Terapeutisk gymnastik
samlede varighed af en procedure terapeutiske øvelser afhænger af mange ovenstående punkter, der spænder fra 10-15 minutter i kritisk syge( sengeleje periode efter akutte sygdomme eller forværring af kroniske sygdomme
komplikationer) til 45-60 minutter ved en neurologiske patienter klasser med lammelseeller andre lidelser med traume i ung alder, fedme uden udtalt ændringer i det kardiovaskulære system.
Værelset, hvor fysioterapi klasser holdes, skal være godt ventileret, men det er nødvendigt at udelukke muligheden for ugunstige virkninger på patientudkast. Før klasser i rummet skal være vådt rengøring, tørre støvet af. Før du udfører øvelserne i patientens seng seng har brug for at bevæge sig væk fra væggen eller fra møbler, at skabe betingelser for en fuldstændig gennemførelse af alle komplekse fysisk terapi og sikre forebyggelse af skader hos patienten. Vandrende patienter udfører bedre fysiske øvelser på tæppet, der tidligere er omhyggeligt rengjort. Før gymnastikskomplekset, som kræver patientens liggende stilling, skal et rent ark eller et specielt designet tyndt flaneltæppe anbringes på gulvtæppet. Møbler rundt om tæppet - stederne i patientens fysiske træning - skal flyttes til en sikker afstand for at undgå blå mærker og andre skader. Personer pleje af patienter i alle fysiske øvelser bezotluchno bør være nær den syge, beskytte det mod eventuelle fald, overvåge hans helbredstilstand, for at opfylde alle kravene i lægen og instruktøren i tide til at stoppe aktiviteten på forværring af patientens helbredstilstand.selv
( eller med hjælp til pleje af syge personer) motion i hjemmet involverer flere( 3-5 eller flere gange om dagen) gentagne patienter et sæt af særlige øvelser terapeutiske øvelser procedurer tidligere optjent under vejledning af instruktøren. For at opnå en terapeutisk virkning kræves der flere erhvervsmæssige øvelser, hvis hyppighed bestemmes af specialisterne i terapeutisk træning. Hver procedure med medicinsk gymnastik er bygget efter en bestemt plan, som omfatter tre sektioner: indledende, hoved og endelig.
Først, idet det indledende afsnit fremstillet i et øget belastning kræves anbringelse af de funktionelle systemer i kroppen, middel, som sikrer den bedste effekt af fysioterapi. Inkluder fysiske øvelser, der fremmer en hurtig, men gradvis overgang fra niveauet af reduceret fysiologisk aktivitet til niveauet af den nødvendige intensitet af fysisk aktivitet bestemt af medicinske problemer. Indledning af proceduren på den korrekte måde for dens gennemførelse fremskynder processen med tilpasning til stress, etablerer det bedste forhold mellem nervesystemet af patienten, hans bevægeapparatet og forskelligartede processer, der tilvejebringer bevægelse( cirkulation, metabolisme, lymfesystem, og så videre. D.).Indledende sektion for begyndere op til 20% af den samlede varighed af proceduren for terapeutisk gymnastik, og senere reduceret til 10-15 %. Introduktionsdelen bruger enkle øvelser til små og mellemstore muskelgrupper i kombination med åndedrætsøvelser.
I hovedafsnittet løses de vigtigste terapeutiske opgaver, der består i virkningen på både berørte organer og systemer og på hele organismen af patienten. Til deres gennemførelse indgår både speciel og generel udviklingsmæssig øvelse i optimale basispositioner og i en optimal kombination med åndedrætsøvelser. Hele
basis sektion skal understøttes af intensiteten niveau af fysisk aktivitet( og dermed spændingen virker fysiologiske systemer i organismen), som giver den hurtigste opløsning behandlingsproblemer. Instruktøren i træningstræning vurderer patientens tolerance til fysisk anstrengelse og uddanner dem, der plejer patienten. Varigheden af hovedafsnittet er 60-75% af procedurens samlede varighed.
I den sidste sektion falder den fysiske belastning gradvist til et niveau svarende til det motorregime, som patienten er på.Øvelser skal svare til accelerationen af genopretningsprocesser.Øvrigt i det sidste afsnit anvendte øvelser armering terapeutisk virkning tidligere opnået, m. E. Anvend elementære motion vekslede med åndedrættet for at reducere fysisk aktivitet, og sedation funktion af hjerte-lunge-system. Varigheden af sektionen er 10-20 % af den samlede varighed af proceduren. I
helbredende gymnastik motion procedurer værdi bestemmes ved anvendelse af forskellige undervisningsmetoder. De vigtigste af dem er følgende.
1) Gradvist og konsekvent i at øge og reducere den fysiske belastning: normalt i starten og slutningen er tildelt en lettere motion, og i midten - mere kompleks.
2) Binding interlace muskelgrupper indgår i øvelserne, og "spredning" belastningen på hele patientens krop. Dette princip fastslår nødvendigheden af skiftende øvelser for arme, ben, krop og eliminerer brugen af flere på hinanden følgende øvelser for en muskuloskeletal pleje.
3) Inddragelse af åndedrætsøvelser for at forbedre respiratoriske funktion, cirkulation, og for at holde pause, og for at mindske byrden. De mest passende forhold åndedrætsøvelser med andre forhold er 1: 3,1: 4, og for de mere alvorlige tilfælde af 1: 2 eller 1: 1( især når det udtrykkes kredsløbslidelser).Afhængig af patientens tilstand, skal hans humør, dynamikken i sygdommen, samt en række andre forhold af fysisk terapi individualisering i løbet af beskæftigelse udføres ved hjælp af andre metodiske tilgange: udvælgelsen af den oprindelige position( stående, siddende, liggende), antal gentagelser af hver øvelse, tempoetog amplituden af bevægelser, deres enkelhed og kompleksitet, graden af indsats i at gøre de øvelser og andre. Omsorg for syge mennesker at være sammen med hjælp fra en læge eller en instruktør i fysisk terapi for at lære ovenståendeetodicheskie teknikker til terapeutiske øvelser til at bruge dem, når man arbejder med patienter for at lære metoder til kontrol over patientens tilstand i løbet af undersøgelsen og evaluering af effektiviteten af denne vigtige komponent i terapi.