage werden alle Grundempfänge angewendet. Die Verreibung macht 30-40% der Zeit, für das Kneten - 50-60%, und für alle anderen Techniken - 10%.Die Massagetechniken werden je nach Art der Massage gewählt.
Das Schema der Abfolge der allgemeinen Massage-Sitzung durch die Körperbereiche sollte wie folgt sein( Abbildung 88): zuerst nimmt die Massage die Position auf dem Bauch, Hände entlang des Rumpfes, ein Knöchel wird unter den Knöchelgelenken gelegt. In dieser Position wird die Massage in folgender Reihenfolge durchgeführt: Rücken- und Lendenbereich, Nacken- und Trapeziusmuskeln, Gesäß und Hüftgelenke, Oberschenkel, Kniegelenke, Schienbeine, Kalkaneus-Sehnen und -Sohlen. Es sollte berücksichtigt werden, dass in erster Linie ein Glied vollständig und dann ein anderes massiert wird.
88. Allgemeine Massage Sitzung. Massierreihenfolge nach Körperbereichen - entsprechend der Nummerierung.
89. Schema der Richtung der Massage Bewegungen.
Nachdem die gesamte Rückenfläche des Körpers massiert wurde, rollen sich die Massagerollen über den Rücken, die Rolle wird unter den Füßen entfernt und unter die Kniegelenke gelegt. Die Massage auf der Vorderseite erfolgt in einer solchen Reihenfolge: Füße und Knöchel, Schienbein und Kniegelenke, Oberschenkel eines, dann eines anderen Gliedmaßes. Dann werden die Vorderfläche der Brust und die oberen Gliedmaßen massiert: Schultergelenke, Schultern, Ellbogengelenke und Unterarme, Handgelenksgelenke und Bürsten zusammen mit den Fingern eines, dann eines anderen Gliedmaßes. Die allgemeine Sitzung endet mit einer Massage der Bauchregion. Anleitung für zur allgemeinen Massage:
1) verbringe den Morgen nach einem leichten Frühstück;
2) mit einer Häufigkeit von nicht mehr als zweimal wöchentlich anwenden;
3) die Dauer schrittweise von 20-25 auf 50-60 Minuten erhöhen;
4) die Merkmale des Berufs berücksichtigen und Spezialeffekte in den relevanten Bereichen umsetzen;
5) Wenn sich der Gesundheitszustand verschlechtert und andere unangenehme Empfindungen auftreten, wird die Massagezeit verkürzt oder sogar zeitweise aufgehoben;
6) alle Massagebewegungen werden entlang des Lymphflusses zu den nächsten Lymphknoten durchgeführt( Abbildung 89);
7) mit einer Massage der Extremitäten, um die Technik der Aspirationsmassage zu verwenden;
8) Beim Massieren der Extremitäten am Anfang und am Ende der Sitzung einen allgemeinen Effekt des Streichens über ihre gesamte Oberfläche ausüben;
9) nach der Massage empfehlen, für 15-30 Minuten zu ruhen.
Erfahrung und Beobachtungen zeigen, dass es keine breite Indikation für die häufige Verabredung von Sitzungen der allgemeinen Massage gibt. Es ist zweckmäßiger und wirksamer, die Massage der abgesonderten Körperteile zu verwenden, die unter Berücksichtigung des Berufes und besonders in der Kombination mit anderen restaurativen Mitteln ernannt sind.