Hygienische Basis der Massage
Massage muss auch eine Tabelle für die Hände Höhe von 0,8 m und eine Länge von 0,6 m und eine Breite von 0,35 m, storer weiche Lagern, Erste-Hilfe-Kit zu massieren.
Der Massageschrank sollte mit einem Waschbecken mit heißem und heißem Wasser ausgestattet sein. Die Fläche des Raumes wird aus der Berechnung von 8 m2 pro Massageliege und mindestens 12 m2 pro Masseur bestimmt.
Die Raumtemperatur sollte innerhalb von + 20-22 ° C liegen, relative Luftfeuchtigkeit - nicht höher als 60%.Eine ausreichende Beleuchtung ist wichtig: Die Augen des Masseurs sind schneller müde als die Muskeln der massierenden Hand, was zu allgemeiner Ermüdung führt. Normalerweise sollte die niedrigste künstliche Beleuchtung in Höhe von 0,8 m vom Fußboden mit Glühlampen 75 Lux und für Leuchtstofflampen - 150 Lux betragen.
Das Lüftungssystem muss einen dreimaligen Luftwechsel für 1 Stunde ermöglichen.
Anforderungen für die Massed. Vor einer Massage duschen Sie warm. Während der Massage sollte der Patient die massierten Muskeln so weit wie möglich entspannen( dies ist eine der wichtigsten Voraussetzungen), alle zusätzlichen Anweisungen des Arztes und des Masseurs durchführen.
Anforderungen an den Masseur. Der Masseur sollte Anatomie gut, die physiologische Wirkung der einzelnen Techniken und Massage im Allgemeinen, die Grundlage der Traumatologie und therapeutisches körperliches Training nähen. Es ist notwendig, sorgfältig die Sauberkeit der Hände zu überwachen, Nägel kurz geschnitten, vor einer Massage Ringe zu entfernen, Uhren, um die Haut nicht zu beschädigen massiert. Bevor Sie mit der Massage beginnen, sollten Sie sich mit der Patientengeschichte, Beschwerden, Stimmungen und Besonderheiten des pathologischen Prozesses vertraut machen. Dies hilft, Empfänge zu wählen, um die Art ihres Verhaltens und Dosierung zu klären.
zwei Grundvoraussetzungen zu beachten korrekte Ausführung der ersten Massage zu gewährleisten - die maximale Entspannung der Muskeln im massiert. Die vollständigste Muskelrelaxation tritt auf, wenn die Gliedmaßen in bestimmten Winkeln an den Gelenken gebogen sind. Der detaillierte Zustand wird als durchschnittlicher physiologischer Ruhezustand bezeichnet. "Zum Beispiel wird in der Rückenlage für diesen Zustand durch Umlenken des oberen Endes des Körpers Schulter 45, Ellbogenflexion bis 110 ° und das Handgelenk bei 95-100 ° erreicht;für die untere in der Rückenlage auf dem Bauch, indem das Bein von der Vertikalen um 35 ° weggezogen und am Kniegelenk in einem Winkel von 145 ° gebeugt wird. Die Entspannung der Muskeln wird behindert durch: kalte Hände, grobe( ruckartige) Bewegungen;Der Schmerz, der Schmerzen verursacht und die unerträglichen Körperteile abkühlt.
Der zweite Zustand von ist die stabile Position des massierten Körperteils. Um dies zu tun, benötigen Sie eine solide Unterstützung in Form einer Tischcouch, auf der die Fläche massiert werden soll. Um das Absacken in der Luft Teilen des Körper Massagetherapeuten halten sollten Rollen verwenden, Taschen seiner freie Hand, und so weiter. D.
Qualität der Massage zu einem großen Teil abhängig von dem benutzerfreundlichen, leicht Position Masseur! Die wirtschaftlichste Position für ihn wird mit einer asymmetrischen Stützfläche stehen. Der Schwerpunkt verlagert sich in dieser Position näher zu einem Bein, während das andere Bein, das leicht nach hinten gerichtet ist, das Gleichgewicht des Körpers aufrechterhält. Diese Ausgangsposition während der Operation sollte variieren, um abwechselnd die Muskeln beider Beine zu laden und durch die Sitzposition zu kombinieren. Ein wichtiger Faktor bei der Massage ist der richtige Atemrhythmus des Masseurs.
Es gibt eine Meinung, dass der Masseur eine große Muskelkraft haben muss. Allerdings basiert auf der Arbeit des Masseurs ist nicht die Kraft und die Fähigkeit, rhythmisch beide rechte und linke Hand zu arbeiten, führen häufige Änderungen der Arbeitsgruppe Muskeln, sowie eine gute Beweglichkeit im Handgelenk und Fingergelenke.
Macca ist verpflichtet, bestimmte Gesetze der Biomechanik zu kennen und anzuwenden. Das erste Gesetz besagt, dass je mehr Hebel an der Bewegung beteiligt sind, desto mehr Muskeln daran teilnehmen. Mit anderen Worten, in die Arbeit nur diejenigen Muskeln einbeziehen, die die beabsichtigte Massage-Methode durchführen.
zweite Gesetz ist, das Gewicht des Knocheninstrumente zu verwenden, dh wie die Aktion des Empfangens keine Muskelspannung zu verbessern, angewendet, und sein Körpergewicht.
drittes Gesetz auf die maximale Nutzung von Lichtbogenbewegungen in der Arbeit verringert wird, wie die Bewegung der Hände in osevok horizontalen Richtung führt zu einem größeren Muskelspannung als der Bogen.
Schließlich hängt die Qualität des Masseurs Arbeit an den Feinheiten der Berührung, der Grad der Entwicklung der Muskelsinn, als Masseuse Hände sein sind „zweites Paar Augen.“
Schmierstoffe. Bei feuchter Haut und ausgeprägter Haarlinie werden bei der Massage verschiedene Substanzen verwendet, die die Haut glatter machen und vor Irritationen und Verletzungen schützen. Talk hat die meisten Eigenschaften. Es nimmt Schweiß auf, macht den Nip geschmeidig, verursacht keine Reizungen, verstopft wesentlich weniger Poren als beispielsweise Vaseline. Talkum ist verbraucht und eine kleine Menge( der Masseur legt nur die Finger seiner Finger hinein und reibt es dann über seine Handfläche).Es wird empfohlen, Talk zu verwenden, wenn "gleitende" Techniken durchgeführt werden, dh beim Streichen und teilweisen Schleifen.
Schmierstoffe wurden kürzlich verwendet pflanzliche Öle: Klette, Olive, Zeder, Pfirsich, etc. Sie, die die Wirkung von Kapitiya, sind gut in die Haut absorbiert, erhöhen seine Turgor. Bei medizinischen und sportlichen Massagearten werden alle Arten von Heizmitteln verwendet. Sie verbessern das Gleiten, fördern eine schnelle Hyperämie der Haut und des Unterhautgewebes, reduzieren Entzündungen, Schmerzen im verletzten Bereich. Die besten von ihnen sind Kardamom, ipfleks etc. Verfahren ihrer Verwendung folgt: . in der Mitte einer Massage auf der Oberfläche einmassiert, eine dünne Schicht Salbe, die Massagetechniken anschließende Reiben in die Haut. Bei Bedarf nach einer Massage einen trockenen Verband anlegen oder komprimieren.