Vær ikke bange for dystre tanker

Her er du hjemme, igen i de velkendte omgivelser, er barnet arrangeret i en krybbe, som du har kærligt forberedt på ham. Du er omgivet af omhu og opmærksomhed af mand, familie og folk tæt på dig. Det ser ud til, at der er al mulig grund til at være helt glad. Men det sker, at du er fuld af ægte melankoli. Desværre, ofte efter fødslen, kan der forekomme depression. Det kaldes kvindes angst i fødslen eller postpartum depression.

En kvinde har lige oplevet et dybt chok( fysisk og moralsk), hele sin krop deltog i et komplekst arbejde - fødsel. Der har været betydelige hormonelle og selvfølgelig psykologiske forandringer. Bag ventetiden på ni måneder, hvor kvinden oplevede forskellige følelser, herunder frygt, var nervøs. Hun føler sig stadig træt, men samtidig opmærksom på ansvaret for hendes baby, der lavede lidt i barselshospitalet. Derfor føler hun sig nervøs, nervøs, opmærksom og klar til et øjeblik at græde. Desuden kan det besøges af dystre tanker om, hvilken ingen er fortalt.

Hvis depression startes i barselshospitalet, hvilket er helt muligt, er du velkommen til at fortælle lægen om det. Moderne læger er sikre på, at kvinder efter fødslen har brug for moralsk støtte og hvile. Hvis mødre yder psykologisk støtte i barselshospitalet, kan depression hurtigt stoppe.

I en tilstand af depression er det bedre ikke at være alene med dine tanker. Prøv at finde nogen fra tætte mennesker, der ville hjælpe med at passe barnet, indtil du får styrke og slapper af. På sin sindstilstand kan tale med din læge, børnelæge, sundhedsplejerske sygeplejerske - de oplever ved, at depression ofte sker efter fødslen, og, selvfølgelig, være i stand til at hjælpe.

Depression forekommer også hos meget unge mødre og mødre med mange børn. Hvis du var et offer, ved du, at det kan stoppe så hurtigt som det er opstået.Øjeblikk af fuldstændig ro kan erstattes af længselperioder, og dette kan vare flere uger, endda måneder( i værste fald - ikke mere end 6 måneder) med gradvis forbedring.

kan forekomme og en følelse af fysisk og moralsk tomhed vide, at du har ventet på et barn, næret og beskyttet ham, og nu er han er adskilt fra dig. Jeg forsikrer dig om, at enhver mor føler dette i større eller mindre grad.

Som regel har fodring af et barn en gavnlig effekt på moderen, fordi det hjælper med at etablere et tæt forhold mellem dem. Nogle gange kan det forårsage overdreven træthed, især hvis barnet suger dårligt. Få ikke irriteret og prøv ikke at gøre mere, end du kan.

Sommetider føler en kvinde, at hun ikke ved, hvordan man opfører sig med en baby, der virker så skrøbelig. Du vil se, at det naturlige instinkt over tid vil lære dig alt, ja, så du selv bliver overrasket. Ved også, at barnet er meget stærkere end det ser ud til. Stol på ham, han kan hjælpe dig. Her er historien om en ung mor( en måned efter fødslen):

"Jeg har en vidunderlig baby! Jeg var meget dårlig, men min baby ændrede mig! På hospitalet var så trist, skræmmende og melankoli. Jeg troede det var fordi jeg ikke var hjemme, men i afdelingen, i en ukendt situation. Jeg troede, jeg skiller mig hjemme, jeg munter op, jeg ville så gerne se alle. Det viste sig det modsatte var sandt: hjemme irriterede mig mig, af en eller anden grund blev jeg fornærmet og udgydt tårer. Jeg kan huske, hvor stærkt jeg var jaloux, da den første dag efter at have vendt tilbage fra hospitalet bad min svigermor min datter, hendes første barnebarn. Jeg stod i en fuldstændig døsighed, jeg var klar til at briste i tårer, forstod ikke, at hun bare viste mig, hvordan man gjorde det. Men hun gjorde alt så forsigtigt med kærlighed.

Et par dage senere begyndte jeg at bo hos barnet alene for hele dagen. Jeg gjorde noget arbejde rundt i huset, men tilbragte det meste af min tid med min datter: hun fodrede, swaddled, badede, sad lige ved siden af ​​mig, da hun ikke sov. Og forestil dig: Efter 2-3 uger begyndte ængstelse og irritation at forlade mig, og snart glædede jeg mig helt om det. Jeg er sikker på, at dette forhold til min datter hjalp mig. "

Postpartum melankoli intensiveres, når en kvinde fra de første dage ikke oplever en øm moralsk kærlighed. Hvis dette sker for dig, skal du ikke skynde dig, at du er en dårlig mor. Moderens kærlighed til barnet opstår ikke altid med det samme, det fødes gradvist og bliver stærkere dag for dag.

fleste kvinder efter fødslen har været en dramatisk humørsvingninger: enhver lille ting kan forårsage en entusiastisk reaktion, og enhver skødesløs ord talt kan forårsage en strøm af tårer. Mange panik frygt for livet af barnet, uanset hvor lægerne påstod, at en baby var i orden. Andre mødre, på den anden side er der mærkeligt ligeglade og omsorg for barnet lige ud af pligt, føler skyld til barnet for, hvad der ikke har været i stand til at elske ham ved første øjekast.

Uanset hvordan det så ud, er der intet at være bange for eller skamme sig over. Vores følelser er ansporet af hormoner, og den hormonelle baggrund af puerperen kommer til normal kun få måneder efter levering. Meget sjældent er sådanne hormonale humørsvingninger så alvorlige, at de kræver medicinsk behandling. I mange år med mit arbejde med gravide og puerperts skete alting. Det var sådan:

"Tatiana P.( 25 år gammel) kom ind på hospitalet. Fødsel først. Graviditet fortsatte med baggrunden for gestose( toksikoen i anden halvdel af graviditeten), med en stigning i blodtrykket. Fødslen gik godt, smukke pige vejer 3000 g blev født, men efter fødslen kvindens tilstand forværret steget blodtryk, analyser urin protein optrådte. Hun blev ordineret behandling. Jeg var nødt til midlertidigt at stoppe babyen fodring. Slægtninge, mand, kærester besøgte konstant en ung mor. På dag 3 fødselsdepression dukkede Tatiana: hun havde ikke lyst til at stå op, liggende ansigt til væggen, blev ingen taler, gråd, nægtede medicin og mad, det ikke var interesseret i en længe ventet baby. I denne situation måtte jeg ty til en psykiateres høring og behandle postpartumpsykose. Behandlingen gav resultater, Tatiana fik lov til at fodre barnet.

Efter udskrivning fra hospitalet omringede familien hende med særlig varme og omsorg, som spillede en vigtig rolle i hendes opsving. "

Desværre kan tilstanden af ​​depression forlænges, forgiftning moderskabets lykke. Det er svært at give universelle anbefalinger, men hvis et barn krybbe samles medlemmer af husstanden vil huske, at de er forenet, familien, de har skabt, og ikke ønsker at miste, så vi kan arbejde sammen om at finde løsninger på mange problemer. Og den unge mor vil glemme depression.