Bewegung in der Massage

Physiologischer Einfluss. Die Bewegungen wirken sich günstig auf den Bewegungsapparat aus und betreffen nicht nur 3 Muskeln, Bänder und Gelenke, sondern auch die Reaktivität des gesamten Organismus.

Die physiologische Wirkung des Empfangs wird durch vier Effekte bestimmt: Tonika, Kompensation, trophische und Normalisierung von Funktionen.

Während der Einnahme nimmt der Impuls von den Propriozeptoren und anderen Nervenenden, die an den Bewegungen beteiligt sind, zu. Excited motorische Kortex und dieser Reflex( Motor-viszeraler Reflex auf MR Mogendovichu) bewirkt eine Erhöhung der Funktion und verbessern trophischen vegetative Organe. Verbessert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, erhöht die Funktion der externen Atmung, erhöht den Stoffwechsel, die Intensität der

Verdauungsprozesse, schützende Eigenschaften und die Widerstandskraft des Körpers im Allgemeinen.

Bei Verletzung der Funktion eines Systems wird die Arbeit eines unbeschädigten Teils oder eines anderen Systems verstärkt, dh Bewegungen tragen zur Beschleunigung der Entschädigungsbildung bei.

Movement verbessert die Sekretion und Zirkulation der Synovialflüssigkeit sowie die Blut- und Lymphzirkulation in der Gelenkregion, erhöht die Stoffwechselprozesse und beschleunigt Regenerationsprozesse im Gewebe. Unter dem Einfluss von Bewegungen verzögert sich die Entwicklung der durch die Hypodynamie verursachten Hypertrophie.

Bewegung gibt eine gute Wirkung bei der Behandlung von Gelenksteife, mit Falten und Verkürzung von Bändern, Muskelkontrakturen, Verwachsungen und Salzablagerungen, die um das Gelenk bilden und ihre Bewegung beschränken. Unter dem Einfluss von Bewegungen lösen sich entzündliche Exsudate und Blutungen schnell auf, die Kontraktilität der Muskelfasern und die Elastizität der Muskeln und Bänder verbessern sich.

All dies ist nicht nur bei Makro-, sondern auch bei Mikrotraumen von großer Bedeutung, die manchmal fast unmerklich auftreten oder ein Gefühl von "Unbeholfenheit" in den Gelenken verursachen.

Arten von Empfang: 1) passive Bewegung;2) aktive Bewegung;3) Bewegung mit Widerstand.

Ausführungstechnik. Passive Bewegungen des werden vom Masseur am häufigsten am Ende der Massagesitzung durchgeführt, wobei die Position eines massierten Rückenwirbels auf dem Rücken liegt. Massiert sollte so entspannt wie möglich sein und nicht an der Durchführung der Rezeption teilnehmen. Bewegungsfugen sind aus natürlichen Achse jedes Gelenk auf die maximale Amplitude auf den 4-5-ten einmal ihre Ausführung langsam, sanft, allmählich Einstellung gemacht und das Maximum sollte nicht Schmerzen verursachen.

passive Bewegung Bürstengelenke werden in der Position durchgeführt, auf dem Rücken liegend massiert, während der Arm bei 90 ° am Ellbogen gebogen ist und ruht sie auf der Couch. Wenn in bestimmten Gelenken der Finger( Flexion-Extension, Abduktion-Adduktion, rund - denn ich die Finger) fahren Masseur mit den Fingern fängt die Phalanx so, dass es keine Bewegung in anderen Gelenken ist. Bei Flexion und Extension in den Metacarpophalangealgelenken muss er seine Finger mit einer Hand und die andere mit einem Handgelenk fixieren( Abbildung 41).

Im Handgelenk werden Flexion und Extension, kreisförmige Bewegungen, Reduktion und Retraktion durchgeführt. Dazu Hand eines Masseurs fixiert den Unterarm in der Nähe des Handgelenks, und die anderen, umklammert Finger massiert, erzeugt diese Bewegungen( Abb. 42)

Fig.42. Beugung des Handgelenks im Handgelenk.

41. Passive Bewegungen in Metakarpophalangealgelenken: eine - Flexion;b - Verlängerung der Finger.

43. Flexion-Extension im Ellenbogengelenk.

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Im Schultergelenk des werden Flexion und Extension, Rotation, Lead-Out und Rotation durchgeführt. Der am Ellenbogengelenk angewinkelte Masseur fixiert sich in Schulter und Unterarm und macht, ohne den Ellenbogen zu entfernen, kreisende Bewegungen mit einem Schulterblatt. In dieser Position führt er die Schulter zur Ohrmuschel( Abbildung 44).Um die Amplitude von Flexionsstreckerbewegungen zu erhöhen, sollte der Masseur so auf der Sofalehne liegen( Abbildung 45), dass Schultergelenk und Arm( ohne Unterstützung) hängen bleiben. Mit den Drehbewegungen der gesamten oberen Extremität nimmt der Masseur die Bürste wie beim Handschlag massiert und bewegt sich entlang der maximalen Amplitude in beide Richtungen.

In

Ellenbogengelenk ausgeführt Flexion und Extension, Pronation und Supination. Für Flexion-Extension Masseur greift die Schulter mit einer Hand so nah wie möglich an das Ellenbogengelenk und Unterarm - mit der anderen Hand in der Nähe des Handgelenks und erzeugt Bewegung. Für Pronation-Supination Masseur nimmt seine Hand wie ein Handschlag massiert: die linke Hand - links, rechts - rechts. Die andere Hand hält den masseur massiert gebogenen Schenkel des Ellenbogengelenks( Fig. 43).Wenn

passive Bewegungen in einer sitzenden Position durchgeführt werden, wird der Therapeut des Rücken massierte und legt eine Hand auf dem Schultergürtel in dem Schulterdach, andere fixe gebogen Unterarm am Ellbogengelenk einmassiert( Fig. 46).In dieser Position werden Rotationen, Ausbrüche, Flexion-Extension durchgeführt. Um die Schulter massiert Arm gebogen am Ellenbogengelenk zu drehen: den Therapeuten, steht vor, Schulterschlösser im unteren Drittel in beiden Händen, so daß der Unterarm auf seinen Unterarm massiert liegend und erzeugt die Rotation.

44. Die Schulter zur Ohrmuschel bringen.

Abb.45. Flexionsstreckerbewegungen im Schultergelenk.

Abb.46. ​​Führende Reduktion des Schultergelenks in der Position des massierten Sitzens.

47. Flexion-Extension im Sprunggelenk.

Methodische Anforderungen für die Durchführung der Bewegung in Fußgelenke sind ähnlich denen auf die Hand Gelenke angewendet.

Bei der Durchführung der passiven Bewegungen in Knöchels masseur einerseits nimmt die Fläche der Fersensehne und der anderen Seite - für das Fußgewölbe. In dieser gemeinsamen Flexion und Extension durchgeführt, Pronation und Supination, eine kreisförmige Bewegung wie der Fuß in beiden Richtungen( Fig. 47).

Passive Bewegung in Knien und Hüfte oft Gelenke gemacht wie folgt: Masseur mit einer Hand greift nach dem Knöchel, legt die andere Hand auf dem Oberschenkel knapp über dem Kniegelenk und die Ferse führt zum Glutealregion;( Abb. 48)dann eines der Hand des Masseurs fängt Achillessehne, die andere - die Quadrizepssehne, und es wird eine sehr langsame Streckung des Knies, mit

Abb.48. Die Biegung des unteren Schenkels am Knie und bringen die Ferse auf die Gesäßmuskeln.

49. Verlängerung im Kniegelenk.

Amplitudengrenze Flexion des Hüftgelenks durch Startpunkt der Flexion des Knies des anderen Schenkels definiert auf der Couch liegt( Fig. 50);wenn Drehbewegungen Bein, gebogen an den Knie- und Hüftgelenken der Durchführung wird dann begradigt wieder gefaltet, entfernt und ungebogenen usw.( Abbildung 51),. ..;wenn die Drehung der einen Seite der Therapeut auf dem Beckenkamm beruht, fängt die andere die Tibia oberhalb des Knöchels und des Fußes dreht der Innenseite der Außenseite( Fig. 52).

shin nach oben geht( Abbildung 49), gefolgt von einem Masseur wieder Bein am Kniegelenk beugt, und die Hand auf der Hüfte, Knien und setzt einen Fuß auf dem Tisch;weiter Masseur bewirkt, dass die Ferse auf das Gesäß, dann seine Hand auf seinem Oberschenkel, Unterschenkel bewegt sich auf ruhenden und beginnt langsam die Knie an die Brust zu bringen.

50. Bring das Knie an die Brust.

Abb.51. Hüftentfernung und kreisförmige Bewegungen im Hüftgelenk.

Abb.52. Rotation im Hüftgelenk.

53. Flexion-Extension im Sprunggelenk mit der Position einer auf dem Rücken liegenden Masse.

Passive Bewegungen der unteren Extremitäten in den Gelenken in der massierten Position ausgeführt werden, während auf dem Bauch liegend. Während der Bewegung des Sprunggelenks masseur einer Hand, den Fuß fixiert, und die anderen - unteren Drittel der Tibia, muss der Schenkel um 90 ° gebogen werden( Fig. 53).In Flexion im Kniegelenk mit einer Hand masseur bedeckt den Knöchel, die andere liegen oben auf dem unteren Rücken( Fig. 54).Extension, Abduktion und Adduktion der Hüfte wie folgt durchgeführt: zum einen masseur unter dem Unterschenkel von innen gebracht werden, die andere fängt die Taille, während je größer die Amplitude der durchgeführten Bewegungen, desto mehr der Lendenwirbelsäule Massageliege gedrückt wird( Abb. 55).

Passive Bewegungen in den zervikalen Zwischenwirbelgelenken werden in der Position des massierten Sitzens durchgeführt. Masseurt, stehend hinter legt seine Hände auf dem Kopf über den auf beiden Seiten einmassiert Ohren und die Steigungen des Kopfes von rechts nach links machen( Fig. 56) und kreisenden Bewegungen in beiden Richtungen. Er legt eine Hand auf die Stirn, die andere auf den Hinterkopf, der Masseur neigt seinen Kopf hin und her.

54. Flexion im Kniegelenk und Bringen der Ferse zum Gesäßmuskel mit der Position einer Massage, die auf dem Abdomen liegt.

55. Retraktion im Hüftgelenk mit der Position einer auf dem Bauch liegenden Massage.

Abb.56. Kopfneigungen nach rechts und nach links.

Passive Bewegungen in den -Intervertebralgelenken des

-Rumpfes werden in zwei Positionen ausgeführt.

Massed sitzt. Der Masseur steht hinter ihm, legt seine Hände auf seine Schultergelenke und beugt den Stamm nach vorn, dann bückt er sich wieder. Nachdem er seine Hände auf die Deltamuskeln verlagert hat, dreht er den massierten Körper von rechts nach links( Abbildung 57).

Massiert liegt auf dem Bauch. Der Masseur führt eine Hand unter den Nacken, der unten massiert wird, und verlängert den Rumpf( Abbildung 58).Gleichzeitig fixiert die andere Hand den interskapulären Bereich und verschiebt sich nach jeder Bewegung allmählich zum Kreuzbein. Dann wird der Therapeut unter einem Arm am weitesten entfernt von dem Schultergelenk bringt selbst massiert, indem sie zwischen den Extremitäten und des Rumpfes verläuft, die andere Hand fixiert das proximale Klinge für sich selbst oder der Lendenbereich und führt eine der Wirbelsäule( Fig. 59) zu drehen.

57. Dreht den Kofferraum nach rechts und links.

59. Verdrehen der Wirbelsäule mit der Position einer auf dem Bauch liegenden Masse.

58. Verlängerung des Rumpfes.

Zusätzlich zu den obigen Spezies einer Anzahl von anderen empfangen, die an die ET( UR) gehören tatsächlich und Massage genannt Strecken und Verdrehen der oberen und unteren Extremitäten.

Bewegung mit Widerstand. Diese Methode hat die folgenden Varianten: 1) der Masseur führt Bewegungen aus, und die Massage sorgt für Widerstand;2) massiert führt Bewegungen aus, und der Masseur bietet Widerstand.

Methodische Anforderungen an die Empfangstechnik sind die gleichen wie für passive Bewegungen.

Bewegung Widerstand erlauben selektiv auf jede Muskelgruppe oder Joint-Bänder zu handeln, die in der Praxis der Massage-Therapie wichtig, vor allem für die Wartung der Muskulatur des Tonus Muskeln stärken, verbessern ihre Elastizität, die Förderung der Prozesse von Weich- und Knochengewebe heilen, und so weiter.usw. Anstelle von Bewegungen mit Widerstand in den letzten Jahren, begann weithin, eine Vielzahl von Simulatoren zu verwenden, die seriell produziert wurden und erlauben, auf der Muskulatur und dem Band appar zu machenatferior, Überwindung und statische Effekte.

Aktive Bewegung. erfolgt nur auf Anweisung des Masseurs, um massiert die Auswirkungen der Massagetechniken auf den Ton und Elastizität bestimmter Muskelgruppen durchgeführt, um zu überprüfen. Die Klassifikation der aktiven Bewegungen wird in jedem Abschnitt der kurativen Körperkultur detailliert beschrieben.

gebräuchlichste Fehler beim Durchführen Bewegungen:

1) Der starke Anstieg auf einen maximalen Bewegungsbereich ohne ausreichende Vorbereitung;

2) grobe( ruckartige) Ausführung von Bewegungen;

3) Die Empfangsleistung entspricht nicht den natürlichen Achsen, die für das Gelenk charakteristisch sind.