Rengøring af leddene derhjemme

Rengøring af leddene i hjemmet er et vigtigt led i processen med at rense hele kroppen, fordi medage menneskers led undergår ikke kun aldersrelaterede ændringer i form af slid på brusk og tab af elasticitet, men også at akkumulere en såkaldt "salt", atefterfølgende fører til svære smerter og en crunch i leddene, tab af mobilitet og ydeevne.

Årsager saltaflejringer ^

væsentligste årsager til saltaflejringer i kroppen, der kaldes læger, kun to - arvelighed, og en usund kost. Når "dårlige" arvelighed forstyrret protein assimilation, hvilket resulterer i proteinholdige fødevarer ikke er helt fordøjet, er det oxideres til dannelse af salte, der er deponeret i hele kroppen, herunder leddene på overfladen.

salt aflejring - et alvorligt problem, der ofte fører til nyresten og galdesten, gigt, slidgigt og hæl spore. Men hvis arvelighed, kan vi ikke gøre noget, så med hjælp fra ordentligt organiseret magt, at rettidig rengøring af samlinger folkemusik retsmidler og regelmæssig udførelse af et specielt udvalgt sæt af terapeutiske øvelser, er det muligt at klare dette problem.

Mange mennesker tror fejlagtigt, at helt fjerne fra din kost indtag af salt, og dermed beskytte sig mod saltaflejringer. Dette er en farlig misforståelse, fordi at berøve sig selv af salt, det vil sige natrium, i hvert fald er det umuligt, så længe salt-fri kost længe har været anerkendt af forskere sundhedsfarlige.

kemiske sammensætning aflejres i væv og led af salte består hovedsageligt af uorganiske calciumsalte urin og galdesyre, urates og phosphat i stedet for natrium:

• toppen af ​​den deponerede legeme er normalt hvid phosphat( alkalisk) salte forårsager osteochondrose,
• ophobes i de nedre ekstremiteter urate salte( gigt),
• og oxalat lagret i musklerne i hele kroppen.

For at forstå, hvad slags salt stofskifte du har brudt, er du nødt til at passere en laboratorieanalyse af urin, men du kan finde det selv derhjemme. For at gøre dette, indsamle krukken første morgen urin og lad for en dag:

• hvis i bunden af ​​bankerne vil være et hvidt bundfald, denne calcium alkalisk salt;
• hvis deponeret på væggene i banker rødlige farvede krystaller revet mursten, det urat - urinsyre salte;
• hvis i bunden og væggene er beliggende mørke - røde og sorte krystaller, indikerer tilstedeværelsen af ​​oxalat.

Almindeligt salt er afgørende for normal funktion af kroppen, er det nødvendigt at producere saltsyre under fordøjelsen, dannelse og vækst af knoglevæv, til transmission af oxygen og ernæring af væv og endda muskelbevægelser. Den afgørende betydning af salt indikeres også af det faktum, at det findes i alle kropsvæsker af kroppen - blod, galde, bugspyt og modermælk.

Rengøring leddene folkemusik retsmidler ^

Rengøring leddene folkemusik retsmidler skal foretages ikke kun, når der allerede dukkede smerte, men også som en forebyggende foranstaltning for at forhindre sådanne smertefulde tilstande som lændesmerter, gigt og gigt. Det faktum, at salt "bump" vokser gradvist og smertefrit, så folk normalt ikke mærke til disse ændringer og fejlagtigt tror, ​​at de har med leddene i orden, og der er ingen grund til at blive renset.

hvid( alkalisk) salte er den vigtigste årsag til degenerative disc disease og aflejres i alle dele af rygsøjlen - den hals-, bryst- og lumbosacral. Vi siger, at de sande tegn på saltaflejringer, der har brug presserende rengøring af fuger folkemusik retsmidler:

• hvis du får trætte fødder efter at have gået i høje hæle eller gå på trapper,
• følte knirkende knæ,
• stammer og øm ryg efter en halv time af husarbejde,
• , smerter, nårdreje hovedet eller løfte hænderne op.

alkalisk salt fine teer produktion af pærer og vild gulerod:

• pære te tage den unge skyde længde på ca. 15 cm, hakke, hæld en liter kogende vand og koge ved svag varme i 15 minutter.
• For te fra gulerødder, tag en paraply, hugg og hæld et glas kogende vand. Når du drikker din drink på?glas om dagen.

rengøring leddene ris ^

rengøring leddene ris er meget udbredt i folkemedicinen fordi ris har den bemærkelsesværdige egenskab af at trække kroppen af ​​alle unødvendige, herunder salt. Derfor bruges ris i vid udstrækning i terapeutisk kostnæring under rensning og udslip af kroppen.

ønskeligt at anvende en rå brun ris, da efter formaling det forbliver mindre fiber indeholdt i skeden, vitaminer og mineraler. Til rengøring leddene ris skal det være præ-god sættetid fordi efter forlænget iblødsætning af det vaskede stivelse og korn er fremragende sorberende.

• Klargør fem halvliter dåser og sæt dem i træk for at undgå fejl.
• Sæt 2 spsk i den første krukke.ris, hæld over med vand og forlad en dag.
• Næste dag vaskes ris og hældes med rent vand.
• Tag derefter den anden krukke, og udfyld også 2 el.ris og hæld vand.
• Sådanne manipulationer fortsætter i 5 dage, indtil alle krukker er fyldt med ris med vand.
• På den sjette dag vaskes risen fra den første krukke og kog den flydende grød uden salt og olie.
• Læg 2 msk. I den løs dåse.ris, hæld vand og sat i slutningen af ​​køen.
• Når du har taget grød i 4 timer, kan du ikke drikke noget og spise.
• Varigheden af ​​dette kursus er 40 dage.

Forsigtig ernæringseksperter - som figuren strækker sig fra kroppen ikke alene unødvendig salt, men også nyttige, skal tages særligt kalium, pleje at udfylde dette hul. For at gøre dette, omfatter i din kost produkter kaliesoderzhaschih mere - rosiner, figner, abrikoser, bagte kartofler og unge hirse grød.

Cleansing leddene laurbær ^

Cleansing leddene laurbærblade - en meget effektiv procedure, men beslutningen er ikke alt. For eksempel kan den ikke udføres med et mavesår og sår på tolvfingertarmen, pancreatitis, cholecystitis og zhelchkamennoy sygdom. Det er heller ikke tilladt at drikke en gang en masse bouillon bugten, da det udvider mikrokar og kan forårsage indre blødninger.

• Det anbefales at forberede et afkog fra aftenen for at begynde at drikke det om morgenen.
• Tag 5 gram laurbærblade, hugg og hæld 300 g kogende vand. Kog
• til en mild varme i 5 minutter, derefter pakket ind i et tæppe eller et rack sammen med bladene i termokanden. Efter 4 timers belastning.
• Tag den resulterende bouillon bugten behov for dagen i små slurke langsomt, strække hele del i 10-12 timer.
• Efter tre dages indtagelse, tag en pause i en uge, og gentag derefter igen.

Under modtagelsen af ​​afkogningen øges vandladningen normalt( hver halve time) og urinen kan blive lyserød. Lad dig ikke være flov, det burde være, for i løbet af denne rensning opløses salt, der irriterer blæren. Før oprensning

leddene Laurel ønskeligt at rense tarm eksempel saltvand, og under modtagelse af laurbær bouillon gøre daglige udrensning lavementer til aktivt udlæst slagger er ikke fast i tarmen tilstoppede og bevirkede ikke forgiftning og allergiske reaktioner.

Hvis du lider af forstoppelse, så fortsæt med at lave enemas i løbet af uges pause. I primær behandling af leddene laurbær gentage det efter 3 måneder, og yderligere som en generel rense kroppen, er det tilstrækkeligt at udføre en gang om året efter indledende oprensning tarmen.

• Til opstramning og genopbygning af knogler og brusk af leddene efter rensning anbefales at tage en måned æggeskaller med tilsætning af gelatine: parboiled æggeskaller, fjerne indre film og male i en kværn efter tørring. Inden for en måned, en gang om dagen, tag 1 tsk.shell, hvortil der lægges en knivspids gelatine og drikkevand. I slutningen af ​​måneden, og dosis kan reduceres til at gøre skallen af ​​en dag.
• For at styrke knoglerne og immunforsvaret er nyttigt bryg og drikker te hver dag fra roden af ​​wheatgrass( 1 spsk urter pr liter kogende vand).Det er især indiceret til kvinder efter 50 år på grund af løsning af knoglevævet i overgangsalderen.
• Hvis du har gigt bump på hænder eller fødder, nyttige bakker af havre halm. Koges i en halv time, og et bundt af halm i den resulterende bouillon sættetid ømme led 30-40 minutter.

reaktioner i kroppen under udrensning kan ikke være meget behageligt, da opløsningen af ​​salte i brusk kan være ledsaget af smerte, men du skal være tålmodig og ikke give op procedurer. Rengøring resultater muligvis ikke med det samme, men ikke skynder sig at konklusioner, fordi efter et stykke tid vil du føle en klar forbedring, og gradvist glemme alt om smerter i leddene.
Se også informativ videoklip af den populære tv-serie "leve sundt" produkt, der skader sundheden i leddene, hvilket bør undgås i din menu: