Hvordan man øger amning af modermælk hjemme
Drømmen om hver mor er hendes nyfødte barns sundhed og overflod af modermælk.
Fodring og pleje spiller en vigtig rolle i barnets liv og udvikling, så læger anbefaler amning.
Brystmælk fordøjes let, det sikrer en harmonisk fysisk og psykisk udvikling af barnet, øger kroppens beskyttende funktioner.
Hvordan øger mælkekroppen for at give barnet en sund mad? Først og fremmest er det nødvendigt at forstå de årsager, der bidrager til reduktionen af amning af modermælk.
Hvis moderen er oprettet til langvarig fodring, og det ser ud til hende, at der ikke er nok mælk, er det nødvendigt at udføre en kontrolvægtning af barnet. For dette vejes barnet før og efter fodring i samme tøj og bleer.
Resultatet viser, om moderen virkelig ikke har nok mælk. Der er mange midler og teknikker til at øge amning, men det afgørende øjeblik i behandling er stemningen hos sygeplejersken. I moderens rolige tilstand opfører barnet sig roligt, kvindens generelle velfærd forbedres, og brystmælkens ophold bliver accelereret.
Se også årsagerne til og forebyggelsen af laktostase hos en ammende moder.
Et barn skal i gennemsnit få en dags mad i en mængde svarende til 1/5 eller 1/6 af hans legemsvægt. Hvis mælken ikke er nok, lægger barnet ikke vægt på, læger anbefaler foranstaltninger til at stimulere amning af modermælk.
Først og fremmest er det nødvendigt at observere barnets kost og fodring. Hvis barnet er rastløst efter fodring, ser efter et bryst og ikke kan falde i søvn, sandsynligvis er mælk ikke nok. Anvend derefter barnet oftere til brystet( op til 8 - 10 gange om dagen).Dette vil hjælpe med at styrke laktation og mætte barnet.
Som for ernæring bør diæten afbalanceres. Pleje mor bør indtages dagligt op til 200 g.proteinfødevarer( kød, fisk, fjerkræ).
Det er obligatorisk at medtage i sukkermelkprodukterne - 150 gr.cottage cheese, kefir, yoghurt, samt 20-30 gr.ost, 15 - 30 gram vegetabilsk og vegetabilsk olie, 500 gr.grøntsager og 300 gr.frugt. Mad bør være højt i kalorier, naturlige, der indeholder vitaminer og mineraler.
Det anbefales at drikke op til 2 liter væske om dagen. Hvis du øger mængden af væske, vil mælken være fedtfattige og ikke-berigede mineraler og vitaminer. Nyttige bouillon af dogrose, tørrede frugter, gulerodssaft, te med mælk, bær og frugtsaft.
Direkte inden fodring anbefales det at drikke et glas varm grøn te. Der er drikkevarer, der forbedrer mælkeproduktionen. Disse omfatter afkog af mælkebøtte, dill, nælde, fennikel, anis. Om vinteren og det tidlige forår er det tilrådeligt at tage en ammende moder et kompleks af vitaminer og mineraler.
Du kan også sige om farerne ved rygning. Nikotin fører til lidelser i barnets nervesystem og hjertesystem, så dårlige vaner bør overlades, i hvert fald i ammestiden.
Se også, at det er muligt at spise sygeplejerske mum.
Disse produkter kan medvirke til at øge amning hjemme:
Metoderne til opretholdelse af modermælksmakning omfatter korrekt fodring og hygiejnisk pleje af brystet. For succesfuld mælkeproduktion er det nødvendigt at dekantere efter hver fodring. Så kommer mælken til tiden, og mængden øges.
Nødvendigt lakterende kvinde skal hvile om dagen og sove om natten i mindst 7-8 timer. For en god iltudveksling er det tilrådeligt at lave fysiske øvelser, gå i frisk luft. For at opretholde amning anbefales en blid massage af brystet i cirkulære bevægelser fra brystvorten til brystets periferi. Efter fodring kan du sænke brystet i varmt vand til 45 grader i 5-10 minutter eller massere med varmt brusebad.
Ifølge nogle metoder anbefales det at fyre barnet for fysisk kontakt til moder og barn før fodring. Forbedrer stofskiftet i barnet, hans helbred.
Moren skal være rolig og tænke på barnet og fordelene ved amning. I mangel af modermælk råder lægerne dig til at sænke dine ben i varmt vand lige før du fodrer og drikker et glas varmt te. Sådanne fysiske metoder forbedrer blodcirkulationen i moderen og øger mælkets mælk.
Metoder til opretholdelse af mælkekræft:
Der er medicinske præparater til opretholdelse af amning. For eksempel reducerer leptaderne risikoen for at reducere amning. Mange vitaminkomplekser øger amning.
Folkemedicin, eller medicin, påvirker hver organisme på sin egen måde. I hvert tilfælde, for at forbedre amning, vælges metoder og midler individuelt.
Fodring og pleje spiller en vigtig rolle i barnets liv og udvikling, så læger anbefaler amning.
Brystmælk fordøjes let, det sikrer en harmonisk fysisk og psykisk udvikling af barnet, øger kroppens beskyttende funktioner.
Hvordan øger mælkekroppen for at give barnet en sund mad? Først og fremmest er det nødvendigt at forstå de årsager, der bidrager til reduktionen af amning af modermælk.
Årsager til nedsat laktation af modermælk
- stress, forstyrrelse af nervesystemet;Emosionel stress af
- ;
- søvnløshed;
- fysisk aktivitet;
- utilstrækkeligt væskeindtag;
- defekt mad;
- manglende overholdelse af spædbørnsfoderregimet
- dårlige vaner
- arvelighed.
Hvis moderen er oprettet til langvarig fodring, og det ser ud til hende, at der ikke er nok mælk, er det nødvendigt at udføre en kontrolvægtning af barnet. For dette vejes barnet før og efter fodring i samme tøj og bleer.
Resultatet viser, om moderen virkelig ikke har nok mælk. Der er mange midler og teknikker til at øge amning, men det afgørende øjeblik i behandling er stemningen hos sygeplejersken. I moderens rolige tilstand opfører barnet sig roligt, kvindens generelle velfærd forbedres, og brystmælkens ophold bliver accelereret.
Se også årsagerne til og forebyggelsen af laktostase hos en ammende moder.
Forøgelse af amning hjemme
Et barn skal i gennemsnit få en dags mad i en mængde svarende til 1/5 eller 1/6 af hans legemsvægt. Hvis mælken ikke er nok, lægger barnet ikke vægt på, læger anbefaler foranstaltninger til at stimulere amning af modermælk.
Først og fremmest er det nødvendigt at observere barnets kost og fodring. Hvis barnet er rastløst efter fodring, ser efter et bryst og ikke kan falde i søvn, sandsynligvis er mælk ikke nok. Anvend derefter barnet oftere til brystet( op til 8 - 10 gange om dagen).Dette vil hjælpe med at styrke laktation og mætte barnet.
Som for ernæring bør diæten afbalanceres. Pleje mor bør indtages dagligt op til 200 g.proteinfødevarer( kød, fisk, fjerkræ).
Det er obligatorisk at medtage i sukkermelkprodukterne - 150 gr.cottage cheese, kefir, yoghurt, samt 20-30 gr.ost, 15 - 30 gram vegetabilsk og vegetabilsk olie, 500 gr.grøntsager og 300 gr.frugt. Mad bør være højt i kalorier, naturlige, der indeholder vitaminer og mineraler.
Du behøver ikke involvere dig i kager og slik, da indholdet af protein i mælk kan falde. Sådanne produkter som chokolade, honning, svampe, kaffe, citrusfrugter fører nogle gange til allergiske sygdomme hos barnet, så det er bedre at afholde sig fra dem.
Det anbefales at drikke op til 2 liter væske om dagen. Hvis du øger mængden af væske, vil mælken være fedtfattige og ikke-berigede mineraler og vitaminer. Nyttige bouillon af dogrose, tørrede frugter, gulerodssaft, te med mælk, bær og frugtsaft.
Direkte inden fodring anbefales det at drikke et glas varm grøn te. Der er drikkevarer, der forbedrer mælkeproduktionen. Disse omfatter afkog af mælkebøtte, dill, nælde, fennikel, anis. Om vinteren og det tidlige forår er det tilrådeligt at tage en ammende moder et kompleks af vitaminer og mineraler.
Mange argumenterer om fordelene ved øl for at øge amningen. Tro ikke på dette! Alkohol kommer ind i modermælken og påvirker barnets centralnervesystem negativt. Ammer skal udelukke alkoholholdige drikkevarer.
Du kan også sige om farerne ved rygning. Nikotin fører til lidelser i barnets nervesystem og hjertesystem, så dårlige vaner bør overlades, i hvert fald i ammestiden.
Se også, at det er muligt at spise sygeplejerske mum.
Populære midler til øget amning
Disse produkter kan medvirke til at øge amning hjemme:
- samling af urter: lavendel, knopper, citronmelisse, eleutherococcus, anis, oregano med tilsætning af birk og mælkebøtteblade;
- samling af urter: lungwort, mullein, primrose, mallow, koriander, fennikel, karve, althea;
- saft fra friske gulerødder med tilsætning af mælkebøttejuice;
- anisinfusion;
- karve drikke;
- brygersgær
- Apilac;
- sort te, brygget i creme;
- grøn te.
Metoder til opretholdelse af amning af brystmælk
Metoderne til opretholdelse af modermælksmakning omfatter korrekt fodring og hygiejnisk pleje af brystet. For succesfuld mælkeproduktion er det nødvendigt at dekantere efter hver fodring. Så kommer mælken til tiden, og mængden øges.
Nødvendigt lakterende kvinde skal hvile om dagen og sove om natten i mindst 7-8 timer. For en god iltudveksling er det tilrådeligt at lave fysiske øvelser, gå i frisk luft. For at opretholde amning anbefales en blid massage af brystet i cirkulære bevægelser fra brystvorten til brystets periferi. Efter fodring kan du sænke brystet i varmt vand til 45 grader i 5-10 minutter eller massere med varmt brusebad.
Ifølge nogle metoder anbefales det at fyre barnet for fysisk kontakt til moder og barn før fodring. Forbedrer stofskiftet i barnet, hans helbred.
Moren skal være rolig og tænke på barnet og fordelene ved amning. I mangel af modermælk råder lægerne dig til at sænke dine ben i varmt vand lige før du fodrer og drikker et glas varmt te. Sådanne fysiske metoder forbedrer blodcirkulationen i moderen og øger mælkets mælk.
Metoder til opretholdelse af mælkekræft:
- 1) Hyppig fodring;
- 2) Rationel ernæring;
- 3) Overholdelse af søvn;
- 4) Walking og motion;
- 5) Positive humør.
Der er medicinske præparater til opretholdelse af amning. For eksempel reducerer leptaderne risikoen for at reducere amning. Mange vitaminkomplekser øger amning.
Folkemedicin, eller medicin, påvirker hver organisme på sin egen måde. I hvert tilfælde, for at forbedre amning, vælges metoder og midler individuelt.