Apfelessig zur Gewichtsreduktion

In

Apfelessig viele nützliche Substanzen für den menschlichen Körper enthält - Aminosäure, Pektin, Enzyme, Spurenelemente, Vitamine B, E, C und A. Es hat entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften, beitragen Migräneattacken auf Druck zu entlasten, Reizbarkeit, reduziert Schwellungen undSchmerzen bei Arthritis, Halsschmerzen, laufende Nase, Normalisierung der Darmflora, Heilung von Wunden und auch Erhöhung der Immunität. Apfelessig erhöht die Blutgerinnung und verbessert die Durchblutung. Dank dem darin enthaltenen Kalium normalisiert eine Person, die täglich verdünnten Apfelessig nimmt, den Zustand des Nervensystems.
Viele Menschen heute sprechen über die wunderbare Wirkung von Apfelessig auf den Stoffwechsel im Körper, die zum Abnehmen beiträgt. Aber Ärzte raten davon ab, sich zu sehr auf diese Weise zu verlieren.
Apple Biss reduziert das Verlangen nach Süßigkeiten und reduziert den Appetit. So beginnt der Körper seine eigenen Kohlenhydratspeicher aufzubrauchen. Das Ergebnis einer solchen Diät ist nach 7 - 10 Tagen sichtbar.

Wenden Sie sich vor einer Diät immer an einen Spezialisten, um Kontraindikationen auszuschließen. Strictly Essig- Ernährung für Menschen mit Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwüren kontra, Leberprobleme, Menschen mit hohem Säuregehalt und Gastritis.
Apfelsäure, die ein Teil von Essig ist, kann den Zahnschmelz und den Magen verderben. Um die negativen Auswirkungen zu verringern, wird empfohlen, Apfelessig mit Wasser verdünnt und durch einen Strohhalm zu nehmen. Negativ wirkende
saure Umgebung und den Zahnschmelz - so ist es am besten Apfelessig abnehmen zu trinken, mit Wasser verdünnt, durch ein Rohr. Immerhin spülen Sie Ihren Mund mit Wasser.
Sie können die Essigmenge nicht mehr als in den Rezepten angegeben erhöhen. Der Prozess der Gewichtsabnahme wird es nicht beschleunigen, aber es kann sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken. Auch die langfristige Einnahme von Apfelessig ist gefährlich - achten Sie darauf, Pausen zwischen den Einnahmezyklen von Apfelessig zu nehmen. Wenn Sie sich schlecht fühlen oder Probleme mit dem Magen haben - reduzieren Sie die Dosis oder verweigern Sie sogar Apfelessig.
Beratung für diejenigen, die mehr als 10 kg auf dieser Diät mit Apfelessig abnehmen wollen - Müll, kann es gefährlich für die Gesundheit sein!
Apfelessig, wie es möglich ist, die Haut zu wischen - Wattepad in Apfelessig getränkt, reibt 2 mal am Tag. Dies ist ein guter Weg, um die Haut zu straffen, Falten zu reduzieren, Dehnungsstreifen und Akne zu beseitigen.

Methode 1: In einem Glas warmen Wasser 1 Esslöffel Apfelessig und 1 Teelöffel Honig. Trinken Sie 30 Minuten vor dem Frühstück.

Verfahren
2 Auf einem Glas warmen Wasser hinzugefügt wurde 2 Teelöffel Apfelessig und 1 Teelöffel Honig. Nehmen Sie 3 mal täglich vor den Mahlzeiten.

Für diese Diät ist es besser, Apfelessig selbst zu kochen, weil Sie ein Qualitätsprodukt im Laden kaufen können. Essig sollte ein natürliches trübes Aussehen haben. Aber einige Produzenten erleichtern den Apfelessig, filtern, verdampfen. In einem solchen Produkt wird der Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen geringer. Manchmal kann natürlicher Essig einen Schaum auf der Oberfläche haben.
Außerdem hat industrieller Apfelessig einen höheren Säuregehalt als ein Haushalt( pH 4 - pH 6).Dies sollte bei der Verwendung für Lebensmittel und zur Behandlung berücksichtigt werden: Es muss mit Wasser in größeren Anteilen als in den Rezepten angegeben verdünnt werden.

Überreifen Äpfel nehmen, fein hacken und mit einem Mörser zerdrücken. In einen emaillierten Topf mit einem breiten Boden geben und heißes kochendes Wasser gießen. Fügen Sie Zucker hinzu( 50 g pro 1 kg süße Äpfel und 100 g pro 1 kg saure Äpfel).Das Wasser sollte 5 cm über den Äpfeln liegen und die Pfanne an einen warmen Ort stellen, aber nicht um Sonnenstrahlen zu bekommen. Rühre die Masse so, dass sie nicht von oben austrocknet. Nach zwei Wochen die Flüssigkeit durch Gaze abseihen, in große Gläser für die Fermentation ohne Nachfüllen gießen. Während der Gärung steigt die Flüssigkeit an. Lasse die Flüssigkeit für zwei weitere Wochen. Bei der Fermentation erscheint der Schaum oben - das ist der "Essig-Uterus".Es ist sehr nützlich, also sollte es nicht entfernt werden, im Gegenteil, es muss mit dem Rest der Flüssigkeit gemischt werden.
Fertiger Apfelessig, in Flaschen füllen, den Niederschlag filtern. Flaschen schließen sich.

Essigwickel sind eine hervorragende Vorbeugung gegen Cellulite, Dehnungsstreifen am Bauch und an den Oberschenkeln und helfen, Gewicht in der komplexen Therapie der Gewichtsabnahme zu reduzieren.
Mischen Sie den Essig zur Hälfte mit Wasser. Nehmen Sie ein dünnes, natürliches Tuch, weichen Sie es in eine Lösung ein, drücken Sie den Rumpf und die Beine zusammen, wickeln Sie den Lebensmittelfilm auf und wickeln Sie ihn in eine warme Decke. Nach 30 - 40 Minuten spülen Sie die Lösung aus und tragen Sie Anti-Cellulite auf.