Lumbal osteochondrose: symptomer, behandling, årsager, motionsterapi

Osteochondrose kaldet degenerativ rygsøjlen sygdom, hvor der er en ændring af den intervertebrale skive, efter involveret i kroppens hosliggende hvirvler, intervertebrale led og ledbånd proces.

I hver afdeling af rygsøjlen( der er kun 5 af dem) har den degenerative proces sit eget "yndlingssted" og manifestationsegenskaber.

I lændehvirvelområdet forekommer ændringer i intervertebralskiver oftest, da det er denne afdeling, der har den maksimale belastning. Det er på ham, at alle vores forkerte bevægelser, squats og tung løft påvirkes. Forekomsten af ​​denne sygdom over tid har ikke tendens til at falde.

Hitting folk over 30 år, lændesmerter fører til et fald i deres evne til at arbejde, og selv handicappet, hvis den ikke behandles i tide. Mænd er oftere syge.

essensen

sygdom ryghvirvler Alle undtagen to af de cervikale og først fem coccygeale har i det væsentlige identisk struktur: krop, dvs. ét stykke kompakt struktur med cylindrisk form, og lysbuen består af flere processer.

Kropen er forbundet med buen ved hjælp af buede benstråler - ben;mellem dem er lokaliseret en åbning, kaldet vertebral. Vertebrale åbninger, der danner hinanden, danner en vertebral eller spinalkanal, hvor rygmarven passerer.

Spines i hvirvlerne, der bevæger sig i forskellige retninger fra buen, danner indbyrdes forskellige inaktive led. Og i hullerne mellem dem, der går ned eller op og til siderne, skal du passere rygarnene og karrene. Når


Efter 30 års levetid begynder vandforbruget i intervertebralskiven at blive forringet, hvilket giver anledning til udviklingen af ​​degenerative processer. Som følge heraf bliver dens fibrøse masse tyndere og skør. Nucleus pulposus er tvunget til at udvide sine grænser, og det gør en "move" i den retning, hvor den fibrøse del af det har den mindste modstand - til den side af rygmarvskanalen. Rygmarven eller nerverne forlader det, der bliver komprimeret, deres ødemer udvikler sig. Derfor opstår smerten, og de organers funktioner, som kommandoerne fra disse sektioner gik til, blev overtrådt.

følge af ændringer i den intervertebrale diskus struktur ryghvirvel stof underkastes øget pres fra alle sektioner liggende ovenfor. Et sådant tryk giver kommandoen til knogleceller for at accelerere opdelingen, som følge heraf forekommer lokale knogler "torner" - osteophytter. Den intervertebrale skive, som enhver brusk, kan ikke regenereres. Organernes funktioner i at klemme sådanne "spines" er brudt endnu mere.

Årsager af lumbal degenerative disc disease

Der er flere teorier, der forsøger at forklare oprindelsen af ​​degenerative disc sygdom i lumbal:

1. 1) osteochondrose udvikler på grund af den tidlige udvikling af aldrende processer i skiverne.
   
2. 2) Årsagen til patologien er i konstant spænding eller omvendt svagheden i musklerne, der understøtter rygsøjlen.
   
3. 3) Forkert belastning på rygsøjlen, når kun en bestemt del af leddet mellem legemet af to tilstødende hvirvler udsættes for overbelastning.
   
4. 4) Arvelig disposition af brusk på disken til udvikling af degenerative processer i den.
   
5. 5) Skader på disken med egne antistoffer, som følge heraf vil dets mad blive forstyrret.

Hver af disse teorier forklarer i nogen grad årsagen til sygdommen. Denne proces startes under påvirkning af sådanne faktorer:

• rygskader;
  
• overskydende vægt;
  
• intensiv fysisk aktivitet;
  
• sygdomme og tilstande, hvor stofskiftet i kroppen er forstyrret
  
• konstant iført ubehagelige sko;
  
• forkert stilling
  
• ryggradssvigt( skoliose, kyphos);
  
• flade fødder;
  
• tuberkulose i rygsøjlen;
  
• osteomyelitis;
  
• Bechterews sygdom;
  
• reumatoid arthritis;
  
• diabetes mellitus;
  
• hormonelle lidelser;
  
• hyppig hypotermi.

Se også symptomer på cervikal osteochondrose.

Symptomer på lumbal degenerative disc sygdom

Kvinder og mænd første symptom på degenerative disc sygdom i lænden er en rygsmerter. I første omgang ser det kun ud med en betydelig fysisk anstrengelse, forsvinder ved hvile, senere bekymrer sig selv med en forholdsvis lang gåtur.

Smerter kan være permanente, smertefulde eller kan skyde. Hun giver i skinken, benet, indvendige lår.

Ved at reducere afstanden mellem hvirvlerne og yderligere ødelæggelse af intervertebral disc i lænden forekommer usædvanlige fornemmelser - kold eller omvendt, varme. Smerte syndrom i ryg og ben bliver stærk, der er en følelse af "gåsebumper".

Hvis processen skrider frem, begynder rygsøjlen at rotere rundt om sin akse med dannelsen af ​​lordose og skoliose;Den pulpøse kerne er presset ud af vejen. Dette er manifesteret af symptomerne på at klemme ryggen på rygsmerter og kar.

udvikling af lændehvirvelsøjlen degenerative disc sygdom og dens symptomer vil variere afhængigt af roden af ​​en nerve er klemt mellem hvirvlerne. Den nedre lokaliserede degenerative proces, jo tættere på fodafsnittet vil blive placeret, som er:

• reduceret mængde muskelbevægelser;
  
• faldt sen reflekser;
  
• føler "uhyggelig", "prikkende";
  
• for at reducere smerte, temperatur og vibrationsfølsomhed af væv.

Hvis processen involverede rødder cauda equina( såkaldt fortsættelse af rygmarven nerverødder i form af en bjælke), er det manifesteret ved symptomer:

• utålelig rygsmerter;
  
• tab af følsomhed eller smerte i en eller begge nedre lemmer;
  
• tab af følsomhed på indersiden af ​​lårene;
  
• urininkontinens eller retention;
  
• forstoppelse;
  
• menstruationsdysfunktion hos kvinder;
  
• faldt libido;
  
• manglende følsomhed inden for rektumets sphincter;

I den sidste fase af osteochondrose i lænderegionen bekymrer smerte hele tiden en person. Han har lammelse af en eller to nedre lemmer, ben muskler atrofi. Violerede seksuelle funktioner, der er inkontinens( eller forsinkelse) af urin og afføring. Komplikationer

osteochondrose kompliceret af lændehvirvelsøjlen sådanne patologier og betingelser:( . Se diskusprolaps lændehvirvelsøjlen)

• intervertebrale brok.
  
• komprimering af rygmarven.
  
• fuldstændig obstruktion af rygkanalen.
  
• impotens.
  
• lammelse af underekstremiteterne.
  
• af renal kolik.

diagnose af degenerative disc disease af columna

foreløbig diagnose af en neurolog eller vertebrologist kan udsætte allerede klage og ifølge inspektion:

• skoliose, hypo- eller hyperlordosis;
  
• ømhed ved presning på visse punkter;reduktion
  
• i bevægelsesområde i benet;
  
• asymmetri af ballerne;
  
• krumning af romben af ​​Michaelis.

Den endelige diagnose, samt graden af ​​progression af de degenerative processer og mulige komplikationer vil bidrage til at etablere en sådan undersøgelse:

1. 1) røntgenundersøgelse. Dette er den mindst nøjagtige diagnose, som kun tillader at etablere en diagnose. At dømme spinalkanalens patenter og graden af ​​beskadigelse af rødderne kan kun indirekte.
   
2. 2) Beregnet tomografi i lænderegionen. Denne og efterfølgende metoder hjælper ikke kun med at diagnosticere, men også visualisere graden af ​​rygmarvsskade.
   
3. 3) Magnetisk resonansbilleddannelse af denne afdeling.

Læs også hvordan man behandler bryst osteochondrose.

Behandling af lumbal degenerative disc disease

lumbal degenerative disc sygdom kræver en kompetent og omfattende tilgang til behandlingen, som vil omfatte konservative og operationelle taktik.

Medikamentbehandling - behandling af sygdommen omfatter nødvendigvis patienten, der modtager sådanne lægemiddelgrupper:

1. 1) Antiinflammatoriske lægemidler. I de første faser af sygdommen kan du kun anvende dem i form af salver: Voltaren Emulgel, Diklak. Senere skifter de til at tage smertestillende midler: Diclofenac, Indomethacin, Nurofen, Movalis. De kan ikke tages, hvis en person lider af et mavesår eller gastritis. I dette tilfælde vil præparater af "Rofika", "Celebrex" eller andre fra samme gruppe gøre.
   
2. 2) Muskelafslappende stoffer er stoffer, der hjælper med at slappe af de muskler, der har spist, og forsøger at rette ryggen. Dette er "Midokalm", "Sirdalud".
   
3. 3) Chondroprotektorer. Disse stoffer( "Don", "Struktum", "Teraflex", "Mukosat" og andre) kan kun anvendes, hvis den diskusprolaps stadig var til stede, dvs. der er et lag af brusk mellem hvirvellegemerne. Effekten af ​​disse lægemidler er baseret på genoprettelsen af ​​diskens strukturer, hvis en person tager dem lang nok - cirka seks måneder med gentagne kurser.
   
4. 4) Gruppe B-vitaminer: "Milgamma", "Neurorubin".

Manuel terapi og massage

Meget effektive terapier, der hjælper med at slappe af de spændte muskler og tone den paretiske. Manuel terapi giver mulighed for at give rygsøjlen den rigtige position.

Men dette "værktøj" skal være i hænderne på en professionel og hjælpe - udføres af resultaterne af tomografiske og radiografiske billeder. Metoder anvendes i den subakutte fase af sygdommen. Fysioterapi metoder

Når osteochondrose anvendelse:

• Amplipuls;
  
• UHF;
  
• magnetoterapi ved hjælp af et højfrekvent felt.

Disse procedurer har sådanne virkninger: anæstesi, stimulerende, vasodilaterende, forbedring af blodgennemstrømningen i det berørte segment.

fysisk terapi og andre metoder

Uden særlige øvelser, valgt læge, behandling af degenerative disc disease af columna lumbalis er ineffektiv( se. Øvelser i osteochondrose).Komplekset er ikke kun dimensioneret i overensstemmelse med fremgangsmåden af ​​rygsøjlen, men også baseret på trin - akut, subakut eller reduktiv - osteoarthritis.

Yderligere behandlingsmetoder anvendes også:

• akupunktur;
  
• hirudoterapi;
  
• myostimulation;
  
• spinal traktion.

Kirurgisk behandling

Operationen er angivet i tilfælde af:

• caudal syndrom;
  
• brokfældning;
  
• smertefuldt radikulært syndrom, ikke holdbart med NSAIDs.

I øjeblikket forsøger neurokirurger at ty til en mini-invasiv operation - mikrodiscektomi, som udføres ved hjælp af mikrokirurgiske instrumenter. Minimalt invasiv skive nukleoplasti kan også udføres.

Se også hvordan man behandler osteochondrose hjemme.

Forebyggelse af lumbal osteochondrose

For at undgå osteochondrose i lænderegionen er det nødvendigt at overholde sådanne regler:

• sad ikke i lang tid;
  
• forsøger med jævne mellemrum at ligge på ryggen( helst - sove på ryggen);
  
• med cervikal rygsøjle;
  
• Ryg ikke eller drik alkoholholdige drikkevarer.

Jeg vejede 92 kg! Fedt gik 3 kg om ugen! For dette drak jeg et glas før sengetid. ..

Neglesvampen er bange for det som ild! Hvis i det kølige vand. ..

Spiserøret forsvinder om få dage! Bare brug for en gang om dagen for at smøre dine ben. ..

"Dedovskiy" metode til at holde op med at ryge! I 7 dage vil du glemme cigaretter for evigt!